乌鲁木齐经济技术开发区幼儿园与您一起抗病毒！

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口罩

洗手

消毒剂

佩戴

双手

揉搓

病原体

预防

流动

之后

      当前正是新型冠状病毒肆虐的时候，预防感染最有效的措施是：

1. 做好个人卫生防护，勤洗手，必要时可佩戴口罩；

2. 多通风透气，避免到封闭、空气不流通的公共场合和人多集中地方；

3. 如有发热、呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医疗机构就诊。

                       如何正确洗手

      洗手是预防疾病传播的最有效方法之一。经常洗手可以帮助我们维护自己及周围人的健康，特别是可能接触并传播病原体时。

一、什么时候洗手

1. 准备食物的前、中、后

2. 进食前

3. 照顾家里病人之前及之后

4. 处理伤口之前及之后

5. 如厕后

6. 处理小孩尿布或为其清洗之后

7. 擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后

8. 触碰动物、动物饲料或排泄物之后

9. 触碰垃圾之后

二、洗手的步骤

1. 先用洁净的流动水打湿双手；

2. 按以下具体步骤洗手；

3. 至少揉搓20秒，大约哼两遍生日快乐歌的时间；

4. 用洁净流动水充分冲洗双手；

5. 用干净毛巾纸巾擦干，或在空气中晾干双手。

三、无法用流动水洗手时，用手部消毒剂

用流动水及肥皂或洗手液是最有效的，条件不允许时可用至少含60%酒精的消毒剂替代。

消毒剂可快速减少手上的病原体，但不是对所有种类都有效，而且手太脏或太油腻时效果不好。

消毒剂需放置在儿童不可触及的位置，以免误服导致酒精中毒。

具体步骤为：

1. 将消毒剂挤在一只手的掌心（阅读说明书采用正确用量）；

2. 双手互相揉搓；

3. 保证消毒剂覆盖双手所有部位，并一直揉搓至干燥，一般需要20秒。

                    如何正确佩戴口罩

      口罩的作用是把携带病原体的飞沫等隔离在口罩外面，防止它们进入佩戴者的口鼻。戴口罩可以很大程度上减少呼吸道疾病的传染，但必须佩戴正确。

戴哪一种

普通医用外科口罩即可挡住绝大部分携带病毒的飞沫，一般情况下佩戴这种口罩就可以起到防护作用。

N95口罩可隔离更小的微粒，而且与面部贴合更紧密，不容易从周边漏气。但价格较高，佩戴时憋气感觉更明显。

      佩戴前先洗净双手，检查口罩的完整性，阅读使用说明及生产日期等，分清口罩的正反面与上下。

带上口罩后，调整束带的松紧度及鼻夹的形状。在不引起头面部不舒服的前提下，束带应拉至最紧，并用双手压紧鼻梁两侧的金属片，使其贴合面部形状。

口罩的防护效果与密合性（泄漏率）高度关联，即使口罩周边出现1毫米的缝隙，也会明显降低防护效率。

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      大家尽可能避免去人多的地方，住的地方由于环境不一样，每个人的体质状况不一样，就会导致空气的质量大大的下降，应该做好避免去人多拥挤的地方，如果必须要去的话，需要做好带好口罩防范措施。