<h3>尊敬的各位家长，亲爱的同学们：</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 首先，作为校长，我谨代表全体教职工祝愿大家新春快乐，真诚地祝福大家在新的一年里身体健康，万事如意！然而，俗话说，万事开头难。相信大家已经了解，我们的祖国正在面临着疫情的严峻考验。为了在病毒的团团围困之下保护自己，提升自己，也为了不给整个社会增添新的负担，我真切地希望，家长帮助同学们锻炼，学习，养成良好的生活习惯，为以后的学习生活打下良好的基础。为此，我代表学校对家长和同学们提出以下倡议：</h3> <h3>一、做好日常的清洁防护工作，尽量减少外出，不给病毒留下可乘之机。</h3><h3> 在日常生活中，家长和同学们应当最大限度的减少外出的次数，甚至不外出。外出时按照正确的方式佩戴口罩，尽量避免人流量较大的场合。</h3> <h3>在家时应当勤洗手，多通风，经常打扫卫生，用酒精等消毒。家长应当监督同学养成良好的个人卫生习惯，为以后打下良好的基础。</h3> <h3>二、加强锻炼，不暴饮暴食，提高身体素质。</h3><h3> 身体素质是抵御疾病的保证。尽管不能外出，家长和同学们可以在家进行一些可能的锻炼活动如俯卧撑，仰卧起坐等，提高身体素质，避免身体过度放松。另外，切忌暴饮暴食。只有合理饮食，适当锻炼才是寒假期间最好的放松。</h3> <h3>三、不忘学习，多读书，多看新闻，拓展自己的知识面。</h3><h3> 受疫情的影响，学校不得不调整开学时间。这就意味着学生在校学习的时间减少，可自由支配的时间变多。寒假延长对学生在校已经养成的良好的学习习惯是个挑战。希望在家长的监督下，学生能利用大量在家的时间，做好预习。此外，寒假也是个读书的好机会。由书可遍观世界，希望同学们能好好利用此时间，多读喜欢的，有益的课外书。最后，希望家长朋友们和同学们在家都能好好看新闻，丰富自己的知识，更新自己的认知。</h3> <h3> 尊敬的各位家长，亲爱的同学们，我们的祖国，现在，虽然正面临着一次困难，但请相信，在全国人民的努力下，祖国定能安稳度此困难。我们已经浩荡地跋涉了五千年，以后也一定能昂首走过未来的每一年。各位家长，各位同学，以上就是我向大家发出的倡议，希望大家都能认真践行。在接下来的一年中，希望我们每个人都能好好努力，唯有奋斗，方得始终！</h3><h3> 顿东小学</h3><h3> 2020年1月30日</h3>