NO.944 第26篇《寻找简单的快乐》

Anny香水百合

忙碌了一周停下来歇一歇，回到熟悉而又陌生的城市，心情也因此放松了许多。

为使自己的心情更愉悦舒畅，我找一些自己喜欢做的事和见喜欢的人，让自己的身体分泌更多的多巴胺，保持愉快状态。

约好闺蜜佐佐今天下午见面，佐佐是我最喜欢的人之一。她是一个非常纯净、善良、非常努力、还有智慧的人。

我每次跟她在一起都有聊不完的话题，我们能完全同频，一个眼神一个动作，就能明白对方想要说什么，想要干什么，非常之默契。经常聊聊聊都忘了时间，分手时候总是依依不舍。她也忙，我也忙。也因此，我们总是匆匆见面又匆匆分手。一段时间不见面就甚是想念，再忙也会找机会小叙一下，见见面寒暄一下。

因此说，有没有时间就看这件事情和这个人重不重要，这个是一个衡量的标准。

有人说，时间总是用来浪费的，只是要把有限的时间浪费在靠谱的人身上，和靠谱的事上而已。真心感觉，这辈子能遇上她成为闺蜜，是我幸运和福气。

街上小区已经是春节模式的场景。顺手买了两盆粉展，图个好兆头，预未（意味）我们俩2020年，顺顺顺，发发发。

目送她走后，我就准备下个节目了，跳健美操，这是我比较热爱的运动。此项运动可以让我产生更多的多巴胺，可以让我减压，所以每次运动酣畅淋漓后，我都会感到自己特别的轻松。我很享受这种感觉。

正巧今天也是年前最后一节课。庆幸自己赶上了，少了一点遗憾。

自从我坚持运动，喜欢上跳操以来，发现自己的身材似乎曲线变好了点，走路变得轻盈是肯定的。

运动和学习一定要坚持，且变成习惯，那你就有望把同龄人甩了几条街了。保持身心健康优雅到老！

想保持年轻状态从运动开始，想拥有智慧大脑从学习开始。

人生，如一幅春夏秋冬的景象，岁月，像一趟穿越四季的列车，我们都在路上。际遇是沿途的风光，无论我们是无视或是欣赏，终究都成为匆匆的过往。太多风物，太多人事，不觉成了旅途中某个驿站里的模糊片段。那些悲欢，那些爱情，早已在远去的记忆里随风飘散。

如果想过得快乐，就应把生活跟目标联系在一起，而不是纠结在某个人或某些事上，学会在每一天里找到快乐，去感知微小的愉悦。我们常常是：看不到希望，放弃；对自己没信心，放弃；还有其他选择，放弃；付出代价太大，放弃，放弃是如此容易，可以有很多的理由，可坚持只有一个理由——我想要。

“我是日记星球944号星宝宝，我正在参加日记星球第40期蜕变之旅，这是我的第26篇原创日记。日有所记，记有所思，思有所悟，悟有所得！