【汗水洗礼,成长见“证”】宝儿艺术中心2020跆拳道考级圆满收官

海城镇第三中学体育科组

<h3>每次考级都是见证孩子们的成长与收获</h3> <h3>学员开考前热身</h3> <h3>学员考前拉伸韧带</h3> <h3>宣读考级流程</h3> <h3>第一环节:感恩篇</h3><h3>第二环节:欢迎篇</h3><h3>第三环节:考级注意事项</h3> <h3>感恩篇</h3><h3>一、感谢父母的养育之恩。</h3><h3>二、感谢父母的支持与配合。</h3><h3>三、感谢父母的陪伴与付出。</h3> <h3>欢迎篇</h3><h3>本次协助考级的考官来自汕尾市跆拳道协会考官、汕尾市致成跆拳道道馆馆长(蔡彬森)</h3> <h3>考级篇</h3><h3>准备考级候场中,学员们纪律性高、服从教练的安排。</h3> <h3>宝儿艺术中心跆拳道班的英雄少年们,自信满满准备走上考场,迎接属于他们的考级挑战!</h3> <h3>首先出场的来自金色阳光幼儿园的小帅哥</h3> <h3>基本部分:格斗势</h3> <h3>上格挡</h3> <h3>体能训练:仰卧起坐</h3> <h3>体能训练:俯卧撑</h3> <h3>体能训练:高抬腿</h3> <h3>考级完毕:敬礼</h3> <h3>自报名字</h3> <h3>基本动作:马步冲拳</h3> <h3>来个正面帅哥照</h3> <h3>基本腿法:前踢</h3> <h3>太极一章</h3> <h3>体能训练:俯卧撑</h3> <h3>体能训练:高抬腿</h3> <h3>轮到本中心开考,先整理道服。</h3> <h3>声音响亮,动作到位。</h3> <h3>基本部分:中格挡</h3> <h3>基本腿法:前踢</h3> <h3>太极一章</h3> <h3>体能训练:高抬腿</h3> <h3>柔韧训练:横叉</h3> <h3>柔韧训练:左竖叉</h3> <h3>基本动作</h3> <h3>基本腿法</h3> <h3>前踢破板</h3> <h3>品势:太极二章</h3> <h3>体能训练:背肌</h3> <h3>女生柔韧度棒棒哒</h3> <h3>柔韧训练:右竖叉</h3> <h3>基本动作</h3> <h3>前踢</h3> <h3>前踢破板</h3> <h3>双方敬礼,以表谢意。</h3> <h3>体能训练:背肌</h3> <h3>柔韧训练:横叉</h3> <h3>左竖叉</h3> <h3>基本腿法:后踢</h3> <h3>基本腿法:原地腾空后踢</h3> <h3>破板:双飞横踢</h3> <h3>破板:双飞横踢</h3> <h3>品势:太极五章</h3> <h3>品势:太极四章</h3> <h3>体能训练:拳卧撑</h3> <h3>体能训练:原地单脚横踢</h3> <h3>晋级四级</h3> <h3>基本腿法:后踢</h3> <h3>基本腿法:原地腾空后踢</h3> <h3>太极五章</h3> <h3>太极四章</h3> <h3>晋级二级</h3> <h3>右竖叉棒棒棒</h3> <h3>太极七章</h3> <h3>太极六章</h3> <h3>体能训练:腾空分腿拍脚</h3> <h3>体能训练:指卧撑</h3> <h3>理论问答</h3> <h3>理论问答</h3> <h3>终于考完啦</h3> <h3>考官对本次考级进行点评和指出不足之处</h3> <h3>学员很认真听点评</h3> <h3>考完来个集体照</h3> <h3>考级时间虽然不长,但却饱含了平时训练的汗水,浸润着多少拼搏的日子。考级意味着什么?于学员而言,是检验能力和训练的效果!于家长而言,是对孩子成长的证明!于教练而言,是对教练能力的检验!</h3> <h3>最后,在教练与家长们的共同努力中,考级取得了圆满成功,希望所有参与考级的孩子们都能够考出满意的成绩,在不断的进步中,迎接更加优秀的自己,在追梦的道路上,收获更好的成绩。</h3>

考级

体能训练

太极

腿法

基本

破板

跆拳道

学员

柔韧

训练