<h3>您好！</h3><h3>本学期丰富多彩的幼儿园生活已经结束了，在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的快乐生活，也和我们一起见证了孩子成长，感谢各位家长对我们工作的理解与支持！寒假将至，为了让您和孩子度过一个平安、愉快的假期，现把寒假时间安排及注意事项通知如下，敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。</h3><h3>幼儿园寒假安排：</h3><h3>1月19日至2月2日放假</h3><h3>2月3日开学（周一）（正月初十）</h3> <h3>智慧谷幼儿园全体教师祝福小朋友们假期快乐</h3> <h3>为了给孩子创造更愉快的寒假生活，帮助孩子合理有效地分配和利用假期时间，充分调节身心，我们特意准备了这封寒假攻略献给家长，请您收下。</h3><h3><br></h3> <h3>一、生活方面</h3><h3>1.忌暴饮暴食</h3><h3>建议家长在寒假期间，为孩子提供的饮食要做到食物多样化，把握好主次，以谷类为主，让孩子多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类；吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；尽量保证孩子清淡少盐的膳食等。家长要特别注意，对高热量的高脂类和含亚硝酸盐较多的腌制类食物要特别控制。</h3><h3>每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。让孩子在过年期间有个好的身体。</h3><h3>2.<span style="line-height: 1.8;">坚持按时作息</span></h3><h3>家长们如果对孩子听之任之，任其熬夜，或大睡懒觉，会导致孩子生物钟紊乱，精神、身心状态都会受到影响，这样对正处于生长发育期的孩子危害极大！家长应保持孩子已经在幼儿园养成的良好作息规律，通过规律作息，配合一定的户外锻炼帮助孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。</h3><h3>二、孩子安全不放松</h3><h3>1．不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处；教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品；家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水壶要放在孩子不易碰到的地方；</h3><h3>2．孩子外出要有家长或监护人陪同，不离开成人的视线；乘坐公交或私家车时，尤其上下车时注意交通安全；</h3><h3>3．不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区；</h3><h3>4．让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">三、“坏习惯”不纵容</span><br></h3><h3>寒假里，离开了有规律的幼儿园或学校环境，代为看护的大多是祖父母、外祖父母或保姆，容易溺爱孩子，再加上还有一个春节，更是孩子容易放纵的时候。在不到一个月的假期时间，就会生出一些坏习惯，这着实令父母头痛。与其等假期过后再费老大的劲儿纠正，倒不如现在就防患于未然。</h3><h3>1</h3><h3>睡懒觉</h3><h3>寒假期间孩子可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着寒假没有规矩，而是要有“寒假的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床。</h3><h3>2</h3><h3>吃零食</h3><h3>吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理等。</h3><h3>3</h3><h3>看电视</h3><h3>相比简单粗暴地“我不许你看电视”，最好的办法还是和他“谈判”，得出一个大家相对来说比较能够认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守，让孩子学会自己规划时间。</h3><h3>4</h3><h3>“宅”在家</h3><h3>父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。注意不要给他太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗就好，玩的时候让他尽兴，不要挫伤了孩子的积极性。</h3><h3>5 </h3><h3>物质欲</h3><h3>春节大部分家长习惯给孩子派发压岁钱，大部分家长也都会给孩子买新衣服、新玩具什么的，亲朋好友来家里玩，往往会给孩子买点礼物。这些都会助长小孩子对物质的欲望。<span style="line-height: 1.8;">压岁钱作为一项风俗可以保留，但要告诉孩子，应该向每一位给他压岁钱的长辈表示感谢，不要让他觉得这是自己“理应”得到的。</span></h3> <h3>祝福所有的家长小朋友们过一个祥和的春节假期！</h3>