做人，不必合群，不必解释，更不必讨好

慢性病专业调理庞文华

若是懂得，何必多言，若是不懂，多言又有何意义！
很多时候，做人不必费尽言语去解释，反而会好过很多。
有些人，不必卑微的讨好，顺其自然就好，没有必要把所有人都请进自己的生命里；有些事，不必委屈自己去将就，自己开心就好，没有必要为讨好他人而卑躬屈膝。
人生路上，不必为了迎合他人而迷失自己，有些圈子融不进去，就别强迫自己强融了，一群人有一群人的寂寞，一个人有一个人的欢乐。
活着，就是要活得简单而通透，不委屈，不将就，不讨好，更不必巴结。
做人，不必合群，不必解释，更不必讨好。

做人不必委屈自己去合群，做自己最轻松。
俗话说，圈子不同，不必强融。
话不投机半句多，对于不同层次的人，没有必要强迫自己去融入，懂得独处，是一种享受，低质量的社交不如高质量的独处，学会不合群，将时间用在有意义的事情上，才是最好的生活状态。
独处是一个人的快乐，也是一场清简的修行，当一个人摆脱了无用的圈子，变得不合群，才能成为更好的自己。
活得高级的人，往往都是享受寂寞的，远离虚伪的敷衍，与喜欢的自己作伴，不必为了顺从别人或者讨好别人而扭曲自己；一生很短，没必要强迫自己去合群，远离那些世俗的烦扰，选择独处，并不是孤单，仅仅是因为让自己活得踏实。
适当的独处，学会与自己成为朋友，不随波逐流，不盲目跟风，不强行合群，坦然面对和接受真实的自己。

目前正是吃猕猴桃的大好季节，很多人只知道猕猴桃的维生素C含量比较丰富，觉得吃猕猴桃就是为了补充维C，其实猕猴桃看起来不起眼，它的养生功效可不小，不仅含有丰富的维生素和钾，连其他水果中少见的氨基酸、胡萝卜素、钙都有很丰富的含量，所以这个季节里，我们可以多吃一些猕猴桃来养生。

猕猴桃养生功效：

1、孕妇的营养品

猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。

2、熬夜最佳补品

猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。

3、美颜圣品

爱美的现代人最在乎的维他命C，眉县猕猴桃的含量超过了柳橙的2倍，每日营养建议摄取量高达230%，是一日所维他命C的2.3倍。维他命C是人体胶原的主要成分，不但可以增强人体活化细胞、促进新陈代谢，还是对抗压力不可或缺的维生素。现代有许多人选择补充维他命C片，辅大食品营养研究所教授陈雪娥建议，与其食用合成的药品，不如多吃天然的猕猴桃。樊13109151341

做人，要学会不解释。
为人处世，智慧的人，懂得金口良言，没脑子的人，常常口无遮拦。
记住，你的沉默，自有力量。
真正成熟的人，不管遇到什么事情，都能淡定从容的面对，面对是是非非，他们不争辩，不多言，而是用沉默代表争辩，让时间去揭穿真相。
不解释，是一种修养，一种智慧，有些事，越解释越乱，与其在解释中纠缠不清，不如在沉默中图个清静。
这世上，能够真正懂你的人总是太少，我们要做的就是有一个淡然洒脱的心态，生活本就不易，不必苛求别人的认同，做好自己，不要活在别人的眼里。
做人无需解释太多，生活是自己的，你想怎样过就怎样过，永远都不需要向任何人解释。
人在做，天在看，自己问心无愧就好，往往说再多都是枉然，因为相信你的人，不需要解释，不相信你的人，你的解释了都是谎言。
生活就是为了让自己活得舒服，踏实，安心，在不影响别人生活的前提下，怎么开心就怎么活，怎么舒心就怎么过，不必在意别人，不必活在别人的眼睛里。

做人不必讨好谁，悦己最重要。
悦己，即是悦宁心身。
人生，尽人事，听天命，无需奢求所有人对你好，也无需讨好所有人的好，因为有些人，不值得你去讨好，更是不配你的好。
人生在世，不必讨好所有人，正如不必铭记所有的昨天，时光如雨，我们都是在雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造属于自己的小天地，便是一种难得的幸福。
费力讨好的关系，不会长久。
一个失去自我的人，一言一行都是在讨好和合群，自己活得很违心，活得很累，轻贱了自己，卑微了自己，实在没必要。
人这一辈子，会遇到许多人，会遭遇许多是是非非，你无法满足每一个人的眼光，就如同这世间没有两全其美的事情一般。
做人做事，我可以先尊重你，但是也请你尊重我，如果你敢触碰我的底线和原则，我也没有必要再去忍让，更没有必要去讨好了。
好的关系，从来不是用讨好和卑微换来的，而是平等尊重，棋逢对手的惺惺相惜，不管是友情，爱情，都不必刻意讨好。
若是一段感情，要用讨好来维持，最终往往会以一个人的遍体鳞伤和心灰意冷而收场。
生活是自己的，世界是大家的，所以无需非要做到取悦这个世界，我们尽心尽力做好自己的事情，安安分分的做人，重要的是你要做你自己，太在乎别人的眼光，只会失去自我，只有当你不在乎的时候，才会活得轻松自在。