小公主三年级第一学期韶华

鄮西小狂生

蝶泳

比赛

游泳

海曙区

自由泳

合影

接力

教练

中心小学

镇明

三年级定妆照

9.4数学课，完成口算最快

9.4学校一年一度的游泳比赛，我们班八位小伙伴。

我的25米自由泳成绩是17.37秒，冠军没有任何悬念。

9.5班级古诗词大赛，我获得了三等奖。

9.6竞选中队体育委员报告，我成功当选。

9.13游泳队的中秋节

9.27喜庆建国70周年，我们班大合影。

我们小组歌唱祖国繁荣富强。

我们小组挥舞国旗。

我们三人组

9.28省游泳积分赛绍兴站，我发烧带病比赛，200米混只游了3分18秒，没有达出9岁6级标。

国庆期间，老爸带我游六门，月湖划船是我最爱。

鼓楼打卡

与国旗合影

五星红旗迎风飘扬

屠呦呦旧居打卡

最爱那一抹绿

天封塔打卡。我还写了一篇小文章投到宁波少年报。

天一阁打卡

爸爸小时候也有这么一张照片

清真寺打卡

10.4苏西实验室

10.13建队日，我在国旗前敬礼。

语陈老师高升了，少了一个给我拍照的老师。

10.19省游泳积分赛温州龙港站，在没教练的陪伴下，我以3分04秒27顺利达出9周岁6级标，可以参加2020年1月的省迎春杯了。

比赛前热身

检录

与浙江一姐范同学同场竞技，50米仰泳我赢了她。

温州龙港达标成功视频

10.21-10.25，我代表学校参加了海曙区小学生足球比赛（女子乙组）。

热身1

热身2

热身3

比赛1

比赛2

最终我们镇明中心小学以二胜二负的战绩获得女子乙组第三名。

我们1

我们2

我与守门员

我在这次比赛中，包揽了镇小所有9个进球。

很多年后，我还会记得和小伙伴们在足球场上拼搏的日子，为了我们的足球梦，不断追逐，争夺，全力以赴，义无反顾。我们有欢乐亦有泪水，收获的人生经验和队友情大过于奖杯和奖牌，来年再战！

10.23，我写的文章在《宁波少年报》发表了。

11.4童校为我颁海曙区小学生足球比赛女子乙组铜牌。实验校区只有我1人。

我与童校合影

11.13晚上，我在新状元测试。

2020年，姐也开始玩奥数了。

老爸老妈原以为没有基础的我，进个提高班就不错了，但结果是我狠狠地打了他们的脸，我进了尖子班（三年级最好的班）。

11.16中体冬训大纲测试，我与老虞叔叔家的三朵金花合影。左起刘凤、刘恩惠和王新怡，我们在场上是对手，场外是好姐妹。我多希望她们能早点参加省迎春杯和冠军杯啊！

400米自由泳：5分42秒15

11.30省游泳积分赛宁波站，我与镇海谢志立哥哥合影。谢哥哥在去年7月冠军杯斩获了男子14岁组4*200米自由泳接力比赛银牌，成为宁波市首位在冠军杯上获得奖牌的残疾人运动员。我要向他学习！跟着教练科学、刻苦和认真训练，正视自身不足，争取取得更好的成绩。

12.11三上研学，我在科技探索中心。

12.13-14，宁波市传统学校（训练点）游泳比赛在德培小学举行，我将参加50米蝶泳、50米蝶泳打腿、400米自由泳和4*50米混合打腿接力四项比赛。

赛前热身

蝶泳

50米蝶，与江北姐姐同组比赛。

比赛中1

比赛中2

比赛间隙，我与镇海王新怡合影。

我与镇海刘恩惠合影

比赛间隙，我与镇海刘凤、刘恩惠和窦文萱合影。

我代表镇小上台领奖。

接力队的四位小伙伴

我在这次比赛获得了50米蝶泳第一名、50米蝶泳打腿第二名、400米自由泳第三名和4*50米混合打腿接力第三名，还获得了体育道德风尚奖。

12.17，语陈老师最后一堂教学研究课

12.25海曙区小学生游泳比赛，我将参加200米混合泳、50米蝶泳和4*50米混合泳接力三项。

我们镇明中心小学游泳队

镇小达标5人组，缺了一个潘姐姐。

右手边就是潘姐姐。

训练中

又一年三冠王，在海曙区我是最棒的！

12.20学校英语艺术节，我大姐大风范足吧！

我班的小郭德纲

玩游戏1

玩游戏2

我是人群中最亮丽的一道风景

童校为我颁奖，我获得了叠叠乐比赛一等奖。

获奖合影

12.30童校为市传校游泳比赛和海曙区小学生游泳比赛获得名次的同学颁奖。

获得名次的同学合影

1.1新年第一跑

新年第一训

1.2省迎春杯战袍

1.7与语陈老师的告别合影。

谢谢陈老师四学期的教诲。

敲小黑板，记录每一次进步。

1.12我提前二天过9周岁阳历生日。

365有二层含义：一是一年365天抛去休息，我都要努力训练，不能偷赖。二是50米蝶泳国家二级运动员标线36.5秒。

258代表200米混合泳国家二级运动员标线2分58秒。

这是我9周岁要实现的小目标。

1.14-1.19我在绍兴奥体参加第40届“迎春杯”浙江省青少年（儿童）游泳锦标赛。这是我第一次参加省级比赛，对我而言是一次锻炼机会，同省内高手同场竞技，能促使我不断进步。

我们海曙区代表队。

赛前海曙区代表队通气会。

这次我报的是蝶泳全能

教练赛前指导

教练示范动作

教练帮我拉筋 

教练真是为我操碎了心，感谢教练。

镇小达标四人组

我的对手兼小伙伴们。左起我（女子9岁以下组蝶泳第五名）、江北倪同学（女子9岁以下组仰泳第四名）、江北妹妹（女子9岁以下组蛙泳第四名，不是主项）和江北姐姐（女子9岁以下组自由泳第四名）

我的队手兼小伙伴：左一宁波郑同学（身高142.8厘米、臂展143.7，达标。50蝶37.82、100蝶1：25.41、200混3：05.12、400自5：55.40）。左二代表江北出战的北仑乐同学（50蝶39.19、100蝶1：26.16、200混3：05.31、400自5：57.02）

再见绍兴，7月金华再战江湖。

第一次参加省级比赛，有快乐也有眼泪。

我拼下了蝶泳全能第五名，但是我的400米自由泳没游好，发挥失常，没达到国家二级运动员标线。如果400米自由泳能游出训练水平，我的蝶泳全能名次能冲到第二名。可惜没有有如果，只能留到7月冠军杯去弥补遗憾了。

1.17我的三上成绩单

每天比别的同学少三个小时做作业复习时间，我能取得这样的成绩，真的很不容易。

1.21教练给我颁奖。

在第40届“迎春杯”浙江省青少年（儿童）游泳锦标赛，我荣获了女子9岁以下组蝶泳全能第五名和体育道德风尚奖运动员。

但我还是没有实现教练对我的期望，7月冠军杯再战江湖，保六争三。

班级荣誉

校级荣誉

有一张学校游泳比赛4*25米接力第一名证书放在班级。

区级荣誉（游泳）

区级荣誉（足球）

市级荣誉

省级荣誉

三上主要成绩：

体育方面：

1、2019年镇明中心小学游泳比赛：25米自由泳第一名、4*25米接力第一名。

2、2019年海曙区小学生校园足球联赛：女子乙组第三名、银靴奖。

3、2019年宁波市传统学校（训练点）游泳比赛：50米蝶泳第一名、50米蝶泳打腿第二名、400米自由泳第三名、4*50米混合打腿接力第三名、体育道德风尚奖运动员。

4、2019年海曙区小学生游泳比赛：50米蝶泳第一名、200米混合泳第一名、4*50米混合泳接力第一名。

5、第40届”迎春杯“浙江省青少年（儿童）游泳锦标赛：蝶泳全能第五名、体育道德风尚奖运动员。

学习方面：

1、镇明中心小学暑假活动积极分子。

2、班级《古诗竞赛》荣获三等奖。

3、镇明中心小学2019学年第一学期”小小书法家“。

4、镇明中心小学第十二届英语科技节”叠叠乐“比赛一等奖。

5、镇明中心小学2019学年第一学期”优秀队干部“。

6、《登天封塔》发表在《宁波少年报》。

7、《爱国情 追梦心》参加海曙区教育局主办的“我爱您，祖国”主题征文活动中荣获一等奖。

截至1月21日，我已为班级挣了121分。班主任说：实验校区三年级其它三个班加起来的总分都没我一人得分多，我一人支撑起班级荣誉。据目测三下结束，我的加分会超过实验校区三年级三个班加上云石校区四个班加起来的总分。

2020年，我要做一个品学兼优、特长突出、颜值爆表的女生。迎接新挑战，创造新辉煌！只争朝夕，不负韶华。