携手同行的美篇

携手同行

口罩

冠状病毒

洗手

接触

佩戴

肺炎

人群

防护

家长

潮泉

潮泉镇中心小学提醒您——冠状病毒来袭！如何保护自己和家人？我们帮您整理好了（请转发让更多人提醒！）

尊敬的各位家长朋友：

     春节将至，正是阖家团圆、共享美好时光之际，为确保您和家人度过一个安定祥和的春节、健康安全的假期，结合全国目前防控新型冠状病毒感染的肺炎的有关形势，肥城市潮泉镇中心小学特向您提出如下建议：

    一、密切关注疫情防控形势，尽量避免前往人群密集场所。家庭有外出旅行计划、特别是计划前往武汉和其他疫情严重地区的应暂缓出行。

    二、学校已经按照市教体局要求，自明天开始组织开展相关排查和统计工作，请各位家长朋友积极配合并支持学校。

    三、有关新型冠状病毒感染的肺炎防控信息，请关注“肥城教育发布”等官方微信公众号，确保信息来源可靠，做到不造谣、不信谣、不传谣。

四、建议家长，年后孩子最好不参加任何培训班，避免因聚集带来不必要麻烦，为孩子生命负责，为家庭负责。

    祝各位家长朋友新春愉快，万事如意！

                          肥城市潮泉镇中心小学

                               2020年1月23日

武汉新型冠状病毒来袭，如何正确做好个人防护是大家非常关心的问题。

想要科学防护，先记住四大要点：

少出门

勤洗手

戴口罩

多警惕

01 少出门，重点人群重点防护

老人、儿童、孕妇做重点防护。

这三类人群抵抗力相对较差，比起一般成年人，更加病不起。

第一类：老年人

年龄 ≥ 65岁的人群中，社区获得性肺炎的年住院率大约是一般人群的 3 倍。

第二类：儿童

根据世界卫生组织估计，每天都有 2500 名儿童因肺炎而夭折。这里为儿童家长特别提供一个区分肺炎和普通感冒的方法：

02 勤洗手，流水洗，肥皂洗

我们每天接触各种病原体最多的部位，就是手。

手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一（下文七步洗手法即学即用）。

以下情况，都建议大家洗手：

● 外出回家

● 咳嗽或打喷嚏后

● 触摸口、鼻、眼之前

● 吃饭前

● 做饭时，处理食材之前和之后

● 上厕所后

● 接触过动物之后

具体的洗手方式方法，如下：

➊ 在家用肥皂，出门选酒精

我们最推荐的方法：使用肥皂和流动的清水洗手，每次搓手不少于 20 秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。

➋ 洗手别图快，至少得七步

在这样的特殊时期，手部消毒得高标准些，看看医护人员都是怎么洗手的：

03 出门一定戴口罩，全面预防

     建议少去或尽量不带孩子去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。

      如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。

佩戴口罩的注意事项

1、为更好地发挥口罩的防护作用，在佩戴口罩时尽量收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的铝片，以减少四周的泄漏，且最好缓慢呼吸。

2、佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8h，遇以下情况应及时更换：呼吸困难、口罩有破损或毁坏；口罩与面部无法密合、口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时)、曾使用于隔离病房或病患接触、有异味。

3、佩戴后绝对不要用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒。

4、废弃的口罩不要随意丢弃，否则会造成二次污染。一般环境下用过的口罩要放入垃圾箱，污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。

另外，以下几点也要关注：

● 咳嗽或者打喷嚏时，光是捂住口鼻还不够，要马上去洗手。

● 肉蛋彻底煮熟了再吃。

● 避免与呼吸道感染患者密切接触。

● 避免近距离接触野生动物，不捕食野味。

● 不要随地吐痰。

● 出门建议随身携带免洗洗手液或有消毒功能的湿巾/喷雾。

注意：高铁飞机对携带酒精类制品有限制，随身行李中不可超过 100 ml，再多就要托运了。如果担心消毒喷雾在安检时被要求丢掉，可以同时携带湿巾或免洗洗手液，多个备份。

04 警惕异常症状，及时就诊

如果出现以下症状，请及时就诊：

● 咳嗽，咳痰

● 发热（体温 > 38℃）

● 日常活动或休息时出现呼吸困难

● 深呼吸时感到疼痛

● 心跳加快

● 感冒或流感好转后，突然病情恶化

● 寒战

注意，如果身体有不适，请尽量待在家中，不要外出游玩。出现以上症状，请戴好口罩，及时去医院就诊。

    泰安市区范围内，体温超过37.3 ℃且近期有武汉附近进出史，或有上述人员接触史的患者，别走弯路，直奔以下医院：

      泰安市中心医院

      泰安市传染病医院

     如果不方便去医院，可以联系当地正规公立医院，告知医生症状。

     目前，对于新型冠状病毒的传播和变异还在严密监控中。这次肺炎疫情也一并引起了世界卫生组织（WHO）和我国卫生监管部门的重点关注。从事预防的医生们和科学家们都放弃了休息，加班加点严阵以待。从目前的病例信息来看，该新型病毒的传播力相对较弱，尚未引起社区层面持续的传播。

    我们想提醒大家的是，不必过分恐慌，但一定要提醒身边人做好预防。