党岔中心小学预防新型冠状病毒告家长书

美友73710394

口罩

冠状病毒

症状

接触

感染

佩戴

新型

飞沫

病毒

发热

　　新春佳节，同学也正值寒假期间，而此时一种新型冠状病毒感染的肺炎却到处肆虐，给我们的节日蒙上了一层灰暗的阴影。我们诚请广大家长朋友们以正规渠道，密切关注新型肺炎疫情动态，科学学习疫情防控知识，增强自我防护意识和防护能力，不轻视不恐慌，不信谣不传谣，过个安定祥和的新春佳节和愉快的寒假。

什么是冠状病毒和新型冠状病毒？

冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现从普通感冒到重症肺部感染不同。

新型冠状病毒（nCoV）是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，如此次中国武汉的新型冠状病毒 2019-nCov。

人感染冠状病毒后会有什么症状？

感染症状取决于病毒种类以及患者自身身体状态，但常见的症状包括：呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染会导致肺炎，严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。

新型冠状病毒的传播途径？

新型冠状病毒可能通过飞沫传播和接触传播。

●飞沫传播：病人或病原携带者在呼气、喷嚏或咳嗽时，病毒经口鼻排出，易感者吸入后可引起感染。

●接触传播：易感者直接或间接接触携带病毒的分泌物、血液、体液或排泄物时，有可能造成感染。

怎么做才能保护自己？

（1）勤洗手

手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。

使用肥皂和流动的清水，搓手不少于 20 秒进行清洗。

如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。

以下情况，都建议认真洗手：

● 外出回家；

● 咳嗽或打喷嚏后；

● 触摸口、鼻、眼之前；

● 用餐前；

● 处理生鲜食材之前和之后；

● 上厕所后；

● 接触过动物、动物粪便之后。

（2）合理佩戴口罩

建议少去或尽量不去空气不流通或人群密集场所（如商场、会场、电影院），避免近距离接触任何有流感症状的患者。

如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。

医用口罩尤其时外科口罩，能挡住大部分含有病毒的飞沫。

佩戴口罩的注意事项：

1、为更好地发挥口罩的防护作用，在佩戴口罩时尽量收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的铝片，以减少四周的泄漏，且最好缓慢呼吸。

2、佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8h，遇以下情况应及时更换：呼吸困难、口罩有破损或毁坏；口罩与面部无法密合、口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时)、曾使用于隔离病房或病患接触、有异味。

3、佩戴后绝对不要用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒。

4、废弃的口罩不要随意丢弃，否则会造成二次污染。一般环境下用过的口罩要放入垃圾箱，污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。

（3）不要接触野生动物

杜绝购买、食用野味，避免在未加防护的情况下接触野生动物或养殖动物及其粪便，注意食物安全，不吃生冷，确保食物特别是肉和蛋煮熟透了再食用，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。

（4）注意个人卫生

在室内，务必确保空气保持流通状态。打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，不要对着他人。

用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

（5） 警惕异常症状

若出现发热呼吸道症，应尽量避免外出，调整或取消出行计划。家庭成员出现呼吸道感染症状时，应尽量减少相互接触。医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

如果出现以下症状，请及时就诊：

● 咳嗽，咳痰；

● 发热（体温 > 38℃）；

● 日常活动或休息时出现呼吸困难；

● 深呼吸时感到疼痛；

● 心跳加快；

● 感冒或流感好转后，突然病情恶化；

● 打寒战。

（6）提高自身免疫

假期是恢复体力的重要时期，忙碌了一学期，身体处于疲劳的亚健康状态，大家要利用假期劳逸结合，保持健康的生活方式，提高自身免疫力。加强每天户外体育运动，保证睡眠，科学合理饮食，注意防寒保暖，特别是早晚及室内外温差较大时注意增减衣物。

（7）假期尽量不前往武汉或疫情扩散的地区

本次疫情，已蔓延至全国多个省市，假期尽量不前往湖北武汉或疫情扩散的地区，非去不可的要做好预防措施。

如果假期有到武汉走亲访友或旅行，或接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，14天内出现发热、乏力、干咳等症状，请戴好口罩及时就近到当地二级以上综合医院的发热门诊就医、排查诊治，并根据要求进行医学观察或隔离。

　　最后，我们要提醒各位家长：在家里，发现孩子有喘憋、呼吸困难、精神状态不佳、脸色不好等症状的时候，一定要及时到医院就诊。

希望各位老师、家长及孩子们度过一个健康、平安、快乐的春节假期！

横山区党岔中心小学

2019年1月30日