预防新型冠状病毒全攻略

赵赵赵

什么是冠状病毒和新型冠状病毒？

冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现从普通感冒到重症肺部感染不同，例如中东呼吸综合症（MERS）和严重急性呼吸综合症（SARS）。

新型冠状病毒（nCoV）是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，如此次中国武汉的新型冠状病毒 2019-nCov。

02 人感染冠状病毒后会有什么症状？

感染症状取决于病毒种类以及患者自身身体状态，但常见的症状包括：呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染会导致肺炎，严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。

03怎么做才能保护自己和孩子？

虽然目前的证据表明病毒的传播性有限，但春运、春节期间，大家免不了要去人群聚集的机场、车站、商场等公共人流众多的场所，保护好自己及孩子很有必要。

（1）勤洗手 

手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。

孩子们洗手会不太认真，家长们要记得让孩子使用肥皂和流动的清水，搓手不少于 20 秒进行清洗。



如果带孩子出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。

以下情况，都建议大人和孩子洗手：

● 外出回家；   ● 咳嗽或打喷嚏后；● 触摸口、鼻、眼之前；● 用餐前；● 处理生鲜食材之前和之后；● 上厕所后；● 接触过动物、动物粪便之后。

（2）合理佩戴口罩 

建议少去或尽量不带孩子去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。

如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。

佩戴口罩的注意事项

1、为更好地发挥口罩的防护作用，在佩戴口罩时尽量收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的铝片，以减少四周的泄漏，且最好缓慢呼吸。

2、佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8h，遇以下情况应及时更换：呼吸困难、口罩有破损或毁坏；口罩与面部无法密合、口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时)、曾使用于隔离病房或病患接触、有异味。

3、佩戴后绝对不要用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒。

4、废弃的口罩不要随意丢弃，否则会造成二次污染。一般环境下用过的口罩要放入垃圾箱，污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。

（3）不要让孩子接触野生动物 

尽量避免孩子接触野生动物或其粪便，更不要让孩子吃野味，并确保食物煮熟透了再食用。

（4）注意个人卫生 

在室内，务必确保空气保持流通状态。并告诉孩子打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。

用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

（5） 警惕异常症状，及时就诊

如果孩子和大人出现以下症状，请及时就诊：

● 咳嗽，咳痰；● 发热（体温 > 38℃）；● 日常活动或休息时出现呼吸困难；● 深呼吸时感到疼痛；● 心跳加快；● 感冒或流感好转后，突然病情恶化；● 打寒战。

04孩子得了肺炎，症状如何判断？

防护手段当然无法做到万无一失。那，万一孩子得了肺炎呢？

很多家长对肺炎的理解都有一个误区：就是认为孩子得了肺炎一定会有咳嗽、气喘等症状，实际上，并不是这样的。

（1）不是所有的肺炎都咳嗽、都发烧

初期的时候仅仅只是呕吐或者精神不佳，不会表现出咳嗽或者发烧等症状，但到了医院就确诊为肺炎。

所以，不一定所有的肺炎，都是咳嗽的；不一定所有的肺炎，都是发烧的。



（2）不同年龄段的肺炎，症状表现并不同

● 3岁以内的孩子

3岁以内的孩子出现肺炎主要是因为受到病毒、细菌感染，其中最多的是引发感冒的病毒或细菌，还有小部分孩子是受到肺炎链球菌感染。

3岁以内的孩子他们会出现这样的症状：体温不升，但精神状态不佳；不吃奶甚至呕吐；呼吸急促、不规律，夜里有呼吸困难加重的趋势，造成睡眠不稳定。

● 3岁以上的孩子

3岁以上的大孩子，除了常见的感冒病毒和细菌感染外，支原体感染也是非常常见的让孩子引起呼吸道感染的病原体。

与3岁以下的孩子相比，3岁以上的孩子全身症状会有所缓和，但也容易发现异常：精神状况不佳，不爱玩闹；食欲下降，吃得很少，甚至不吃东西；睡眠不稳定，尤其是夜里经常因为憋气或咳嗽而睡不好。

注：文图均来自网络，链接附后。乔新全老师对本文亦有贡献。特此致谢！

【转】

病毒流行正当头，

温馨提示各亲友：

常戴口罩勤洗手，

少往人多地方走。

家禽肉蛋要煮熟，

咳嗽喷嚏捂住口。

野生动物少接触，

常开窗户通风口。

节前年后少聚餐，

自己在家喝好酒。

【转】

这个春节莫瞎串，

冠状病毒藏武汉。

疫情还没控制住，

目前无法查病源。

传染途径已扩散，

治疗方法有点难。

春节在家发微信，

情到意到人安全。

人人做到早防范，

野生动物莫嘴馋。

家庭保持通风好，

讲究卫生好习惯。

多消毒来勤洗手，

杀死病毒没后患。

出门就把口罩戴，

切莫随意乱吐痰。

发热症状及早看，

自行隔离不传染。

心态也要保持好，

莫听谣言胆就颤。

国家全面布防控，

卫健部门冲在前。

权威专家钟南山，

八十高龄在一线。

临危不惧医护员，

救死扶伤保平安。

坚决打赢防疫战，

天佑中华渡难关。

【转】

冠状病毒虽可怕，

更怕人们不听话。

不走亲，不访友，

不在外边到处走。

该吃吃，该喝喝，

就在家里呆半月。

发现疫情就隔离，

防范主要靠自已。

出门必须戴口罩，

人多别去凑热闹。

谁也不要信谣言，

别去花那冤枉钱。

这次疫情挺严重，

政府号召要响应。

挣钱不论多与少，

不在外边到处跑。

等到疫情有好转，

不论干啥都不晚。

只要看到就转发，

利国、利已、利大家。

 人民网评:绝不能心存侥幸

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