<h3><font color="#ff8a00">导致衰老的有内源性因素，如自由基和程序性衰老</font></h3><h3><font color="#ff8a00">也有外源性的因素，其中最主要的是日光中的紫外线。这些因素使皮肤里发生一系列的衰老变化</font></h3><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3> <h3>DNA损伤和细胞调亡</h3><h3>强烈的紫外线会导致皮肤细胞的凋亡，其中有一部分是由</h3><h3>TRPv4通道激活导致的，另一部分则来自紫外线对细胞DNA的直接损伤</h3><h3><br></h3> <h3>皱纹出现</h3><h3>皮肤是由胶原蛋白纤维，弹性纤维,堂胺聚糖主要是透明质酸，形成最基本的支撑。紫外线，糖化作用，自由基及程序性衰老会导致这些成分被降解~破坏，真皮变薄，弹性减弱，皱纹就更容易出现。做面部表情时，肌肉反</h3><h3>复收舒张，也会加重皱纹，最常见的表情动作是：眯眼(近视眼多见)皱眉(加重眉间纹)夸张大笑(眼周和鼻根纹)撇嘴(法令纹和嘴角下垂耸眉(额头纹)在防晒，抗糖化，抗氧化的基础上，若能注意表情动作及睡姿，可以在一定程度上减轻皱纹</h3> <h3>色斑出现</h3><h3>由于紫外线的累积性影响，黑色素合成增多，糖化作用会导致肤色发黄，一些调亡的细胞可能产生脂褐素，紫外线会导致皮下的发色团增多，皮肤的自我修复能力降低等。都会导致色斑加重而成为衰老的征兆</h3> <h3><font color="#39b54a">松弛，下垂，弹性下降</font></h3><h3><font color="#39b54a">真皮弹性减弱，会导致皮肤松弛，而皮下脂肪也会开始移位下垂，最突出的是腮部近嘴角处。分析衰老面部的特征，会发现所有的人眼角，嘴角都会有下垂迹象。女性应当保持皮下有适度得脂肪，这样可以使皮肤饱满。为此应当避免过度减肥，也不能过度肥胖后再突然瘦下，应均衡饮食，食物中应有适当的脂类成分</font></h3><h3><font color="#39b54a">维持女性皮肤弹性和雌激素分泌以及适当的脂肪有重要关系，女性会在更年期后加速衰老，与雌性激素分泌功能下降的趋势一致。所以雌激素替代疗法也是延缓衰老的方法之一。女性可多摄取大豆类食物，其中的大豆异黄酮是一种类雌激素，有助于减轻衰老征兆</font></h3> <h3>皮肤的干燥发黄</h3><h3>衰老性的皮肤的更新周期延长一倍甚至更久，即有紫外线的因素，也有程序性衰老性的因素。角质层因不能按时脱落而异常增厚，颜色发黄；由于表皮获得水分更难，故脆性增加，容易起毛，显得粗糙不平，对于光的反射和透射力下降，所以更加暗沉。对于这类性衰老性皮肤补水。保湿，适度去角质是很有效的！</h3><h3><br></h3> <h3>全面抗老</h3><h3>娄悦</h3><h3>建议方案</h3><h3>1/防晒</h3><h3>2/修复DNA</h3><h3>3/避免生活不规律</h3><h3>4/选用成分维生素C，二裂酵母这些成分的肌底精华液</h3><h3>5/内调补充胶原蛋白</h3><h3><font color="#ed2308">日常饮食中应避免摄入过多的糖分。摄入过多的糖分会加速糖化作用，糖化是导致胶原蛋白变性和皮肤发黄老化的重要原因。而胶原蛋白损失是导致皱纹的首要原因</font></h3><h3><br></h3>