和青春期孩子的沟通技巧

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家长

尊重

关怀

青少年

成长

交流

正向

倾听

压抑

　　“首先，家长要认识到，成长中的青少年是独立、有思想、有灵魂的个体，而家长则扮演了引领者、协助者和参与者的角色。父母赋予孩子生命，但无法代替他走完人生。”周卓行认为尊重孩子的独立性，信任孩子自主成长的能力，是家长首先应树立的意识，也是帮助孩子成长为健康公民的关键。这意味着家长能用平等的姿态与孩子交流，能保护孩子的自尊心，尊重孩子的基本隐私，不过分干涉孩子的决策，不包办代替，允许孩子偶尔犯错误，让孩子逐渐成长为一个行为能力人。

学会三大沟通技巧：尊重、倾听、正向关怀

1.尊重

很多时候家长会抱怨：孩子不尊重我！殊不知，尊重从来都是相互的。当家长用带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等态度说话时，对孩子会造成不可估量的伤害，长此以往，孩子将感到麻木和厌恶。一些孩子会模仿家长的语气与人对话，而一些孩子会拼命压抑自己的愤怒，同时也压抑了成长的动力。“请尊重你的孩子吧，让他感受到自己的重要性，让他知道自己是值得被尊重的个体。爱，不是居高临下、盛气凌人；爱，是平等的交流和互敬互爱。”家长们要懂得尊重孩子。

2.倾听

所谓交流，是思想的交换和流通，而不是单方面的灌输。唠叨不断、强势霸道的父母是青少年最不喜欢的类型，尊重孩子的话语权，鼓励他表达自己的想法，并适时地给予回应和肯定，而不是只顾自己的情绪发泄，却剥夺了孩子的话语权。善于表达的孩子将更加自信地与他人交流，而常被压抑和禁声的孩子会变得沉默寡言、缺乏自信。家长们要学会做一个安静的倾听者，也许就会听到孩子的心里话，真正成为孩子的良师益友。

3.正向关怀

此外家长们还要对孩子的言语或行为的光明面或长处多加注意，并表达出来。“我们要客观分析孩子的优缺点,看到孩子全面的表现,并选择其中的长处进行表扬。我们常常关注孩子的短板，却忽略了孩子的进步。当孩子忐忑地拿着一份不太理想的成绩单给你看时，你可以表扬他的努力和进步的学科，安慰他失落的心情，而不是不停地数落他，毕竟孩子展示成绩单是想得到肯定和关怀的。”建议家长们，一定要给处于青春期的孩子正向关怀。

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