开慧镇双华小学致全体家长的一封信

萌芽书社

亲爱的家长朋友：您好！近期全国各地陆续发生感染新型冠状病毒肺炎的公共卫生事件，疫情防控形势严峻。为了您和孩子及家人的健康安全，双华小学在此向您倡议: 1.避免接触人群 疫情高发期，请您和家人避免外出，保持室内通风，避免接触人群是预防的关键。儿童对病毒的抵抗力弱，非特殊必要，建议您不让孩子外出，如果一定需要外出，一定要给宝宝戴口罩。春节期间不外出的同时，家中应谢绝访客，尤其是有过疫区暴露史的人员，避免人群聚集引起病毒传播。当咳嗽、喷嚏时，应该用纸巾、手绢捂住口鼻，没有纸巾、手绢时，用胳膊肘掩盖口鼻，之后还要洗手，这样孩子被感染的机会就减少。若您和其他成员有发热、咳嗽症状时避免接触孩子，如果实在必须接触的话，应该戴口罩、做好手卫生。 *如何选择口罩 1、大小要适宜，一定要根据孩子年龄大小和脸型选择适合的口罩。2、配戴方法要正确，佩戴时有鼻夹的在上方，口罩必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合，佩戴好后用双手食指压紧鼻梁两侧鼻夹，确保贴合皮肤，不漏气。3、随时观察孩子的状态，孩子佩戴口罩会影响呼吸，所以要一定要注意观察随时调整。4、注意更换口罩。口罩内外不能交替使用，戴过的口罩，外层会积聚很多灰尘、细菌，而里层阻拦着呼出的细菌、唾液，因此口罩两面不宜交替使用。取口罩时应注意折叠保护好内面再丢弃，摘口罩后应立即洗手。 2.养成良好的卫生习惯 新型肺炎病毒主要是通过空气传播，居家要保持家中环境通风，建议家中早中晚定时开窗通风。开窗选择对流窗，利于空气流通，时间为30分钟。如果家里来过访客，最好用消毒液对居室进行消毒。尽量不要触摸公共场所的扶手、电梯按钮、门把手等位置，除了自己要勤洗手外，平时要给孩子勤洗手、勤换洗衣物很重要。 3.注意孩子的饮食卫生 1、不论是成年人还是儿童都不吃活禽野味，食物要煮熟煮透（特别是肉蛋鱼类食物），新型冠状病毒对热敏感，56℃ 以上的可有效杀灭病毒。2、注意餐具卫生，建议家中每人单独备碗筷，使用公筷分餐制，避免通过唾液交叉感染。餐具消毒时需注意，每人餐具需分开单独消毒，建议使用开水（或至少56℃以上热水）浸泡30分钟。3、孩子的饮食建议清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性及重口味食物，多给孩子食用新鲜蔬菜、水果，瘦肉、鱼、蛋、豆制品等富含维生素、蛋白质的食物，保证充足的能量供应。对于食欲不佳的孩子，建议少量多餐饮食，可以选择流质及半流质饮食，如牛奶、瘦肉粥、青菜粥、鸡蛋羹、烂面条等等。同时注意让孩子多饮水、多出汗、多排尿，加快身体的新陈代谢。 4.出现身体不适时及时就医 如果发现孩子有发烧、咳嗽、乏力、胃肠道不适、食欲降低，说明孩子生病了，建议去医院检查。一般来说，儿童的呼吸道病毒或肠道感染较为多见，如呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感病毒、腺病毒、细菌、支原体等；如果排除上述原因，近两周去过武汉旅游或者在武汉居留，或者和来自武汉的发热、咳嗽症状病人有过接触，或者呈现群聚性发病的特点，应到就近指定医院发热门诊就诊。不管在任何科室就诊，应配合医生治疗，听从安排，尽量不触摸公共设施，戴好口罩，避免用手揉眼睛，避免手入口，从医院出来后尽量流动清水+肥皂或洗手液洗手。 为了孩子和家人的健康安全，请家长一定要重视采取日常隔离防护措施，不盲目恐慌，不信谣不传谣，及时关注相关部门发布的疫情权威信息。平时在家可通过家庭成员之间的聊天、亲子阅读、游戏互动、新闻解读等途径对孩子进行疾病防控知识宣讲，提高疾病防控意识。让我们共同努力，防控疫情，健康过年！长沙县开慧镇双华小学2010年1月28日