孤山子镇中心小学关于新型冠状病毒肺炎防控知识致家长一封信

李博

口罩

冠状病毒

新型

接触

飞沫

传播

佩戴

肺炎

纸巾

打喷嚏

亲爱的各位家长朋友:
        您好！近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情，已成为社会高度关注的公共卫生事件。春节期间，人口流动性大，确保您和家人度过一个安全、健康、愉快的春节，我们特向您做出如下温馨提示:

一【常识篇】

1.新型冠状病毒肺炎患者有什么症状？

一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微，可无发热。

严重者：急性呼吸窘迫综合征，脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒出凝血功能障碍。

多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

2.新型冠状病毒的传播途径有哪些？

主要传播方式是经呼吸飞沫传播，不排除接触传播。

3.哪些人容易感染新型冠状病毒？

人群普遍易感。新型冠状病毒肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。

对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍人群，病情进展相对更快，严重程度更高。

4.如何保护自己远离新型冠状病毒传染？

（1）新型冠状病毒以飞沫传播为主，正确佩戴医用外科口罩；

（2）打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡，要用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；

（3）正确、及时洗手，预防接触传播；

（4）提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

二【口罩篇】

1.选择什么口罩合适呢？

新型冠状病毒是以飞沫传播为主，合理佩戴口罩，可有效挡住飞沫，也就能阻断病毒直接进入人体内。

在日常生活中，避免近距离（1米以内）接触，公众选择使用医用外科口罩即可，无需使用 N95 口罩。

只有当近距离（1米以内）接触病例或疑似病例时，佩戴 KN95 或 N95 口罩。

2.怎样正确使用口罩

医用口罩的正确使用方法：

（1）戴口罩前先将手洗干净，或者戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。

（2）分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，贴着嘴鼻，深色面朝外，带有金属条的一端为口罩的上方。

（3）确定口罩方向正确后，将两端的绳子挂在耳朵上。

（4）用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。

3.口罩是不是一直戴都有效？

不管是哪种类型的口罩，防护效果都是有限的，一定要定期更换，最好每2至4小时更换一次。

三【预防篇】

1.新型冠状病毒肺炎的防控措施有哪些？

• 接触和飞沫传播预防措施：勤洗手，出门戴口罩；

• 房间通风换气，每天至少早、晚通风一次，每次半小时以上；

• 清洁、消毒：新型冠状病毒对热敏感，56℃ 30 分钟、75%酒精、含氯消毒剂、过氧化氢消毒液，氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

2.在家中怎样预防新型冠状病毒传染？

（1）增强卫生健康意识，适量运动、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力；

（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；

（3）居室多通风换气并保持整洁卫生；

（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；

（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩；

（6）避免接触野生动物和家禽家畜；

（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；

（8）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

3.在公交车、地铁、轮船和飞机等公共交通设施怎样预防新型冠状病毒传染？

公交车、地铁、轮船和飞机等地方都是人流密集，可佩戴口罩减少接触病原风险。在自己咳嗽或打喷嚏时，用纸巾将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，防止病菌传播。

       我们要相信科学，也相信自己可以渡过难关。不造谣，不信谣，不传谣，好好待在家里，自我隔离，自我排查，必要时去医院复查诊治。平安和健康，对于家人来说，永远是最好的新年礼物！

       最后，感谢您一直以来对学校各项工作的理解和支持，恭祝各位家长及全校师生新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！

                                    柳河县孤山子镇中心小学

                                          2020年1月26日