李权庄中心幼儿园关于新型冠状病毒致家长的一封信

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尊敬的家长朋友们：
　　近期，我国部分省市相继出现新型冠状病毒感染的肺炎病例，成为社会高度关注的公共卫生事件。

什么是冠状病毒和新型冠状病毒？
冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现从普通感冒到重症肺部感染不同，例如中东呼吸综合症（MERS）和严重急性呼吸综合症（SARS）。
新型冠状病毒（nCoV）是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，如此次中国武汉的新型冠状病毒 2019-nCov。
人感染冠状病毒后会有什么症状？
感染症状取决于病毒种类以及患者自身身体状态，但常见的症状包括： 呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染会导致肺炎，严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。

怎么做才能保护自己和孩子？
虽然目前的证据表明病毒的传播性有限，但春运、春节期间，大家免不了要去人群聚集的机场、车站、商场等公共人流众多的场所，保护好自己及孩子很有必要。
寒假期间传染病防控措施
1.勤洗手。研究结果表明，有些传染病病毒在手上能存活几十个小时。患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上。若是与患者握手或是在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有病毒，所以要勤洗手，这样可以有效减少手上携带的病毒。洗手时要用洗手液或者肥皂，专家提醒，抹上洗手液并揉搓10-15秒后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉，才能起到灭菌作用。以下情况，都建议大人和孩子洗手：
● 外出回家；
● 咳嗽或打喷嚏后；
● 触摸口、鼻、眼之前；
● 用餐前；
● 处理生鲜食材之前和之后；
● 上厕所后；
● 接触过动物、动物粪便之后。
2.勤换牙刷。人们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，很容易反复感染；此外，牙刷常常是潮湿的，病原极易在上面滋生繁殖，对身体健康极为不利，所以，最好一个月换一次牙刷。
3.饮食要清淡。饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并使干扰素等抗病因子的分泌量减少，从而使病毒容易进入呼吸道黏膜而诱发各种疾病。
4.注意脚部保暖。如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到传染病病毒的侵扰。
5.保证充足的睡眠。人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质，因此保证充足的睡眠是预防传染病的重要措施。
　　6.加强锻炼。加强锻炼可以提高自身的免疫力和抵抗力，更容易适应外界环境。研究表明， 每天能积极活动2小时的人，比活动量少的人患流感的几率大大降低。
　　7.保持精神愉快。医学研究表明，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质会明显减少，并进而导致局部免疫力下降，更容易患病。
　　8.室内常通风。室内每天至少通风三次，每次不少于15分钟，以保持室内空气清新，但雾天不宜开窗。
　　9.与疫区人员慎重接触。应该与疫区人员尽量少接触或者不接触，最大限度地减少被感染的几率。
建议少去或尽量不带孩子去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。
如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。

警惕异常症状，及时就诊
如果孩子和大人出现以下症状，请及时就诊：
● 咳嗽，咳痰；
● 发热（体温 > 38℃）；
● 日常活动或休息时出现呼吸困难；
● 深呼吸时感到疼痛；
● 心跳加快；
● 感冒或流感好转后，突然病情恶化；
● 打寒战。
孩子得了肺炎，症状如何判断？
防护手段当然无法做到万无一失。那，万一孩子得了肺炎呢？
很多家长对肺炎的理解都有一个误区：就是认为孩子得了肺炎一定会有咳嗽、气喘等症状，实际上，并不是这样的。
不是所有的肺炎都咳嗽、都发烧
初期的时候仅仅只是呕吐或者精神不佳，不会表现出咳嗽或者发烧等症状，但到了医院就确诊为肺炎。
所以，不一定所有的肺炎，都是咳嗽的；不一定所有的肺炎，都是发烧的。

以下是 WHO 推荐的 新型冠状病毒的防护小贴士，请大家仔细阅读！

　　最后，我们要提醒各位家长：
　　在家里，发现孩子有 喘憋、精神状态不佳、脸色不好等症状的时候，一定要及时的到医院去。请大家及时关注官方信息，不信谣、不传谣。
　　希望各位老师、家长及我们的小朋友度过一个健康快乐的春节假期！
李权庄中心幼儿园
2020.01