<h3> 好快，真的，真的好快！转眼间2019年结束了。年初的跑马计划超额完成，完成了12场全马，还有T60和环泰山国际徒步大会，以及泉跑济野“收官之战”25km越野挑战赛。取得了不错的成绩，经历了酸甜苦辣，收获也是满满，还有许多的体验与感触。开开心心、快乐奔跑嗨了一年啊！看着自己越来越多的白发，也存在些许的伤感…时间真的过得好快！！</h3><h3> 一马一故事，一野一体验，一赛一精彩…2019年已然是激情燃烧、生命怒放的一年。2020将依然是“生命不止，激情不息”，怒放吧，生命！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>4.7，2019“小康之约”砀山梨园国际马拉松，自由跑417.49完赛</h3> <h3>4.20，2019黄河口（东营）国际马拉松赛，自由跑，3：58：03顺利完赛</h3> <h3>5.3，2019荣成滨海国际马拉松，6：00官方配速员，5：59：59顺利完赛</h3> <h3>2019泰山国际徒步大会，8：30急救跑者，8：29顺利完赛</h3> <h3>5.26，2019“胶发集团杯”上合地方经贸合作示范区马拉松赛，4：15急救跑者，4：18：48顺利完赛</h3> <h3>6.16，2019仙境海岸.海阳马拉松，自由跑，4：28：53顺利完赛</h3> <h3>8.18，2019包头首届国际马拉松赛，4：15急救跑者，4：15：28顺利完赛</h3> <h3>9.8，2019太原国际马拉松赛，自由跑，4：09：11顺利完赛</h3> <h3>10.13，2019枣庄.冠世榴园国际马拉松赛，4：15急救跑者，4：15：37顺利完赛</h3> <h3>10.20，2019龙口国际马拉松，自由跑，3：57：31顺利完赛，平PB成绩</h3> <h3>10.27，2019泰山国际马拉松赛，4：15急救跑者，4：16：12顺利完赛</h3> <h3>11.2，2019泉城（济南）马拉松赛，4：15急救跑者，4：16：19顺利完赛</h3> <h3>11.17，2019诸暨西施马拉松，4：15急救跑者，4：15：28顺利完赛</h3> <h3>12.7，第十一届环泰山T60大徒步，7：30急救跑者，安全顺利完赛</h3> <h3>12.29，2019泉跑济野“收官之战”25km越野挑战赛，自由跑者，3：58：25顺利完赛</h3>