秦安县桥南中学致广大学生家长的一封信

小螺号

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防控

秦安县

桥南

就会少

尊敬的各位家长：

近期，湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。疫情发生后，党中央、国务院高度重视，习近平总书记作出重要指示，要求各级各部门全力做好防控工作。时值寒假和春节期间，人员大范围密集流动，家长和学生要及时了解防控新型冠状病毒感染的肺炎有关知识，在居家和外出时做好个人防护措施，确保孩子过个平安祥和的假期。

为落实党中央、国务院和省委、省政府的决策部署，以及市委、市政府和县委、县政府的安排部署，现就做好我县教育系统新型冠状病毒感染肺炎的防控工作，确保师生身心健康和学校安全稳定，向广大家长朋友温馨提示如下：

一、减少传播途径。尽量减少到空气不流通或人流密集的公众场合活动，如商场，会场，电影院等；尽量减少与疫情城市回来人员的接触；不去已经有疫情的城市，防止疫情传播。

二、注重家庭卫生。养成良好的生活习惯，定时开窗通风，保持室内空气流通，勤晒衣服和被褥等；注意个人卫生，多用流动的水、肥皂、洗手液等勤洗手；咳嗽或打喷嚏要用面巾纸等捂住口鼻，不要对着他人。

三、良好生活习惯。要做到起居有常，按时入睡，合理休息，保证睡眠充足；处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类，尽量避免食用野生动物。

四、合理搭配饮食。饮食宜清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果，如苹果、香蕉、梨，有助于提高机体的免疫力；不吃未煮熟的肉、蛋、奶类；不去海鲜、活禽市场；不接触野生动物、不吃野味。

五、参加户外运动。加强体育锻炼、增加有氧运动，多吸收新鲜空气，增强身体免疫力。

六、注重个人防护。避免近距离接触有咳嗽、发烧病人；自己如有发热、呼吸道感染症状，要戴上口罩及时到医疗机构发热门诊就诊。

七、保持良好心态。新型冠状病毒感染肺炎可防可治，不必惊慌，只要做好防护措施，定会战胜疫情。

防范胜于救治。多一份留心就会少一份隐患，存一份在意就会少一份危险！让我们把“珍惜生命和健康”时刻铭记于心，积极参与到新型冠状病毒感染肺炎的防范之中，我们定会度过一个轻松、愉快、祥和的新春佳节！

秦安县桥南中学

2020年1月23日