唠 叨

快乐似神仙

唠  叨 (目 录)

1、  自嘲

2、   无题

3、   从"男儿不吃十年闲飯"说起

4、   走出迷误

5、   养    生

6、   人要有精神

7、   艰苦锻炼是必要的

8、   人生当如马拉松

9、   做事要有计划

10、  金条与香蕉

11、  做朋友☆做生意

12、  鸡蛋☆石头

13、  老子儿子和孫子

14、   狗眼看人低

15、   长点知识

16、   我有话想说

17、   会休息☆会学习

18、   读书与吃饭

19、   痴迷手机

20、  贪玩手机如同吸毒

                    一一再说痴迷手机

21、  考分与排名

22、   寒暑假

23、   宅在家里读书

24、  学好外语:"背“！

25、 养成良好的学習习惯

26、   贺杨珂金榜题名

27、   人生三宝

28、 待人接物有礼貌

29、 荐 赠

29、   自  慰

30、   朝花夕拾

攝于2018年夏

攝于2018年夏

全部照片与文章无关联

自 嘲

我出生在山庄小院，虽然不是深山老林，也算是偏僻一隅了。自幼生活在山沟沟，玩耍在放羊坡，上学用石板石筆，照明靠煤油灯，沟通凭嗓门，从沟南到岭北，相隔三、二里，放开一吼，便信息交流了。十来岁才远远地望见拖拉机、汽车。十三岁上初中，学校里有发电机，用上了电灯，来往上下学步行二、三十里不在话下。苦读寒窗十二载，是我那个山庄土生土长的第一个高中毕业生。二十来岁当教员，学校里有公用电话不敢打，一是公家电话不能沾，二是打电话怕花钱。三十岁在曲沃里村高中文科班(毕业班)教语文，所教班级(高考)语文单科成绩在曲沃县夺第一，在临汾地区夺第二，曲沃县政府奖给所在校一部黑白电视机，我看上了电视。随后，家里自购了十二寸黑白电视机，在東社(除大队有一部黑白电视机外)是第一台家有电视，每天晚上左邻右舍挤满院子人看电视，熙熙攘攘。三十六岁到行政单位，下乡调研、外出开会有公車，办公室里有电话，往南打到广州云南，往北打到太原北京，往東(上海南京)往西(新疆西藏)无处打，那里既无親戚又无朋友。五十五岁自购砖头圪塔(老式手机，体大笨重，形似半截砖)，但话费每分钟7毛。六十八岁自购智能手机，看新闻、发短信、接视频，逐步学会手机照像、制像册、导航、微信支付、购車(机)票。今年我七十岁了，跟着外孙女学“博客"。七十年弹指一挥间，我也与时俱进"博客"了。

2018、6随筆

　　攝于1990年5月

攝于1999年6月

明 霞 攝于1979年春节

无 题

娃娃是祖国的花朵、中华民族的未来，少年强则祖国强。家庭、家族何偿不是如此呢？但如何少年强，中西文化、新旧观念、社会家庭，各有差异，并不可怕。可怕的是那些所谓“精英(实则汉奸)"别有用心的蛊惑误导，祸国殃民，贻害无穷。我这个人，传统守旧，孤陋寡闻，固执己见，但愿抒管见，交流探讨，百家争鸣，百花齐放。

2018年6月 随笔

择其所爰 爱其所择

一个人三十岁前要择其所爱，三十岁后要爱其所择。

三十岁前，初生牛犊不怕虎，要勇敢地去尝试，要不断地去选择；在不断地尝试和选择中，做出权衡和比较，到底什么才是自己真正的所爱，然后去选定它，把它作为自己一生的所爱、一生的追求。

三十岁后，我们要对自己已作出的选择，无怨无悔，义无反顾，一往情深地去热爱自己做出的选择。

择其所爱，爱其所择，不仅适用于我们的事业，还适用于我们的爱情和婚姻。

　　攝于1978年秋北京

从“男儿不吃十年闲饭”说起

小时候，父亲常教导我的一句话是“男孩不吃十年闲饭”。于是乎，我在六七岁时，喂鸡下蛋，捉麻雀烤肉为改善生活；养羊喂猪为卖钱零花，所以每逢吃鸡蛋，母亲便说“这是你喂的鸡下的蛋”；每逢零花钱，父亲便说“这是你养羊喂猪卖的钱”。其实未必，哄哄小孩罢了。十来岁时，在生产队里参加些力所能及的劳动，锄地拔草摘棉花，牧羊捡羊粪蛋积肥，挑粪收麦捡麦穗，拉粪播种做帮耧（播种小麦时需要牵引牲口），都是为挣工分自食其力，真是“我”知盘中餐，粒粒皆辛苦。

因此，我从小就养成了勤俭节约、精打细算、自力更生的好习惯，以至一辈子如此。这种习性自我感觉良好，但年轻人并看不惯，说是老脑筋旧思想，小气鬼大抠门，不赶时髦不会享受。这也许就是代沟吧！我却不以为然，传统美德不能丢；切杞人忧天，从小饭来张口、衣来伸手、养尊处优，长大何以自强自立？唉，“一只羊儿一份草”，子孙自有子孙福，何必呢？

古训曰；“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”教育子女，从娃娃抓起，共勉之。

四十年过去，父亲音容宛在，形象越来越高大；时间越久，我越发思念父亲。

二零一六年清明节

注:为纪念父親诞辰110岁

(摘选《说说東埸院》)

北京车站 攝于1990、5

上海人民广场 攝于1998、5

上海飞机场 攝于1998、5`、26

养 生

养生之道，五花八门，专家祖传，眼花缭乱。但仔细想想，养生专家没有一个百岁之人，而百岁老人又不是养生专家，原来骗人也。我不懂养生之道，却也有自己的养生之法:药补不如食补，食补不如神补。

所谓药补，就是药物调理(医疗):急性病看西医，慢性病看中医;慎重用药(是药三分毒)，能吃药不打针，能打针不输液，能保守治疗不手术治疗;无病不看医，小病不大养，大病要预防;努力提高自身免疫力，"预防为主，积极治疗"。

所谓食补，就是好好吃饭:一日三餐，早吃好、午吃饱、晚吃少(而且早)，定时定量，顿顿八分饱，不饿定时吃饭，不渴及时喝水(白开水、不冷饮);五谷杂粮粗细搭配，荤素果蔬适量清淡，不挑食、不偏食，保证营养全面;戒烟限酒，不食反季节、转基因食品(飲料)，养成良好的生活习惯。

所谓神补就是休息睡觉:跟着太阳走，早睡早起，日出(之前)而起，日落(四小时之内)而息，坚决不熬夜，保证充足的睡眠时间;劳作不过累，休息要心闲。经常运动(散步、街舞、保健操、太极拳)锻炼，保持良好心态。

药补、食补和神补，三者相得益彰，互促平衡，自控适度，坚持一生，就是最好的养生。

2017年9月 随笔

刻意饿肚减肥不可取

人体胖瘦，与遗传基因密切相关，或胖或瘦，自然就好。青少年正是长身体需要充足营养、各种微量元素的重要时期，刻意饿肚减肥不可取。尤其是不吃晚饭减肥，更是要不得。

不吃晚饭，可以在短期内瘦几公斤，但这种情况往往是＂假瘦＂；饿着肚子减肥，会造成身体早期脱水，出现体重下降的假象。如果恢复正常吃饭，或增加饮水，就会恢复到原来的体重。

可怕的是，不吃晚饭会造成胃肠道功能节律紊乱，胃肠功能本来就比较差的人很难恢复。如果本身血糖偏高（或血糖波动较大），不吃晚饭的话，就可能在半夜出现低血糖反应，日积月累，对身体损伤更大。当然，晚饭的能量过剩是导致肥胖、高血脂等多种疾病的直接诱因。

那么，吃饭到底怎样吃呢？我认为，一是细嚼慢咽，＂吃饭八分饱＂，绿色食品，不挑食不偏食，营养全面，定时定量，二是＂清淡至上＂，少油、少盐、少糖、少辛辣。清淡不是不能吃肉，而是不能太浓汁厚味，适当吃些五谷杂粮，瓜果蔬菜，好消化的海产品、瘦肉、蛋奶都可以，少吃肥肉。三是早餐要好（高营养）、午饭要飽（八分）、晚饭要早（晚睡前四小时）。吃饭也要讲科学搭配。

自 然 养 生

最好的大补药是泡脚，

最好的万能药是喝水，

最好的美容药是睡眠，

最好的防癌药是走路，

最好的护胃药是揉腹，

最好的长寿药是大笑，

最好的补钙药是晒太阳，

最好的养肺药是深呼吸。

华东五省(市)游 攝于1998、5、26

南京雨花台 攝于1998、5`、19

人 要 有 精 神

人和动物的本质区别在于:人具有思维能力，一切行为都是思维的结果;而动物沒有思维意识，一切行动都是本能所致。

人要有理想目标:人生要有理想、生活要有目标，理想目标要切实可行，既不可过高也不可过低。有了理想目标，就有了前进的动力，生活才有意义。"世上无难事，只要肯登攀。”

人要有進取奋斗精神:力求上进，不甘落后，“人往高处走，水往低处流";要奋斗，就要吃苦，"不吃苦中苦，难为人上人"，努力奋斗吧，不达目的誓不罢休。

人要自知之明有自尊心:自知之明就是自知自身的、自然的优势和劣势(缺点或不足之处)，扬长避短，充分发挥主观能动性;自尊，就是自爱，有信、有心、有信心，"欲与天公试比高"。

生活上低标准(不攀比)，学业上高要求(不服输)，好男儿志在四方。

有志者立长志，无志者常立志。

2017年正月 随笔

天津接车 攝于1990、6、1

北戴河 攝于1990、6、3

山海关长城老龙头 于90、6、5

艰苦锻炼是必要的

温室里的花朵是鲜艳的，但永远长不成参天大树;参天大树是在广阔田野经风吹、日晒、雨打、贫瘠才成栋梁之材的。

"再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子。"这是哪位精英发明创造的，不必考究。但不仅时髦，而且深得"可怜天下父母心"。无论是土豪还是平民百姓，都是拼命挣钱，哪怕自己再苦再累、不吃不喝也不能苦孩子。孩子们则挥金如土，比吃比穿比享受，你有垃圾(转基因、地沟油)食品，我有高挡名牌衣服，更有甚者下館子豪请生日快乐(简直是花天酒地);你有自行车，我有电动车、出租车，更有甚者专车接送。奢侈攀比之风盛行，养尊处优无处不在。虽不是人人富豪，但家家都有富二代。当然，社会发展了，生活富裕了，学习条件改善了，但艰苦奋斗、勤俭节约的传统美德不能丢，挫折历经、逆境磨炼不可缺，艰苦锻炼还是十分必要的。

中国传统文化是"故天将降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身。"我们这一代，从小就参加各种社会活动:劳动锻炼、忆苦思甜、学习雷锋、三年自然灾害、文化大革命、知识青年到农村去，经风雨、见世面、百炼成钢，成为吃苦耐劳、有担当、有作为、能奉献的一代。

"穷人的孩子早当家"、"寒家出贵子"、"富不过三代"，之所以数百千年流传至今，不是毫无道理的。历史的经验教训还当引以为戒。

2018年三月 随笔

西 安 攝于1992、3、19

云南丽江泸沽湖 攝于2018年10月丽江

人 生 当 如 马 拉 松

人生说长则长，说短则短。如果说人生"不能输在起跑线上"，我看人生当如马拉松。

因为"不能输在起跑线上"，于是乎出现了所谓"胎教"。古时有个"对牛弹琴"，现代发展了，孩子还没出生，就开始"对胎弹琴”，听音乐、讲故事、教计算。胎教效果如何？不得而知，有待验证。哪位科学家、文学家、政治家、艺术家是胎教而成的，还没有例证。不过，我是相信遗传基因，相信天赋的。

因为"不能输在起跑线上"，于是乎出现了拔苗助长，幼儿园成了学前班，各种名目的所谓特长班、艺术班，眼花缭乱，投机取巧，大学也办起了少年班。殊不知，人的成长发展要遵循自然规律;特殊人才，需要有一定天赋的。所谓"神童”是有的，是个别现象，并非普遍规律。

因为"不能输在起跑线上"，各种各样的辅导班、补课班、请家教、一对一，应运而生。辅导班不辅导，抄袭作业知其然而不知其所以然;补课班不补课，囫囵吞枣讲新课，人为造成“夹生饭”，似懂非懂，说会却不会。

凡此种种，乱象纵生，已成常态，可悲啊！起跑固然重要，但要守规矩，否则要受到自然惩罚的。马拉松，更重要的是看毅力、比实力、谁能脚踏实地，一步一个脚印，坚持到底，才能赢得最后胜利。人生何尝不是如此呢？

2017年暑假 随笔

河南兰考 攝于1998、3

河南洛阳 摄于1998、3

河南白马寺 于98、3

　　做 事 要 有 计 划

古人云:"凡事预则立，不预则废。"预，计划。毛泽东时代，国家实行"五年计划"经济模式，是古今中外一大创举;沿用至今，中国经济飞速发展，令世界全人类叹服。国家是这样的，家庭、个人何尝不是如此呢？

做事要有计划，事前就要通盘全面考虑，思前想后，左顾右盼，顾全大局，利己不损人;就是要客观现实，从实际出发，不过高也不过低，经过努力跳起来能摘到果子，如摘不到会落空;就是要有预见，看到并充分利用有利条件，想到并排除不利因素，有信心有决心有能力有措施克服困难，达到目的。

我不赞成"摸着石头过河"，反对"到啥时说啥话"盲目论。"車到山前必有路"、"船到码头自然直"，只不过是一种自我慰籍、自我开脱的懦夫心态罢了。

人生要有理想，生活要有目标，做事要有计划。办法总比困难多。

2015年正月 随笔

济南大明湖 攝于1998、3

山东济南千佛山 攝于1998、3

　　金 条 与 香 蕉

金条与香蕉本是风牛马不相及的两种物质。但如果把一根金条和一支香蕉同时放在猴子的面前，猴子会毫不犹豫地选择香蕉，而对金条则不屑一顾。你能说猴子错了吗？未必正确。因为所有的猴子都这样选择。猴子不懂得金条可以换取好多好多香蕉的道理。如果把猴子换作人，其结果就多样化了，有的人选择香蕉，有的人选择金条，或许有的人想二者兼得。金条是质，好比长远利益;香蕉是量，好比眼前利益。眼前利益理所当然应服从长远利益。为了获得长远利益，有时或许会舍弃眼前利益，却不可损害长远利益纠缠眼前利益。二者兼得，願望固然是好的，但需要相当高的智慧，弄不好，适得其反。香蕉肥大，诱惑力实在太大了;金条换香蕉毕竟须有个艰苦的过程。

2016年6月 随筆

山东灵隐寺 攝于1998、3

山东威海(刘公岛) 攝于1998、3

山东威海 攝于1998、3

山东烟台山公园 攝于1998、3、10

　　做 朋 友 ☆ 做 生 意

我有一位多年的老朋友，学得一手好厨艺，自称老板开了个小餐館，生意做的红红火火。某日，我到他家去做客，老朋友热情地做了一桌拿手的山珍海味大餐，朋友们吃的津津有味，很开心。我不掏钱，他也不会要钱，因为做朋友。又一日中午，恰迂他的小餐館，我直言不讳地报了碗特色杂烩面，香味四溢，好吃、满意。饭毕，我照价付款八元。朋友客客气气地说"算了算了"，不收;我说，收下吧，不然下次没法来了，因为做生意。做朋友，吃饭掏钱，不够朋友;做生意，吃饭不掏钱也不够朋友。做朋友，讲究情义，仗义疏财;做生意，讲究成本利润，成本不可亏，利润可薄不可无。这是两回事。我们这样相处数十年，或许有点过倔，不可取，但永远是朋友。会做朋友，生意兴隆;会做生意，友谊长存。

2015年9月

以 心 交 友

古人云：“以金相交，金耗则忘; 以利相交，利尽则散；以势相交，势败则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情断则伤；唯以心相交，方能成其久远。”

社会复杂，人心难测，处处有陷井，时时须警惕。合伙做事也好，人际交往也好，都应珍惜缘分，珍惜时光；以善为念，学会感恩；以诚相待，以心相交！与高者为伍，与德者同行，必得善果！感悟：心存至善，你的人生必有一块祥云！

莫把相识当朋友，莫把熟人当朋友。人的一生，能真正的结交三、五个真心朋友足矣！

杭州西湖游 1998、5、23

无锡蠢园 于98、5、21

杭州宋城(影视基地) 攝干98、5

苏州北寺塔 于98、5、22

　　鸡 蛋 ☆ 石 头

鸡蛋经过母鸡二十一天艰辛孵化，育成小鸡;而石头同样经过孵化，终究还是石头。唯物辩证法认为:事物的内部矛盾(即内因)是事物自身运动的源泉和动力，是事物发展的根本原因;外部矛盾(即外因)是事物发展、变化的第二位原因。内因是变化的根据，外因是变化的条件;外因通过内因才能起作用，内因变化当然也离不开外因。

我在青年学生时期，接受的就是毛主席哲学思想教育，凡事充分发挥主观能动性，尽心尽力而为之，力求做的更好。

任何事情(事物)都是这样的，人也是这样的。在同等客观条件下(同样的学校、同样的老师上课)，但效果却是不一样的，因为内因的差异:力求上進与安于现状、认真努力与敷衍了事、个人天斌高与低。主观能动性可以相当程度地改善内因差异。

我们都有体验，凡事认真努力了，就会做的好些;反之就差些。顺其自然，是安照自然规律办事，而不是放任自流。

但愿多些主观能动性，少些客观依懒性吧！

2016年正月 随筆

广东广州华南植物园 攝于92、3

深圳锦绣中华 攝于1992、3

老子、儿子和孫子

我做了个梦，老子经过几十年千辛万苦，在一片荒凉贫瘠的废墟上，勒紧裤带，开垦挖基，四樑八柱，建造了大厦;儿子继承了，说:这房子笨重不洋气，便请来了洋鬼子，用豆腐渣做原料，大大方方贴了壁纸，金碧辉煌，众奴皆称赞。但不久，千疮百孔，众生傻眼了。孫子经科学论证，干脆拆掉，重新建起了彩钢瓦房，冬有地暖夏有空调，现代化设备一应俱全，躺在里面，无忧无虑，美滋滋地享受起来。

敢问老天爷，这倒底要告诉我什么呢？

2018年元月 随笔

山东曲阜孔府 攝于1998、3、11

在(山东)青岛游艇上 攝于1998、3、9

"狗 眼 看 人 低"

人人都有尊严，都喜欢得到他人的尊重，但有些人不懂得只有尊重他人才能赢得他人尊重的道理。客观地说，人在狗眼里是高大的。但俗话却说"狗眼看人低"。这是用来批评没有教养的人不尊重他人。看待任何人任何事情，由于人的认知水平的差异，往往会得出不同甚至截然不同的态度(或处理方法)，又恰恰反映了一个人的基本素质、道德观念。认知水平基本相同的人才有共同语言。低素质低水平的人，会认为高素质高水平的人怪怪的，因为无法理解;反之，高素质高水平的人却是可以理解、原谅和包容他人的。好些生活琐事，不同的人用不同的方法处理，会得出不同的结果，很难用对和错、是和非来判断。古人云:己所不欲勿施于人，己所欲亦勿施于人。用个人的信仰`观点、认知去说服、影响他人是明智的，但企图强加于人是非常愚蠢的。虚怀若谷，虚心接纳正反意见，去伪存真是有益的;心胸狭窄，老虎屁股摸不得，固执己见是有害的。讲理的人和不讲理的人辩理，越辩越没"理"，不讲理的人和讲理的人说理，越说越有"理“。不争辩，才是最具涵养、最高境界。

顺其自然，是最基本的法则。

学习做个有教养的人，是立人之本。

2019、9 随笔

广西桂林机场 攝于1992、4

广西桂林阳朔 攝于1992、3

游 漓 江 攝于1992、3

长 点 知 识

"人不为己，天诛地灭"。"为“字，读作二声"we'i"，是"修为"的"为"，意思是:如果做人不修为自己，那么就会被天地所不容。而今大多人把"为"读作四声"为了"的"为"，曲解成了“人活着都是为自己着想，自私自利是人的本性"。

"量小非君子，无度不丈夫"。这句话出自元朝戏曲家关汉卿《望江亭》，"量"是"气量"，"度"是"大度"，作为一个大男人，要有足够的度量和格局，要能忍让容忍别人所容忍不了的事情(也就是人们常说的遇事能想的开、拿的起、放的下)，才算是真正的男子汉。却有人篡改“度"为“无毒不丈夫"，为自己心胸狭隘、心术不正、野蛮粗暴作辩解。

"女子无才便是德"。这里的"无"字是动词，"本有而无之(本来有才，但心里却自视若无)"的意思，是一种谦虚的态度，即:女子可以有才，如果总是把自己的姿态放的很低，从不喧嚣自己的才能，甚至认为自己是无才的，就是一个女人的最好的德性。

"人定胜天“。这里的"定"，是《大学》中所讲的"知止而后定"的"定"，是一种"脱离世俗的平和淡定"，是找回"真我"的"安定";这里的"夭“，说的不是"老天爷"，而是指"天灾"。所以，"人定胜天"。所揭示的秘密就是只要我们进入"定"的状态，找回"真我"，就能克服困难，战胜天灾。

2015年 随笔

容 易 读 错 字

照片与文章无关联 攝于1998年3月山东孔庙

登上泰山南天门 攝于1998、3、7

山东泰山 攝于1998、3、7

山东威海刘公岛龙王庙 1998、3

我 有 话 想 说

题注:微信链接，清华女生自驾车出游，被某地交警以超速为由罚款数百元。该女悉数交纳，请求行政复议。

两个月后，当地政法委领导主持行政复议，公检法、媒体记者千余人出席;公安交警作了充分准备，陈述了执法依据、证据、程序、记录，出示了执法录像，确凿充分，稳操胜券。该女生不亢不卑，肯定了交警执法，然后征得主持人允许提出与本案相关的六个问题:测速仪是否合格(生产厂家是否有许可证、产品有无合格证、按规定多长时间检测一次、最近何时检测是否合格)?执法人员有无资质证书(是否经过专业培训、是否掌握测速仪相关技术参数和性能)？……请当场出示证据。言辞合法、严慎、诚实。公安交警面面相觑，无人能出示有力证据。行政复议:撤销处罚决定，退回罚款。

我想，类似案件何止千千万？一般人的思维是:求情说好话，找关系走后门，送礼行贿，大事化小，小事化了，实在不行，甘願(其实不甘心)受罚。可有几人能想到依法维护个人权益呢？

清华女生依法而且是绝招(尤其是从技术层面出其不意)。我连看了五遍，很受教育启发:知识就是力量，知识改变命运。我当即转发，写下了下面的话。

　　

杨豆杨珂子斌:

这是一篇很难得的好文，现转发给你们。什么叫才华？这就是才华。知识就是力量，知识改变命运。清华女生用具体行动诠释了。我看读了三、五遍尚未过瘾，也希望你们读十遍八遍，熟读玩味(熟读精思)。我父亲在世时常对我说"能学个好说家(能言善辩)，不做个好打家(粗暴野蛮)。毛主席有句名言:"枪杆子里面出政权。”他老人家一辈子指挥千军万马，打过无数漂亮仗，全世界公认的政治家、军事家，却从来没有模过枪，更是用笔杆子打败了蒋介石的枪杆子。我个人感到:有个好口才，有个好笔杆子，是十分重要的。(好口才、笔杆子的基础是学富五车、读书破万卷。)我给你们转发(包括我自己一些杂谈管见)都是我认为政治性、知识性、趣味性较强的東西[仅管有时会感觉枯燥无味(没有什么甜言蜜语、花言巧语)或许根本不合你们口味]，都希望你们认真看看，从中领悟精华、学点知识。我老了，观念陈旧、知识落伍，不可否认。但经验教训或者说走过的弯路至少比你们多些，期望你们少走弯路。人人都望子成龙成凤，我自然也是这样的。

2019、8 随笔

永济普救寺 攝于1999年三月

山西晋祠 攝于1995、4、28

会休息☆会学习

休息学习，人人在做，天天在做，但要真正达到会休息会学习，却是件不容易的事情。

学习，内涵丰富知识广泛:有社会、实践、人文、科技、书本、做人、做事等多方面知识。这里所说的学习，仅限于书本知识。读一本书(或者说听一节课)，个人通过思维，概括找到重点难点，哪些背诵(牢记)哪些泛读(条理清晰讲述)，新知识和旧知识如何连接借鉴，举一反三，融会贯通，灵活运用，把书本知识融化为自己的知识。

休息，首先是睡眠，每天保证睡眠时间八小时(青少年要多些，成年人可少些)，无论春夏秋冬以太阳为准，早起(太阳升之前一小时)早睡(太阳落之后三小时左右)，不熬夜不打疲劳战，熬夜对身体危害极大，疲劳对学习也无效果;其次是在读书学习期间，青少年每隔一小时，成年人每隔二小时，就应活动活动(放放风、透透气、散散步、做做操、揉揉眼或打打拳等体育活动)，放松放松神经(注意力)，调节调节脑子。对读书学习而言，体育活动也是休息。会休息，读书学习也会事半功倍。

一般来说，前半天侧重于背诵，后半天侧重于理解;青少年侧重于背诵，成年人侧重于理解;在熟读中加深理解，在理解中巩固牢记。看书学习，每天必须坚持体育活动不少于一小时;从事其他体力劳动(或工作)，每天必须挤出一小时以上的时间读书学习，长年坚持，一生坚持，养成良好的学习习惯。

休息学习，因人而异，各有做法。但总体来说，休息学习互为促补:不会休息就不会学习，只有会休息才能更好的学习，只有会休息才能保证身体健康。

山西忻州禹王洞 攝于1995、4

山西应县木塔

读 书 与 吃 饭

读书与吃饭，本是两码事儿，但在某些方面却有着相通的道理。一桌好饭，闻着香尝着甜，但不吃进肚子里，营养不会被吸收;只有吃进去，通过消化吸收，才会长胖有力气，为己所用，谁也不会把一块肥肉贴在自己身上，说自己长的又白又胖。读书也是这样，一篇好文章，一本好书，也要认真反复地熟读，优美的词语篇段甚至要背诵，仔细体会理解(消化)，才能为己所用。学语文英语(文科)，先硬背诵再慢慢理解;学数理化(理科)，则是先理解再牢记。当然，背诵(牢记)中有理解，理解会加速背诵。读书要有背诵的硬功夫(哪怕是死记硬背)，象牛一样，吃进的是草，挤出来的是奶。"读书破万卷"，学富五车，都是强调多读书。

吃饭是为了话着，读书则是为了活的更好更具境界。

2017年1月随筆

攝于1979年曲沃里村高中

攝于1979年曲沃里村高中

痴 迷 手 机

智能手机，信息快捷、知识海量、方便生活，是现代科技发展、社会进步的时代标志，的确是个好東西。但又是双刃剑，痴迷手机，斗地主、打游戏、王者荣耀，可毁掉一个人的学业、事业、家庭和身心健康(特别是坏眼睛且无法治癒)，玩物丧志。难怪有人说，要想毁掉一个孩子，就给他送部手机吧！

寒假已至，孩子们玩手机的时期。我不想绝对禁止手机，但特别反对厌恶痴迷手机。我要说的是:要摆正学业和手机的位置，以学业为主手机为次，在写完作业的前提下才玩手机，不可先玩手机再草草写作业，手机上的百科知识为学业服务，不能因为玩手机而荒废学业;要有自控能力，玩手机一次不超过一小时，一天不超过两小时，尤其是每天午飯(十二点)前、晚睡觉后，不玩也不想手机，不能写着作业想着手机。科学安排，会学习会休息也会玩，一心一意谋学业。

痴迷手机，将一事无成。

2017年12月 随笔

贪玩手机如同吸毒

一一再说痴迷手机

吸毒有瘾，危害社会，人人皆知;贪玩手机(打游戏)同样有瘾，其危害比吸毒有过之而无不及。

有些青少年，整天手里拿着手机，心里想着手机，不管白天黑夜、餐前饭后、走路坐車，见缝插针贪玩手机，不思进取，荒废学业，丧失理想，自毁前程。

贪玩手机如同吸毒一样，不仅危害人的身心健康，而且从精神上摧残人的一生。贪玩手机，自毁人生，这绝不是危言耸听。

我想，制毒贩毒是犯罪，國家立法惩治;在手机中设置黄、睹、游软件，同样应该立法禁止、惩治。

警惕啊，从我做起，从现在做起，坚决杜绝贪玩手机！

2018年5月 随笔

攝于1974年里村学校

　　考 分 与 排 名

作为学生家长，时时刻刻关注孩子的成长進步。学校每学期(或学年)都要对学生進行考试，检测学生所学知识掌握成度，排名则是鞭策学生来年更上层楼。上世纪五、六十年代，升留级制度十分严格，考试两门主课不及格者不准升级，有一门不及格要补考，补考仍不及格者也不准升级，没有假学历。学业扎实，小学毕业就能在生产队胜任会计，初、高中毕业者就算是知识分子了。现代社会改革、义务教育了，不管学业如何，一律升级(不许留级)，以至于初、高中、大学毕业了，名不符实(甚至出现假文凭，鱼目混珠)。

那么怎么看待考分与排名呢？有人认为，考分多就是进步，只看考分，排名无所谓。其实不然，考分与排名是统一的。考试面前人人平等，考题相对难度大点，考分自然整体就低;考题相对容易点，考分整体自然就高。排名在同样范围(班级)内，则更客观反映進步与否。考试对学生个人而言，目的是查找学習漏洞和薄弱环节，以便亡羊补牢。

书本知识，对青少年成长仅仅是一个重要方面，社会知识、人际知识也是不可忽缺的。

正确对待考分与排名，再接再厉是正道。

2016年腊月十五 随筆

照片与文章无关联 攝于1978、7

寒 暑 假

我曾笨笨地计算了一下，寒暑假合起来约占全年三分之一，如果再加上节假日(含星期天)约占全年二分之一，这就是说每年大约有半年时间在放假。科学安排、充分利用假期，对青少年健康成长发展至关重要。怎样度过寒暑假呢？我个人做法体会是:

要广泛阅读古今中外名著，达到经典故事能讲述，精彩篇章(节)能背诵(硬功夫)，重要史件能记住;扩大知识面。

要积极参加社会实践，做工(做家务、站柜台，甚至打工)了解社会常识，体验社会生活，懂得生存不易，替父母排忧解减负。"苦其心志、劳其筋骨丶饿其体肤"，必要的磨历是有益的。

要科学安排时间，有劳有逸，会学习会劳作会休息，学习和劳作对立统一，互补互促，对学习而言劳作就是休息，对劳作而言读书学习就是休息，那种"劳作耽误学习、学习不要劳作"的观点，是形而上学的。

要养成良好的学习、生活、健康习惯，有计划能坚持，早睡(不熬夜)早起，定时定量，不吃反季节、转基因、生冷垃圾食品，顺应自然规律。

要复习巩固已学过的知识，"温故而知新";可以自己适当预习新课程，但不参加任何形式的补课辅导班(百害无益)，即便是练字或其他爱好特长，也是靠自己领悟和自觉性。

要坚决反对痴迷手机，前半天(十二点之前)大好时光，头脑清醒，读书背诵，不摸不玩不想手机;下午每次玩手机不超过一小时，每天不超过两小时，有自控能力。挤时间读书，而不是挤时间玩手机。切不贪玩手机而耽误学习。玩手机的前提是完成学习劳作计划。学习比玩手机重要，一心一意谋学习。

爱因斯坦有一句名言:人的差异在于业余时间。只有掌控寒暑假的人，才是有出息能作为的人。

2019年腊月二十日 随筆

照片与文章无关联 攝于1982年里村

　　宅 在 家 里 读 书

新型冠状病毒感染，突如其来。社会、政府、专家强调宅在家里自我隔离，报刊、电视、纲络媒体宣传睡觉休息就是最大贡献。于是乎，全民看电视、玩手机、睡觉休息便成了常态。但又有几人想到更不要说做到:宅在家里读点书呢？

我上高中时经历了文化大革命，曾一度停课闹革命，教师不教书、学生不上课，整天喊喊闹闹不学习，有些人荒废了学业。恰在这个时段，我每天清晨洗漱早点之后，端上一杯水，到学校的小树林里，研读乇主席著作(含背诵语录诗词)和两报一刋社论，充实提高自已，炼就了打好腹稿，写大字报提笔成文、大批判出口成章。这是我语文水平、写作能力第一次飞跃。

宅在家里读点书，读什么书怎么读？不靠他人安排，不靠家长督促，而是靠自己长计划短安排，自觉有毅力。青少年啊，大好时光，宅在家里读点书，何尝不可呢？

机不可失，时不再来。历史不会重演，但完全可以借鉴。

2020年正月初三 随筆

我和学生在一起 攝于1975年里村

　　学 好 外 语: “背"！

学习外语，就是学说话。我学英语的做法体会就一个字:"背"！

天天背:每天睡觉前、起床后、走着路，随时随地挤时间背，见物(事)背单词，说话背(想)短语，自习背课文(或短文)，死记硬背，熟背中加深理解，理解中强化牢记。同学之间，日常生活，尽量用外语，创造外语氛围。

长期背:一天背一个单词(或短语)，一个星期背一篇短文(或课文)，一年四季天天背，自定目标月月背，长期坚年年背，脚踏实地日积月累，切忌三天打鱼两天晒网。

反复背:今天背新的，把昨天前天的连起来背;这个星期背，连接上个礼拜背的一起背;每隔三两个月，新的旧的单词、短文连贯起来一齐背，年年月月反反复复的背诵。切忌背新的忘旧的，像猴子掰玉米，掰一个扔一个，到头来一场空。

长此以往，把熟背外语当作一种乐趣和享受，养成一种良好的学习习惯。

书山有路勤为径，

学海无涯苦作舟。

2016年寒假 随笔

攝于202002022020

(意为2020年2月2日20点20分)

青少年要养成良好的学习习惯



青少年要养成良好的学习习惯，掌握自我适宜的学习方法，对人的一生至关重要。

树立坚定崇高的理想志向，将来长大要做政治家？科学家？文学家？艺术家？企业家？等等。要有明确的短期目标:比如在全班考前三名，在全校(全年级)考前十名，金榜题名。理想、目标都要靠勤学苦练下功夫。

课堂是青少年获取知识的主战场。课前要个人预习(不是所谓的假期补课，百害无利)，了解课文的重点难点，带着问题去听课;上课要聚精会神专心听讲:语文靠积累、数学靠总结、英语反复背、物理练思维、化学周期表、地理看地图、历史多背书、政治关键词;课后要深思消化(人们常说的“过电影"，把所学知识归纳几条几点)，举一反三，融汇贯通。学过的知识多复习，温故而知新。同学之间多交流(我很喜欢给别人讲解难题，他人的难点也正是自己的弱点;能给他人讲清楚了，自己的理解就更深刻了，记忆也会更牢固了。

博览群书。课余(包括假期)要广泛阅读古今中外名著，粗读(能用自己的话口述文章情节、基本观点和个人体会)和细读(优美的词、句、段或篇能背诵)相结合，把别人的知识为我所用。读书是一种乐趣，越读越爱不释手，越读越离不开，一日不读书，飲食无味，睡眠不香。坚持数年，必有好处。读书也确实是一种苦差事，但当读书取得成效时，你会有一种一成就感、幸福感。读书可以提高做人的品位，难怪古人云"书中自有黄金屋"、"书中自有颜如玉"。

玩物丧志。痴迷手机游戏，如同吸毒赌博，将毁掉人的一生。

贺杨珂金榜题名

吉 星 永 高 照

開 花 结 硕 果

外公外婆

2019、8

我和学生在一起 攝于1975年

人 生 三 宝

天有三宝: 日 月 星

地有三宝: 水 火 云

人有三宝: 精 氣 神

人生三宝: 理想 目标 计划

成功三宝; 天时 地理 人和

修养三宝: 淡定 仁慈 礼让

人心三宝: 真实 善良 宽容

处世三宝: 谦虚 赞美 礼让

处事三宝: 认真 负责 担当

说话三宝: 请 谢谢 对不起

家庭三宝: 互爱 温暖 和谐

快乐三宝: 多笑 知足 感恩

健康三宝: 卫生 会吃 睡眠

待人接物有礼貌

初次见面用"久仰" 很久不见用"久违"

认人不清用"眼拙" 向人表谦用"失敬"

请人批评用"指教" 请人原谅用"包歉(包函)"

请人帮忙用"劳驾" 请给方便用"借光"

麻烦别人用"打扰" 赞人见解用"高见"

自身意见用"拙见" 不知时宜用"冒味”

看望别人用"拜访" 宾客到来用"光临"

向人问路问事要视不同情况尊称"爷爷、奶奶、叔叔、阿姨或同志、师傅、帅哥、美女"

荐 赠

我十分喜欢这几首古诗，荐赠子孙后代。

劝 学 诗

☆宋朝 趙恒☆

富家不用买良田，书中自有千田粟。

安居不用架高堂，书中自有黄金屋。

出门莫恨无人随，书中自有多如簇。

娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉。

男儿若送平生志，六经勤问好窗前读。

勤 学 诗

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

(唐朝 颜真卿《劝学》)

力 学 如 力 耕，勤 惰 尔 自 知。

但 使 书 种 多，会 有 岁 稔 时。

(宋朝 刘过《书院》)

我和学生在一起 攝于1976年里村

自 慰

不 管 闲 事 话 少 说，

心 底 淡 然 本 无 错。

不 求 他 人 莫 生 气，

自 我 保 重 正 径 活。

2016年5月 随笔

我的学生边小果，考取北京理工大学

攝于1982年12月

朝   花   夕   拾



登 上 天 安 门

　　1949年10月1日，伟大领袖毛主席在这里庄严宣告:中华人民共和国成立了！中国人民站起来了！70年后，我们有幸游览于此。

2019年10月

照片与文章无关联 攝于2020年2月2月

《说说東埸院》赠言(一)

木   本    水    源

春    露    秋    霜

铭    誌    在    心

弘    揚    光    大

        庚子三 月



《说说東埸院》赠言(二)

木   本    水   源

春    露   秋   霜

      铭   誌   東   埸   院

      再   创   幸   福   家

庚子三月

春 露 秋 霜

记得很小很小的时候，每逢清明节，父親带领同宗同族老老少少几十口人，到祖坟去扫墓(俗称上坟)，恭恭敬敬贡上祭品(糕点、花馍、枣蛋、菜盒之类的食品)，添土(修坟)、点香柱、烧冥币、燃鞭炮、叩拜，讲述先祖遗事、遗德和遗志，祈祷先祖保佑子孙后代平平安安、健健康康;上世纪六十年代，我在翼城中学读书，每逢清明节，县委书记带领县直机关干部、各厂矿群众和各中小学师生等数千人，到烈士亭扫墓，摆放数百花圈、成捆的香柱、整麻袋冥币、贡上祭品(屠宰猪羊、糕点、烟酒等)，县委领导親自用酒精擦洗纪念碑，县长致悼词，缅怀致敬，向烈士默哀三鞠躬，庄严肃穆。既便是文化革命中分成两大派，但对烈士扫墓是一致的：学习先烈精神，将革命进行到底！

上世纪七十年代，我离乡背井，但无论工作多忙、事情再多、路途多远、困难多大，五十年如一日，-清明祭祖(上坟)从不忽缺;尤其是一九九三年清明时，我率先为父母親立碑，二OO七年(父親诞辰百年)清明节，我百里迢迢从闻喜邀请民间戏班子(运城临汾电视台《蒲乡红》戏剧擂台赛O六年度总擂主总冠军)举办了前所未有的百年大祭(俗称烧十周年纸)，以示感恩之心、敬仰之情。我要让父母親在阴间也风流。

清明祭祖(上坟)，是中华民族传统文化。国家法定清明节为假日，我认为不光是休息，缅怀先祖恩德、传承优良家风才是真谛。

自我预防梗塞 争分夺秒治疗

在咱们家族，有个不良的遗传基因一一高血压、脑梗塞(俗称中风或半身不遂)。五十多岁之后的親人要格外小心预防和警惕。

梗塞原理:高血压、血脂稠，动脉硬化、血管狭窄，血斑形成脱落堵塞而致。脑梗、心梗两病同源:堵在脑部即为脑梗塞(堵在语言神经，语言不清或失语;堵在运动神经，则行动不便);堵在心血管，则为心梗。梗塞和溢血，症状极其相似，但治疗用药却载然相反(活血与凝血)。

梗塞自测:一看单侧面部麻木、嘴歪眼邪流口水，二伸双臂，平抬、举手、握拳大多单侧无力，三张口卷舌不自如(或咬舌)，四是胸闷或疼痛(心梗)。

梗塞预防;心态好，看破红尘天地宽，知足常乐勿比攀;生活中，工作学习劳逸结合，莫太累、不熬夜(保证充足睡眠)、不超负荷(透支);飲食清淡(少盐多醋、少荤多素)，五谷杂粮、果蔬蛋奶，营养全面均衡，不暴食，不偏食、不冷饮、不吸烟、不醉酒(少饮);常运动，飯后(半小时)散散步，睡前泡泡脚，日出打打太极拳，日落跳跳广场舞，贵在坚持，切忌一日十寒、三日打鱼两日晒网;定期(或不定期)体检。

梗塞症兆:头晕头痛，或由阶段性转为持续性剧烈头痛，伴有恶心呕吐、血压波动;说话困难、痴语(或沉默寡言)，表情淡漠或急燥不安，视物模糊或缺损，困倦嗜睡哈欠连连(缺氧表现)，单侧肢体麻木无力，手拿东西失落，原因不明的昏倒或跌倒，行动不便等等。

争分夺秒治疗:如有梗塞症兆，必须立即到正规的大医院确诊治疗。脑梗黄金六小时，就是说发现脑梗塞症兆六小时之内立即到大医院采取有效治疗措施，才有可能不留后遗症;心梗黄金六分钟，就是说如发现心梗猝死(俗称假死)，必须在六分钟之内重重拍打肘弯，并做人工呼吸，使其复苏(恢复心脏跳动)，同时急呼12O。

我和爸爸多次脑梗塞，皆因治疗及时方才得以康复(没啥明显后遗症)。我不懂医学，只是经验之谈，不一定准确，但完全可借鉴。因人而异，仅供考参。

悼 修 义

姐 夫 段 一 锦

王讳修义，与世长辞。吾夜不成寐，浮想连篇，痛然命笔，拙诗一首，以示情怀。

吾 诚 君 实 结 知 己，

情 似 手 足 五 十 载。

志 同 道 合 心 相 印，

相 互 帮 助 最 有 力。

君 患 重 症 何 无 眠，

心 虽 有 余 难 回 天。

今 日 君 去 音 容 在，

若 遇 难 题 可 问 谁？

2017年腊月二十二

注：修义 我的内弟

梦 修 义

段一锦

尸 骨 末 寒 清 明 至，

阴 阳 两 隔 梦 中 见 。

父 母 膝 下 聚 胞 兄 ，

甥 姪 情 深 别 姐 弟 。

牵 肠 挂 肚 妻 和 女 ，

愧 为 夫 父 难 相 扶 。

往 事 如 烟 莫 再 提 ，

人 做 天 看 各 凭 心。

2018、4、1

悼 有 胜

惊 闻 贤 弟 逝 世

寒 冬 为 兄 无 奈

有 胜 一 路 走 好

水 仙 节 哀 顺 变

2019年腊月二十六

注：有胜(玉樑)，我的再从弟弟，水仙，弟妻。

《东方诗韵》写诗大赛留言

       有     感

年 逾 古 稀 孫 凌

数 载 妙 笔 横 生

五 诗 炉 火 纯 青

众  誉 当 代 诗 圣

        2018、12、15

    今 日 手 朮

今日老孫又手朮，

不知疼痛咋忍受？

但願老天能护佑，

轻松度过这一关。

       2019、1、9(微信群)

         遥     祝

读《今日手述》，步其韵而和之

惊闻大哥又手术，

我等无奈痛忍受。

老天有眼定 护佑，

遥祝康复闯过关。

      2019、1、10(微信群)

怀 璧 其 罪

怀璧其罪，比喻有才能而遭受嫉害，推而广之，有财、有富、有名、有事业、有前途等都有可能被小人嫉害，所以做人要学会韬光养晦，善于掩藏声名才华财富，不张扬不自炫。(当然，关键时刻是金子总要发光的。)用老话说，财不露白;毛主席老人家曾教育子女夹着尾巴做人，大概也是这个道理。害人之心不可有，防人之心不可无啊！

　　学 习 · 知 识

人生处处留心皆学问。无意间，我在手机网络上看到一道数学题（提示：数字顺序不能变，不得增加数字，只能应用数学符號）：

3 7 5 二 21

3 7 5 二 22

3 7 5 二 23

3 7 5 二 24

3 7 5 二 25

3 7 5 二 26

3 7 5 二 27

3 7 5 二 28

3 7 5 二 29

3 7 5 二 30

感觉有趣，好奇，便思索着做起来。苦思冥想，费了好大劲，做出：

3²十7十5二21

3³一7十5二25

两种算法：

3x7十5二26

一3³十7x5二26

3＋7²一5²二27

两种算法：

一3十7十5²=29

3³十7一5=29

黔驴技穷，笨法也没有了，我把这个题转发到东场院家族群里求教。果然得到侄子红建（研究生毕业）回应：

3x7一5⁰二20

3x7x5⁰二21

3X7十5º二22

3x7十5º二22

一3º十7ºx5²二24

3ºx7ºx5²二25

3³一7ºx5º二26

3³x7ºx5º二27

3³十7ºx5º二28

3³十7º十5º二29

3！x7ºx5二30

（注：在数学计算中，运算符号＂！＂表示阶乘：n！=1x2x3×……xn）

你看，多简单！我从中学到两点知识，一是任何自然数的零次方都是1，二是阶乘：n！

总之，学习要善于思索，知识靠日积月累。

2022年7月 随笔

小学生常写错的字

哀叹(唉x) 光彩(采x) 视察(查x) 憧憬(瞳x) 磋商(嗟x) 安装(按x) 屏气(摒×) 粲然(灿×) 范畴(筹×) 穿戴(带×) 扳机(板×) 赌博(搏×) 仓促(伧×) 厨房(橱×) 砥砺(诋×) 抱负(报×) 脉搏(脖×) 仓皇(怆×) 谗言(馋×) 怀揣(惴×) 谛听(啼×) 并发(拼×) 布置(部×) 婵娟(蝉×) 辍学(缀×) 掂量(惦×) 凋敝(蔽×) 部署(布x) 沧桑(仓×) 怅然(伥×) 仓猝(卒×) 玷污(沾×) 辨别(辩×) 风采(彩×) 嘈杂(曹×) 松弛(驰×) 摧毁(催×) 通牒(谍×) 陡坡(徒×) 不妨(防×) 辐射(幅×) 粗犷(旷x) 胡说(糊×) 教诲(悔×) 伎俩(技×) 娇宠(骄×) 崛起(掘×) 垮台(跨×) 厉害(历×) 寂寥(廖×) 观摩(摹×) 分歧(岐x) 慑服(摄×) 鬼祟(崇x) 惋惜(婉×) 安详(祥×) 喧闹(暄x) 打鱼(渔x) 烦躁(燥×) 遵命(尊×) 欢度(渡x) 悱恻(绯x) 俯瞰(府x) 聒噪(刮×) 涣散(焕x) 聪慧(惠×) 调剂(济×) 纯净(静×) 竣工(峻×) 匮乏(馈×) 粗粝(砺×) 菱形(棱×) 谩骂(漫x) 粉末(沫x) 接洽(恰×) 伸张(申×) 教唆(梭×) 枉费(妄x) 慈祥(详) 寒暄(喧×) 授予(与×) 对峙(恃×) 操作(做×) 锻炼(缎×) 费力(废×) 大慨(溉x) 惊骇(赅×) 荒谬(谎×) 含混(浑×) 既然(即×) 竟然(竞×) 楷书(偕×) 打蜡(腊×) 黄连(莲×) 葱茏(笼x) 怠慢(漫×) 大拇指(母×) 苍穹(穷×) 狩猎(守×) 鞭挞(鞑x) 安分(份×) 钓竿(杆×) 惶感(徨×) 掺和(合×) 蜡纸(腊×) 联袂(连×) 笼络(拢×) 盲目(肓×) 暮色(幕×) 困扰(挠x) 闪烁(铄×) 诬告(污×) 潮州(洲x) 活泛(乏×) 奋发(愤x) 姑息(估×) 菏泽(荷×) 汇报(会×) 即使(既×) 昏庸(慵x) 贪赃(脏x) 妨碍(防×) 俸禄(奉x) 变卦(挂×) 弧度(狐x) 荟萃(会×) 通缉(辑x) 糨糊(浆×) 抉择(决×) 恳求(肯×) 呆愣(楞×) 晾干(凉×) 孪生(挛×) 泯灭(抿×) 船舷(弦×) 拆卸(御x) 急躁(燥x) 座右铭(佑×) 岔路口(叉x) 以逸待劳(代×) 稗官野史(裨×) 浮云蔽日(敝×) 按部就班(步×) 相形见绌(拙x) 披星戴月(带×) 咄咄逼人(拙×) 感人肺腑(府x) 悬梁刺股(骨x) 随声附和(合×) 直言不讳(悔×) 一诺千金(斤×) 张冠李戴(带×) 三番五次(翻x) 各副其实(付×) 一鼓作气(股×) 万事亨通(享×) 迫不及待(急×) 情不自禁(尽x) 可见一斑(班×) 束手无策(册×) 义不容辞(词×) 哄堂大笑(轰x) 不计其数(记x) 不胫而走(径x) 唉声叹气(哀×) 有口皆碑(杯x) 刚愎自用(腹×) 为虎作伥(账×) 出类拔萃(粹×) 受益匪浅(非x) 英雄气概(慨x) 顾名思义(故×) 侯门似海(候×) 一无既往(即×) 事过境迁(景×) 和蔼可亲(霭×) 并行不悖(背×) 金碧辉煌(壁×) 相辅相成(承x) 鞠躬尽瘁(粹×) 肆无忌惮(弹x) 发愤图强(奋×) 同甘共苦(干×) 发扬光大(广×) 焕然一新(涣x) 艰难困苦(坚x) 笑容可掬(鞠×) 道貌岸然(暗x) 英雄辈出(倍x) 完壁归趙{壁x) 驰骋疆场(聘x) 责无旁贷(代×) 循规蹈矩(导×) 入不敷出(付x) 立竿见影(杆x) 阴谋诡计(鬼×) 富丽堂皇(黄×) 草菅人命(管×) 前倨后恭(踞×) 千钧一发(钓×) 语无伦次(仑×) 无可奈何(耐×) 其乐无穷(骑×) 默默无闻(蚊×) 水泄不通(泻x) 一望无垠(银x) 缘木求鱼(沿×) 掷地有声(郑×) 惴惴不安(揣×) 脍炙人口(烩×) 漫山遍野(满×) 呕心沥血(沤×) 大器晚成(气×) 欢乎雀跃(鹊x) 潸然泪下(潜×) 适得其反(事x) 铤而走险(挺x) 好高骛远(鹜×) 不屑一顾(宵×) 杳无音信(查x) 蜂拥而至(涌×) 世外桃源(园×) 莫衷一是(中x) 弄巧成拙(绌×) 功亏一篑(匮×) 名列前茅(矛×) 鸠占鹊巢(雀x) 稍纵即逝(少×) 有恃无恐(持×) 走投无路(头×) 趋之若鹜(骛×) 欢欣鼓舞(心x) 贻笑大方(怡×) 勇往直前(永x) 欲盖弥彰(章×) 捉襟见肘(胄x) 卓尔不群(绰x) 陈词滥调(烂×) 如法炮制(泡×) 一窍不通(窃x) 矫揉造作(柔×) 莘莘学子(辛x) 手不释卷(失×) 如火如荼(茶×) 美玉无瑕(暇×) 真知灼见(卓×) 自力更生(立x) 莫名其妙(明×) 浮想联翩(篇x) 山清水秀(青×) 含辛茹苦(如×) 老生常谈(声x) 首屈一指(手x) 枉费心机(妄x) 应接不暇(瑕x) 喧宾夺主(宣x) 苦心孤诣(旨x) 怨天尤人(由x) 举世震惊(振x) 孤注一掷(柱×) 千姿百态(资x) 变本加厉(利x) 向隅而泣(偶x) 出奇制胜(致×) 招摇撞骗(装×) 自作自受(做x) 甘拜下风(败×) 自暴自弃(抱x) 一筹莫展(愁×) 川流不息(穿×) 言简意赅(骇×) 食不果腹(裹x) 鬼鬼祟祟(崇x)