<h3>儿童发展专家克莱尔·勒纳曾经说过：当有一些可预测性和常规性时，它们会让孩子们感到更加安全，而且他们那个时候往往表现得更加平静，因为他们知道会发生什么。
什么意思呢？其实就是说在生活中，孩子可以掌控的事情很少，但当孩子能够掌握一些具有可预测的东西，比如：什么时间吃饭、什么时间起床、睡觉等等，孩子就会感到有安全感，因为他们知道在什么时间该做什么事情。
所以，在假期里，我们可以跟孩子一起制定一个日程表，每天尽量保持相同的时间，如：起床时间、午睡时间、就寝时间、进餐时间等等。我们也可以把时间表打印出来，这样会更直观有趣一些，孩子也能经常看见，对自己在什么时间该做什么事情，心里会更有数。
那么制定了日程表后，我们该如何引导孩子应用日程表，并让孩子有所收获呢？这里有三点可以做起来：
1）坚持每天都用这个表
制定完时间表，最重要的是要坚持下去，如果一天做，一天不做，那对孩子来说，这份表其实也没什么用。只有让孩子体会到自己掌控的节奏，那他才会自己去遵守纪律，妈妈也会轻松许多。
2）及时发现问题
在完成过程中，难免会出现孩子没有及时完成的情况，这时我们需要及时发现问题，了解孩子的情况。
比如当发现孩子没有完成当天作业时，我们第一时间不是呵责，而是静下心来跟孩子好好讨论一下：是作业难度太大了，还是时间安排过于紧凑？这些都可能是问题出现的原因，只有在我们了解到原因后，才能从中入手，及时并准确地进行解决。
3）引导分享
我们也可以围绕着当天的日程引导孩子来分享，比如今天读了一本绘本，那么我们可以试着引导孩子跟我们分享读绘本中的感受，以及他们对这本绘本的看法，这些都可以成为我们分享的内容呢，还能增加孩子完成了日程表的成就感。而且多总结多分享，这也能让孩子更有坚持记录的信心和动力哦。
日程表出来了，那能否出现变化？可以的。很多时候，我们觉得孩子不听管教，其实是我们没有给到孩子选择的权利。我们需要孩子去做某一件事情的时候，往往我们内心的答案只有一个，希望孩子按照我们想的去做。如果不是我们预想的结果，那我们会习惯性认为孩子“不听管教”。但其实，大家有没有想过，是我们大人陷入“我是为你好”的泥潭里了。
其实对孩子来说，不管是什么事情，他们都有选择的权利。通过时间表上的细微调整，就可以实现这个做法。我们可以在约定好的某一处时间里，加入一些额外的选项卡，比如“自由时间”盒，它包罗万象，包括钢琴、积木、轨道、读书、亲子阅读、舞蹈等，让孩子们去组合他的模式。
当孩子提前去做规划的时候，他内在的秩序感才会逐渐的起来。对于有些孩子来说，要做到这点理性选择其实一点都不容易，他往往会选择的时候一箩筐，要做的时候忘大半。
可是，最开始的秩序感都是起源于混乱的，我们可以把孩子做过的选择都告诉孩子，让他们自己去观察自己的行为。孩子的行为出现反复，这并不能说明孩子是个没有秩序感的坏孩子，相反让孩子有机会去观察自己的行为可以让他学习到：人生会有很多选择，我们可以自己做主，同时也需要对自己的选择负责。
同时，日程表的执行也是需要一个积极的环境的。父母的情绪会影响孩子。在家庭里，父母一方如果脾气暴躁，那就像多米诺骨牌一样，孩子也会受到影响，脾气变得暴躁。
实际上，没有任何一个人是完美的，孩子也一样，与其责备孩子做得不对的地方，不如在孩子做得好的方面鼓励他。
在每天日程结束后，可以问问孩子，“今天过得怎么样？”但是问孩子今天过得怎么样，却并不是一个自省大会，我们不需要让孩子“吾当三日自省吾身”。
讨论的核心在于鼓励和记录美好，我们可以把每天有趣的事情记录下来，以及把孩子的闪光点记录下来。
用孩子的长处去鼓励他们，并试图在他们的弱点中找到长处，其实这就是在给孩子创造一个积极的环境。当我们保持这个环境，孩子自然也能感受到我们对生活的态度，从而变得积极和正面。（文章来自萌芽研究所BUD）
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