<h3>春运期间，人流量增大
而小孩子往往抵抗力又低，
就算没有这次的新型肺炎，
每年冬季患普通肺炎的
孩子也不在少数。<br></h3> <h3>老师、父母仍然很有必要
去掌握基本的防护知识，
以及肺炎症状判断常识！
01 什么是冠状病毒？
冠状病毒是自然界广泛存在的一种病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
除本次发现的新型冠状病毒（世界卫生组织已将其命名为“2019-nCoV，即2019新型冠状病毒”）外，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。<br></h3> <h3>02 主要症状有哪些呢？
患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。
多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。<br></h3> <h3>03 如果出现早期临床表现，是否意味着自己被感染了？什么情况下需要就医？
如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。<br></h3> <h3>04 去医院就医需要注意什么？
就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知医生近期的武汉旅行或居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。
特别应注意的是，诊疗过程中应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人。<br></h3> <h3>05 公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎？
（1）保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
（2）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。
（3）医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。
（4）良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
（5）尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。<br></h3> <h3>06 什么时候佩戴口罩？
（1）去医院看病的时候。
（2）乘坐公共交通的时候。
（3）呼吸道传染病高发时期，需在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间时。
（4）如果在一个办公室或者一个班级内，有同事或者同学出现感冒、肺炎的时候。
（5）患者与人近距离接触时。
07 如何正确佩戴口罩？
（1）日常出行建议选用医用外科口罩，如果要照顾或者接触发热咳嗽的患者建议选择N95口罩。
（2）戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。
（3）注意一次性外科口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应贴着嘴鼻，深色面朝外，金属条（鼻夹）一端是口罩上方。
（4）佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
（5）要定期更换、不可戴反，更不能两面轮流带。
（6）摘口罩的时候，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后记得立即洗手。<br></h3> <h3>08 什么时候应该洗手？
（1）在咳嗽或打喷嚏后。
（2）在照顾病人时。
（3）在制备食品之前、期间和之后。
（4）饭前和便后。
（5）手脏时。
（6）在处理动物或动物排泄物后。
09 如何正确洗手？
当手部有可见的脏污时，使用肥皂和流动的水洗手。
当手部的脏污不可见时，使用肥皂盒清水洗手或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。
洗手搓洗时间要在20秒以上，为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀“内-外-夹-弓-大-立-腕”。
（1）掌心对掌心，互相揉搓
（2）掌心对手背，两手交叉揉搓
（3）掌心对掌心，十指交叉揉搓
（4）十指弯曲紧扣，转动揉搓
（5）拇指握在掌心，转动揉搓
（6）指尖在掌心揉搓
（7）清洁手腕<br></h3> <h3>10 近期去过武汉，回到居住地后要注意什么？如出现临床症状，是否要做新型冠状病毒感染的肺炎相关检查？
回到居住地之后，可在2周内注意加强身体防护，关注自身身体状态。如果接到疾控部门通知，需要接受居家医学观察，不要恐慌，不要上班，不要随便外出，做好自我身体状况观察，定期接受社区医生的随访。如果出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状，请在社区医生专业指导下及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治。<br></h3> <h3>5大预防谣言不能信
-1-
室内煮醋不能预防肺炎
家里买的食用醋中
醋酸浓度较低
煮沸之后醋酸扩散到空气中
浓度就更低了
但是，这么低浓度的
不能杀菌杀病毒的醋
足以对人的眼睛和呼吸道造成刺激
对老人、小孩、哮喘患者来说更加危险
-2-
VC不能提高免疫力
维生素C本身并不能增强免疫力
它本身也并没有抗病毒的作用
在很多情况下
尤其是疾病治疗过程中
摄入维生素C通常只是
辅助性质的治疗
另外，和许多其他营养素一样
体内维生素C的含量并不是越高越好
体内维生素C过量，有些人会出现中毒症状
比如腹泻、皮疹、泌尿系结石等
严重的还有致命风险
泡腾片按说明书吃
没太大好处也不会有太大问题
但千万别多吃
-3-
吃“达菲”“病毒灵”都不能预防
此次肺炎事件，元凶是一种冠状病毒
已经被命名为“2019-nCoV”
知道病原体是病毒后
一些人出于担忧
会自己或让家人口服一些抗病毒的药物
比如奥司他韦（商品名“达菲”）
利巴韦林（商品名“病毒灵”）等
希望能预防感染
但实际上，上述抗病毒药物
并不能有效预防此次事件中的病毒
现在的主要治疗方针
是预防病人的病情加重
支持他本人的免疫系统战胜病毒
-4-
吃抗生素不能预防“****”
“****”的病原体是病毒
而抗生素针对的是细菌
（扰乱细菌正常生理结构或过程）
现在细菌的耐药很严重
大家都知道，耐的就是“抗生素”
以“预防”为目的
错误地使用抗生素
会使耐药性问题更加严重
对于个人而言，长时间滥用抗生素
还可能引起微生物群落紊乱
本来好好的人也折腾病了
记住一句话：药不能乱吃
-5-
没必要戴多层口罩
还有一个，可能没那么错误
但不会有太大的额外好处
戴多层口罩，或者必须N95口罩
普通医用外科口罩即可挡住
绝大部分携带病毒的飞沫
一般情况下佩戴这种口罩
就可以起到防护作用
N95口罩可隔离更小的微粒
而且与面部贴合更紧密
不容易从周边漏气
大家戴一个口罩已经有点闷
戴上三四个那更是喘不过来气了
所以，
如果你会和肺炎病人有密切接触、
想要保证万无一失
与其在脸上叠好几个口罩
让自己闷得慌
不如选择防护性较好的N95口罩
并一次性使用
最后，请爸爸妈妈也记得
把这首歌谣教给孩子
因为面对各种疾病
科学预防才是最重要的
祝愿每个好朋友和孩子们
都能健健康康度过这个新春佳节
— 预防新型冠状病毒口诀 —
预防千万条，口罩第一条。
健康第一位，不要吃野味。
不往人群挤，病毒不缠你。
洗手很重要，胜过吃补药。
通风也要紧，疾病无踪影。
新型冠状病毒虽然可怕，但是我们相信很快会有有效地应对措施以及治疗方法，希望大家做好预防工作。学校全体老师温馨提醒大家：不去疫情高发区旅游、探亲访友，积极做好个人卫生防护工作，防止疫情大面积扩散。一旦发现身体不适，尽快到正规医院就诊，并提醒孩子注意各方面安全，平安度假。
祝各位家长新春快乐，阖家欢乐！祝孩子们健康快乐！<br></h3><p style="text-align: right;">宁乡市幼儿园</h3><p style="text-align: right;">2020年1元24日</h3>