做一个内心有温度的人！

春江

　夜深人静时，躺下来仔细想，人这一辈子真不容易，复杂的社会，看不透的人心，放不下的责任，经历不完的坎坷，躲不完的虚伪，忙不完的今天，看不到的明天。不管这一年，生活或明或暗，日子是好是坏，得到或失去什么，都要对这个日渐衰老的自己说声:谢谢！

时光的轴线上，滑过岁月的痕迹。斑驳的光阴里，续写着一段又一段精彩与无奈。在这新旧交替之际，有太多的不舍和期待。时间会慢慢沉淀记忆，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。

　　这一年过得真的很累，看似很坚强，其实内心很脆弱，人前笑得没心没肺，人后内心苦楚自己品味。其实不管多么坚强的人，一样难抵岁月磨砺，这一年身体欠佳，衰老加剧等等……。

所以这一年要感谢坚强的自己，不管经历了多少不眠痛苦的夜晚，你还是咬着牙挺了过来。谢谢努力的自己，不管遇到多少让你心力交瘁的事情，很累很累的你也从没放弃。

其实想想，人到了这个年龄，就不要再追求一些虚伪的东西了，余生又有多少时间可挥霍呢？和谁在一起轻松、舒服、愉悦，就和谁在一起，包括朋友。别让生活的压力去挤走你的快乐，不管在昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都已过去了。

这一年里，我们见过了太多的“健康悲剧”，那"两个字"也会越来越频繁地出现在我们眼前，甚至我们身边。有人说:"生了一场大病，人就活透了。”的确如此，说一千遍，好好爱惜身体，都不如生一场病让你大彻大悟。你可以坚强地像个巨人，可身体却是个诚实脆弱的小孩，哪个部位疼痛，都是你亏欠它的结果。

所以往后余生，千万别再给自己打空头支票了，“对自己好一点”、“健康第一”不是说出来的，而是实实在在做出来的。不要太过分的在乎身边的人，更不要刻意在意他人的事，因为这个世界上总会有人让你悲伤，让你嫉妒、让你咬牙切齿，并不是他们有多坏，而是因为你太在乎，在乎了，你就输了。

　　人生，就是一场路过，路过这个世界，走过这个岁月，生命的尽头，你还是一无所有，一切想开了，就不必困惑了，一切看淡了，就不受折磨了。

自己的苦只有自己知道，别人看的是结果，所以再难也要咬牙挺过去，学会自己做自己的伞，就像社会上最流行的一句话:"只要不死，就得干"。人说到底还要靠自己，有风雨，自己挡，有眼泪，自己装。所以该走的路，该做的事，不退缩，不动摇。无论多难都要告诉自己，人生总有一些坎要过，再累也要客观面对，再难也要抬脚向前。风雨人生路，苦乐心自知，坎坷波折关，何处无心酸。

只要有个好身体，就是你的好福气，远离不健康的生活方式，才能有源源不断的新天地。清晨的阳光和空气，一定比深夜的网剧和面膜更适合你。愿未来的你多被深爱不晚睡，多被岁月善待，身体康泰不得病。

　　人这一辈子：不求钱财满屋，但求日子富足，不求感情无数，但求有人在乎，最好的生活就是:钱不太多，够花够用就行，友不用太多，暖心暖肺就可。这就是，一辈子最难得的幸福！

从今天起，“把身后的门关上。将过去的一切留在后面，不管是美好的成就，还是懊恼和失误。"告别那个将就度日的自己，和过去的种种做一个断舍，别再和烂人烂事纠缠，不纠结、不懊悔、不畏惧，带着爱与真心一路向前，热气腾腾的认真生活。对喜欢且值得的人，加倍的珍惜，对真心且聊得来的朋友，更加坦诚，给予生命中每个人都是同等的爱与赠予。

　　看过一句扎心的话：“好好活下去，每天都有新打击。”像我们这些渐老的人，生活的不易，不是像小孩子丢了一根棒棒糖那样短暂，而是像穿着磨脚的鞋在路上行走，每一步都很艰难，每一天或多或少都有些磕磕绊绊，甚至有时会跌倒在地。

在未来渐老的路上，总会有些猝不及防的难题，但我坚信，我们却早已习惯了做见招拆招的能手，再难的时候，都会找到出路。流水的烦恼，铁打的自己，除了生死，没有什么过不去的。愿你往后余生，继续接受这个不完美的世界，看淡世事沧桑，内心安然，纵使疾风起，人生也永不言败。

　　尽管未来的路不尽是坦途，而且可能有无数的可能。但只要有跌倒了爬起来的希望，就有失去后重新获得的力量。我们要有朴实的生活与最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路远马亡。

心中的未来，有着无限可能。未来，正在不远处等着我们。过去辜负的或者被辜负的时光，都把它留在身后。未来，还有很长的路，需要去走。世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良。未来做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人。

生命的意义在于永不停歇，只有内在的丰盈，才是面对未来的最好状态，它可帮助我们渡过年老时的孤独，会让我们的生命增添一份从容与厚重。总之一句话:"温暖、积极、阳光、向上，”做一个内心有温度的人。