<h3>运动类游戏</h3><h3><br></h3><h3>寒假即便宅在家里，也不能忘了多多锻炼身体呀！这些超有趣的室内运动，爸爸妈妈陪着孩子一起玩起来吧！</h3><h3><br></h3><h3>木头推推推 </h3><h3>爸爸或妈妈先躺在地面上，让孩子推动你的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。 </h3><h3>这个游戏适合3-6岁的孩子，可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、持久力。</h3> <h3>跳跳钻山洞</h3><h3>请先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。 孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。 </h3><h3>这个游戏适合3-6岁的孩子，培养孩子空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡感，爆发力，灵巧度。</h3> <h3><br></h3><h3>小松鼠绕圈跳</h3><h3>爸爸/妈妈先坐在地上，并张开双脚 。让孩子双脚跳过你的脚，或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后，让孩子绕过你的背后，转到前面再来一次。熟悉动作后，可让孩子试着单脚跳、横着跳，或者往后跳过你的脚。 </h3><h3>这个游戏适合3-6岁的孩子，锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">小小马术师</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上，做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背，再让他跪变站在你的背部正中央。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">这个游戏适合4-6岁的孩子，培养孩子的空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡能力。</h3> <h3>小小马术师</h3><h3>爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上，做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背，再让他跪变站在你的背部正中央。</h3><h3>这个游戏适合4-6岁的孩子，培养孩子的空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡能力。</h3> <h3>登上膝盖山</h3><h3>家长背靠墙壁，膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖，牢牢握住孩子双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手，让孩子自己展开双臂，提升平衡 。</h3><h3>这个游戏4-6岁的孩子，可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。</h3>