长岭中学高三年级寒假告家长书

美友14626821

寒假

复习

高三

口罩

接触

发热

咳嗽

注意

自己

学习

尊敬的家长: 

       您好！ 

       2020年新春的乐章已经奏响，我们带着2019年的收获，迎接2020年寒假生活的到来。在您的关心和大力支持下，高三年级顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心感谢。

       近期，我国湖北省武汉市等多地发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。时值广大师生放寒假和春节期间，为保证您和孩子的健康，共同做好疫情防控工作，特转发宝鸡市教育局下发的十条建议，望您遵守并切实履行好家长的职责。
一、不走亲访友、待客聚会、外出旅游；不去空气不流通或人群密集的公共场所活动；不与武汉返乡人员接触，若有接触要注意观察自己的健康状况，不接触他人，并按疫情处置规程做好医学观察。
二、不与发热、咳嗽等呼吸道感染者接触；如自觉有咳嗽发热等症状时，尽早就医并戴好防护口罩，防止疾病传播。
三、从武汉返乡回宝鸡的人员，不要外出与他人接触，自觉居家观察14天，若出现发热、乏力、咳嗽等症状，请戴好有效防护口罩，立即前往各定点医院发热门诊就诊。
四、提倡“口罩文明”，确需外出时，必须佩戴有效防护口罩（医用外科口罩或N95口罩），咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾等捂住口鼻。
五、室内经常开窗通风，保持空气新鲜流通；注意个人卫生，勤洗澡、勤洗手；家居用品每天清洁并定期消毒；接触公共环境或公用物品后，用肥皂或洗手液采用“六步洗手法”搓洗，并用流水冲净。
六、不接触和食用野生动物，不与禽畜接触，不到海鲜市场、活禽市场或农场；注意饮食卫生，不食用生的或未煮熟的动物制品，包括奶类、蛋类和肉类，食物要彻底煮熟后才能食用。
七、不参加课外辅导班或其他校外培训机构的补习，不参加社会实践及学生实习活动；引导孩子进行体育锻炼，增强体质，提高自身抗病能力，保持生活规律，注意劳逸结合。
八、坚决做到不信谣，不传谣；关注市卫健委发布的疫情信息和防控措施，自觉做好科学防护。
九、高度关注自己和孩子的健康状况，若有发热、乏力、咳嗽等症状，自觉避免接触他人，佩戴有效防护口罩，立即前往定点医院就诊。
十、春季开学前，若孩子出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，请及时接受规范治疗，治愈后持相关病愈证明返校。

　 鉴于目前疫情形势依然十分严峻，原定于2月1日开始的第二阶段补课取消。

那么，如何通过高中阶段最后一个寒假努力，乘势而止，永攀高峰，进一步提高自己呢? 现通过各位家长向同学们提出如下忠告：

首先我们要认识到这个寒假对于我们每个学生的重要性。

对于每一个高三学生来说，这个寒假，不仅是高考大战前休整的驿站，更是调整心态、补充弹药，养精蓄锐，蓄势待发，为走万里路，打大战役作准备的加油站和补给站。

“高三无假期”，在家学习同样是一种竞争。平常在学校学习是公开的竞争，放假在家是暗地里较量。从某种意义上讲，后一种较量更关键，更重要。

在不受约束的情况下，能不能抓住时间，全身心高效备考，更能体现一个人的精神和意志。分析高考状元的成功之路，很重要的一个方面就是能管住自己，始终全力以赴。

放假时，你们的师哥师姐在给你们介绍很多大学丰富的学习生活和他们曾经奋斗经历时，其中一位同学的和我谈起自己曾经过春节的一个片断：“大年三十晚上把家中的网线拔掉，整个假期将自己封闭在一间小屋里，保证了自己不被打扰。”我希望每个高三学子都需要这种精神。寒假虽然短，但却是难得的自由支配时间。

利用这个寒假，你可以查漏补缺，可将某些知识点强化、细化、条理化，可恶补弱势学科，全面提升综合实力、整体水平；你可以集中精力解决自己亟待解决的问题；可静下心来，理理纷繁的思绪，总结过去的得失；可以瞻望将来前程，制订周密的计划。

总之，别人都在努力。你的勤奋不会阻止别人进步，但会使自己更加出色。

把握好寒假，你会有质的飞跃；把握不好，你就可能掉队，被别的同学远远抛在后面。这个寒假还是高考决战前和父母亲人在一起的最长时间。

在人生最关键的时期，充分体验父母亲人的理解、支持、帮助，你会有无穷的动力，投入到高三年级下学期的学习当中。

这个寒假是那么的重要，这个寒假是那么的宝贵，那么怎样才能渡过这个紧张、充实的一段时光?提醒同学们在假期中要注意几个问题：

一、要制定假期学习计划。“凡事预则立，不预则废。”要增强学习的计划性。要每天生活在计划中，计划是取胜的前提，要在放假前制定好切实、可行、高效的计划，并一定付诸实施。
二、尽量控制自己对手机的依赖，时刻提醒自己：牢记现在的责任和目标，认真完成假期作业。
三、尽量按照在学校的作息时间活动，不要熬夜，以免打乱良性的“生物钟”。每天睡觉前要总结当天的得失，以利于更好地再战。
四、认识要到位，提前谋划二轮复习。如果说第一轮复习是“面面俱到”、那么第二轮复习就是突出重点，如果说第一轮复习的重要任务是夯实基础，则第二轮复习是培养能力，当然第二轮复习也为同学们的查漏补缺提供了时间和空间，所以应倍加珍惜这次机会。
五、注意思维能力的提升。第二轮复习由于是重点复习，所以要求提高了。知识的密度加大了，题目综合性、灵活性进一步增强，“单打一”的题目减少了，如果不注意知识的纵向、横向联系，不注意知识的概括和规律的提炼，就难以收到预期的效果。
六、注重积累，查漏补缺。寒假虽然只有短短的半个月，但如果能够抓住这个时间段做好规划，进行复习，必将对你们下学期的学习提供极大的帮助!对于准备参加高考的学生，寒假作为自主复习的时间，理应根据每个人自身的情况来进行安排，即选择自己薄弱的科目进行重点复习，可以在优势科目上适当削减复习时间。可以说，这个寒假是考生实现跨越式发展的最后机会，决定了你高三下学期起飞的高度!
　　著名作家柳青曾讲过：“人生的道路虽然漫长，但紧要处却往往只有几步，走好了，会影响你的一生。”
　　女排姑娘们曾喊着：“人生能有几回搏，此时不搏何时搏”的心声，连夺世界冠军。
　　人的一生，值得拼搏的机会并不太多，“拼”会改变命运，“搏”就会创造奇迹。 “学到深处勤作径，山登绝顶我为峰”。为了明天，为了名校，一拼到底。