预防新型冠状病毒告家长书

寒笑

    孩子们刚放假没几天，马上就要过年了！而这个病毒——新型冠状病毒感染的肺炎却来势汹汹，已蔓延全国好几个省市。
    据最新统计：武汉 、北京、 深圳 、 广东 、浙江等地截至目前为止，已有多人确诊，其中云南1例。

    各省市卫生健康委员会通报：随着检测工作展开，预计后续新增病例还可能继续增加，但总体仍可防可控。

    父母很有必要去掌握基本的防护知识，以及肺炎症状判断常识，春节人流流动高峰，预防传染，很有必要！

    什么是冠状病毒和新型冠状病毒？

    冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现从普通感冒到重症肺部感染不同，例如中东呼吸综合症（MERS）和严重急性呼吸综合症（SARS）。

 人感染冠状病毒后会有什么症状？

    感染症状取决于病毒种类以及患者自身身体状态，但常见的症状包括：呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染会导致肺炎，严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。
    怎么做才能保护自己和孩子？

    虽然目前的证据表明病毒的传播性有限，但春运、春节期间，大家免不了要去人群聚集的机场、车站、商场等公共人流众多的场所，保护好自己及孩子很有必要。
    （1）勤洗手
    手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。
    孩子们洗手会不太认真，家长们要记得让孩子使用肥皂和流动的清水，搓手不少于 20 秒进行清洗。
    如果带孩子出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。
    以下情况，都建议大人和孩子洗手：
● 外出回家；
● 咳嗽或打喷嚏后；
● 触摸口、鼻、眼之前；
● 用餐前；
● 处理生鲜食材之前和之后；
● 上厕所后；
● 接触过动物、动物粪便之后。
    （2）合理佩戴口罩
    建议少去或尽量不带孩子去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。
    佩戴口罩的注意事项
    1.为更好地发挥口罩的防护作用，在佩戴口罩时尽量收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的铝片，以减少四周的泄漏，且最好缓慢呼吸。
    2.佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8h，遇以下情况应及时更换：呼吸困难、口罩有破损或毁坏；口罩与面部无法密合、口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时)、曾使用于隔离病房或病患接触、有异味。
    3.佩戴后绝对不要用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒。

    4.废弃的口罩不要随意丢弃，否则会造成二次污染。一般环境下用过的口罩要放入垃圾箱，污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。

    （3）不要让孩子接触野生动物
    尽量避免孩子接触野生动物或其粪便，更不要让孩子吃野味，并确保食物煮熟透了再食用。

    （4）注意个人卫生
    在室内，务必确保空气保持流通状态。并告诉孩子打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。
    用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

    （5） 警惕异常症状，及时就诊
    如果孩子和大人出现以下症状，请及时就诊：
● 咳嗽，咳痰；
● 发热（体温 > 38℃）；
● 日常活动或休息时出现呼吸困难；
● 深呼吸时感到疼痛；
● 心跳加快；
● 感冒或流感好转后，突然病情恶化；
● 打寒战。

    孩子得了肺炎，症状如何判断？
    防护手段当然无法做到万无一失。那，万一孩子得了肺炎呢？
    很多家长对肺炎的理解都有一个误区：就是认为孩子得了肺炎一定会有咳嗽、气喘等症状，实际上，并不是这样的。
    （1）不是所有的肺炎都咳嗽、都发烧
    初期的时候仅仅只是呕吐或者精神不佳，不会表现出咳嗽或者发烧等症状，但到了医院就确诊为肺炎。
    所以，不一定所有的肺炎，都是咳嗽的；不一定所有的肺炎，都是发烧的。

    （2）不同年龄段的肺炎，症状表现并不同
    ● 3岁以内的孩子
    3岁以内的孩子出现肺炎主要是因为受到病毒、细菌感染，其中最多的是引发感冒的病毒或细菌，还有小部分孩子是受到肺炎链球菌感染。3岁以内的孩子他们会出现这样的症状：体温不升，但精神状态不佳；不吃奶甚至呕吐；呼吸急促、不规律，夜里有呼吸困难加重的趋势，造成睡眠不稳定。
    ● 3岁以上的孩子
    3岁以上的大孩子，除了常见的感冒病毒和细菌感染外，支原体感染也是非常常见的让孩子引起呼吸道感染的病原体。
与3岁以下的孩子相比，3岁以上的孩子全身症状会有所缓和，但也容易发现异常：精神状况不佳，不爱玩闹；食欲下降，吃得很少，甚至不吃东西；睡眠不稳定，尤其是夜里经常因为憋气或咳嗽而睡不好。

    以下是 WHO 推荐的新型冠状病毒的防护小贴士，请大家仔细阅读！      最后的话
    最后，我们要提醒各位家长：
    在家里，发现孩子有喘憋、精神状态不佳、脸色不好等症状的时候，一定要及时的到医院去。
    希望各位家长及我们的小朋友度过一个健康快乐的春节假期！