<p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 随着2020年农历庚子鼠年的到来，这本应欢天喜地的节日，却被一个叫做“新型冠状病毒肺炎”的魔鬼给破坏了。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 在还没有战胜它的办法之前，我们先要学会做好防护工作，远离病毒，健康生活。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 在春节里，拜年、逛庙会、走亲访友…这些传统的喜庆活动，在新型冠状病毒肺炎面前，都要停止，避免去人多拥挤的地方，不要聚餐，减少近距离接触他人。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 注意个人卫生，不随地吐痰，特别是在打喷嚏时，注意防护，捂住口鼻的不应用手掌部位，而应使用手肘部位进行遮挡。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 勤洗手，用洗手液洗手，或用酒精进行消毒，在洗手过程中，按照“七步洗手法”进行：1、弄湿双手，涂上洗手液，掌心擦掌心；2、手指交错，掌心擦掌心；3、手指交错，掌心擦手背，两手互换；4、两手互握，互擦指背；5、指尖摩擦掌心，两手互换；6、拇指在掌中转动，两手互换；7、摩擦手腕，然后彻底冲净。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> “七步洗手法”和以前所提到的“洗手六步骤”，增加了一项，对手腕的清洗。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 我们长时间待在室内，要经常打开窗户通风，保证空气流通。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 出门时，记得一定要戴上口罩。使用医用防护口罩，或医用外科口罩。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 注意口罩的正确使用和佩戴，记得一定要按压口罩内的金属软条，不留缝隙，让口罩整体贴合面部。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 口罩使用完之后，解下时，不要接触口罩前面的污染面，将口罩外侧折叠内向，不要随意丢弃，注意垃圾分类，记得再一次洗手和消毒双手。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 如果感到有胸闷，呼吸困难，发热等症状，及时就医，对自己负责，对家人负责。时常对公共区域进行消毒处理，让我们共同预防好新型冠状病毒肺炎！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 在做好预防工作的同时，我们还要加强体育锻炼，增强体质。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 连续五分钟跳绳！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 踢键子！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 拉伸运动，仰卧起坐等。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 在病毒面前，我们做好了预防，而有些人却勇敢的去迎战病毒，我们应该向所有的医务工作者致以最崇高的敬意！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 我们也要向在病毒面前，仍然坚守岗位的警察等各行各业的工作人员致敬！谢谢！你们辛苦了。感谢守护！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 让我们一起为武汉加油！为中国加油！</b></p>