新型冠状病毒感染的肺炎健康科普小知识——育红小学致家长的一封信

蓝色天空

　　自2019年12月武汉市发现多起病毒性肺炎病例以来，新型冠状病毒的疫情就倍受大家的关注。那么，到底什么是冠状病毒？感染新型冠状病毒后有哪些症状？怎样进行自我防护？下面，我们一起来了解一下吧！

01什么是冠状病毒？

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

除本次发现的新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。
这次发现的新型冠状病毒并非SARS、MERS病毒。目前初步调查显示，该病毒人际间传播能力和致病性均较SARS弱，因此，不必为此感到恐慌。

02人感染冠状病毒后会有什么症状？

感染症状取决于病毒种类以及患者自身身体状态，但常见的症状包括：呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染会导致肺炎，严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。

03怎么做才能保护自己和孩子？

目前正处于呼吸道传染病高发季节，大家要增强卫生健康意识，加强锻炼，规律休息，提高自身免疫力，避免到疫区出差。
注意保持室内空气流通，尽量避免到封闭、空气不流通的公众场合和人员密集地方。
乘坐交通工具要做好防护工作，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医疗机构就诊。

（1）勤洗手

手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。
孩子们洗手会不太认真，家长们要记得让孩子使用肥皂和流动的清水，搓手不少于 20 秒进行清洗。

如果带孩子出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80% 酒精的免洗洗手液。

以下情况，都建议大人和孩子洗手：

● 外出回家；
● 咳嗽或打喷嚏后；
● 触摸口、鼻、眼之前；
● 用餐前；
● 处理生鲜食材之前和之后；
● 上厕所后；
● 接触过动物、动物粪便之后。

（2）合理佩戴口罩

建议少去或尽量不带孩子去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。
如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。

（3）不要接触野生动物

尽量避免接触野生动物或其粪便，更不要吃野味，并确保食物煮熟透了再食用。

（4）注意个人卫生

在室内，务必确保空气保持流通状态。打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。
用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

（5） 警惕异常症状，及时就诊

● 咳嗽，咳痰；
● 发热（体温 > 38℃）；
● 日常活动或休息时出现呼吸困难；
● 深呼吸时感到疼痛；
● 心跳加快；
● 感冒或流感好转后，突然病情恶化；
● 打寒战。