呼和浩特市东方学校“新型冠状病毒”宣传手册

日出

呼和浩特市东方学校“新型冠状病毒”宣传手册

最新疫情分布图

知疫篇

1.什么是冠状病毒?

冠状病毒是一类单股正链RNA病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。

目前已知感染人的冠状病毒有6种，包括229E、NL63、OC43、HKU1、中东呼吸综合征相关冠状病毒( MERSR-CoV)和严重急性呼吸综合征相关冠状病毒( SARSR-COV)。

2.冠状病毒的抵抗力如何?

冠状病毒一般对热敏感，56摄氏度30分钟或75％乙醇(酒精)、含氯消毒剂、乙醚、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可以杀死活病毒。

3.什么是新型冠状病毒?

新型冠状病毒是先前尚未在人类中发现的冠状病毒毒株。世界卫生组织(WHO)将2019年湖北武汉的肺炎患者下呼吸道分离出的新型冠状病毒命名为“2019-nCoV＂。

4.新型冠状病毒是如何传播的?

目前传播途径尚未完全掌握，已知的传播途径有呼吸道传播和直接触传播。

呼吸道传播:在携带者咳嗽、打喷嚏，医务人员对患者进行医疗操作时，形成带有病原体的飞沫或气溶胶，易感者吸入时获得感染。飞沫或气溶胶也可能通过溅入眼结膜传播。

直接接触传播:比如用被污染的手、毛巾去揉眼睛和鼻子，病毒可通过黏膜进入人体。

5·新冠状病毒的致病性怎么样?

      由于新型冠状病毒是新发现的病毒，相关特性还在观察和研究中，从疫情发生的前1个月情況来看，2019-nCoV致病性比 SARSI-CoV及MERSR-CoV要弱。病毒日后的变异风险未知。

       从已经报道统计的发病人群情况来看，不同患者的表现为从普通感冒到重症肺部感染症状轻重不同。取决于不一样的传播途径、接触病毒的浓度及自身的抵抗力。

6.新型冠状病毒潜伏期有多长?

       潜伏期在10天左右，最短为1天，最长为14天。

7.新型冠状病毒在潜伏期会传染吗?

      根据初期病例的观察来看，新型冠状病毒在潜伏期具有传染性。

8.新型冠状病毒感染的肺炎的主要表现有哪些？

(1)发热:最常见，可为中低热，部分患者症状轻微，可无发热。

(2)咳嗽:主要为干咳。

(3)呼吸困难:约半数患者在1周后出现胸闷、气促等呼吸困难表现。

(4)其他不典型症状:鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。部分患者首发表现为乏力、肌肉酸痛、头痛、腹泻等，容易漏诊。

(5)重症:病情严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。

9.什么是新型冠状病毒感染的肺炎的疑似病例.？

      根据国家卫生健康委员会2020年1月22日印发的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》(试行第三版)，判断是否为疑似病例需要同时符合以下2条:

(1)流行病学史:发病前两周内有武汉市旅行史或居住史，或发病前14天内曾经接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者，或有聚集性发病。

(2)临床特点:①发热;②具有影像学特征:早期呈现多发小斑片影及间质改变，以肺外带明显。进而发展为双肺多发磨玻璃影、浸润影，严重者可出现肺实变，胸腔积液少见;③发病早期白细胞计数正常或降低，或淋巴细胞计数减少。

10.什么是新型冠状病毒感染的肺炎的确诊病例

      在疑似病例的基础上，标本检测显示新型冠状病毒核酸阳性可以确诊。

11.新型冠状病毒感染的肺炎的治疗手段有哪些？

(1)休息、支持治疗;注意水、电解质平衡;监测生命体征、指氧饱和度。

(2)氧疗:存在低氧血症者给予氧疗，可通过鼻导管、面罩给氧，必要时经鼻高流量氧疗、(有创/无创)机械通气。

(3)抗病毒治疗:目前无有效抗病毒药物。α-干扰素化吸入及少数抗病毒药物如洛匹那韦/利托那韦可能有一定疗效。

(4)抗菌药物治疗:避免盲目或不恰当使用抗菌药物，有继发细菌感染证据时及时应用抗菌药物。

(5)中医药治疗:辨证论治。

(6)糖皮质激素:重症患者酌情使用。

知己篇

1.哪些人是易感人群?

     人群对新型冠状病毒普遍缺乏免疫力，该病毒具有人群易感性。

     新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常的人群中均可发生，与接触病毒的量有一定关系。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。对于兔疫功能较差的人群如老年人、孕产妇等，病情进展相对较快，严重程度更高。

2.什么是隔离措施?哪些人需要隔离?

      隔离措施是指采用各种方法和技术，防止病原体从患者及携带者传播给他人的措施。依据《中华人民共和国传染病防治法》，“传染病患者”和“疑似传染病患者”的密切接触者，须在指定场所进行医学

观察或采取其他预昉和隔离措施。

3.什么是密切接触者?

      密切接触者是指与患者(疑似或确诊病例)发病后有如下接触情形之一者:

①与患者共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员;

②诊疗、护理、探视患者时未采取有效防疒措施的医护人员、家属或其他与患者有类沂距离接触的人员;③患者同病室的其他患者及陪护人员;

④与患者乘坐同一交通工具并有近距离接触的人员;⑤现场调查人员调查后经评估认为符合条件的人员。

4.出现哪些症状需要就医?

      如果出现发热、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、哆、气促、呼吸困难等症状应及时就医。同时告知医生发病前2周的出行史，以便医生快速做出诊断。

5.如何做好个人防护?

(1)减少暴露机会:避免去疫情高发区，避免去封闭、空气不流通的公共场所。

(2)勤洗手:①咳嗽、打喷嚏后，护理患者后，用餐前，上圆所后，接触动物或处理动物粪便后需洗手。②采用7步洗手法，用肥皂和流水清洗双手至少20秒。

(3)戴口罩:如必须外出，需正确佩戴口罩，即使普通外科口罩也可以阻止飞沫传播。

(4)安全饮食:不吃野生动物，肉蛋禽类烹调煮熟后食用。

6.家庭(老年人、小朋友)如何做好防护措施？

      家庭做好通风，注意室內整洁卫生。

     老年人应尽量避免出入人流密集和空气流通不畅的公共场所。如果必须外出参加社交活动，应佩带口罩。

      小朋友在吃饭前、上则所后、玩玩具后及手脏时均需要及时青洗双手。同时，小朋友也要减少不必要的外出活动，如需外出时可选择大小合适的儿童防护口罩。老年人、小朋友要尽量避免与有呼吸道疾病症状如发热、咳嗽的人密切接触。

7.办公/公共场所如何做好防护?

     办公场所室内必须保持空气流通，开启新风系

统，尽量避免采用循环风。办公室环境要干净、整

洁，地面可选用过氧化氢消毒液、含氯消毒剂等进

行定期消毒。

      在公共场所必须正确佩戴口置，可选用医用外

科口罩或N95医用防护口罩，与他人保持一定的距

离。打喷嚏或咳嗽时，需用纸巾将口鼻完全遮挡，

用过的纸巾不能随意乱扔，需立即扔进封闭式垃圾

箱内。

8.交通/旅行如何防?

      在交通/旅行中，人流密集，需要养成良好的呼

吸道卫生礼仪和手部卫生习惯。佩戴口罩可以有效地

降低直接接触病原微生物的风险。

     长途旅行时，口罩需要定时更換，一般每隔2ー

4小时更換一次。勤洗手，有条件时要用肥皂、清水

或含酒精洗手液充分清洗双手。避免手在接触公共物

品或设施之后直接触摸口、鼻或眼晴。建议出行时佩

戴手套。

11.吸烟可以杀灭新型冠状病毒吗?

     不可以。有传言烟油可以阻挡病毒进入肺细胞，但事实是，吸烟损害呼吸道黏膜。因此，吸烟非但不能顸防病毒感染，反而会给病毒带来更多的感染机会;而且吸烟者在病毒感染后，病情会更严重

12.喝酒可以杀灭新型冠状病毒吗?

      不可以。能够有效杀灭病毒的是75％医用酒精”。酒精杀灭病毒，需要酒精直接作用于病毒上，也就是擦拭或喷洒可能存在病毒的物体表面。新型冠状病

毒一般通过呼吸道侵犯人体，而喝酒是通过消化道进入，然后在体内被分解代谢因此，喝酒并不能“抗病毒”。

13.醋可以杀灭新型冠状病毒吗?

     不可以。人们常用的食醋中，其主要成分是乙酸，乙酸受有杀灭病毒的作用，真正有效的、能进行空气消毒的是过氧乙酸。

14.板蓝根可以预防新型冠状病毒感染吗?

      不可以。板蓝根主要用于治疗流感中属于风热类型的病症，尤其适宜于发热、咽喉肿痛、舌质红、口渴等症状。但它并非“万能药目前没有任何证据证明板蓝根可预防新型冠状病毒感染。

15.抗生素可以预防新型冠状病毒感染吗?

      不可以。抗生素(常见的包括阿莫西林、头孢、左氧氟沙星、罗红霉素等)是专门针对细菌感染的药物，而新型冠状病毒是一种病毒，抗生素对病毒没有作用，且只能在医生指导下服用。

16.维生素C可以预防新型冠状病毒感染吗?

     不可以。无论哪种疾病，靠吃两片维生素C或喝维C泡腾片水来预防都没什么作用，也没有临床研究证明和数据证明维生素能增强人体免疫力，对抗病毒。

17.抗病毒药物(奥司他韦、利巴韦林)可以治疗新型冠状病毒感染吗?

      不可以。常见的抗病毒药物如奥司他韦等治疗多种流感病情感染有效，但不能治疗新型冠状病毒感染。利巴韦林(病毒唑)对呼吸道合胞病毒、鼻病毒等呼

吸道感染的常见病毒有抑制作用，但对新型冠状病毒也没有疗效。

Q

19.怎么做能够提高自己对抗病毒的免疫力?

      要提高自身免疫力，一是适当地锻炼身体，选择合适自己的运动，增强自身体质，以应对各种疾病风险，二是要养成良好的生活习惯，避免不良嗜好，不吸烟，不酗酒，饮食均衡，不食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，养成低油无糖少盐的饮食习惯，多喝水，多食新鲜蔬果，等等。三是注意劳逸结合，避免长期劳累和熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。

每日安排篇

第一部分：

按照学校安排的课程表有计划有步骤完成假期作业。

第二部分：观看纪录片

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第三部分：学做美食佳肴

向家长学做几道拿手菜

第四部分：加强体育锻炼

跳绳、踢键子、打球、俯卧撑、仰卧起坐等。

　　非常时期，做好自己的事情，规范自己的行为，以点滴行动向这场没有硝烟的战争宣战：团结一心，众志成城！春暖花开，繁花与共！