感慨人生70年

杨卫国

感慨人生70年

2020年1月12日（阴历己亥猪年腊

十八）是我69周年生日，按照老家的规矩是70岁（虚岁）大寿。因此，特意邀请了亲戚朋友们参加了我的70岁寿宴（此前在老家曾提前办过），这样“热闹”的寿宴是我70年来的头一次，不但让前来赴宴的亲戚朋友们共享人生欢乐，更让我感受到“漫长”人生经历的乐趣和快捷，倍加珍惜“曲指可数”的余年岁月。

（一）亲历“人活七十古来稀”

“人活七十古来稀”是古时以来的传说，据说古代人的寿命较短，几乎没有70岁的老人，60岁以上的“长寿者”也比较少见。在我小的时候，总感觉老人非常少，而且50岁的人就“算”老年人了，且长相也比较“老”，70岁的老人非常少见，80岁的老人只是听说有，没有见过。如今，我已70岁了，在我的身边，70岁以上的人多的是，而且经常可见到80岁以上的老人，甚至见到百岁老寿星。

（二）寿命的延长，说明什么？

人们的长寿，主要依赖于社会、环境和自身三个主要方面。没有安定和谐的国家（社会），没有良好的生存条件，没有自身的科学保养（保护），人们的长寿是很难实现的。个人的努力固然重要，这里的关键，不只是个人的努力和条件，要充分认识国家和环境的重要性。人们寿命的不断增长，体现了国家的富强，体现了生存条件的优越，体现了人们科学认知水平的提高。

（三）延年益寿有科学

长寿的本身就是一门永远无止境的科学，真正的长寿者都有或多或少的长寿经验和值得总结的知识。如今，随着交流交往方式的网络化、数字化，到处都能看到、听到许许多多的长寿“知识”和“方法”，这里需要去伪存真和科学甄别，千万防止盲从。总之，健康和长寿的现实才是最好的“试金石”；健康和长寿还离不开家人或他人的陪伴或护理等。延年益寿的科学性，是长期的、无止境的，不可能一劳永逸，活到老，学到老，没有学到老，活到老就失去了基础。

（四）珍惜是长寿的基本要素

人的寿命一般为2~3万天，听起来好象“很长”，其实这样的天数是不会增加的，实为“过一天，少一天”。在这么短的时间内，人们要渡过幼年、青年、中年、老年等不同阶段，时时刻刻都在发生（向老年的）变化，没有回头路，“一刻不停”地走向终点。珍惜每一刻，珍惜每一天尤为重要，只有真正珍惜了，才会扎实稳妥地过好每一天，安全顺利地走好人生路。能否珍惜时光，珍惜人生，是长寿的基本要素，没有珍惜，就会藐视茫然，虚渡光阴，甚至厌恶生存，所以，长寿者必然十分珍惜自己的人生。

（五）寿命的长短不是最终目标

人的寿命有长有短，但寿命的长短不是衡量人生价值意义的标尺，能为国家、为社会、为人民而效力，是最有意义的，高品质地生活质量，有意义的人生历程，才是应该追求的人生目标。人的寿命可长可短，追求长寿不是最终目标，而人生的意义，高质量地生存才是真正追求的目标。人们的良好心态，溶于社会、溶入他人的宽容豁达的理念，宽宏大量的胸怀，是长寿者必备的思想基础。

（六）国家稳定富强是基础

人们的幸福生活和安居乐业是长寿的基本条件，而这些条件的提供，离不开国家，离不开社会。贫穷的国家，动荡的社会，直接危及人们的生存条件，长寿就无从谈起。国家的富强，社会的稳定，为人们的长寿，提供了良好的环境和基础。如今，我们可以大胆地追求长寿，尽享人生的美好，不只是个人的单一作用，它包念着国家、社会和人们的共同努力和力量。

后记：人能够安安稳稳地活到70岁，是件“不容易”的事，这里有不少难得的教训和成功的经验，包括汲取他人的经验教训。人的一生中，有许多“偶然”和“突发”事件，有许多“无法”想到的“先知先觉”的事情。70岁以后的岁月，仍然会有许多“不确定性”和“偶然牲”，一成不变的情况是不存在的。随着年龄的继续增加，寿命的计算方式，将会从年、月，逐步（甚至突然）发展为以天，甚至以分、秒来计算。人生之所以短暂，因为这是与历史长河对比的结果，人生之所以宝贵，因为这是一段没有回头路的非常有限的路程。