【藻小头条】抗击疫情我们可以这样做

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跳绳

孩子

每天

建议

寒假

开学

寒假作业

爸爸妈妈

家长

仰卧起坐

      接上级教育部门通知，为切实阻断疫情向校园蔓延渠道，按照全系统全方位落实“一级响应”的要求，结合当前疫情防控形势，全区中小学（幼儿园）开学时间由原定的2月9日暂延至2月17日之后，具体开学时间另行通知。
     在延期开学期间，藻溪小学统筹安排，通过多种途径，多种方式引导学生不离家、不返校，指定班主任和专任教师通过电话、网络等做好学生的答疑、辅导，指导学生安排好在家的学习和生活。 各位藻溪小学的家人们：
      新春快乐！
      今年的春节格外令人难忘、令人揪心，孩子们不能像往年一样走亲访友，不能出去游玩，所有的热闹都因一场病毒戛然而止。这个病毒叫做“ 新型冠状病毒”，让人感染肺炎、产生各种并发症，而且会通过人与人的接触迅速传播开来，威胁我们的身体健康甚至是生命安全。
      面对这样的情况，我们希望所有的家人们都能临危不乱，因为全国人民心连心、众志成城，我们相信，胜利的曙光必将伴随着生机勃勃的春天而来。为了你的健康着想，科学家们建议小朋友们一定要做到以下几点，避免中招：
　　◆一、过年期间，不要去人多的地方，不参加聚会。
　　◆二、戴口罩会有些不舒服，但外出一定要戴上它。懂事的你也要记得提醒爸爸妈妈和爷爷奶奶戴好口罩。
　　◆三、作息规律，健康饮食。饭前便后认真洗手。在家多和爸爸、妈妈一起做做体育运动。
　　◆四、从现在起，养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。
　　◆五、如果有发烧、生病的情况，一定要配合爸爸、妈妈及时去医院就医。
　　如果你能做到上面的五点，那你也是抗击病毒的一名勇敢小战士啦！
　　请放心，有那么多的科学家、医生叔叔和阿姨正在和病毒战斗，我们一定能够彻底打败它。现在，就和爸爸妈妈一起在家享受美好的亲子时光吧。等冬天过去，春暖花开的时候，我们就又可以在大自然的怀抱中快乐嬉戏啦！
最后恭祝大家新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！

　　 爱你们的老师们
　　 2020年1月30日

                       寒假学习计划建议 1. 完成寒假作业
学校布置的寒假作业有计划地完成，建议每天都安排一点时间，细水长流地完成作业。一定要避免假期前半段过于放松，开学前突击完成的现象。
2. 课外阅读
建议根据自己的个人兴趣，结合老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时。
3. 学英语
坚持让孩子每天学 30 分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。
4. 练字
建议家长给孩子选择一套合适的字帖，每天坚持练字半个小时。
5. 发展兴趣爱好
孩子自己感兴趣又有意义的事情，平时总没空，寒假可以多花些时间，如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长，可以终身受益。
6. 帮父母做家务
寒假期间，建议家长有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做饭，锻炼孩子的独立生活能力，增强孩子的责任心。
7.动手实践，小实验小制作
建议孩子在家里动手实践，做一做小制作，做一做小实验,培养孩子的动手实践能力。      做完寒假作业，我们也可以先看看下学期要学习的内容哦。
没有教材不要紧，这里给大家准备了部编版小学语文、数学、英语下册的电子教材，直接点击下面的链接，可以随时查阅。  小学1~6年级语、数、英电子课本

 1~6年级全册语文同步微课

 1~6年级下学期数学微课全集

                    寒假锻炼计划建议

       健康的体魄是孩子一生的财富。寒假期间，因疫情防控需要，我们大多数时间都待在家里，别让孩子成了“家里蹲”。在家我们也要让孩子们动起来，全家动起来，开展亲子运动，增进家人感情。

一年级：
每天跳绳6分钟，学会与父母一起双人跳绳，记录与父母双人跳的最高纪录，开学后与同学们比一比。建议家长与孩子一起完成。
二年级：
每天坚持跳绳9分钟，每分钟100次。 建议家长与孩子一起完成。
三年级：
每天仰卧起坐3组。坚持跳绳10分钟，每分钟120次。建议家长与孩子一起完成。
四年级：
1.每天仰卧起坐3组。
2.立位体前屈（每人每天10秒一组，做10组）。
3.跳绳（每天300下）。
五年级：
1.一分钟快速跳绳3组（每组间隔一分钟）。
2.立位体前屈（每人每天10秒一组，做10组）

3.跳绳（每天300下）。
六年级：
1.仰卧起坐：40个一组，每天坚持三组。
2.跳绳：200个为一组，每天5组。

                 天目山镇藻溪小学

                  2020年1月30日