<h3>♞2020年1月20日，周一，大寒。</h3><h3><br></h3><h3>周一搞例跑活动，这是大姑娘上花轿---头一回。别人都在上班，我们这群人相约晨练万绿园，很有自由的味道。</h3> <h3>早上5:20，清晨的万绿园静谧如斯，海风、虫鸣、浪花都噤声了。湿润的地面反射着明亮橘色路灯，空气微微凉。零星仨俩跑友跑过，相比周末的清晨，人好少哦，可能因为是上班天的缘故吧。▽</h3> <h3>热身后小圈跑，一圈接着一圈，跑过我们跑团的补给点，隐于夜色中的团旗看上去比我更显孤单⛄。▽</h3> <h3>6:20后，大伙陆续到达据点，热身后开始刷大圈。夜色被搅动，橘色的路灯下三五成群的跑者拖曳着长长的影子，在这寂静的清晨，似乎孤独外显，实则内心已然开启狂欢模式。▽</h3> <h3>从寂静星夜奔向喧闹白昼，是跑者常常经历的一段场景，仪式感十足。▽</h3> <h3>“补给”总动员:</h3><h3>汇聚于团旗之下的众多“补给兄弟”队形都没站好，就特地逮住摄影师要求来个大合照，西瓜🍉妹很自信的要求不开滤镜来张特写，瞧见没？果真诱人！摄影师上次没出镜，这次总算留影了丁点大儿手指头，😄。▽</h3><h3>🏃再次感谢暖阳为大家拍照！🏃</h3><h3>🏃感谢李洋带来的西瓜和小面包补给🏃</h3><h3>🏃感谢漾带来的一箱牛奶补给🏃</h3> <h3>行者和在清带跑的两位女将，纷纷刷新了个人记录，好！开！心！▽</h3> <h3>瞧这表情包，漾分明是心中有些小雀跃！进步一点，得欢喜，很值喔。▽</h3> <h3>用30公里的训练，去备战三亚半程，这毅力和决心，待我查查字典找个词夸一下，😄▽</h3> <h3>有一种心情叫：突然想去看海~</h3><h3>有一种闲情叫：我真到了海边～</h3><h3>拉伸之余，也看看海，她还是安安静静的，好像没睡醒一样，没有风，也没有浪...宁静...</h3> <h3>10点多结束晨练，在清完成30公里，行者和红苹果完成半程，杨老师半程配速进6，杯子完成10+17公里又崩了，小小朋友跟着李洋跑完一个大圈，暖阳奔袭14公里给大伙拍了照又悄悄离去。</h3><h3>合影之际落了几滴雨，各回各家准备中午饭咯▽</h3>