<h3>乒乓球的优秀，用数据说话......</h3><h3>一、(身心收益较高的运动)</h3><h3>挥拍类的运动如乒乓球网球羽毛球和有氧体操降低47%的全因死亡率(指所有死因的死亡率)，是精神和身体健康都受益较高的运动。</h3> <h3>二、(较能保护视力的运动)</h3><h3>每堂乒乓球课相当于做上百次眼保健操。运动专家和医生建议：近视的孩子每天练习1～2小时乒乓球，坚持2～3个月，视力会有明显改善。</h3> <h3>三、(训练′‘专注力’’的有效方法)</h3><h3>乒乓球球小拍小速度快，训练乒乓球1年的孩子专注力有明显提高。专注力训练方法中乒乓球也是常用的辅助工具。</h3> <h3>四、(高效活跃思维)</h3><h3>乒乓球的旋转和落点变化多达4000多种，坚持训练能大大提高思维敏捷性和主动快速的应急反应能力。</h3>