我要去西藏（二）转山转水转佛塔

静修

2019年12月17日，经过两天的休息调整，高反几乎可以忽略。接下来的几天就是这次西藏之行的一个重点之行～山南之行。

山南，是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市，位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，北接西藏首府拉萨，西与日喀则毗邻，东与林芝相连，南与印度、不丹两国接壤，地处东经90°14"至94°22"、北纬27°08"至29°47"之间，是西藏古文明的发祥地之一。这里靠近国界线，所以在京就提前办好了边防证。

车子驶出拉萨市不久，右侧的的河道慢慢渐宽，我们在最宽处停了下来，才知道这是雅鲁藏布江。

雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川。河水冲刷过的平原，水光山色，风光旖旎。

过了雅江河谷，前面就是羊卓雍错了。冬季枯水期，几条瘦瘦的银带蜿蜒在土黄色的河谷里。

羊卓雍错藏语意为“碧玉湖”，主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，它像一条蓝色的缎带缠绕在山峦之间，湖光山色之美，冠绝藏南。

湖水被天空渲染出层叠的蓝，深深浅浅，明明暗暗，恍若置身在蓝色的梦幻中。

因为是自由行，所以转湖的过程是走走停停，拍拍看看。这群在湖里游泳的候鸟有赤麻鸭、斑头雁、棕头鸥。

下午转完了羊湖，我们一路驱车赶往普莫雍错。看看那里的湖水有多蓝，那里的日落有多炫。

普莫雍错海拔5010米，位于山南地区洛扎县和浪卡子县交界处，是世界上最高的淡水湖。水源来自南面山区库拉岗日雪山（山峰7600米）的融雪，出水向东经一条短河进去羊卓雍错。这个曾鲜有人知的美丽湖泊因纪录片第三极（赶羊过冰湖）而红遍大江南北。

湖水很纯粹，一副一尘不染的画面，蓝天似乎与湖面连成一块，广阔的视野，让云层距离地面很低，而你好像站在云端，置于空中，有一种姗姗飘落的意境。

冬季的普莫雍错最好看的是冰冻后形成的蓝冰，只可惜我们来的有点早，大面积的冰面还没有形成。但看到这样的景致也很知足了。

斜阳洒在晶莹的湖冰上，仿佛也有了温度。

徐徐落下的光盘在某个瞬间将冰水染成了金色，眩晕了人的眼。

为了明早能看到日出，我们晚上就住在了普莫雍错旁的推村（世界上海拔最高的行政村），这里海拔5100米，冬季的含氧量只相当于内陆的二分之一。晚上很冷，打开电褥子，领队怕我们冻感冒，给我们这个小房间放了两个电暖器。一夜无事，我居然没有太明显的高反，想当初在珠峰大本营，高反让我头疼难耐，现在一想起来还心有余悸。也许是这次准备工作做的好吧。

房间简陋，但还是海景房，窗外的湖面尽收眼底。

2019年12月18号，半睡半醒中度过了一夜，起床望向窗外，淡紫色的微光已经染上了湖水，天空干净的一尘不染，今早的日出不会有惊艳了。

推开窗，只见水波推动着一个个大大小小的冰盘向岸边涌去，慢慢的堆积形成各异的场景。

空气中携带的寒气让人浑身发紧，收拾东西，上车出发。清晨的湖面是那么的宁静，如同远离尘世的仙女，静默如初。

岸边的冰比昨天又厚了许多，停下来，再享受一下宁静时光。看不够，拍不够，好在是原路返回的，有机会。回来还要看看最高的村是什么样呢。

为了拍片，我也是拼了，干啥都要有牺牲精神。

车在路上，远处的湖水变成了一抹深蓝。

路边居然看到了藏原羚，手机不给力呀。大家仔细看吧。

走过了多彩的季节，这隆冬的肃穆让一切都变得透彻。

岩羊，没有好眼力是真看不出来！

公路向远处延伸，时而与河水为伴，时而又蜿蜒在山间。

我们的车盘山而上，要去的是山顶上的卡久寺。路上背阴处还有未化的积雪，这样的路段越野车的安全系数就大大提高了。

洛扎卡久寺全称“吉祥隐修院”，公元1570年所建，位于洛扎县拉康镇背后名为“佳普晋”的云雾缭绕的山巅上，距县城75公里，海拔4019米。素有云端上的寺庙之称

卡久寺是公元七世纪莲花生大师闭关7年之久的有名的修行之地，也是后来朗开宁布等众多高僧圣人传承教法的神奇朝佛之地。。

从卡久寺一路下山，过色村边防站检查后不多时就到了有着千年历史的赛卡古托寺。这里靠近不丹。

桑喀古托寺，又称赛卡古托寺，位于西藏山南地区洛扎县色区区政府所在地南面约600米处，所在位置海拔3700 米，原为噶举派寺院，后改宗格鲁派。是国家级重点文物保护单位。

赛卡古托寺以一座宫殿为标志，这座宫殿外观方正、高达九层，因此而得名“赛卡古托”(“赛”意为公子，“卡”意为堡，“古托”意为“九层”)，也称“九层公子堡(塔)”。以其悠久的历史文化和独特的建筑风格闻名于藏传佛教丛林，被信教群众认为是积蓄福泽的一块神圣之地。

九层塔是米拉日巴大师为了成为伟大的玛尔巴大师的亲传弟子，历经众多艰辛修建起九层公子塔，九层塔外的三圈朝圣，可以感悟到三世轮回。沿着狭窄的楼梯拾级而上，登到碉楼顶部，外侧有一圈转经道，外侧毫无保护，唯一可以依附的只有一根拇指般粗细的钢筋，号称最惊险的转经道。

虔诚的信徒在用模具制作小神塔。

车过垭口，我们把从拉萨带来的哈达系在了这里，风儿吹动，愿我的亲人幸福安康！

接下来又是崎岖的盘山路，还加上积雪和搓板，司机的技术没得说。

接近傍晚，到了今天的目的地措玉村（海拔4160米）。明天我们将从这里徒步到白马林措。

这是一个很偏僻的小山村，村民们过着自给自足的生活，由于徒步爱好者越来越多，心眼活的藏民便开起了家庭旅馆，仅有两三家。

来到西藏，每天必喝的就是酥油茶，一是喜欢，二是据说可以有效缓解高反症状。房间条件一般，没有卫生间，但还算暖和，在这偏僻山村，已经很不错了。

2019年12月19日，晨光熹微，虚幻缥缈，如极光闪现（像一点点）。

这里的清晨很冷，高原不能感冒，就躲在房间里隔窗审美，久违的窗凌花也很应景。初升的太阳为云朵和雪山披上了金色的外衣。晨起的云雾飘荡在山间。手机没能表现出它的全部美。

早餐是家常饭，但阿吉做的馒头好香，吃上一口，唾液立马被激发出来，溢满口腔。有了满足的饱腹感，我们就向白马林措出发了。

车子开出村没多久就到了停车场，剩下的路就靠双脚丈量了。天空万里无云，远处的库拉岗日雪山清晰可见。

刚开始，山路平缓，不费什么力气，没走多远，就已经看到白马林措了。西藏秘境白玛林措相传是莲花生大师魂湖之一，佛教信徒能从湖底看到自已的前世今生，它隐匿在措玉村白马林沟的尽头。

库拉岗日山，号称西藏中部地区"四大神山"之一。她屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，海拔7538米。

远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。这里没有熙熙攘攘的游客，只有无限的风光，是国家地理的拍摄取景地，也是《第三极》的拍摄地，

朝拜圣湖神山的信徒。

越往上山路越陡，海拔也在升高，调整气息，走走歇歇，严重的高反也就没有出现。

惊艳不会辜负努力的，转过山弯的一霎那，碧玉般的圣湖在皑皑雪山的庇护下完美展现，那一刻无语了……

白马林冈日观湖山口海拔5100米，是拍照库拉岗日雪山倒映白马林措最好的角度，只可惜山风吹皱了一池湖水，两相辉映的绝美景色无缘相见。但今生来此，我已知足……

踩到山边忘情拍照，瞬间的大风刮的人险些站立不住，领队急急的拉着我费力的爬到山的背风处坐下，有惊无险哈。

恋恋不舍的开始返回，俗话说上山容易下山难，虽然用在这不是很准确，但是碎石的山路走起来确实要格外小心，不过不太费力气，所以很快就下到了山底。站在圣湖岸边，清澈的湖水仿佛能照透人的心灵，干净的没有一丝杂念。

回到停车场，坐在车里，再望一眼远处的风景……

为了第二天的路程能轻松自在，我们决定不再措玉村停留，直奔洛扎县城。一路风景从窗外掠过。

路边的山体有的结构很松散，一路下来，经常可以看到从山体滚落到路上的沙土石块，雨季走这条路还是有危险的。

这次看到了更多的岩羊。

穿山越岭，下午五点多我们到了洛扎县城，这里海拔只有3800多米。旅游淡季，好清静。

今晚住在这里，据说是县里最好的宾馆，有地暖，舒舒服服洗了一个痛快的澡。

2019年12月20日，早上睡到自然醒，收拾好出发，今天要回到拉萨，不能错过明天的燃灯节。

原路返回，又看见了那一抹蓝，车子开下了路基，沿湖岸缓缓前行，车前静静端坐的是什么，两只猎鹰呀……

蓝色的普莫雍错，冰面更大了，在阳光下闪着耀眼的光。

不断被水波推向岸边的浮冰，堆积在一起，形成了形态各异的模样。

湖畔坐落的村庄和寺庙前两天错过了，今天要看一看。

推瓦村，也叫推村，坐落在普莫雍错湖畔，海拔5100米，是世界上最高的行政村。在藏语中，推就是“连接”的意思，但具体连接着什么？人们都说不清楚，只是古老传说中，说这里是天堂的入口，连着纯净。是否有天堂我们不知道，但这里汇聚了最美好的一切：碧水、蓝天、白云、阳光、草甸、寺庙、经幡、牦牛和洁白的羊群。一切宛如传说中的天堂元素。

这里没有繁华的街道，但这里每一个角落都透露着闲适与宁静。这里的人们以畜牧为生，千百年来过着自给自足的生活。纪录片（赶着羊群过冰湖）让普莫雍措闻名于世，也让这个偏僻的小山村被世人所知。

这座唯一的湖景酒店就是那晚我们住的地方，在海拔最高的推村。

在海拔最高的推村还有一座托林寺。这座悬崖边上的寺庙，在绵延的雪山怀抱里俯瞰蓝湖。寺庙不大，清净自在。在西藏，看到最多的就是寺庙，村村都有，它和西藏的文化密不可分。

湖面的风吹动着经筒，佛音随之……

继续返程，沿途风景。用牛粪粘起的院墙。

极有特色的藏屋。

又见羊湖……

快到拉萨时，大风夹杂着尘土弥漫开来，天地间变得混沌一片。没想到，在西藏也能遇到沙尘暴，心情立刻有些沉重起来。

掌灯时分，我们回到了拉萨，回到了暮野。拉萨是个好地方，外面风沙飞舞，市内风和月朗。

21号的燃灯节在前面已经说过，就不再重复了。2019年12月22日，我们去了位于拉萨市的扎基寺，寺庙不大，但香火鼎盛，据说求平安求财很灵的。我们也添些香火，请扎基拉姆保佑家人如愿。

2019年12月23日，今天没有特别的安排，几年前曾去过的夏珠林寺，一个很特别的寺庙，还想再去看看，于是又包车前往。

达布夏珠林寺位于山南市加查县境内，意为讲经-的地方。公元1300年，洛桑扎巴-将白定寺搬迁到达布仲巴（县城所在地），取名嘎玛夏珠林寺。从山脚一路前往寺院的途中，分明感觉到它明明坐落于尘世间，却有股超脱世俗的隐秘。走进寺院，经堂的新旧建筑很明显。入门左侧的大经堂从山脚的一层供奉着宗喀巴大师和他的八大弟子，宗喀巴师徒三尊佛像，宗喀巴大师一千尊佛像以及吐蕃三大法王。经堂的二层类似藏书阁，里面有许多珍贵书籍。该寺最著名的还有它供奉的吉祥天母肉身。据说她坐化于一千年前，圆寂时只有十二岁。圆寂后身体自然收缩至只有一肘高，呈度母坐姿，有一只眼甚至有点微微张着，仿佛半睡半醒般，似乎她并没有离开这世界，她只是静静地睡着了。传说她是绿度母现吉祥天母身的真实化身，后被供奉于此庙中。而那著名的千年不腐的吉祥天母肉身则在院落中间的那一昏暗肃穆的经堂之内。如同婴儿般大小的她身体已经萎缩，呈坐姿被安放在佛龛。满身的装饰与珠宝，可见地位的高贵。

穿过寺院侧门，远望山脚下的雅鲁藏布江和村庄田园时，就已能想象出盛夏之际这里变成一片绿洲时的样子。

雅鲁藏布江在山脚下静静流淌

静逸的寺庙，和暖的阳光，坐在长椅上，喝着香浓的酥油茶，那一刻，时光停滞，思绪放空，感受是如此美好……这也许是我多年一直不能忘怀它的原因吧。

不想离开终还是要离开，下午还想去哲蚌寺看看。路边的青稞地里应该有散落的粮食，吸引了许多的鸟类在此觅食，场面还是挺壮观的。下到田边，惊飞的一群。远处山顶的寺庙和城堡的遗址告诉人们那些个过往……

中饭在机场路的边上吃的，肉夹馍酥脆美味，今天是冬至，饺子还是是要吃的，讲究嘛就不要太细了，馄饨也算哈。

这个隧道很有民族特色，就拍下来了。

下午快四点才到了哲蚌寺，很多大殿已经关门，门票照收。收票的小伙还不错，让我们直接把车开到山顶开门的大殿边上。

没有熙熙攘攘参观的游人，没有顶礼膜拜的信徒，偶见匆匆走过的僧人也很快消失在甬道的尽头或是某一扇门里……

慢慢的走，静静的看，耳畔传来阵阵空灵的风铃声……

小窥了一下高僧的辩经场

小动物在这清净之地呆久了也佛系。趴在墙头望山下，管你是车水马龙，还是花香肉香，我自依然，

只有这小型的辩经课里传出热烈的声音

是运气是福气还是缘，大昭寺里收到了供果和福袋。

夏珠林寺收到了高僧赠与的加持过的供品和福袋。

西藏的文化同样也离不开美食。这家藏餐很藏式

牦牛火锅

酸奶，酥油茶，值得一提的是青稞酥油奶渣甜点，藏族人过年家家必备的美食。

街上的牦牛肉摊，我们买过一次，请客栈的妹妹帮忙做的，好吃极了

街道里到处可见这样的酥油店铺

玛吉阿米家的酸奶糌粑吃了还想吃

大昭寺旁的大树酸奶店可以去坐坐

2019年12月24日，下午坐上了回京的列车，时间还是那么长，风景却因天气和时段变化而不同。

2019年12月26，回到京城，回到家。我们姐妹西藏同行如此圆满，感谢家人的理解和鼎力支持，感谢高山牦牛俱乐部的大熊，小段，小陈的周到安排和辛苦关照，感谢一路的遇到，感恩所有……

2019年的岁末，我转山转水转佛塔，不为修来生，只为与你相见。西藏的清澈，西藏的静怡，西藏的纯真……