我的读书笔记（2）

赵锁仙

微笑不用成本，但能创造财富

赞美不用花钱，但能产生力量

激励不用投资，但能聚集能量

分享不用费用，但能倍增快乐

自律不用督促，但能显现人品

别让世界改变了你的笑容

用你的笑容去改变世界

有目标就不乱

有行动就不穷

有坚持就不败

1、水低成海，人低成王。

2、圣者无名，大者无形。

3、鹰立如睡，虎行似病。

4、贵而不显，华而不炫。

5、韬光养晦，深藏不露。

6、才高不自诩，位高不自傲。

7、路径窄处，留一步让人走；滋味浓时，减三分请人尝。

8、无病第一利，知足第一乐，平和第一善，心诚第一亲，无忧第一福。

马克思语录

没有出版自由，其它一切自由都是泡影。自由的一种形式制约着另一种形式，正像身体的这一部分制约着另一部分一样。只要某一种自由成问题，那么，整个自由都成问题。只要自由的某一种形式受到排斥，也就是整个自由受到排斥。

青春是什么？青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛；青春就是你明明一无所有，却仍然相信总有一天世界会在你脚下；青春就是打开了就合不上的书；青春是诗酒尽芳华的岁月；青春太好，好到无论怎样相守都觉得是辜负。

青春，到底是什么？走过青葱，走向成熟，我才知道青春不是年华，青春是一个大熔炉，所有好的坏的都融到一起，经过萃取，反复锤炼才有了今天的你我，青春是带着伤的成长。

共青团说28岁以下叫青年，

国家统计局说34岁以下叫青年,

联合国说45岁以下算是青年,

世卫组织说65岁以下都是青年。

我说：容颜已衰童心未泯，

活着的每一天都青春不老！

刘晓庆相信的三句话

一、只有用自己双手创造的未来，才是唯一可掌握住的命运。

二、唯一能够扛得住岁月摧残的只有才华。

三、只要我们坚持不懈地努力，人生是可以重头再来的。

7月24日，特朗普在白宫接受采访时表示，自己在成为总统之前，无论哪方面都很成功，然而，当他赢得选举的时候，他却“崩溃了”。

特朗普暗示，对成为总统，其实他挺后悔的，他说了：

我人生中在事业、生活以及一切方面最美好的时光，就是我宣布竞选总统的前一天。

我愿意做总统，但是这里面有很多虚假交易，当我赢得选举时，我崩溃了，因为再也没法过上原来的生活，我以前的生活超棒的！

知识

中国在美国有纽约、芝加哥、旧金山、洛杉矶、休斯顿等五个总领馆。

因为对等原则，我在你那里有几个，你在我这里就有几个。帝国在我朝也总共有5个总领馆。分别驻：成都、广州、上海、沈阳、武汉。还有一个特别的，就是驻港村。

港村的，原来从港英治权下继承下来，中国没有消减它的总领馆数，于是形成了6：5的不对等格局。但是，回归后港村的领区关系没有作调整，不归驻中国总领区管，而直属美国理番院。

结婚的婚字就是女人昏了头才结婚！婚姻怎么选都是错的！有几个是好姻缘的！

在家庭中只要一个男人是永远有理的，那女人一定是悲情的。

生死相随不可能，搭伙过日子才是真。

男人结婚是享福，女人结婚是付出！

老太太没了老伴基本不会再嫁人。可老头则相反。

大部分的老公都不会试着关心和体贴自己的老婆，还都特别的自以为是，在家总要当一家之主的腔调，这样的人，谁会想念！

中国人的婚姻非常美满的很少！大部分都是为了孩子，为了这个家免免強强凑合着过。尤其是男人们很少能像女人们那样关心，爱护，照顾别人，照顾这个家。反而自以为是！自私自利！所以才会有去世了反到轻松的感觉！

马

我爸九十岁去逝，按现在的说法也算高寿了，记得有一次我陪他散步的时候曾问过他如何看待死亡，他只回答我四个字：不怕不盼。

妈妈要好好活着，替我挡着。

人死不可怕，可怕的是临死前的折磨过程，生不如死的那个过程，欲死不能

善终：我理解的是在生的时候把后辈子孙养育成人，把父母前辈完善的送走！！！然后自己在合适的年龄离开阳间即为善终！

老天对人唯一最公平的，就是不论你贫穷富贵，都会生老病死。人老就没意思，手脚不听使唤，活动范围受局限，病多，就怕瘫痪中风，吃喝拉撒，不能自理，相当于活死人，人生年轻该干该拼的要去完善，对自己不要要求太高太刻薄，老了死得要痛痛快快，不要给自己和下代带来痛苦和负担。

好多书好多事以前觉得和自己没关系，离自己很远，到了一定的年龄就什么都领悟了，以前听说九九重阳节，好像特别遥远，可是现在觉得自己自是这个年龄了，初闻不知曲中意，再听已是曲中人

这一天天的不是这疼，就是那疼，对于身体健康不太好的人来说，死就是一种解脱，下岗失业后生不如死，存者且偷生，死者长戚戚

黄连味之苦，病痛生之苦。

贫困身之苦，不悟心之苦。

赵朴初说：生固欣然，死亦无憾。

马老师说的真好，爱听。惜生安死。

庄子鼓盆而歌也有古代老婆多的原因。

什么叫善终？人就像挂在果树上的果子，到了熟透了时或者熟到果蒂都干的挂不住时掉落了地下，这就是善终，瓜熟蒂落。

男人之美在于大度；女人之美在于善良；孩子之美在于天真；家庭之美在于和谐；生活之美在于品位；朋友之美在于真诚。

人与人之间最大的吸引力，不是你的容颜，不是你的财富，也不是你的才华，而是你传递给对方的信赖和踏实，真诚和善良，是人格魅力。

人生，并不全是竞争和利益，更多的是相互成就，彼此温暖，彼此鼓励，不是没你不行，而是有你真好！

看的是书，读的却是世界；品的是茶，尝的却是生活。走的是路，历练的却是人生。生命，就像一张有去无回的单程票，把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜！

从前，喝酒，唱歌，那叫档次。现在低调做人，努力挣钱，多陪家人，那叫靠谱。不管你混的多牛，多有钱，做和你年龄匹配的事，这叫责任！时间渐渐磨去了少年轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。

努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力，跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。

非典·新冠

据世界卫生组织最终的统计结果，2003年非典疫情，一共涉及32个国家和地区， 全球累计非典病例共8422例，死亡919人。 其中: 中国大陆5327例，死亡349人; 中国香港1755例，死亡300人; 中国台湾665例，死亡180人； 加拿大251例，死亡41人; 新加坡238例，死亡33人; 越南63例，死亡5人。

李兰娟最初建议：武汉人员不进不出，是最好的隔离方式。

1月22日她向国家建议：必须“封城”，再不封城就晚了！1月23日10点整，武汉封城！

73岁的李兰娟，为了防止疫情的迅速扩散，担着做千古罪人的巨大压力，拯救了千千万万的国人，李兰娟这一英明壮举，必将流芳千古。

无症状感染者即患者本身已经感染病毒、细菌、真菌等病原体，是该种病原体的携带者，但却并没有发病，即没有明显的与疾病相关症状，如乏力、发热、咳嗽、头痛、恶心、呕吐、腹泻等，患者本人并不清楚自己已经患病的人群。无症状感染者是传染病的传染源之一，虽然所占比例相对低，传播能力相对弱，但是仍有一定的危害性，需要高度警惕。

无症状感染者就是无症状。不热，不痛，不痒，和正常人无异。它现在我国有，但也不是很多，很大，也可以传人，但比有症状传染风险小得多。现在都在可控范围之内。况且无症状感染者多数都能不治而愈。

钟南山轶事：

永远忘不了一个小女孩，因为自己诊断失误，孩子病情加重，一直愧疚。

35岁还一事无成，父亲问他：南山你多大。答：35岁。父亲说：35岁，好可怕！至此，他开始发奋图强！

罗曼罗兰说：真正的英雄，是那些看清了生活的真相，却依然热爱生活的人。

坚持的力量

听过这样一个故事。

开学第一天，哲学家苏格拉底对学生们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩。”

说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？” 学生们都笑了，这么简单的事情，有什么做不到的？

过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。

又过了一个月，苏格拉底再问，这回，坚持下来的同学只剩下了八成。

一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请大家告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时候，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图

王朔说：“我见过白头到老的，没见过恩爱如初的”。

鑫涛，聚也依依，散也依依！生也依依，死也依依！依依又依依，再见不可期......你若有灵，保佑我在有生之年，只有笑，没有泪，活得像火花。行吗？好吗？永别了！我爱！一一琼瑶

男人等不了，却时常说“等你一辈子”，女人等不起，却等了一辈子。

其实冷战不可怕，可怕的是，当你们在冷战时，你一个人苦苦地想着怎么和好，对方却和别人在一起玩得很开心。

比如：如果不得不问价格，那你买不起。（银行家摩根）

别觉得你是被解雇了，而是你的无能终于被发现了。（《纽约客》漫画）

懒惰和贫穷一直受到指责，因此人人都尽最大努力在他人面前隐藏贫穷，在自己面前隐藏懒惰。（约翰逊博士）

如果到了35岁，工作时还需要佩戴姓名牌，你就已经犯了一个严重的职业错误。（丹尼斯·米勒）

有些人能把世上几乎所有的东西都做得更差一点儿，卖得更便宜一点儿。仅根据价格购买的人，就是这些人的合法猎物。（约翰·拉斯金）

英国记者萨姆·莱斯说：“谚语通常包括某种实践智慧，而格言表述普遍真理，不追求实用。格言应该表达真理，但不一定是毫无争议的真理。它说的不是自明之理。格言要激发思考。它要包含反转、悖论、模糊和风趣。也就是说，格言陈述的普遍真理往往是出其不意的、加密的、吊轨的、喜剧的。”

相对于网上流传的名人名言，各种格言集更加靠谱。

无明显的原因而发大财，其秘密一定是被人忽略的罪案，只不过是干得干净利落而已。”一一巴尔扎克

如果通胀继续上涨，你将不得不像条狗一样工作，以便像个人一样活着。一一喜剧演员一乔治·戈贝尔。

有权的人否认有权；追逐权力的人尽力掩饰对它的饥渴；参与权术的人则秘密行事。一一罗莎贝斯·坎特

船在港湾里很安全，但这不是造船的目的。——约翰·谢德

跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。在缓解压力和营造快感方面，跑步甚至比性更有作为。——美国记者克里斯托弗·麦克杜格尔

李光耀说，再好的政策到了中国也变味了。新加坡教育次长说，怎么也不明白，就教育这样全球公认的福利，在中国竟然能办成赚钱的产业了。 征着几乎是全世界最高的税，却不愿意承担最起码的养老、医疗、教育的责任，在养老问题上居然出台了这个《老年人权益保障法》，用孝道绑架年轻人，把本该属于政府的责任大部分推给年轻人，这是非常不负责任的行为。（转发）

名言：

人生在世,有三不能笑:不笑天灾,不笑人祸,不笑疾病。

立地为人,有三不能黑:育人之师,救人之医,护国之军

千秋史册,有三不能饶:误国之臣,祸军之将,害民之贼。

读圣贤书,有三不能避:为民请命,为国赴难,临危受命。

曾国藩有著名的人生三境论：

少年经不得顺境，

中年经不得闲境，

晚年经不得逆境。

人生有两出悲剧，一是万念俱灰，一是踌躇满志 

王尔德所说：“人生有两大悲剧，一个是得不到想要的东西，另一个是得到了不想要的东西。”

人生两大悲剧，相守一生相厌到终老，错过一生思念到哭泣！

非常好的四句话：

【1】什么叫幸福？

白天有说有笑，晚上睡个好觉。

【2】什么叫智慧？

安排的事能做好，没安排的事能想到。

【3】什么叫情商？

说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。

【4】什么叫正能量？

给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐！

所有的大人都曾经是小孩，只是大部分的人都忘记了。一一这是世界名著《小王子》中的名言

人不会在立下遗嘱后马上死去，立遗嘱是以防万一。毛姆

我觉得厉害的人，不平凡的人，并不是书要念多好，而是要有一技之长，还要听妈妈的话，尊师重道，一个人的内在比学业更重要。——周杰伦。

人生苦短，珍惜时间吧！

1、时间就是性命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。 ——鲁迅

2、完成工作的方法是爱惜每一分钟。一一达尔文

3、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。一一达尔文

4、我从来不认为半小时是微不足道的。一一达尔文

5、孩子应多睡一点，因为正在发育，大人应当少睡，方能做出一点事情！──沈从文

6、生前何必久睡，死后自会长眠一一萧红

杂文

在美国的一些华人为什么还不回国？

为什么要回国呢？以我为例子，住加州，失业了。来看看我4月份的收入。公司给1000补助，国家给1200，保险公司发来邮件免两个月保修费，医保也发来邮件疫情期间不用交钱继续续保。失业金每周450，能领39个月，联邦补助每周600，能领17周。算下来，4月份我只需呆在家里就能拿到6800美元。之后几个月少一点，也有4500美元。

说实话，很多人上班都没那么高收入，一个月什么也不干，就有折合人民币几万块的收入。请你告诉我为什么他们要回国？回去被你们歧视？回去跟你们一起吃土？

请祖国人民放心，在美华人9成99都不会回国害你们。我们会在水深火热之中继续过日子，不会回去给祖国添麻烦的。不会去打扰祖国人民的幸福生活。

通过这次疫情，海外华人华侨、留学生也算彻底看清了“祖国同胞”的真面目。今后祖国再号召华人华侨回国投资，或者建设祖国，他们都会知道该怎么做。估计再也不会有钱学森回去了。愤青们，恭喜你们，你们的言论完美的做到了，伤害所有海外华人华侨和留学生的目标。

你做好2020年的家庭生活安排了吗？今年的经济形势十分严峻，每个家庭都要有过紧日子的准备，为此特提出如下建议:

①准备好30000元左右的现金，以备家人不时之需。

②经济不景气，投资须谨慎，特别是股票、基金、保险、实体。

③买房、购车请暂缓，说不定有惊喜等着你。

④吃喝尽量在家里解决，省一点是一点。

⑤空余时间多在家呆着，享受天伦之乐，这样的机会可不多。

⑥多穿以前的旧衣服，都这时候了，谁笑话谁呀？

⑦节假日长途旅游就算了，其实附近的新农村郊野一日游也蛮有趣，还能吃到绿色食品。

⑧工作中别抱怨，这时候还有人给你发工资，绝对是良心老板。

⑨找工作再不要挑三拣四，这时候活下去才是硬道理！其它以后再说。

⑩保持家庭和睦和身心健康，不出乱子就等于赚钱了。”

资深经济学家2020年寄语 :

1、储备现金，美金，粮食。

2、别辞职，别创业，别投资。

3、回归基础性消费，别大手大脚。

4、锻炼身体，别得病。

5、别被高返利忽悠。

6、控制情绪，特别是亲友之间。

7、少去人多的地方。

8、别买房，远离股市。

9、回家做饭，减少在外用餐。

10、好好睡觉，早睡早起

医疗是因为疾病失去挣钱能力时的保障

养老是因为衰老失去挣钱能力时的保障

教育是因为年幼不具备挣钱能力时的保障

一个有良心的国家,是不能拿这三样来挣钱的。(转)

人类发明的什么东西最厉害？原子弹！不对，最厉害的是手机！

手机干掉了什么？干掉了电视机，干掉了电脑，干掉了手表，干掉了座机，干掉了照相机，干掉了收音机，干掉了手电筒，干掉了镜子，干掉了报纸，干掉了游戏机，干掉了钱包，干掉了台历挂历，干掉了银行卡……

未来还会干掉什么？还会干掉眼睛，干掉颈椎，干掉健康，干掉婚姻，干掉家庭，干掉传统礼节，干掉下一代……

社会：

令人羡慕的40后：反右时，您年龄不够。 下乡时，您岁数过了。 高考停招时，您入学了。 大学停课时，您毕业了。 

跨过鸭绿江时，您太小。 打老山时，您又太老。 

文革时，您的学问还夠不上“权威”，进不了牛棚。 

50年代最富幻想的童年给您了，后面的几代人再也没有“荡起双桨”“的时光！ 

文革后知识分子断代，你成了共和国大厦的钢筋栋梁 ! 

“40后”： 见过老太包小脚， 见过鬼子挑刺刀。 见过国民党兵败如山倒， 见过新中国红旗迎风飘。 见过肩挑扁担压弯腰， 见过连枷打菜籽 收割稻谷用镰刀。 见过解放牌卡车载人跑， 见过小船摆渡江撸桨摇。 见过玉泉滑雪不收钱， 见过安达汽油隨便舀。 见过发报机滴滴答答响， 见过第一颗卫星上天唱歌谣。 见过戈壁升起蘑菇云，见过那天西尼下台了。 见过算盘计算尺 ，见过286问世天下晓。 见过超级玛莉魂斗罗， 见过微信视频天天聊。 见过飘洋过海不言老， 见过吃遍全球乐逍遙。 纵观上下五千年， “40后”：这般人生好难找， 青史百代领风骚！ 

许多年后，假如有人问我，当年你为社会做过的贡献是什么？我会说：我转发、传播了很多充满人性、良知、散发着正义光芒的文字，我拒绝了与邪恶同污合流。 ——柴静

当你白发苍苍、垂垂老矣、回首人生时，你需要为自己做过的事感到自豪。物质生活和你实现的占有欲，都不会产生自豪。只有那些受你影响、被你改变过的人和事，才会让你产生一一朱棣文

乔治·奥威尔的说：“谁控制过去就控制未来，谁控制现在就控制过去。”(此话是否全然正确则另说。)

丘吉尔说：政治家要想战胜对手，就必须活得够长。因为死人没有说话的权力。

而看他是否改变了社会，是否用正能量影响了身边人，是否赢得了足够的外部认同。只要你能够做到这三点，就一定是公众人物。

马未都说：即便当事人从地底下冒出来未必能揭示真相，因为人都会找有利于自己的话来说。

马丁·路德·金说：社会最大的悲剧，不是坏人的嚣张，而是好人的沉默。

钱钟书说：不识字的被识字的骗，识字的被印刷品骗。

因为人性之外还有奴性，包括各种为尊者讳，为亲者讳，为友者讳等等。所以，在历史长河中遇到“非真相”，就不难了。

中国历史上有过“崔杼弑其君”的典故。求真相竟以生命来捍卫。然尔往后，历史学者纪连海在《历史其实很有趣》中说：“唐朝后的历史你爱信就信……”。历史这个领域充满了太多一家之言。

最近看《十三邀》，导演姜文说：“人生就是建立在误读之上的。”想想姜文这话，也有些道理。人这一辈子就是不断修正与进步的过程。

2013-2014年，我担任中国驻旧金山总领事期间，中美之间每7分钟一架航班往返于两国，每天往返于两国之间的旅客1万人以上，一年下来约400万人。中国旅客在美平均消费6000美元。旧金山市四分之一的公民是华人，旧金山领区清华大学毕业生1万2千多人，北京大学毕业生7000多人。中美之间你中有我，我中有你，真正脱钩很不容易，但今后中美之间的联系、往来、互动，其频率十之八九不会像以前那么频繁了。

顾维钧做外交，对任何人都称您，因为打外交仗，不在于声音大，不在于是否亮剑，而在于是否在理。宋代王伦四次出使金国，在谈判桌上拿回的土地，比任何一位抗金名将包括岳飞，都要多，他靠的是智辩，而不是对骂。

“波音”事故不寻常

2019年3月10日早晨，载有149名乘客与8名机组人员的埃塞俄比亚航空 ET302号航班从亚的斯亚贝巴飞往内罗毕途中坠毁。埃航称，乘客来自33个国家，事故中没有生还者，遇难者中有8名中国人。这次的涉事飞机为一架波音737 MAX 8，和去年10月29日印尼狮航坠机事件中的机型相同。

如果你的心很久没有感动过，可以想到你家的花有多久没浇过水。

花店不开了，花继续开。—蔡仁伟《伪诗集》

“我选择了一条人迹罕至的路，从此让我的人生如此不同。”这句话源自于美国著名诗人罗伯特·弗罗斯特的诗作—《未选择的路》。

“天下之难持者莫如心，天下之易染者莫如欲”见于宋代朱熹的《四书或问》，意思是说，天下最难以把持的是内心，最容易被沾染引诱的是欲望。

变化：

从1978年到2017年，全国城镇人均可支配收入由343元增加到36000多元，农村居民人均纯收入由134元增加到13400多元；基本医疗保险、社会养老保险从无到有，分别覆盖13.5亿人、9亿多人；从相对落后的教育水平到跃居世界中上行列，城乡免费义务教育全面实现，高中阶段、高等教育毛入学率分别达88.3%、45.7%；7亿多人口摆脱绝对贫困，占同期全球减贫人口总数的70%以上……从凭票证购买商品到通过电商“买遍全球”，从单调的文化生活到多姿多彩的影幕、荧屏、舞台，从“自行车王国”到高铁总里程世界第一……

从国民经济濒临崩溃的边缘奋起直追，经济总量一路超过意大利、法国、英国、德国、日本，稳居世界第二。从引进技术到自主创新，一些前沿方向开始进入并跑、领跑，神舟奔月，天宫遨游，蛟龙入海，天眼探穹，北斗导引……大国重器竞相问世，科技实力和创新能力日益强大。从封闭半封闭到全方位开放，成为世界第一大出口国和第二大进口国，成为世界经济最大的确定性、主要的动力源，连续多年对世界经济增长贡献率超过30%。我们用几十年的时间走过了西方发达国家几百年走过的现代化历程，实现了从落后时代到大踏步赶上时代、引领时代的历史性跨越，迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，前所未有地接近实现民族复兴的伟大目标。

犹记新中国成立之初，中国国民生产总值只有区区100多亿美元，重工业几乎为零，轻工业只是少数纺织业。毛主席曾经感慨，我们除了能造桌子椅子，能造茶壶茶碗，连一辆汽车、一架飞机、一辆坦克、一辆拖拉机都不能造。正是在这一穷二白、满目疮痍的烂摊子上，我们顶住了帝国主义经济、军事的全面封锁，抗击了战火烧到鸭绿江边的严重威胁，战胜了三年自然灾害的极度困难……建立起独立的、比较完整的工业体系和国民经济体系，甩掉了“贫油国”的帽子，生产了自己的解放牌汽车、东方红拖拉机，研制出震惊世界的“两弹一星”……中国人民自力更生、艰苦奋斗，不仅在政治上、而且在经济上挺起了腰杆，国家的面貌、人们的生活发生了根本性的改变。

犹记改革开放之初，粮票、油票、肉票、布票、副食本、工业券等是老百姓的生活必需，甚至买糖果糕点、火柴肥皂都要票证；几代人同居一室十分普遍，土坯房、茅草房，筒子楼、大杂院是城乡居民生活的深刻印记；自行车、手表、缝纫机、收音机“三转一响”成为人们生活的奢侈品；法国戴高乐机场一小时起降60架飞机，而北京首都国际机场一小时仅能起降2架；日本东京的大型商店商品多达50万种，而北京的王府井百货大楼仅有2.2万种……正是在这种物资匮乏、生活贫困、国民经济濒临崩溃边缘的情况下，我们果敢作出以经济建设为中心、实行改革开放的战略抉择，冲破思想观念的桎梏，破除体制机制的障碍，走出了一条中国特色社会主义道路。我们经历了价格闯关的艰辛，经历了西方国家制裁的艰难，经历了亚洲金融风暴、国际金融危机的冲击，经历了特大洪水、特大地震、非典疫情等的考验……在大海中练就游泳、在磨砺中愈加坚强，我国经济实力、科技实力、国防实力和综合国力实现了历史性跨越，中国人民的生活告别了“票证时代”、走过了“温饱阶段”、迎来了“全面小康”。

栉风沐雨，春华秋实。今天，中国以世界第二大经济体的实力，托举起覆盖13亿多人的全球最大社会保障网，创造了每年减贫1300多万人的脱贫奇迹，书写下幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶的民生篇章，亿万人民携手冲刺全面小康的百年梦想……

美文：《法汉词典》译为“纯文学”。《拉鲁斯普通名词大词典》中的定义是：文学、修辞、诗歌艺术的总体。是指不带实用目的专供直觉欣赏的作品，带有实用目的之写作，例如新闻、公文、论述等可统称为杂文。美文重感性，长于抒情；杂文重知性，长于达意。不过两者并非截然可分，因为杂文写好了，可以当美文来欣赏，而美文也往往为实用目的而写作。

有一种谎言，我们美名其曰为：承诺。

因为谎言本身，就是一个密室。里面的尸体，是我们害怕的真相。

1。待你君临天下，怕是为笼囚花。2。待你了无牵挂，怕是红颜已差。3。待你半生戎马，青梅为妇已嫁。4。待你功成名达，怀中人富贵家。5。待你名满华夏，已无相安年华。6。待你弦断音垮，何来求鸾曲答。7。待你不再有她，君言何断真假。8。待你高头大马，我自从夫而嫁。9。待你富贵荣华，红颜枯骨成沙。10。待你一袭袈裟，唯亡断意放下。这才是现实。

帝王：待我君临天下，许你四海为家；国臣：待我了无牵挂，许你浪迹天涯；将军：待我半生戎马，许你共话桑麻；书生：待我功成名达，许你花前月下；侠客：待我名满华夏，许你放歌纵马；琴师：待我弦断音垮，许你青丝白发；面首：待我不再有她，许你淡饭粗茶；情郎：待我高头大马，许你嫁衣红霞；农夫：待我富贵荣华，许你十里桃花；僧人：待我一袭袈裟，许你相思放下。

当你将一个谎言开始，就要准备用无数个谎言铺垫，没有头

我不想再要逃避更多，而我想也许我可以爱更多，或许说一些谎话，或许不说

人生所有的坎坷与失败都是因为自我欺骗。所有的欺骗都来自谎言。

我总是不喜欢善意的谎言。谎言，无论如何美化它，它也都是谎言啊。是一种伤害，尽管它可能很温柔，但温柔割下去的刀子，就需要我们所有人都用脖颈迎上去，然后感激那些伤害的人所做的一切吗？

待你君临天下，许谁四海为家，宫门万丈千家宠，我已为笼囚花；待你了无牵挂，许谁浪迹天涯，朝臣待漏五更寒，我已两鬓霜华；待你半生戎马，许谁共话桑麻，关山两地谁梦谁，我已青灯古刹；待你功成名达，许谁花前月下，悔教夫婿觅封侯，我已昨日黄花；待你名满华夏，许谁放歌纵马，虚幻皆缘心不足，我已蹉跎年华；待你弦断音垮，许谁青丝白发，梅妻鹤子纵情去，我已老死田下；待你不再有她，许谁淡饭粗茶，千帆争渡沧海水，我已得幸人家；待你高头大马，许谁嫁衣红霞，名利难抵绕指柔，我已姻缘错搭；待你富贵荣华，许谁十里桃花，半亩薄田终身饱，我已种豆得瓜；待你一袭袈裟，许谁相思放下，流水无意恋落花，我已参得真假。

世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。

面具人，虚假人生。自断魂，以魍魉之身。

谎言总是最伤人的，世界谎言那么多就不要给感情增加负担啦。

「既然我们这段感情是因为谎言而开始的，那就用谎言结束吧。」「分手吧 我不爱你了。」

人在谎言里生活久了，就会从骨子里变得虚伪。

一个人，若是太聪明，看清楚了这世间的丑恶，那么，他的一生便会活得很累。

镜中花，水中月，亦真亦假！就像短暂的樱花，凋零，逝去！真真假假，假假真真，又何必当真！都只是一场梦！

生活在一个精心编制的谎言里，连自己都是虚构的幻觉罢了。

当彻底爱上一个人，即使知道她骗你，你也心甘情愿去相信的话，那么我只能笑你太傻，但同时呢，羡慕有一个那么爱她的你。

真实往往光着，因为衣服常常被谎言穿走。

生活中一定要和你同频的人在一起； 和鼓励你前行的人在一起；和有趣的人在一起； 和有正能量的人在一起。这样，你会越来越快乐， 越来越进步，越来越有趣，越来越优秀，越来越有正能量！

你会慢慢活成一束光， 照亮自己，最后顺其自然照亮周围的人。

女人的一生里，孩子是一个特殊的存在，生他的过程，拿命去品，养他的过程，拿余生的希望去搏。

可是，他从出生的那一刻起，却是一直在朝着离开妈妈的方向在走，他一生最大的职责并不是回馈妈妈的生养之情，而是追寻他自己的价值，他有他自己的人生轨迹。

这并不是残酷，是生命的本性使然，因为他是一个独立的生命，不是妈妈豢养的宠物。可是很多妈妈却并没有意识到这一点，所以才培养出那么多的“妈宝男”、“啃老族”。

陈丹青在英语考卷上写下了我是知青，没上过学，不会英语，他的这一考卷得了零分，就因为画画好，被中央美院破格录取为研究生，钱钟书以高考数学15分的成绩被清华录取，华罗庚以初中学历进入清华图书馆，而后成为清华讲师。陈丹青能进清华是因为他的画技受到了招生老师的赏识；钱钟书能进清华是因为得到了清华校长罗家伦赏识；华罗庚能进清华大学是因力得到了数学系主任熊庆来的赏识。自身专业出众，技压群雄。陈丹青，画技娴熟令人赞叹；钱钟书高考时，语文，英语接近满分，高于常人；华罗庚虽只有初中文华，但自学高中大学教材，论文《苏家驹之代数的五次方程式解法不能成立之理由》轰动数学界。如果没有这些伯乐的赏识推荐，他们也是很难成功的。就像岳云鹏说如果他遇不上郭德纲就只能是一个打工仔。

陈丹青在清华做导师时曾有一年招不到一个研究生，因为绘画有天赋的，政治、英语却达不到学校分数线。尽管他屡次抗争，学校也表示无奈，因为这是学校的规章制度。愤然的他选择了离国出走，移居美国。

一个人要成功，你自己要行，还得有人说你行，并且说你的人也要行！

“博学家多浅，专门家多悖。”

周国平在《各自的朝圣路》中说：写作从来就不是为了影响世界，而只是为了安顿自己。

作家格拉德威尔曾在《异类》中提出一万小时定律，“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

温格·朱利在《幸福婚姻法则》中写道：“在这世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的想法。”

她继续行她的善，不管你们是捧是踩，她继续着她的道。她关注矿工，关注尘肺病人，她为那些肺化成纤维，肺里几乎是一团煤球的人流泪，她为那些被尘肺病拖进贫穷苦难的家庭奔走，只希望自己绵绵之力，化成一丝温暖，给不幸的人带来些许的安慰。

如果你把所有的期望都寄托于一段婚姻关系，你一定会失望。

正如作家十二所说：婚姻只能解决一些问题，并不能解决一揽子问题。

只有你自己，才能满足你自己的所有期待。

婚姻不过就是一场求仁得仁的亲密关系，没有所谓的完美情人，更没有所谓的完美婚姻。

完美的婚姻，从来就是两个不完美之人的相互包容和成全。

剧作家赵赵说，夫妻最好的状态，不是成为相爱相杀的亲人而是充满江湖义气、可以两肋插刀的铁哥们。

曾经看过这样一句话：结婚，是为了找一个不计成本、不论对错挺你的人。只有在彼此身上看到侠义豪情，才能无惧生活的鸡零狗碎和婚姻的漫长无味，一直走下去。

2014年，文章岀轨，马伊琍说：“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜 ”

2019年7月28日，文章发文宣布和马伊琍离婚：“吾爱伊琍，同行半路，一别两宽，余生漫漫，依然亲情守候。”

马伊琍同时发文：“你我深爱过，努力过，彼此成就过。此情有憾，然无对错。往后，各生欢喜。”

人生最奢侈的两个成语是和好如初和破镜重圆，和好容易，如初难，破镜即使修补，依然有裂痕在。

2019年6月28日，范冰冰说：人的一生可能会经历各种告别,在我们的相遇中收获的爱和温暖都化为了永恒的力量,感谢一路走来你所有的给予,支持和爱。谢谢未来还会有的关心和爱护我们不再是我们,我们依然是我们。

李晨马上回应：“从朋友到爱人,再做回朋友,情感的形式会变,但你我之间最纯粹的感受不会变,彼此的信任与支持是永恒的。我们不再是我们,我们依然是我们

宋丹丹和英达离婚时说：有缘时随便怎样都好，缘尽时一切灰飞烟灭。我们不能因为结局不完美就否定了所有开始。”

刘强东“强奸”事件曝光后，章泽天中秋节发声：只要一家人在一起，便是圆满，惟愿守得云开见月明。

苏霍姆林斯基说过一句话：“你想教育好孩子，首先要真心喜爱自己的妻子。”

快乐，是人生中最伟大的事

孙俪至理名言：我的主业是两个孩子妈妈，副业才是演员

生活中一定要和你同频的人在一起； 和鼓励你前行的人在一起；和有趣的人在一起； 和有正能量的人在一起。这样，你会越来越快乐， 越来越进步，越来越有趣，越来越优秀，越来越有正能量！

你会慢慢活成一束光， 照亮自己，最后顺其自然照亮周围的人。

村上春树的访谈，他说对他而言，每天只有23个小时，因为一个小时给了跑步，雷打不动。他称自己为长距离跑者，他的思维方式是：“今天不想跑，所以才去跑。”村上春树的自律是惊人的，从33岁那年开始，他就坚持每天跑步10公里，每年跑一次马拉松，这项规定他坚持了30多年，从不间断。跑步只是他自律的一部分，在写作中，他也同样自律。为了让自己专注于写作，他基本上每天都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，绝不拖拖拉拉，马上进入工作。因为高度的自律，村上春树才能够如此高产，40年间创作了32篇短篇小说，15篇长篇小说，17本随笔集，而且其中很多作品成为了经典。

本杰明·富兰克林说：我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好，良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。你有多自律，就能走多远，掌控好自己，才能掌控好命运。

弗洛伊德有句名言：“童年创伤，会影响人的一生。悲惨的童年，长大后再怎么成功、美满，心里都会有个洞，充斥着怀疑、不满足、没有安全感……” 

快乐，是人生中最伟大的事

韩寒说：有时候，“虚惊一场”这四个字是人世间最美好的成语，比起什么兴高采烈，五彩缤纷，一帆风顺都要美好百倍。你可懂什么叫失去。

鲁迅先生曾说过,所谓悲剧，就是把美好的东西撕碎给人看。 

失独者，是我国特有的一个社会群体，他们是计划生育背景下一道抹不去的阴影。根据不完全统计，我国每年新增“失独者”约7.6万个。截至2012年，全国“失独者”至少有1000万个。这也就意味着，在中国保守估计：会有1000万个家庭陷入“独自凄凉无人管”的境况之中。

有一种爱，比母爱更深沉、更纯粹，那就是孩子对父母的爱，他们的爱，从生来便把“爱你”深深地印刻在了心里。

我记得有一个节目，让大人和孩子互相打分！基本孩子给大人都是九十分以上！差的几分只说玩的时间太少了！而大人呢，给孩子的大多在五六七十分左右，各种这不行那不行！殊不知，父母在孩子的眼里永远都是最好的！

著名教育学家徐特立曾提倡"不动笔墨不读书"。

宋丹丹：各位好朋友，从我做演员那一天起，我就梦想得到奥斯卡奖，25年来我这脑子里一直在组织那两三分钟的获奖感言。眼瞅着年纪大了，这奥斯卡得不上了，我这感言憋得挺难受。今天我就自个儿弄一个典礼，站在这儿跟大家说说。

她从误打误撞的从业经历说到这些年的浮沉坎坷，提及与黄宏、赵本山的合作，逐渐走上喜剧之路，仿佛一场漫长的人生回顾。

屋后的草坪上，暖黄色的阳光洒在每个人脸上。一切如梦如幻，这场虚设的“奥斯卡”，仿佛圆了她多年的梦。

此后，她和自己达成和解，“就算真得了奥斯卡又怎样呢？”她告诉去采访她的《人物》记者，娱乐圈是英雄美女的事业，她很庆幸自己在喜剧的表演路上，找准了位置。

只是偶尔夜深时，宋丹丹会感叹大艺术家都是叛逆者，一旦丢失叛逆，创作便会变得媚俗。话锋一转，她带着几分自嘲：“像我这样媚俗了大半辈子的老女演员，看来注定成不了大艺术家啦。”

58岁的宋丹丹变得平和。与自己和解背后，曾经历过怎样的矛盾与挣扎，旁人自不可知。

遥想在人艺时，濮存昕曾劝慰她：“无论怎么对待事业、亲情或生活，都可以选择你的态度。但是必须承受你的结局。”

【思想者】王朔：世界上最悲催的事

突然有人开口了，“你们觉得什么是这世界上最悲催的事？”

一个人接道：“不对！我觉得世界上最悲催的事是我对你说我爱你的时候，你在摁手机；我说我恨你的时候，你还在摁手机；我说我要离开你的时候，你头都不抬地说了声‘帮我交点话费，流量快用完了’。”

另一个人说：“我觉得世界上最悲催的事是他们说房价会降我信了，更悲催的是房价真的降了我还是买不起。”

又一个人说：“我觉得世界上最悲催的事不是我爱你你却不知道，而是你知道我爱你却不知道我真的很爱你。”

另一个人说：“我觉得世界上最悲催的事是在不知道爱的时候爱上了一个不该爱的人，却在知道什么是爱后找不到一个可以爱的人。”

又一个人说：“我觉得世界上最悲催的事是做着不喜欢的事陪着不喜欢的人过着别人喜欢的生活。”

说着说着，大家都哭了，泪流满面。

最后，我觉得自己有必要说点话了，我强忍着泪水站了起来，叹道：“兄弟们，对于我们这世界上最悲催的事是能给钱的好心人越来越少了，更悲催的是空气越来越脏了，看把你们都熏得眼泪流个不停，讨的几个钱还不够买口罩的，都散了吧！”

和你同频的人在一起； 和鼓励你前行的人在一起；和有趣的人在一起； 和有正能量的人在一起。这样，你会越来越快乐， 越来越进步，越来越有趣，越来越优秀，越来越有正能量！

你会慢慢活成一束光， 照亮自己，最后顺其自然照亮周围的人。

梅需逊雪三分白，雪却输梅一段香

侯宝林大师把相声说进人民大会堂，刘宝瑞大师把相声说进中学语文教材，马三立大师把相声说得妇孺皆知，马季老先生把相声说上春晚说上电视！这些贡献对相声艺术来说，绝对称得上彪炳史册！而在相声处于低谷的时候，在相声艺人纷纷转行的情况下，曲协主席公开声称对相声艺术感到绝望的时候，郭德纲凭一己之力，把已经远离相声的观众又给拉了回来！这样的贡献绝对可以比肩上述几位大师！

但是郭德纲自己也说过，相声界只有活着的艺人，没有活着的大师，大师的称号，是后人给已经去世的相声艺术家的一种充分的肯定！能够称得上相声大师的老艺术家，他们的艺术修为绝对都已经炉火纯青已臻化境，但即使是这样，包括像侯宝林大师、马三立大师在内的这些老艺术家，在他们在世的时候，也绝对不允许任何人称他们是相声大师！这就是这些大师的道德素养，虚怀若谷、淡泊名利！

在青春最旺盛的精力里，玩命工作值得吗？

在病床上，她拉着我的手跟我说，“你文笔好，一定要写点什么，告诉更多的年轻人，千万别这样拼命工作，不要像我这样，虽然拿着令人羡慕的年薪，有司机接送，有出国机会，这些真的是浮云，我没想到，拼搏的路上，我却失去了自己！”

守得云开见月明！

苦到极处回甘，冰到极处回温

拿破仑曾说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

亚里士多德也说过，“每个人都会发怒，这很简单。但向恰当的人，在恰当的时间，以恰当的动机、恰当的方法，表达恰当程度的愤怒，并不是每个人都能做到的易事。”

华为拥有包括700多个数学家、800多个物理学家、120多个化学家，还有15000人在从事基础研究，以及6万多产品研发人员。同时，华为还与全球300多所高校、900多家研究机构和公司有合作，实施了7840个项目，已投资18亿美元，签署了对外付费的研发合作合同达1000多份。

按照原定计划，明年要超过1500亿美元，现在看明年预计还是保持1000亿美元左右。”他说道。“我们照样热火朝天地生产，员工人数从18.8万人扩展到19.4万人。为什么增加这么多人？需要研发、供应、销售、服务等非常多的人去进行版本切换。七、八月份还要进来1万多应届生，我们还是在困难中发展，没有停下来。”

任正非表示，欢迎大家到华为来，但入职华为也是有门槛的。华为大学有一个考试系统，有大量的考试题目，首先要通过考试，才有面试机会。比如，你在世界计算机竞赛拿了金牌，工资可能是通常入职水平的5倍、6倍。每年世界上产生40个金牌获得者，我们今年挖了一批进来，薪酬定得比谷歌还高。今年进了一些少年天才，明年会有更多的少年天才涌向我们。

今天我的辩护基调不是铿锵的，而是悲怆的。我要向法庭表达的不是强烈的要求，而是柔软的恳求。今天，我想用最诚恳的态度，恳求法庭能够刀下留人，给张扣扣留下一条生路。我期待法院能体谅人性的软弱，拿出慈悲心和同理心，针对此案做出一个可载入史册的伟大判决。

最后，我想引用黎巴嫩诗人纪伯伦的《罪与罚》作结：在你们身上多数是人性，还有许多非人性，是一个未成形的侏儒，在迷雾中梦游，找寻着自己的清醒。我现在想说说你们身上的人性，因为熟识罪与罚的只有它，不是你们的神性，也不是迷雾中的侏儒。

我常常听你们谈起犯了某个错误的人，好像他不是你们中的一员，而是一个闯入了你们世界的陌生人。然而我要说，即使是神圣正直之人，也不可能超越你们每个人心中的至善，同样，即使是邪恶软弱之人，也不可能低于你们心中的至恶。

宛如一片孤叶，未经大树的默许就不能枯黄，那犯罪之人，未经你们全体的暗许就不能为非作歹。你们就像一列向着人类“神性面”迈进的队伍，你们是坦途，也是路人。

若其中一人跌倒，他是为后面的人跌倒，让他们小心避开绊脚的石头。他也是为了前面的人跌倒，他们步伐虽然迅捷稳健，然而却没有移走绊脚石。

以上意见，恳请予以采纳。判决结果，全部交给法庭。谢谢。

张扣扣委托辩护人

邓学平律师

二〇一九年一月八日

孩子安好我就晴天。

我在今年四月一日在今日头条上申请了一个账号，做三农创作者，我在悟空问答上面回答问题，第二天我就通过了一个优质回答，而且有好几万人阅读，我当时好开心啊，我就一个农村人，啥也不懂的农村人，我觉得幸福在向我招手，我觉得我人生第二次机会来了，我每天都使劲回答，八天我就过了四个优质问答。

因为生活不相信眼泪，眼泪不代表懦弱，那段时间我真的用尽了我全身的力气，来回答问题，因为我想改变自己的生活，我觉得再苦再累那也是甜的，想到今日头条能改变我的生活，想到天生我才必有用，想到世上无难事，只要有心人，只要好好学习就能天天向上，不想让别人否定自己就要更加努力，只有艰苦奋斗，自力更生，才能丰衣足食，我白天干活，晚上回答问题，我的眼睛都痛死了，我买了一瓶眼药水，痛的时候我就滴两滴。

在家就不能养家糊口，养家糊口就不能在家。

挣钱犹如针挑土，用钱犹如水冲沙，用钱容易挣钱难。

生容易活容易，生活真的不容易，年好过月好过，年月不好过

在这个拼爹的时代，别人拼的都是背景，我拼的是我父亲的背影，他想拼命的挣钱，他知道连家都养不起的男人根本没有资格说爱，所以他常常说只要干不死就往死里干。

农村人都说皇帝爱长子，百姓爱幺儿，幺儿幺女是心肝

一等人忠臣孝子

两件事读书耕田

人讲礼仪为先

树讲枝叶为源

一一郭德刚

冯骥才说：作家是人世间的苦行僧，是苦难历练出来的，不是大学中文系能培养出来的；手艺是可以传承的，但艺术不行，艺术的感觉只属于艺术家本人，别人是无法学到的。

像其他人家的女孩子一样，就指望着嫁妆，它只会像磨盘一样吊在你的脖子上。你需要的是一肚子的知识，这样你就能轻装前进，成为一个真正独立自主的人。”

她时刻记着，因此，“没有出路的时候，就学东西”，苦的时候，也学东西，因为“那样就不会觉得苦了”。

奋斗：

人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。-肖伯纳 

美国记者、作家安•比尔斯曾说过一句话，“不幸，是一种永远不会错过的运气。”当世界为你关上一扇门时，也会悄悄给你打开一扇窗。无腿女孩黛西9岁那年，成为第一位登上巴黎时装周的残疾儿童，火遍全世界！她凭借自己的努力与付出，向世人诠释了一句话：“我命由我不由天！”

一毛钱都不想投资,一点都不想付出,却想着月入过万,十几万?那是做梦！

成功人的两会:开会,培训会。

普通人的两会:约会,聚会。

穷人的两会：这也不会,那也不会。

奋斗的人两会:必须会,一定得会。

正在拼搏的你,是否深有体会!致所有奋斗中的伙伴们!

站在树上的鸟儿，

从来不会害怕树枝断裂，

因为她相信的不是树枝，

而是她自己的翅膀。

所以这个世界根本不存在“逆境”这事，

当你学会依靠自己的时候，

你自然无所畏惧了。

评书大师单田芳自传曾总结人生就一个「熬」字。求生的欲望越强烈，就熬得越久。

正如莫泊桑在《一生》中写的：

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎想象，有时脆弱的一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

人生的底色悲喜掺杂，有苦难有幸福，有绝望有希望，有孤独也有热闹。总不能只看到一面的悲凉？我们要做好准备面对种种。

托尔斯泰说：“当苦难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。

此前，姚晨已经凭借《找到你》在第二十六届北京大学生电影节和第一届海南国际电影节上都有所斩获。

姚晨在电影《找到你》中通过多层次的表演呈现出了自己对人物的解读和对女性问题的关注和思考，引起了社会对女性生存困境的广泛关注和讨论。此次获得的“金桑树杰出成就奖”不仅是对她演技的认可，更是对她用作品关注社会问题的鼓励与肯定。

姚晨在颁奖现场表示：“感谢远东电影节颁发给我的这个奖项。感谢我们的导演吕乐、制片人陈洁、编剧秦海燕，还有我的搭档马伊琍，感谢和这部电影有关的所有工作人员。感谢我的先生曹郁以及我的两个孩子，他们是我创作的灵感来源和动力，也给了我爱和自由。演员是一份奇妙的职业，因为我饰演的每一个角色都会在电影的时空里永远活着、永远年轻，感谢伟大的表演艺术”。

本从2016年拍摄短视频至今，微博坐拥数两千多万粉丝、抖音作用三千万+的李子柒早已是“现象级网红”；她是来自四川的90后妹子，凭借一己之力，用100多个短视频，就获得了CNN积40年之功力才能在海外社交媒体上收割到的流量（订阅量740万+）。不过前段时间关于争论李子柒与文化输出的关系闹得如火如荼，是彻底的让李子柒火了一把，同时李子柒还得到了人民日报的高度评价。

人民日报是这样说的“没有热爱就成不了李子柒，没有热爱也看不懂李子柒。外国人看懂了李子柒的热爱，也解释了为何李子柒的很多作品没有翻译却依旧火遍全球。没有一个字夸中国好，但她讲好了中国文化，讲好了中国故事。今天起，像李子柒一样热爱生活，活出中国人的精彩和自信！ ”充分给予了李子柒对于我们中国文化输出的赞扬以及肯定，光是中

一个来自四川的90后妹子，凭借一己之力，用100多个短视频，就获得了CNN积40年之功力才能在海外社交媒体上收割到的流量（订阅量700万+）。光是这一点她被选入“2019年十大女性人物之一”我就觉得是无可厚非。

但是李子柒真正给我们大众带来的是什么？有人在背后抨击她说：“她在用落后的农村生活来迎合国外对中国的偏见看法”，还有质疑她说：“她所展现的根本不是真正的农村生活。”等等。那些恶劣的评价，小编还是看了不少，无论是讨论她是否能成为中国文化的输出代表还是背后是否有资本的操作，但是她给我们带来更多的是陶渊明所向往的“桃花源”，她所展现的不就是那句“采菊东篱下，悠然见南山”般闲适的样子吗？所以才能吸引那么多粉丝，因为每个人心中有一个悠然自得，无忧无虑的向往。或许每个喜欢李子柒的人都在她的视频中找到了自己向往的样子。

小编是一名美食爱好者，关注了许许多多美食博主，而李子柒的风格独具一格，没有过多的言语，用场景和烹饪技巧来述说美食，来表达中国内敛之美，来展现中国文化的博大精深。这不就是在海外社交媒体没有翻译的情况下依然吸引众多粉丝的原因吗？如今中国在国际地位日益重要，中国的文化输出也是十分重要的，我们的文化要走出去，才能消除外国人对我们中国几十年或者数百年来的偏见。作为为数不多的文化输出者，中国手艺传承者，李子柒入选“2019年十大女性人物”当之无愧。希望能多几个“李子柒”这般人物！

人生：

人活着的时候要去追寻自己的梦想，死后则活在亲友的记忆里。”能让人记住的，不是因为“祖宗”的身份，而是活着时候的作为与感情。这一点，五岁的老二也懂得：“如果我们不记得爷爷了，他才真的死了。

第一种女人碰壁之后再也无法站起，任由自己像一个熟透的柿子一样腐烂掉，在对生活的抱怨中，蹉跎一生。另外一种女人，却能把人生中遇到的磨砺化作刀，把生活给的考验化作剑，帮她披荆斩棘，开创出一片新天地。

地薄者，大物不产；水浅者，大鱼不游。树秃者，大禽不栖；林梳者，大兽不居。

“人生总要经历一些失败，出门走错了路，谈恋爱爱错了人，工作选错了方向……行到半路，走过半生，才发现那是一些已经无法回头、无法解决的错误。这时候，要拿出壮士断腕的魄力，和过去做一个告别，才不至于把将来也赔进去。”

杭州电视台曾经做过一个试验，想测试一下人性到底有多冷漠。

他们找来五六个大汉，大晚上在马路上撬窨井盖，看看是否有人出来制止。没想到，一个又一个行人对此行为视若无睹，直到马云的出现。

他看到后，立刻呵斥住了这帮撬窨井盖的人，测试也就此结束。当记者问到他当时的想法时，他说：“这么没有道德的行为，每个人都应该出来制止，我只不过做了应该做的事情而已。”

多么通透的一句话，本是人人都能做到的事，大家却因为事不关己，而放弃了选择正义之路。

我们总在教育孩子要正直、善良、诚实、遵守规则，然而有些成年人却把这些美好品质视若无物。

人就是这样，说别人都是容易的，但反省自我却很难！两只眼睛朝外，看的都是别人的毛病，却看不到自己，两只耳朵照外，听的都是别人的问题，却听不到自己的内心。如果每个人在评价别人的时候，都先检讨一下自己，从自己出发去审视别人，你的言辞就不会那么激烈，不会那么振振有词！很多行为是我们内心的潜意识，而我们却并不自知，长久下来成为一种行为习惯和思维意识，不知不觉的我们就成为了自己讨厌的人，而只有这些发生在别人身上，我们才会猛然发现，其实自己也不过如此！

人生

托尔斯泰在他的散文名篇《我的忏悔》中讲了这样一个故事：

一个男人被一只老虎追赶而掉下悬崖，庆幸的是在跌落过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时，他发现，头顶上，那只老虎在虎视眈眈，低头一看，悬崖底下还有一只老虎，更糟的是，两只老鼠正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中，他突然发现附近生长着一簇野草莓，伸手可及。于是，这人拽下草莓，塞进嘴里，自语道：“多甜啊！” 生命进程中，当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候，你是否还能顾及享受一下野草莓的滋味？“苦海无边” 是小农经济的哲学，“尘世永远是苦海，天堂才有永恒的快 乐”是禁欲主义编撰的用以蛊惑人心的谎言，苦中求乐才是快乐的真谛。

人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。没有一个人的生活道路是笔直的， 没有岔道的，有些岔道口，譬如政治上的岔道口、事业上的岔道口、个人生活上的岔道口，你走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响一生。一一柳青《创业史》

问世间、情是何物，直教生死相许？

*没伞的孩子，就得拼命奔跑

他21岁那年从外地来到北京拜师学艺，却四处碰壁。不久之后，他和几个朋友成立了一个小俱乐部，靠在街头卖艺混口饭吃。那时候，他住在北京的郊区，从住处到市中心足足有一个多小时的车程。为了省钱，他连公交车也舍不得坐，每天都骑着自行车来回奔波穿梭，每天的行程都需要花费4、5个小时。可尽管如此，他从来没耽误一次学艺或是演出。可命运似乎总爱和努力的人开玩笑，失败一次次降临，成功成了遥不可及的目标。有一次，他仍像平时一样练习到深夜才骑着自行车回家。可刚骑出没多远，他就突然发现自行车的链子掉了下来。午夜的街道上，公交车已经停运，而且他也没钱打的。第二天下午还有一场重要的演出，他脚一跺，牙一咬，把自行车扔在路边，硬着头皮向郊外的出租屋走了回去。

正值秋雨绵绵的季节，天色微微发亮的时候他才浑身上下湿漉漉地回到住处，头晕目眩的他一头栽倒在床上，发起了高烧，他心里清楚，这样下去非出事不可。于是，勉强支撑起身体，翻箱倒柜地找出一个破传呼机，拿到街上卖了10多块钱，买了两个馒头和几包感冒药，硬是挺了过去。

当他下午面色蜡黄地赶到演出地点的时候，他的搭档吓了一跳，连忙问他出了什么事，他笑着说了昨晚的遭遇。看着他憔悴的面庞，搭档的眼泪在眼眶里直打转，轻轻拍了拍他肩，什么也没说，搀扶着他走上了前台。

几年以后，郭德纲红透了大江南北，有记者把他当年的这些故事挖掘出来，问他为什么能坚持到现在？他微笑着回答：“我小的时候家里穷，那时候在学校一下雨别的孩子就站在教室里等伞，可我知道我家没伞啊，所以我就顶着雨往家跑，没伞的孩子你就得拼命奔跑！像我们这样没背景、没家境、没关系、没金钱的，一无所有的人，你还不拼命工作，拼命奔跑，那活着还有什么意思？”

苏联作家奥斯特洛夫斯基在小说《钢铁是怎样炼成》当中写到：“人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

人活着就是要做点什么，给世界留下一份美丽。岳飞留下了“待从头，收拾旧山河”的忠心，文天祥留下了“留取丹心在汉青”的志向，于谦发出了“粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间”的呐喊。他们的人生都是有意义的。生与死对他们来说已经不重要了。

英雄的赞歌，骨气，意气

在长达几千年的中国历史上，涌现出无数的英雄。他们或守疆卫土，或敌御强敌，或驱逐外寇，或与腐败王朝殊死斗争，留下了伟大的英雄浩气，谱出了不朽的壮歌。这些满含英雄豪气的千古壮歌，如川江奔泻，如山峰屹立，激励后人立壮志，鼓舞后人去拼搏，去创造更加辉煌的未来。这是中华伟大民族精神的体现，更是中华民族的本质。

骨气就是孟子“富贵不能淫，贫贱不能移”的忠贞不渝。骨气就是李白“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲岸不羁。骨气就是于谦“粉身碎骨浑不怕，要留青白在人间”的刚强不屈。骨气就是叶挺“人的身躯怎能从狗的洞子爬出”的凛然不惧。 宝剑锋从磨砺出，梅花香从苦寒来”这个人从不怕苦，吃得苦中苦，方为人上人。“黄师北定中原日，家祭无忘告乃翁”“醉里挑灯看剑”中国人不缺有志爱国志士，团结刻苦，永不认输。“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。”

善意之心，在举手投足间温暖着生活；善意之举，让我们的生活变得更加美好。汶川大地震中，面对巨大的浩劫，不正是一丝一丝浓浓的善意从四面八方汇集起来形成战胜灾难的巨大暖流吗？“义丐”徐超，一个流浪的乞丐，蹒跚着把一把零钱捐出来时，周围的人震撼了，哭了。徐超的105元是他的全部家当，从情感上来说，并不比加多宝的1个亿逊色！ 

“采菊东篱下，悠然见南山”，如此闲适安逸的田园生活也只有陶渊明的诗句中才寻的见。晋朝，一个疯狂的朝代，八王之乱，乱到天昏地暗。陶渊明在宦海之中浮浮沉沉几十年，他倦了，累了，他不想与那些平庸的人同流合污，因为那些做法违背了他内心的向往与原则，会让他丧失自己的人格与尊严，于是他决定归隐山林，在静谧田园生活中去寻找藏于浊世的清流。在山中的日子真是好啊，晨兴理荒秽，带月荷锄归，自己种植，自己收获，还能时不时的去桃源看看落英缤纷的美景。陶渊明拒绝平庸，拒绝世俗的理念，在田园生活中完成了对自己灵魂的洗礼。

小草甘于平庸，于是它只能默默地生长，没人在意它的感受；野花甘于平庸，于是它只能成为万紫千红中极其渺小的一朵，无人留意它的存在。绿叶甘于平庸，于是它只能给花作陪衬，没人注意它的牺牲与奉献。

生活不止眼前的苟且,还要有诗和远方

小鸟虽小，可它玩的是整个天空。

彩民的心声：手里拽着2元钱，心里装着500万。

我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。

我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！

琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。

念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！

春困夏乏秋无力，冬日正好眠。

泰戈尔说，孩子们是热爱生活的，这就是他们最初的爱，遏止这种爱是不明智的。

在我们30岁时，大脑是一个1400克的器官，颅骨刚好容纳得下，而当我们到70岁时，大脑的灰质丢失会使得头颅空出差不多2.5厘米的空间，这就是为什么很多老人在卫生间不慎摔倒，头部受到撞击后，会很容易发生脑出血的原因，此外，我们的记忆还会衰退，肌肉变薄，力量开始走下坡路，这些都不可避免地使得自主生活能力的丧失。

最后，引用卓别林的一段话结束全文：

“知识让我们愤世嫉俗，聪明让我们铁石心肠。我们想的太多，同情太少。除了机器，我们更需要人性;除了智慧，我们更需要善良。没有这些品质，生命就没有意义。”

好的文章都是修改出来的，就连著名作家村上村树他的书也是写完后修改了上百次的。

教育就是用心陪伴，而不是陪着;教育就是把自己变成孩子，把孩子变成自己;教育就是蹲下来看着孩子的眼睛说话！

凡人六悟

①心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人机会自然多，人的一生能抓住一两次关键机会，足矣！

②爱占便宜的人，终究占不了便宜。捡到一棵草，失去一片森林，你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥特别成就。

③心眼小的人，天地大不了。朋友聚会时，三句话不离自己和自家的人，是蜗牛转世，内心空虚、自私。心里只有自家的事，其他的事慢慢也就与他无关。

④只有惜缘才能续缘。在人生的路上我们会遇到很多人，其实:有缘才能相聚，亲人多半是前世的好友，好友多半是前世的亲人，给你带来烦恼的多半是你前世伤害过的。所以，一定要善待身边的亲人，关心身边的朋友，宽恕那些伤害你的人。也许，这就是因果。

⑤心中无缺叫富,被人需要叫贵。快乐不是一种性格,而是一种能力。

⑥笑看风云淡，坐看云起时。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

今生注定我们什么也带不走，所以应该：活在当下、笑在当下、悟在当下！

无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。要活得舒心，活得快乐。想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，活得朴素自然，活得坦坦荡荡。

一个人的文化再高，高不过善良；一个人容貌再美，美不过良心；一个人才华再好，好不过美德。做人，良心不能丢，善良不能缺；做事，诚信不能少，信用要记牢；为人，不可太傲，相处，不可太毒，做事，不可太绝，说话，不可太满。有钱的时候，把人做好，别目中无人；没钱的时候，把事做好，别投机取巧。

为人处世靠自己，背后评说靠他人；人好心好，有好报，别人不晓，天知晓；这辈子，活好每分每秒，走好每一步路；问心无愧，才不悔，踏踏实实，才不累。

人生总要经历一些失败，出门走错了路，谈恋爱爱错了人，工作选错了方向……行到半路，走过半生，才发现那是一些已经无法回头、无法解决的错误。这时候，要拿出壮士断腕的魄力，和过去做一个告别，才不至于把将来也赔进去。”

杭州电视台曾经做过一个试验，想测试一下人性到底有多冷漠。

 

他们找来五六个大汉，大晚上在马路上撬窨井盖，看看是否有人出来制止。没想到，一个又一个行人对此行为视若无睹，直到马云的出现。

 

他看到后，立刻呵斥住了这帮撬窨井盖的人，测试也就此结束。当记者问到他当时的想法时，他说：“这么没有道德的行为，每个人都应该出来制止，我只不过做了应该做的事情而已。”

 

多么通透的一句话，本是人人都能做到的事，大家却因为事不关己，而放弃了选择正义之路。

 

我们总在教育孩子要正直、善良、诚实、遵守规则，然而有些成年人却把这些美好品质视若无物。

的”字能不用就不用，要用短句，少用形容词，多用直接引语和白描，不能有一句废话，这些耳提面命已深入骨髓。

任何人的风烛残年都是一场腥风血雨，包括有钱多的，有儿多的。既然都得有经过死亡的过程，就该想人家曾经的官人、富人，都难免一死了，何况我一凡人乎。——这是人间最公平的事情，是最没有后门开的地方。我首先要为此点个赞，鼓掌叫好！

再者从心态上战胜恐惧，以庄子为榜样：不为生而喜，不为死而悲。

死，我怕你什么？

来吧！

愈老愈知生有涯，此时一念不容差。

到了风烛残年，还有什么事好做。

有钱人写遗嘱，安排家财分配。搞公证，了其心愿。房产证、银行存折、各种密码、图书印章、文物古玩拆分，忙得不可开交；少钱和无钱人，则什么也不用做。

有病的人，等待着最后的解脱，避免烦儿扰女，盼自已受苦痛早日结束。

有文化的人，则写″示儿"，交待诸如:不要做空头文学家...

信佛的人，等待着菩薩来超度，好上天堂而不入地獄。

孤寡者，祈求来世结缘，组建个好家庭。

还有贪赃者，如沒被发现，则希望临终前能洗白所贪，当然是想传下代。

还有什么好做？

噢！唱一声:死去何所道，托骨灰于殡仪馆。连殡仪馆都烦，那么，交待海水扬其灰罢了。

生不带来，死不带去。两头干净。

人固有一死，风烛残年，固然可怜，自然规律，不可抗拒。所以，首先要服老。都会老的，各项功能都老化了，就不必逞强了。其次，要及早安排身后事。安排不妥，会给子女儿孙带来巨大麻烦，前车之鉴，不可不记啊。最主要，一个好的心态，风中的蜡烛，随时都可能灭，灭就灭吧，该归尘土的归于尘土，该留后世的从此与己无关，坦然进入天堂，也是一件幸事啊。不惧死亡，风中摇曳，曾经来过，足矣。

胡适曾在《我的母亲》里提到：

“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸，世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受”。

所以，和颜悦色的确是种难得的教养。 

啃老，很为人不齿，但是很多人都正在做着这不齿的事。也许有人会说，我不想拒绝父母的好意，因为接受他们的帮助，就是接受他们的爱，同时让他们也感觉到自己的价值。那么你要做到的就是，在接受帮助的同时，请你不要那么理所当然，应该常怀感恩之心，经常去看看自己的父母。同样把他们当孩子一样，为他们操心，为他们担心。父母对我们的爱不能用金钱来衡量，而是他们能倾其所有，我们对父母的爱，也不只是孝顺和接受，而是眼看着他们老去，你却无能为力的绝望！---涂磊

冰心说过，“万千的天使/要起来歌颂小孩子/小孩子那细小的身躯里/含着伟大的灵魂/有着无穷的机智”。

1

每个人都很孤独，在我们的一生中

遇到爱，遇到性，都不稀罕

稀罕的是遇到了解

2

唐朝的离婚书是这样写的：

“ 愿娘子相离之后， 重梳婵鬓美扫峨眉 ，

巧呈窈窕之姿 ，选聘高官之主 ，

解怨释结更莫相憎 ，一别两宽各生欢喜 ”

3

我什么都没有忘

只是有些事只适合收藏

不能说，不能想，却也不能忘

—史铁生

董卿说过：“你在读书上花的任何时间，都会在某一时刻给你回报。”

要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

没有比人更高的山，没有比脚更远的路。汪国真

他们甚至说：“汪国真的诗歌，只是把千百年来各种不入流的至理名言，用押韵分行的表现形式进行堆砌，作品中缺少了诗人对世界的独特感悟，更缺少诗歌应有的基本技巧。”

读书写作

文人和文人的区别不是技巧使用上的高低,而是精神境界上的差异。李白用夸张手法写了一首诗,令我们惊叹。李白不用夸张手法写了一首诗,同样令我们赞叹,因为李白什么手法也不用,只用了白描,返璞归真、化繁为简,所以这首诗好。李白诗写得好,不在于他用某种手法,而因为他是李白,他有李白的精神境界,诗才有了那种大气魄。

叶燮说:“志高则其言洁,志大则其辞弘,志远则其旨永。如是者,其诗必传,正不必斤斤争工拙于一字一句之间。

鲁迅先生说:“从喷泉里出来的都是水,从血管里出来的都是血。”任何

文章都是作者思想感情的自然流露,是作者品格情操的写照。

余光中说:“一位真正的散文家,必须兼有心肠和头脑,笔下才能兼容感性和知性,才能‘软硬兼施’。”(《散文的知性和感性》)也就是说,散文需要也需要有理性。

写文章是苦活，像长工、奴隶、按摩技师。读者读爽了，作者却很累。

大多作家，十之八九，多病痛缠身，有人身体有病，有人精神有病，写残了、写废了、写傻了、写疯了，是常有之事。

鲁迅活了55岁就去世了，因为抽了太多的烟；老舍67岁跳了太平湖，因为再也不堪受辱了；张爱玲晚年搬180多次家，老觉得床单有虱子，终究还是因为精神出了问题。

卡夫卡去世之前，还在让朋友将自己作品烧毁，他羞于作品示人。海明威得了诺贝尔文学奖，一把猎枪，把自己成功打死，到川端康成，同样得了诺贝尔文学奖的他，无法抹去童年创伤，拧开煤气，窒息而亡；到三岛由纪夫，他的死亡几乎不能称之为死亡了，像某种宗教仪式，剖腹都不过瘾，还让身边的人，拿长刀把自己的头砍下来，这样的镜头，大概只能在昆汀电影里看到了。

我幼年目睹了一系列作家悲剧，大凡不是世家子弟，名门望族出身，把自己写残、写废真是常有之事。

 

不是狠人，写不出啥好作品，这是定律。呕心沥血，年复一年，多半人提笔写字，也不过只是在废纸堆里，忙得屁滚尿流，真传一张纸，假传万卷书。

麦家在少年时就比常人要狠，因为父亲被打成右派，他的家庭遭了冷眼，全村鄙夷的眼光加上父亲的拳头，让他选择背离家乡的生活。

王小波说：我活在世上，无非想明白些道理，思考些有趣的事情，倘能完此所愿，一生就算成功。

你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。

居里夫人与执著同行，终于发现了一种美妙的放射元素――镭；爱迪生与执著同行，终于在上千次试验后发明电灯，给黑夜里的人们送来一片光明；贝多芬与执著同行，虽然两耳失聪，但仍然创作出命运的交响；司马迁与执著同行，奉献给人们一段精彩的史家绝唱……

书法家王羲之的字可谓前无古人后无来者。而这精妙绝伦的字，源于他与执著同行，坚持不懈，以致每日洗毛笔的水池成了墨池。而其子王献之，少年时练了几天字已不错，但拿了父亲批阅过的字帖让母亲看，母亲却一语中的说出只有那“一点”像他父亲的字，事实上那“一点”正是其父所写。 此后献之谨遵父训，习字用尽家中几大缸水，终于也成为一代书法名家。可以看出，王氏父子与执著同行，终于书法盖世。

20世纪中国第一流的思想家、学者蔡尚思有一观点说：图书馆是最好的大学，是太上研究院，是不必上课的学府与终身不能离开的学校。他还说：“死老师胜过活老师”，“图书馆是死老师。”

他对图书馆的利用，有一个世人罕见的创举，他曾住读图书馆整整一年。

1934年9月至1935年9月，他住读南京龙蟠国学图书馆。一年时间，他把图书馆所藏的中国历代名人文集通读了一遍，这为以后他的迷雾生涯、研究工作奠定了坚实的基础。

徐特立在学习仅有540字的<说文>部首时，每天只读书两个字，用近十年的时间才读完;他教学生这本书时，要求学生一天学会学好一个字

他学外文时已经43岁，他也不图学得快，但求学得实。一天一个外语单词。学习不怕慢就怕站，只要持之以恒，始终如一，终有成效的。

日记

郑渊洁16岁开始写日记

最后悔小学二年级时没开始写日记

记者：在你的培训方法中，会鼓励孩子写日记吗？

郑渊洁：写日记很重要。这不是写给别人看的，就是流水账，写给自己看。对我自己来讲，日记绝对是无价之宝。我每次动员小孩子写日记，都说我自己是从1971年开始写日记的，当时16岁。现在我最后悔的就是没从小学二年级开始写日记。

我还告诉他们，我在银行的保险柜里就放两样东西，一个就是我16岁时开始写的日记本。

我现在写回忆性的文章，绝对能精确到哪天发生了什么事。但是再往前推，就没有了。现在一直保持着这个习惯，不过改成用电脑写了。

我的小学语文老师王大明，是一位很有童趣的老爷子，他对我们说过：你们不要把答案答的那么标准，我们这是语文，不是数学。他还鼓励我们以写日记的形式来当作业——写了日记今天语文作业就算完成了，周末除外。

起初大家都规规矩矩写日记，不过有一位林姓男同学开了个写自己的幻想故事的头并且被王老师褒奖“我就是喜欢看到你们这样”后，大部分人都不再拘泥于、满足于单纯地写日记。包括我，我也写了两本日记本的连载幻想故事，如今还好好保存着。一一杨澜说

日记的主要功能可能有两个：一个是倾诉，一个是纪念。

深夜时分听你吐露的不一定是家人，也不一定是朋友，但长久可以陪伴你的，一定是那本边角泛着毛皮的日记本。

著名史学家白寿彝说:“你要把生命投入进去,你写出的东西才有生命。”

鲁迅先生说过:“能爱能憎才能文。”

作文不要乞讨,而要征服。要有一点属于自己的骄傲,夜莺式的骄傲。一味取悦于人,就会湮灭自我,而没有自我的文章,就没有生命。

唯有高境界,乃得立鸡群。

六十年前，当汉字被简化之后，谁能预测到今天会是这样的结果？难道是巧合？汉字简化后：

亲 親却不見，

爱 愛而無心，

产 產卻不生，

厂 厰內空空，

导 導而無道，

云 雲有無雨，

开 開関無門，

乡 鄉裡無郎，

儿 兒欲無首。

可巧而又巧的是，未简化的有：

魔 仍是魔，

鬼 还是鬼，

偷 还是偷，

骗 还是骗，

贪 还是贪，

毒 还是毒，

黑 还是黑，

赌 还是赌，

贼 仍是贼！

好的通通被简化了，不好的全都保留下来了。这话太经典了耐人寻味，这个帖有点意思分享给大家。

爱情：

嫁给对的人，每一天都是情人节。

婚姻有三种，一种是将就；一种是凑合；还有一种是余生。

若有来世，不婚不嫁，不养不育，不做谁的娘，不为谁的妻

千人追，不如一人疼；万人宠，不如一人懂。

徐峥发了一条朋友圈说：陶虹是大家的陶虹，徐峥才是陶虹的私有财产。

真正的爱情莫过于，你光芒万丈时，我崇拜你，你跌入谷底时，我不离不弃，因为有你在就是最好的安排！

男人在女人的世界里已经变得可有可无不很重要了，以前女人找男人是找依靠，现在自己什么依仗都有了，差的就是那可遇不可求的真爱了，得之我幸，不得我命。

结婚三年自己病着带着生病着两个月的孩子被打净身出户！连孩子的衣服都给我夺走不让带！幸好我有工作有工资！他找我要工资卡没给他不然我们母女非死他手里！现在的男人责任感越来越弱！进入婚姻请谨慎！如果不对劲赶紧及时止损！现在的渣男太多！为了钱没有啥做不出来的！都说女人爱钱！其实男人比女人更爱钱！女人爱钱但是自己的孩子温饱能解决！男人爱钱只跟自己的钱过！ 

假如有来生，我要好好的为自己活一场，做一个无忧无虑，不匡威人生来世一场的幸福女人，我发誓永不嫁人，不为人母，不为人妻，因为女人活的太累，承受的太多，不孝敬公婆不行，处理不好丈夫家人的关系不行，不尽妻子责任不行，不养育孩子不行，烦心事太多，整天累的疲惫不堪！

我和老公刚结婚时还蛮幸福的，自从孩子出生以后，各种烦心事接踵而来，孩子经常有病，老公贪玩不顾家，婆婆整天打牌，对孩子不闻不问，小姑子，小叔子嫌弃孩子哭闹，一家人埋怨我不会带孩子，看别人的脸色过日子，好不容易把孩子带大了，孩子的不听话，叛逆期让我操碎了心，整天提心吊胆的，唯恐孩子出家出走，真是越怕越着手，孩子一次次离家出走，我发疯似的到处去找，那时，我就成了可怜的祥林嫂一样，逢人就问，你见着我孩子了吗，等孩子成家立业了，他的婚姻又不顺，夫妻经常吵架，今天他离家出走了，明天媳妇回娘家了，整天断官司，开导这个，安慰那个，孙子出生了，又要帮忙带孩子成了他们的全职保姆，媳妇高兴了，给你个笑脸，不高兴了，甩脸子给你看！

孙子刚会走路，婆婆又病倒了，又要照顾孙子，又要伺候婆婆，整天累的精疲力尽，致使我腰酸背疼浑身是病，儿子媳妇漠不关心，还指责我这不好，那不是，我恨自己的软弱无能，嫁给了一个自私贪玩没有责任心的丈夫，恨自己的善良无私的付出养了儿子这个白眼狼，恨老天的不公平，让我一生带来还不清的债，我发誓，如果有来生，我绝不为人妻，为人母，好好的无忧无虑的活一场！

木木说：

再难的人生，也难不过日薄西山的老人，看着光阴一寸寸从指间溜走，干涸的眼里满是无助和绝望；

再难的人生，也难不过壮志未酬的壮年，手握着医院的绝症诊断书，那满满的不情愿、不甘心，都写在脸上；

再难的人生，也难不过自己尚在人世残喘，就亲眼看见亲人身上丑恶的人性……

得病了，治，人亡家破；不治，人亡家不破！

一个人就一个人吧，

一个人也要活得像一支队伍。

—佚名—

永远不要责怪生命里的任何人

好的人给你快乐

差的人给你经历

最坏的人给你教训

最好的人给你回忆

刘墉在《成长是一种美丽的疼痛》中说，看过一份美国的分析报告，说单亲的孩子一点都不比双亲家庭的孩子差，如果说有什么不同，可能只是因为单亲的经济情况比较差，一个人赚钱，毕竟不同于两人，除却经济的因素，单亲跟双亲家庭没有区别，甚至可以说，许多单亲家庭的孩子，因为跟爸爸和妈妈相依为命，在亲子之间有更多的情感，培养出他们更奋发向上的毅力。孙中山和华盛顿都是单亲，他们却分别作了中国和美国的国父。（孙中山是早早跟着母亲去檀香山，离开了父亲）

一个诗人一辈子能留下一首诗就不错了，一个小说家一辈子能留下一个小说人物就不简单了 叶延滨 

贝多芬说:"获得名声的艺术家常受名声之苦，使的他们的处女作往往是最高峰。"这说明成名后萎缩、嚣张的普遍性。克服名人症候，唯一的办法是在名誉上脱敏消炎，平平稳稳地找回自己 

英国著名天文学家詹姆斯·布拉法莱被任命为英国格林尼天文台台长时，英国女王感觉他薪水低，要为他加薪，他诚恳地对女王讲：“如果这个职位一旦可以带来大量收入，那么，以后到这个职位来的将不是天文学家了。”在他看来，过多的金钱会成为事业的羁绊，事业比金钱更可贵。

孙海英果断退出影视圈，他对现在的影视作品盲目走向市场非常不满，也很难过。他说，社会需要更多弘扬正义、善良、奋斗等主流价值观的作品，好莱坞的很多电影都承担着这样的责任。现在中国的电视荧屏问题很大，不是"妖魔鬼怪"，就是谈情说爱，污染孩子们的心灵。

如果人民演员看重的不是艺术而是"孔方兄"，如果人类灵魂工程师丢掉灵魂去追逐金钱，那么他即使是腰缠万贯，注定他的艺术生命不会长久，不会灿烂。

写作十个技巧：掌握16字要诀，4个特征，6个层面，让语言靓起来

写文章就是说话，就是把说话变成写作，把语言变成文字。把你想说的话，有序地流畅地写出来，就是文章；能通晓明白地条理清楚地写出来，就是好文章；能巧妙地艺术地写出来，就是上乘佳作。

要在生活积累中挑选优质的素材。优质的素材具有两个特征，一是具有温度的有独特感受的个人经历，二是有热度的社会事件和新闻热点。优质素材具有四个定义：现实性，典型性、新颖性，可用性。

如何在生活积累中挖掘有新意的写作主题。什么是主题，通俗地讲，你想要告诉读者什么，你写文章的目的，就是主题。主题关联着三个因素：一是新意，二是高度，三是深度，也就是我们常说的，立意要新，站位要高，思考要深。

文学创作需要深厚的语言功力。语言是一个写作者的基本功，就如一个人生下来先要学会说话一样，写作者先要学会运用语言。比如说起母亲，小孩子会说：“我妈妈真好看！”成年人会说：“我母亲很温柔，很漂亮。”而一个写作者会说：“我母亲是一个贤淑、温柔而美丽的女人。”随着阅历和文化素养的增长，就会运用不同的语言对母亲进行描述。这就是所谓对“语言的运用”。

残缺恰恰是它的成就之一，有时候是需要残缺的。罗丹塑造的巴尔扎克的雕像，完成之后有人就说，这手真漂亮啊，罗丹后来就把手臂敲掉了，因为要留下缺憾。现在的巴尔扎克雕像，一只手臂是残缺的。

唯有静水方可流深

年轻是一个容易犯错误的年龄

中年是一个必须担责任的年龄

老年是一个可以享受诗画的年龄

一一余秋雨

我们这些连蚂蚁都不如的人

给孩子取名不能太大

正所谓“男不带天，女不带仙”，这句话相信大家也都听过。很多父母在给孩子取名的时候，总是包含了对于孩子的期望。可是我们也都知道上面所说的天和仙字彰显出来的寓意非常大。试想一下，如果你家孩子本身没有表现出来如此优秀的状态，自然而然就会受到别人的嘲笑。可能一些老人觉得这是一种迷信，但实际上主要是为了避免孩子情感上无法接受。

在家长圈有句“名言”，叫做“不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳。”

但老师在学校，要天天和学生们说学习，两个家长面对一个孩子还“鸡飞狗跳”，一个老师可是要面对几十上百个孩子啊！

感情：

刚结婚的妻子为何叫“新娘”？

要替他老娘照顾他的儿子，要当新妈，所以叫新娘。——新娘的真正含义。

关于爱情

无论爱恨，男人都是客人。

无论年纪，男人都是孩子。

男人绝情是自然科学，女人绝情是社会科学。

一百个“我爱你”，难换一句“我爱过你”。

前者让人笑，但不一定真；

后者让人哭，但是真情。

男人是孩子

“站在你面前的是一个永远长不大的孩子，你能像慈母一样给他关爱、宽容和信任吗？”

这是前几天侄儿婚礼现场主持人对新娘说的一句话，此话一出，我心头一颤。

男人是永远长不大的孩子，我觉得这句话具有很深的现实意义。

任性、刚烈、洒脱、好动、不在乎、经常犯些小错误，这是男人的共同特性，也是小孩子的特征。男人是孩子，不喜欢别人指手画脚，不喜欢鸡毛蒜皮之事喋喋不休，不喜欢受人控制，不喜欢一味的埋怨，不喜欢无端的猜忌和不信任。

“男儿有泪不轻弹”，男人坚强的表面暗藏有一颗脆弱的心，伤心痛苦藏在心里，医学上说这实际对人身心健康伤害更大，这也是男人平均寿命比女人要短的一个原因。

一样为子女付出的父母，有时父亲的付出胜过母亲，可是，母亲更能赢得儿子的尊重和牵挂。母亲眼中的儿子永远是长不大的孩子，在他困苦时能关爱、犯错时能宽容、被众人猜疑时能信任。母性的柔情融化了儿子的个性，男人在母亲面前总能安静，就像猛兽在驯兽师面前那么平静一样，因为那是他放松心情的港湾。

“拴住男人的心，首先要拴住男人的胃”，这句话很有道理。吃的不是饭，是心情，是对家庭的牵挂，是对妻子的依恋。

有的在为人妻后感觉生活很累，不幸福，那是她没有做好自己的角色转变，没有找到与爱人交流的正确方法。

宽容、大度、不纠缠，幸福就会来得如此简单。

为人妻后，应该从被父母宠爱的娇娇女到为人母的角色转变。有的女性在对别人提及自己家庭时常笑眯眯地说：“我家有两个孩子，一个大孩子，一个小孩子。”有这样的心态，不用说，家庭肯定幸福。

前几天在中央台综合频道“开门大吉”栏目中见一个非常让人羡慕的美满家庭。丈夫是做豆腐的一个普通市民，妻子是象牙塔出来的高材生，学音乐美声唱法的，很漂亮。丈夫不识谱，相貌一般，特喜欢唱歌，妻子就教他一遍遍地唱，像对待自己的孩子一样耐心。面对主持人问及“你们家庭生活幸福吗”的提问，妻子脸上满是甜甜的笑，像慈母一样看着自己的丈夫说：“我们一家很幸福，他喜欢唱歌，高音有时上不去就喊我，我有时磨豆腐正在放水，忙跑过去教他，结果水龙头的水流了一地。”

一般人不明白他们怎么能幸福，妻子的是音乐专业毕业的，对不识谱的丈夫唱歌可以嗤之以鼻，在忙碌时被丈夫打扰可以大声谴责，丈夫在她的歧视和斥责下生活也许很正常。当妻子的她恰恰相反，她觉得丈夫爱好唱歌很好，就一句句教他，并支持他走上电视节目，在忙碌时被丈夫打扰也觉得是件幸福的事。

她对丈夫慈母一样的关爱和包容，丈夫很幸福，她很幸福，家庭很幸福。

现在空间疯转一篇文章《一个家庭幸不幸福，80%以上取决于女主人》，上面说的很有道理，所以引起许多人的共鸣。

有的女人抱怨：“我人老珠黄，老公不爱我了。”这是一种误区。

即使你再美丽，老公也有审美疲劳的时候。男人成家后，身上更多的是责任，如果说最初的结婚是你的美貌打动了他，那么结婚后唯有亲情、体贴、关爱能牵动他的心。没有哪个男人会因为母亲的年老而不爱她，你的年老越发体现你对家庭的贡献，这更能打动他的心。那些花大把时间浪费在美容上的妇女不如把精力更多地投入到关爱、体贴丈夫中去，因为家庭美满就是最好的美容方法。

侄儿婚礼上，面对主持人的提问，侄儿媳妇毫不犹豫地回答：“我能！”如果婚后她真能这样，他们一定会幸幸福福地白头偕老。

2014年，文章岀轨，马伊琍说：“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜 ”

2019年7月28日，文章发文宣布和马伊琍离婚：“吾爱伊琍，同行半路，一别两宽，余生漫漫，依然亲情守候。”

马伊琍同时发文：“你我深爱过，努力过，彼此成就过。此情有憾，然无对错。往后，各生欢喜。”

2019年6月27日，范冰冰说：人的一生可能会经历各种告别,在我们的相遇中收获的爱和温暖都化为了永恒的力量,感谢一路走来你所有的给予,支持和爱。谢谢未来还会有的关心和爱护我们不再是我们,我们依然是我们。

李晨马上回应：“从朋友到爱人,再做回朋友,情感的形式会变,但你我之间最纯粹的感受不会变,彼此的信任与支持是永恒的。我们不再是我们,我们依然是我们

宋丹丹和英达离婚时说：有缘时随便怎样都好，缘尽时一切灰飞烟灭

惜我者，待以君王；弃我者，不必珍藏

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

尼采曾说，结婚前先问自己，即使老了也能和他沟通吗？婚姻生活里除了沟通，其他都是一时的事。

美国婚姻情感专家温格说，即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。

结婚就是用失去热情来换取安稳，过了三年，丈夫只会把妻子当成冰箱一样对待。打开就有吃的，坏了也不去维修。

有人说不要随便结婚，婚姻好比第二次投胎。

好的婚姻，能让人绚烂，两个人共同生长。

坏的婚姻，只会让人腐烂，两个人走向灭亡。

爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。

深情不及久伴 厚爱无须多言

为什么结婚？

就是当你觉得，两个人在一起，比一个人，有意思。

就是当你觉得，依然会碰到很多问题，但是你们俩能处理好。

婚姻真的不能全靠委屈、包容、理解、磨合这种听上去就很难受的词，来相处经营，那样一天到晚累到趴下的婚姻，你要吗，要吗，要吗？

不要担心孤独，讨好自己还不是分分钟的小事儿。

不要愁老之将至，你老了一定很可爱。

所以，请你把年轻过的很认真，认真生活，认真挑那个跟你生活的人，如果有一天，你结婚了，希望是发自肺腑的开心，而不是大松一口气，觉得完成了一个任务。

说给懂的人是话，说给不懂的人是噪音

柏杨说：离婚是解决错误爱情和错误婚姻的最妙良法。

琼瑶说：“一个失败的婚姻，就是一场悲剧；结束一场悲剧，等于开始一场喜剧。”

感情

林语堂曾说：

“父爱是人类文明的产物，母爱却是与生俱来的”。三毛曾说：“婚姻如果不能落在穿衣、吃饭、数钱这样的小事上，是不能长久的。”

 亦舒告诫万千女子的这段话：

我的归宿就是健康与才干，一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。婚姻是女人对一个男人最大的敬重与欣赏。

我们对一场婚姻一个男人的期待，无非就是：物质上照拂；情感上体恤；精神上引领或共鸣。

能遇到就该珍惜。

如果遇不到呢？

法国不老女神苏菲·玛索一直奉行不婚主义，被问及原因时，她言简意赅地回答：

我需要的不是婚姻，是幸福。

不论十八岁还是八十岁，年龄都不是决定我们是否开始或者结束一段婚姻的原因，幸福才是。

往后余生，愿你两人可携手，一人可潇洒。

一样，这就是婚姻。如果两个人老有激情，就累死了。两个人这么熟悉了，不小心摸到对方跟摸到自己似的，还能有激情？所以，我们的婚姻没有问题，是人们对婚姻的认识有问题，不成熟。现在你遇见这个人，他给了你新鲜感，你就觉得他好，我们俩不好。

错！如果你跟他结婚过上几年，就会发现我俩的今天就是你们的明天，而且还不如。因为我们俩从一开始就没隔着心，有了儿子，一起买了房子置了家，你和我，挣来的每一分钱都给了咱们儿子、咱们的家。

对于大多数的家庭来说，女人在打理生活上比男人更在行，在情感表达上也比男人更细腻。所以，一般情况下，母亲比父亲，能给孩子提供更多的安全感，和母亲生活在一起的孩子，也更能体会到幸福的感觉。

你和他呢？从一开始就是两家人，他有闺女你有儿子，谁都想多吃多占，永远不均。有激情时，糊里糊涂地过，激情没了，对方就成了外人，到那时候，你就后悔了！所以，你要是觉得跟他一起更好，你就去吧。”

丈夫一席话，她犹如醍醐灌灌顶。不知为什么，当时她一把抱住他，紧紧地抱着，眼泪哗一下流出来。从那以后，妻子再也没说过离婚。

婚姻其实本来就应该是平淡的，是一种合作关系，这种合作里面更多的是责任和义务，别奢求有太多的浪漫，奢求太多了，人会变得挑剔，一挑剔起来，婚姻就不能长久。成熟的面对婚姻。解决问题！

太多的人经不起平淡的生活，脱离了生活的轨道，忽略了本有的责任。我想这应该是大多数人生活中都会遇到的问题吧，让我们学着珍惜眼前人吧。 

张海迪的一句话来描述我对现实的态度：“对生命无畏，对离去无畏。”

任正非做了一辈子的华为，人家干掉是思科，打败的是爱立信，刺痛的是三星，碾压的是苹果！他从来不大谈财富，更不要上市成为中国首富，他讲的是要将中华旗帜插满全世界，讲的是中国人要团结。

少来夫妻老来伴，夫妻是比父母子女还重要的人。因为，你到了晚年，陪你最多的是她，而不是你的孩子们。真的，男人善待自己的妻子吧，你现在所有的善待都是你老了病了的一汤一饭，是你为自己的晚年积攒的最大福气。

撂下话来：活不养，死不葬！——多么绝情的话！

父母含辛茹苦，一把屎一把尿，精心养育长大成才的博士研究生学识渊博，饱读诗书，什么都懂得的，还在国外工作，收入丰厚的人，居然不知道如何对待自己的父母，20多年不闻不问，这个人肯定长着一颗铁打的心。

人生不如意事常八九，恒念一二之美好

血缘，家人；地缘，老乡；学缘，同学

一打一护必定上树。事后母亲心疼地摸挲着金的脸:“乖，你不要怪你大，让你能有个记性。人有三穷三富，瓦有七翻八覆，官打民不羞，父打子不羞”，领导说你也是为你好，如果人家有眼不看你有嘴不说你，那你就成不了器。 

教育专家马卡连柯说：“一切都给孩子，牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，这是父母给孩子的最可怕的礼物。”

舞台再大，自己不上台，永远是观众。机会再好，自己不参与，永远都是局外人，青春再美丽，自己不奋斗，听到的永远都是别人的好消息。

“人最大的罪就是不快活。”——歌德

在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。这是玄宗与杨贵妃的承诺，他们也做到了。即使马嵬坡下杨贵妃缢死，玄宗依旧不忘旧日的誓言，于是七月七日长生殿，玄宗思念逆流成河。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。有一种爱是生死相随，君当为磐石，妾当为蒲苇；蒲苇纫如丝，磐石无转移。

我也十分理解林达，路遥之妻 她不知提出过多少次要离婚了。作为一个女人，当一名作家的夫人是十分不容易的。天下女子就是找一个农民也不要找作家为丈夫。当作家可能献出生命，但当作家的夫人同样要经受普通女人无法容忍的各种心灵灾难。在这一点上我不恨林达，也不恨路遥。

就像路遥的创作在后来被变成了一种公众的阅读，但在创作的过程中，他本人一定是孤立无助的，甚至连最亲的亲人也都不会帮助到他什么。今天，面对路遥的离去、面对路遥留下来的作品，人们真的无需指责和抱怨什么，包括林达当时的离开，因为写作包括让作品流传下来，应该是由作者一个人来完成，这正是写作残酷和孤独的一面——没有人理解你，也没有人帮到你，你就是你，你只有你自己，不可能带上别人，或者，带上别人也没什么用处，你就是一个殉道者。

如果当初就知道，我们会在25年后分开，我们依然会做这一切”；

“想到婚后度过的每一年，我们都觉得幸运到不可思议”；

“我们依然是一家人，我们也依然是彼此珍惜的好朋友”……

不仅在情分上，彼此互相尊重；在财产分割上，两个人更是教科书级别的。

要知道他们所瓜分的财产高达1120亿元，贝索斯眼睛都不眨一下就同意平分；他的妻子更是大气，为了亚马逊公司的发展，又自愿归还了一部分股份支持贝索斯的事业。

离婚的体面上，高低立现。

离婚不是一场战争，没必要撕破脸来抢占道德制高点告诉世人‘我是个受害者’。它，只是一段旅途的结束，是我们对爱情生老病死的理解。

著名导演徐克和香港著名电影人施南生在结婚27年后离婚，可施南生依然能和徐克保持工作伙伴关系，两个人在事业上更为相得益彰：推出《西游伏魔篇》收获一票好评，还在海外获奖。

爸爸妈妈,我很感谢你们。

我自己是一个生活在这个社会当中的人,这个社会对我的影响也不可能没有。但是你们的身教和言教,让我对名和利能够有一个比较清醒的认识。

虽然现在你们已离世而去但是没想到你们给我的这些教诲让我在人生当中能够站得住,我深深地感谢你们谢谢了。 一一钱学森的儿子

家庭：不爱，就是牢笼；有爱，就是港湾

金钱：花了，才有价值；存了，就是数字

人生：用心，才是生活；不用，就是活着

时间：珍惜，就是黄金；虚度，就是流水

书本：掌握，就是知识；没学，就是废纸

机会：抓住，就是机遇；错过，就是机会

理想：放弃，就是妄想；努力，才是梦想

为思念的人默默守护

为深爱的人刻骨铭心

挣干净钱

过安稳日

睡踏实觉

是人一辈子最幸福的事

家暴

据全国妇联的相关调查表明，中国2.7亿个家庭中遭受过家暴的女性高达30%，其中施暴者九成是男性。同时，中国每年有15.7万名女性自杀，其中60%系家庭暴力所致；家暴致死，占妇女他杀原因的40%以上。

每年有近10万个家庭因家庭暴力解体。但在遭遇家庭暴力时，女性被家暴35次之后，才会选择报警。受害者报警仅9.5%，没有报警的占到90.5%。

北京市京师律师事务所范辰律师表示，总体上，家暴受害者不愿第一时间报警或寻求法律帮助，一是因为有孩子，担心影响孩子成长而选择忍耐；二是由于长期活在恐惧之中，对施暴者感到恐惧担心报复；三是缺乏法律意识，认为家丑不可外扬。

2016年3月1日起，《中华人民共和国反家庭暴力法》（下称“反家暴法”）在中国也已全面施行。其中第15条也明确规定：公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

除报警之外，《反家暴法》还提出，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。

被释放后，如若再次面临人身威胁，范辰提出：“可申请人身安全保护令。”

《反家暴法》中明确，有遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的情形，可申请人身安全保护令；人身安全保护令的措施包括：禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属以及保护申请人人身安全的其他措施。

文中有这样一组数据：台湾失能者平均卧床时间，长达七年，欧陆国家则只有两周至一个月。

这个数字差别也同样让人震撼，纵观当下，中国已在加速进入老龄化社会，而随着现代医疗的进步，许多“失能”患者，依然可以维持生命几年甚至十几年的时光。

许多失去自理能力卧病在床的老人，及一些植物人，除本身的生命毫无意义之外，还会给家庭带来沉重的负担，也给整个医疗机构带来巨大的压力和资源侵占。

你说你没空健身，你不知道在医院排队要花更多的时间；你常常自嘲连体检的钱都没有，你不知道ICU病房可以迅速榨干这个家庭所有的积蓄”。

全国高校生平均学费已经从1995年800元左右上涨到了2004年的5000元左右，进入新校区的学生的学费则在6000元左右；住宿费从1995年的270元左右，上涨到了2004年的1000元——1200元（相信如今更多）；再加上吃饭、穿衣等，平均每个大学生每年费用在万元左右。

2004年我国城镇居民年平均纯收入和农民年平均纯收入分别是9422元和2936元，以此计算，供养一个大学生，需要一个城镇居民4.2年纯收入，需要一个农民13.6年纯收入，这还没有考虑吃饭、穿衣、医疗、养老等费用。

友谊：

同学关系最纯洁、最朴素、最动人、 最真心、最坦诚！

想全国有十四亿人,我们四五十个同学从五湖四海走在一起,组成一个班集体,这是怎样深厚的缘分?

同学之间,没有利益之争,没有门户之见,有的只是同窗共读的美好记忆,有的只是青涩不设防的友爱之情!

时间抹去了我们的青春和激情，却带不走往日的友谊和真情！

同学情意深,珍惜复珍惜!

生育

一朝分娩的疼痛，相当于十根肋骨同时折断。

哪怕是看惯这种场面的妇产科医生，在轮到自己生产时也疼得撕心裂肺：

“疼的比刀子割还疼，你让我少活一年都行。”

生完孩子，以为苦尽甘来，但其实一切才刚刚开始。

子宫膀胱脱垂，产后痔疮、漏尿、肥胖、妊娠纹......产后，每个女人的身体都犹如经历了一场大地震，满目疮痍。

尽管生理上极度不适，她们却必须立刻进入母亲的角色。

涨奶、乳腺炎，胸口如坠大石，依然要忍着疼每两小时喂一次奶；

连续几个月睡不了一个整觉，每晚被一遍又一遍的哭声召唤；

白天又得顶着黑眼圈和乱糟糟的头发围着孩子的屎尿屁转。

新生儿的死亡率从20%左右，下降到了今天的0.8%

顺产有多疼？

经历过分娩的准妈妈，不约而同地表示再也不想生孩子了！

宫缩阵痛强烈的时候，有些产妇疼的在床上打滚，哭天喊地；有些产妇是被护士和老公强行扛进产房待产；有些产妇疼了几天几夜，感觉整个人都要崩溃了；有些产妇苦苦哀求想要剖腹产，被拒绝后内心无比的绝望。

生孩子的疼痛感是因人而异的，有些妈妈比较幸运，只是感觉到腰部比较酸胀，孩子就生了下来，有些妈妈只感觉到腹部轻微的阵痛，但是大部分的妈妈，宫缩引发的剧痛，表示实在无法忍受。

顺产分娩有多疼？

1.顺产最痛之宫缩阵痛。

宫缩的疼痛感虽然是逐步增加的，但是因为它耗时最长，初产妇需要8-12个小时，经产妇需要6-8个小时，所以带给产妇的疼痛感是最深刻的。

临产前宫颈口是闭合的，但是孕妇临产后，随着子宫收缩加强，宫缩间隔越来越短，宫颈口会慢慢打开，胎儿的双顶径小于10厘米，宫颈口需要从1厘米开到10厘米，才能容纳胎儿的通过。

子宫收缩不仅让产妇的宫颈口慢慢扩张，而且给产妇带来的是逐步增加的宫缩疼痛。

宫口开1-3指，这种感觉就像痛经，孕妇腹部一阵阵痉挛并伴随着轻度疼痛感。

宫口开4-6指，这种感觉就像有人拿着大锤子，用力砸向你的腹部，产妇无法反抗只能默默忍受。

宫口开7-10指，产妇感觉腹部阵痛达到最高峰，宫缩越来越密集，持续时间越长，每一秒都很难受，产妇几乎无法承受。

2.顺产最难抑制之大便感。

产妇在努力的同时，胎儿会慢慢冲过骨盆，向产妇的产道出发，胎儿挤压产道，会给产妇带来明显的疼痛感。

产妇也会感觉到胎儿在体内横冲直撞，产妇控制不住地想要使劲，但是还没有到能发力的时候，分娩过的准妈妈都知道，真的忍得很辛苦。

3.顺产最难忘之撕裂。

经产妇和会阴弹性好的产妇，不需要侧切，在分娩的时候，需要胎儿和产妇一起努力，但是在胎儿娩出的一瞬间，产妇能感觉到皮肤被强力撕开，这种感觉无比的剧痛！

顺产的疼痛感，为什么会因人而异？

1.宫口打开的速度。

宫口扩张越慢，产妇虽然煎熬的时间比较长，但是疼痛感并不会很强烈。如果产妇的宫口扩张比较快，有些经产妇从宫口打开到宫口开全只用了1-2小时，也就是急产，宝宝娩出早，但是产妇承受的是双倍的剧烈疼痛。

2.催产素的影响。

过期妊娠或者是羊水早破的产妇，需要使用催产素催产。

催产素生效后，胎儿发动，子宫开始有规律收缩，催产素就像一个加速器，它能加快宫缩的频率，缩短宫缩的间隙，产妇会感觉到疼痛感以数十倍的速度在增加，每次宫缩，腹部和腰部狠狠地被强力碾压过，简直比正常分娩的宫缩阵痛还要可怕。

3.胎儿的大小。

胎儿越小，通过产妇的骨盆和产道，就会越顺利。相反，胎儿在7-8斤以上，胎头过大，胎儿在弯曲的产道前进会变得十分的艰难，也会影响胎儿的娩出时间。

顺产分娩，产妇如何减轻减轻疼痛感？

1.使用分娩球。

分娩球能促进产妇的子宫收缩，还可以缓解产妇的宫缩阵痛。

2.使用无痛分娩。

无痛分娩给药30分钟后，产妇能感觉到宫缩疼痛有所减轻，产妇能自行控制给药量。

虽然宫缩在加强，但是麻药的作用下，产妇感觉不到疼痛，这样顺产变得没有那么可怕，产妇能保持愉悦的心情，应对接下来的分娩，宫口开全后，产妇会进入到下一个产程。

3.水中分娩。年龄在20-30岁，胎儿体重在7斤以下，符合顺产条件，经济宽裕的产妇，可以选择水中分娩。它能减轻产妇的宫缩阵痛，让分娩更轻松。

4.宫口开全后，产妇不要用蛮力，要根据医生的吩咐做。

产妇腹部紧贴产床，深吸一口气，闭气时收缩腹部肌肉，用腹压向下往，尽量向肛门方向用力，就像拉大便一样，宫缩持续的时候，产妇要保持持续的用力。

宫缩间隙，产妇要尽量休息，保留体力。产妇越会正确用力，那么分娩时间越短，产妇能更早完成分娩，少遭罪。

女人的孕期和产后，最恐怖的就是丈夫的不体谅。

你所承受的痛苦，他不能感同身受。

你想让他安慰，他却说：“你真是太矫情太作了”。

就像一个产后抑郁的妻子曾经对丈夫说的那样： “我只想告诉你，曾经有一个人离你那么近，她那么需要爱和帮助，离死亡那么近，可是你却不知道。”

有这样一组数据：在中国，每10个产妇，就有1个患有产后抑郁症。

出现情绪低落、敏感不安等症状的产妇更是高达50%以上。

她的脆弱，不是因为矫情，而是真的病了，需要你的理解和体谅。

一个妻子，从怀孕到进产房、坐月子、恢复期，要经历多少疼痛？

有位准妈妈在网上晒出自己的手，她在怀孕后得了孕期荨麻疹，让她几乎崩溃。

日本乒乓球运动员福原爱，在怀孕时妊娠反应严重。

她经常反复呕吐，有时候刚刚刷完牙就又吐了，一晚要刷七遍牙。

Ella也在微博上分享了自己当妈妈后的感受：

“母亲这个角色，从怀孕一开始可能承受孕吐，到后期半夜抽筋睡不好，直到生产完还要照顾伤口......”

她在生产后出现了2年尿失禁的现象：跳跃、跑步，甚至打个喷嚏就会漏尿。

章子怡在综艺《妻子的浪漫旅行》中被提到：“之前拍戏受过那么多伤的疼，都比不上涨奶的疼。”

曾经拍戏韧带撕裂、指甲被打飞、吊威亚摔下的疼痛，竟远远比不上涨奶，可见有多不容易。

朱丹也说，每次女儿吃奶的时候，她的心里都在抗拒：“慢一点，不要过来......”

喂奶的时候，她经常会遭遇破裂，破裂后又溃疡，之后再慢慢结痂，周而复始。

袁咏仪更是坦言，自己刚生完孩子，曾患上长达半年的产后抑郁。

她说，自己那段时间看什么都不过眼，动不动就会崩溃： “看到我妈妈拎着两个菜，去买菜回来，我就哭了。”

那些疼痛、病状、不安、压抑，就像一座看不见的大山，压在新手妈妈的肩膀上，难以挣脱。

而你却还说，这只是矫情吗？

知乎上有个问题：人为什么要结婚？

一个高赞回答是：结婚让我明白，无论处于何种境地，我都知道还有一个伴儿陪着我。

丈夫的陪伴与支持，才是让妻子脱离泥潭的关键。 就像这位在产房里翩翩起舞的丈夫。

为了分担妻子的分娩之痛，他跳着夸张的舞蹈，只为分散妻子的注意力。

妻子一边疼着一边笑出眼泪，医护人员记录下了这暖心的一幕。

就像这位丈夫，细心地用备忘录记录下关于妻子的所有小细节： 眼镜度数、生理周期、喜欢的火锅蘸料和奶茶、过敏源......

就像霍思燕的丈夫杜江，孕期每天在家陪着霍思燕，帮她擦防妊娠纹的油。

在霍思燕落泪，怪自己父亲只顾着看孩子不关心她时，杜江默默地陪伴，并提醒说： “这只是你的孕激素在起作用哦。”

还有这位有趣的丈夫，喜欢边跳舞边做家务。 一边妖娆地舞动着，一边给老婆做一桌营养餐。

洗衣服也由他来承包，边唱边跳，给妻子一天的好心情。

你对待伴侣的方式，事实上就是你对待自己的方式。你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。

你应该做的，是给她最大程度的鼓励和安抚，而不是冷漠、逃避与无休止的嘲讽。

分担她的情绪，让她知道：自己是被爱着的，而不是一个人在战斗。 即使无法感同身受，最起码可以做到默默陪伴。

丈夫伴娩从产妇心理镇定的角度来考虑，应该是天经地义，因为孩子是两个人的作品，而现在却把丈夫赶到了门外，男子由于没有设身处地的体验，也失去了一次很好的受教育的机会。

本来我们的父亲应该站在孩子出生处，笑容满面地向孩子做自我介绍，可现在我们的孩子却要在人群中不断的寻找自己的父亲！

即使不让丈夫伴娩，最起码应该预先让产妇到分娩室里去熟悉整个分娩的环境程序，以做到心中有数。火车乘务员向我们介绍服务项目，飞机乘务员一次一次是烦的氧气面罩的使用方法，我们买一件极其简单的电器，都要操作说明，都有专业人员示范。连高考都可以让考生去看考场，可分娩什么时候能让产妇心中有数呢？什么时候能让产妇充满信心地走上铺满鲜花的诞生台呢！！

婴儿出生后，最先得到发展的是大脑，这个时期神经元的本身体积开始增大，皮层加厚，大约在出生十周后到两岁，这段时间，相对胎儿期第一次脑激增，也就是神经元数量的激增，进入了，这时进入大脑的第二次激增，也就是神经元本身的增大。这是每个神经元开始在各个方向出现许多及其细的突触，同数以万计的其他神经元相互联接导致脑的迅速增长，出生后，胎儿平均脑重为350克，仅为成人的25%，但仅仅六个月以后，他已经达到了成人的50%，在三岁左右达到了75%，六岁达到90%，而到这个时候，人的大脑主要部分已经发育成熟。

形容爷孙感情的句子

黄发垂髫，并怡然自乐

形容爷孙感情深的话

爷孙感情实际上也就是亲情，没有专门针对“爷孙”的诗句，但是对于亲情描写的诗句，就很多了，诸如“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，这个“亲”字，可以是父母，可以兄弟，可以是祖父母。

一些描写亲情的诗句，都是可以用上的。

描写爷爷奶奶疼爱孙子的诗句

人老隔辈亲，

爷奶疼小孙。

人间天伦乐，

这是中国人。

形容爷爷奶奶和孙女儿散步的美唯句子

《外婆的澎湖湾》就写得很美，可以仿写。

“那是外婆拄着杖

将我手轻轻挽

踩着薄暮走向余晖

暖暖的澎湖湾

一个脚印是笑语一串

消磨许多时光

直到夜色吞没我俩

在回家的路上”

写爷爷奶奶关心孙子的好句子

等我

表达爷爷对孙子疼惜的句子。

爷爷把所有好吃的都给孙子吃

可以吗？

童年

国难当头正童年，缺衣少食真寒酸，记事正是学龄前，进入庙院把书念，

学校当时太困难，课桌泥墩架木板，凳子从家自己搬，上学没表看时间，

农民有双天文眼，北斗七星定时间，鸡叫两遍五更天，冰冷棉衣身上穿，

穿前被窝暖一暖，那时学校没有电，自制煤油灯一盏，早读过后你再看，

各个都是小黑脸，煤油也要省着点，村里有个供销店，有墨有笔有纸砚，

可怜手里没有钱，追着父母去要钱，此时老人也为难，让你鸡窝收个蛋，

拿到商店再去换，回想童年太可怜，为给家庭减负担，沟沟坎坎溜个遍，

春季野菜省点钱，夏季吃穿还好办，秋季凑合吃饱饭，冬季那就真个惨，

棉花太少衣太单，每天冻的腿发颤，手脚冻得稀巴烂，手背肿得像猪脸，

晚上回家炕上暖，即使流血也不管，抓把面土往上粘，从来也没被感染，

没有秋裤没衬衫，棉衣直接身上穿，八面透风不保暖，天气暖和变单衫，

抽出棉花继续穿，大的穿完小的穿，最难过的是冬天，可是孩子都在盼，

天天都在盼过年，即使没有新衣穿，也盼初一那碗面，记得有年春节前，

父亲赶集把年办，集市两头来回转，等着肉再便宜点，此时雪花飞满天，

肉价降了几分钱，买了斤半往家赶，不忘街口买纸钱，再穷也要祭祖先，

黄土高坡红脸汉，为人厚道重情感，回想当年心里寒，日子过的太艰难，

喝完米汤都舔碗，这种现象很普遍，家家都是缺米面，此时社会有改变，

自留地里把活干，寒假去捡羊粪蛋，年后撒到麦田间，春雪一场很关键，

六月小麦金灿灿，收麦碾场民心欢，随之产量翻一翻，白馍细面不稀罕，

经济依然很困难，文化娱乐没得选，全村一个篮球板，一个篮球老师管 。

不是人人都能玩，想买玩具别打算，夏季一起玩泥蛋，冬季削个陀螺玩，

鞭子抽打陀螺转，手背冻裂也不管，女孩在踢鸡毛毽，男孩院子滚桶圈，

旁边一群在打砖，玩具虽然很简单，开怀笑声传村间，日子虽难也乐观，

学校门口一老汉，常年摆着麻籽摊，偶尔买勺嘴中含，咯嘣咯嘣就嗑完，

知足满意露笑脸，蹦蹦跳跳回家园，回到家里也不闲，挑水喂猪垫猪圈，

抜苗锄草把粪担，有时五更去碾面，边睡边转到亮天，为何夜里要碾面，

有人占了别吃饭，从小这些都要干，粗茶淡饭顾眼前，生活虽差身体健，

因为那时没污染，如今再去想童年，仿佛发生在昨天，今日衣食胜从前，

想起童年泪满眼，一生奔波求改变，暮然回首成老汉，岁月如梭再摧残，

我辈已知天命年，日子过的虽香甜，但却难忘忆童年。

任正非先生作为华为的创始人，他的成就是有目共睹的。经过30年的艰苦奋斗，使华为由一个小作坊成长为全球通信技术行业的领导者和世界500强前百强企业，业务遍布全球170多个国家和地区，销售收入达到7000亿元人民币，成为中国最大的民营企业，全球最大的通讯设备供应商，全球第二大智能手机厂商和世界百强企业，在即将到来的5G时代华为以1481项声明专利（占比28.90%）占据排名第一，成为全球5G技术的引导者。作为改革开放的先行者，任正非先生带领华为公司创造了一个又个奇迹

北宋•寇准

官行私曲，失时悔。富不俭用，贫时悔。

艺不少学，过时悔。见事不学，用时悔。

醉发狂言，醒时悔。安不将息，病时悔 

[郎平雄心志四海]

[感动中国人物郎平颁奖词]

临危不乱,一锤定音,那是荡气回肠的一战!拦击困难、挫折和病痛,把拼博精神如钉子般砸进人生。一回回倒地,一次次跃起,一记记扣杀,点染几代青春,唤醒大国梦想。因排球而生,为荣誉而战。一把铁榔头,一个大传奇!

[感动中国人物郎平事迹]

1984年洛杉矶奥运会女排决赛,中美巅峰对决,身高1米84的中国女排主攻手郎平击溃了美国女排的防线,帮助中国女排登上了冠军的宝座,赛后诞生了一个流行词-“铁榔头”。“铁榔头”郎平两次在中国女排最

困难的时期,主动接下了中国女排主帅这个“星球上压力最大的职业”:第一次是1995年女排生死存亡之际,她毅然归国,担任女排主帅,累倒在工作当中;第二次是2012年中国女排伦敦奥运会被日本队淘汰,2013年同年龄队友陈招娣撒手人寰,这一系列的悲痛触动了郎平内心深处的女排情结,于是她冒着“一世英名可能毁于一旦”的风险再次走马上任,仅仅一年半时间,郎平就带领中国队于2014年时隔16年重返世锦赛决赛舞台,最终夺得亚军,并于2015年重夺世界杯冠军。30年来,从担任主攻手时的“五连冠”到任教练率中国女排重返世界之巅,“铁榔头”似乎已经是奇迹的代名词。

郎平收入多少，从20万美元到974元，她一腔热血书写中国女排传奇

随着日本世界杯的结束，女排在2019年的国际比赛已经全部拉下帷幕，中国女排不出意外的拿到东京奥运会的门票，并以11连胜的完美姿态卫冕世界杯。可以说，中国女排在世界排坛已经是所向披靡。

女排世界杯后，中国女排的世界排名如约升至第1名。如今，中国女排在“朱袁张”（朱婷、袁心玥、张常宁）等核心队员的带领下，已经成为世界超一流的队伍。而在这一切荣誉的背后，更是绕不开排球界的一个响当当名字，那就是中国女排主教练——郎平。

从队员到教练，郎平用自己的行动书写中国女排的传奇之路。1981年和1985年，以郎平、孙晋芳为首的第一代女排姑娘，连续获得2届世界杯冠军，中国女排自此开始了自己的荣誉之路。

1994年，郎平上任“八佰伴世界明星队”做主教练，当时的年薪高达20万美元。1995年2月，郎平回国执教中国女排，中国女排从逐渐摆脱低谷。时隔一年，1995年中国女排夺得亚锦赛冠军，再次站上最高领奖台。据相关媒体报道，当时郎平的工资只有500元左右。

1999年，相关媒体来到郎平家中采访，翻看相册时无意翻到一张1998年的工资条，上面显示，加上各种津贴，郎平到手月工资只有974元。从20万美元到947元人民币，这其中的落差可想而知，但郎平为了中国女排毫无怨言，默默付出。

时间来到2009年，由于郎平出色的教练水平，在“广东恒大女排”的邀请下，郎平执教恒大女排，恒大给出的待遇是5年每年500万的薪资。2012年，由于中国女排兵败伦敦奥运会，未能进入4强，国家队希望郎平能够执教中国女排，恒大老总许家印以大局为重，将郎平转移给国家队。

当时国家队给郎平的年薪是200万元，依照郎平当时的执教实力，很多的队伍都愿意高薪聘请她，不过郎平毅然决然的选择执教中国女排，这本身就不是一般人能做到的。作为3大球之一的主教练，200万元的待遇其实并不算高，与足球和篮球动辄数千万的薪资相比相形见绌。

从20万美元到974元，再到200万元，郎平从不计较名利，她将40多年的青春时光奉献给了中国女排。在国家最需要的时候，郎平义无反顾的投身中国女排的建设和发展，将中国女排站带上世界之巅。

郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力。”展望2020年东京奥运会，郎平执教下的中国女排，将继续书写属于自己的传奇！，

教育子女

巴图还有一个同父异母的20岁的弟弟英如镝，是现役的中国国家冰球队主力，他从三岁踏入冰场，到远赴美国学习训练，父亲英达一路陪伴，从未缺席，成就了一位驰骋冰场的悍勇少年。

巴图和英如镝来各自的领域都已取得一些成绩，但就两人的性格而言，却是天差地别。

因为宋丹丹和英达的离婚，巴图从小便缺少父爱，这在一定程度上导致了他成年以后缺乏自信，很多时候不敢肯定自己的想法；而英如镝从小浸润在父亲的陪伴里，二十年来茁壮成长，始终保持着昂扬自信的状态。

巴图和英如镝相差的，其实就是一个爸爸的距离。 

小卡尔·威特是一个先天不足、反应迟钝、曾被看成是“白痴”的儿童，但是，8岁时他就能够自由运用六国语言，通晓化学、动物学、植物学和物理学，9岁时就考入大学，14岁时就被授予哲学博士学位。这是为什么呢？是什么样的教育方式创造了这样的奇迹？小卡尔·威特的父亲——老卡尔·威特告诉了千千万万个家长一个真理——优秀是可以教出来的！

德国雅斯贝尔斯说过：真正的教育是用一棵树去摇动另一棵树，用一朵云去推动另一朵云，用一个灵魂去唤醒另一个灵魂。

说话

如果尖锐的批评完全消失，温和的批评将会变得刺耳。如果温和的批评也不被允许，沉默将被认为居心叵测。如果沉默也不再允许，赞扬不够卖力将是一种罪行。如果只允许一种声音存在，那么，唯一存在的那个声音就是谎言！——柏拉图

沉默是金，言多必失，少说多做，祸从口出，实干兴邦空谈误国。总之，能闭嘴的时候就闭嘴。

马丁路德金说：历史将记取的社会转变的最大悲剧不是坏人的喧嚣，而是好人的沉默。

家人说话耳旁风，外人说话金字经

门前有马非为富，家中有人不算穷

只有上不去的天，没有过不去的山

天冷不冻织女手，荒年不饿勤耕人

一个鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老

一入头条深似海，从此休闲是路人。

一个人在不务正业的时候，干出来的事情往往是最牛逼的。张小龙

坚持是为了追赶最好的自己！

平凡的孩子也有春天一一鲁稚

任何性格都有意义一一鲁稚

十分力气用七分，留下三分给儿孙。十分力气用十分，后辈儿孙不如人。

活着本身很艰难，延续生命就得艰难的活着。正因为异常艰难，活着才具有深刻的含义。没有比活着更美好的事，也没有比活着更艰难的事。一一余华

这个世界不是你想象的样子，没有童话，没有精灵......你看到的是黑暗，烟花也是尘埃；你看到的是光明，暗夜也是灿烂一一汪峰

你说你喜欢雨，但是下雨的时候你却撑开了伞;
你说你喜欢阳光，但当阳光播撒的时候，你却躲在阴凉之地;
你说你喜欢风，但清风扑面的时候，你却关上了窗户；
我害怕你对我也是如此之爱。

苦，才是经历；累，才是工作；

变，才会改运；忍，才是历练；

容，才是智慧；静，才会思远；

舍，才是得到；善，才是根本，

做，才会拥有。

容易走的路，平庸的人喜欢走；

荆棘丛生的路，挑战的人喜欢走；

困难重重的路，智慧的人喜欢走。

不同的路，不同的人，选择什么样的路，就注定你是什么样的人。

健康：

享年137岁的日本老人大川美佐的长寿秘诀后是早早地结束了自己的婚姻生活，认为男人是痛苦的根源，之后也不会再和男人相处了。

生病的时候，变成一个孩子。

坚持四个方法按摩 告别头昏脑胀！

方法一：推额部的印堂穴

用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

方法二：按揉太阳穴

以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

方法三：按摩两侧耳轮

用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

方法四：按摩前额

卷曲食指，以内侧按摩前额30次，从额中至太阳穴，用中指揉太阳穴30次，用手掌做干洗脸动作10次。

健康

巴金：这样的长寿对我是一种惩罚！

著名作家巴金最后的6年时光，都是在医院度过的。这6年里，他以院为家，整天躺在床上，过上了有口难言的日子，默默承受着“语不能言”的悲哀。

因为气管切开和帕金森氏病的折磨，他不能自己进食而是靠通过鼻子插入胃管进食。为了吸痰，插管长期插在鼻子里，嘴合不拢，下巴脱了臼。后来还做了气管切开，用呼吸机呼吸使呼吸道畅通。

巴金想放弃这种生不如死的治疗，可是他没有了选择的权利。周围的人对他说，每一个爱他的人都希望他活，巴金不得不强打精神表示再痛苦也要配合治疗。但巨大的痛苦使巴金多次提到安乐死，被拒绝后他还向家人发过火，说不尊重他。

巴金还不止一次地说：“我是为你们而活”“长寿是对我的折磨”。 

苏清涛

长期看，决定一个人的成就 乃至幸福感的最重要的因素，就是自律（很多名校毕业的人后来碌碌无为，在很大程度上也是自律不够的结果；而那些学校很一般、但事业却做得很好的人，一定比别人自律）。

停止学习，你会错过很多很美好的人生体验。

如果没有读万卷书，行万里路，也就不过是个邮差而已

如果没有良好的学习习惯，或者不自律，都是没法跟我们长期愉快地相处的。如果你自己的某些习惯纠正不过来，以后跟我们住一起，你会很煎熬，觉得我们整天欺负你。

我们对你的定位是:能共同成长、精神上交流并长期共同生活的亲人、朋友(朋友的标准要比亲人高)许多；但你对自己的定位却更像保姆，即“我只负责做饭和带孩子就行了，别的就不管了”。

在大部分家庭里，父母给成年子女带孩子，扮演的角色都更像是保姆，而不是亲人。

成年子女跟父母的关系，通常分这两种情况：等着父母給自己钱；自己给父母点钱，但别的都不管；自己照顾父母的生活，但仅限于“给你吃的喝的”。

连“给父母点钱，但别的都不管”的人其实都很少。极个别子女，只給父母钱，别的不管。

至于能照顾父母的“吃喝”，已经算是顶级的孝顺了。

给父母点钱，照顾父母的“吃喝”，这些只是最基础的东西，但并不是最重要的。那么，最重要的是什么？是父母也有精神文化生活，不要被时代淘汰。

前央视主持人张泉灵之前写过一篇文章，标题是“时代在抛弃你的时候，连一声‘对不起’都不会说”，

要求父母出钱给自己买房子的儿女，只有两种，不是东西的 和 没有出息的

人留给儿女、孙辈的，只有知识、良好的习惯这些精神财富才有价值，其他的东西都没有任何意义。我认为，我的父母，无论给我多少物质财富，都跟伟大毫无关系，只有过好了自己的生活，才是真正的伟大。

你前几天还得意地发朋友圈说自己跟儿媳妇的关系更像是闺蜜。这当然是最好的状态。你应该也希望这种状态能持续吧？我们也希望。但我断定，这种状态能持续下去，一定得有超越于带孩子和一日三餐吃什么之上的家常话题，精神层面的交流是必不可少的。

你如果不学习，你觉得，十几年、二十年后，你跟儿媳妇还会是闺蜜吗？恐怕，跟我也会成为“熟悉的陌生人”了吧？

学习是最好的养老方式

很多明清时的知识分子，平均寿命在80岁以上——那时候全国人的平均寿命也不过50多岁。

长辈在晚辈心目中的威信、对成年晚辈的吸引力，跟ta对晚辈的宠爱程度及“亲不亲”没有多少关系， 最关键的因素是，这个长辈的见识、认知十分能让晚辈信服。

什么算是是“更好的交流内容”？我的答案是：能给别人提供新鲜感的东西。

新鲜感，是人跟人长期愉快相处的最重要法宝。

你可能经常好奇，为什么我跟粉条儿的关系总是这么甜蜜，甚至偶尔在你面前也不避讳地卿卿我我？ 因为，我们能持续不断给对方提供新鲜感。

不仅夫妻之间如此，父母与子女之间同样如此。

父母如果不能给子女提供新鲜感，会是什么后果？我的答案是：子女会觉得跟父母呆一起关心父母的生活，是一种道德上的义务，是被迫的，他不得不如此，但不会有愉悦感。

有一次，美国前总统克林顿的夫人希拉里在谈到她跟丈夫克林顿的关系时说：我们到现在还对彼此感兴趣。那时，他们已经七十多岁了（克林顿在50多岁的时候有过一次著名的出轨事件）。 能一直感兴趣，最重要的原因是，他们能一直给对方新鲜感。

读书的目的，不在于记住多，而在于让你去掉自己身上那些庸俗的东西。

跟别人聊天时没话说的原因是 缺乏说话的技巧？更重要的原因是 肚子里没货。

我之所以说2012年之后情况好转，是因为2011-2012那两年，是我从上小学到现在阅读量最大、提升也最快的两年。

我没有说过一句“我读了什么书”，但这些问题中，融入了我以前读书学习中的一些思考。

聊天的时候，如果不知道说什么，最好的方式就是提有价值的问题，让对方打开话匣子。这样，对方讲得有成就感，自己还能收获新知。如果是无话找话，就有可能陷入“尬聊”——还有一种说法是“把天给聊死了”。

龙应台《目送》经典句子

幸福就是，生活中不必时时恐惧。幸福就是，寻常的人儿依旧。幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。

所谓父母，就是那不断对着背影既欣喜又悲伤，想追回拥抱又不敢声张的人。

人总要慢慢成熟，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，很多原本相信的事便不再相信。但是，要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。

回忆真的是一道泄洪的闸门，一旦打开，奔腾的水势慢不下来。

一个人固然寂寞，两个人孤灯下无言相对却可以更寂寞。

我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口、怎么包扎；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静；心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾？

真正有信心的人不怕暴露自己的缺点，试图掩盖粉饰才是没有信心的表现。

家不是一个地方，而是一段时光。

拜祭，终究也只是生者的一份安宁。

爱，不等于喜欢，爱，不等于认识。爱，其实是很多不喜欢，不认识，不沟通的借口。因为爱，所以正常的沟通也不必了。 虽然心中有爱，但是爱，冻结在经年累月的沉默里，好像藏着一个疼痛的伤口，没有纱布可绑。 多少父母和儿女同处一室却无话可谈，他们深爱着彼此却互不认识，他们向往接触却找不到桥梁，渴望表达却没有语言。

母亲，是个最高档的全职、全方位CEO，只是没人给薪水而已。

要真正的注视，必须一个人走路。一个人走路，才是你和风景之间的单独私

一个拥抱就能解决的问题，却要用一万句话去伤害，是父母最常犯的错。

轶事典故

王安石20岁时进京赶考，元宵节时路过一地，一大户人家悬灯出题招亲。

联曰：“走马灯，灯走马，灯熄马停步。”王安石不会答，却记在心中。

到京后谁知主考官所出之联竟是：“飞虎旗，旗飞虎，旗卷虎藏身。”王安石提笔就以招亲联作答，得中进士。

衣锦还乡时发现那联居然仍未有人会答，王安石便又以考题联作答，竟又得了个漂亮媳妇。

这个故事告诉我们：要多出来溜溜，不要老潜水。群聊也许能拓宽你的思路，增加你的人脉，艳遇也很有可能哦！

人，往往在贪欲中失去幸福；

在忙碌中失去健康；

在怀疑中失去信任；

在计较中失去友情。

不惊扰别人的宁静，就是慈悲；

不伤害别人的自尊，就是善良。

人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。

人不争，一身轻松；

事不比，一路畅通；

心不求，一生平静。

每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。

有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；

有的人看似生活窘迫，实际上却过得潇洒快活。

幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路；

收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。

自己喜欢的日子，就是最好的日子；

自己喜欢的活法，就是最好的活法。

不知不觉中，我们渐渐老了。

累了，该歇就歇，身体重要；

困了，该睡就睡，别总熬夜；

饿了，该吃就吃，别再节省。

一辈子很短，眨眼就过完，

不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。

别和小人计较，别和家人生气，

别和自己过不去，别让心情不美丽。

活一天，就开心一天， 

过一天，就舒服一天，

破事不放心里，两耳不听碎语。

来自：360个人图书馆

1、霸气，就是牙齿咬出血，也要坚强不哭泣，不流泪!
2、要么磕头谢罪求饶命，要么铁骨铮铮露霸气!
3、没奶吃的孩子，必须学会自己觅食!
4、天高我为峰，地厚我为顶。
5、牵成功的手，随便遛弯。
6、做勇敢的自己，让祖国为我骄傲!
7、弱者为别人奋斗，强者为自己打拼!
8、虎伏深山听风啸，龙卧浅滩等海潮。
9、天下英雄出我辈，一入江湖岁月摧。
10、海到尽头天做岸，山登绝顶我为峰。

11、如日东山能在起，大鹏展翅恨天低。
12、宏图霸业谈笑中，不胜人生一场醉。
13、谁无虎落平阳日，待我风山再起时。
14、把活着的每一天看作生命的最后一天。
15、老娘选择的路，就是跪着也要走完。
16、提笔安天下，跨马定乾坤。
17、风尘三尺剑，社稷一戎衣。
18、不要死，也不要孤独的活着。
19、最难不过去死，不死必将成功。
20、自信人生两百年，会当击水三千里。

21、你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也要咬牙走下去。
22、即然选择了脚下这条路。就算是跪着都要把他走完。
23、招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥近如何?楚越等闲耳，肝胆有风波。
24、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
25、我要的就一定要得到，就算得不到我也不会让别人得到。
26、给我时间、空间和对数，我可以创造一个宇宙。
27、老子来到这个世上就没打算活着回去。
28、命运要摧毁我?对不起，命运还没有这项资格。
29、紧要关头不放弃，绝望就有可能变成希望。
30、再跟我得瑟，你信不信一巴掌打你打到墙上扣都扣不下来!

31、青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别。
32、他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。
33、不要说你不会做!你是个人就会做!
34、我摇晃着向前走，哪怕血与骨散落一地。
35、无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。
36、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
37、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
38、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
39、没有伞的孩子，必须努力奔跑!
40、你不勇敢，没人替你坚强。

1、对的，坚持;错的，放弃!
2、做事可以兼职，做人只能专职。
3、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
4、人不仅要知道自己生命的坐标，更要知道自己生命的轨迹。
5、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划并去实践它。
6、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。(戏从对手来。)
7、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
8、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。
9、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
10、再冷的石头，坐上三年也会暖。

11、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
12、人格的完善是本，财富的确立是末。
13、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
14、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
15、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
16、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
17、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
18、智者一切求自己，愚者一切求他人。
19、等时间的人，就是浪费时间的人。
20、最好的人才是免费的，因为他赚取的利润早就把他的薪水给盖住了。

21、经不住似水流年，逃不过此间少年。
22、翻聊天，你给我老实的，小心老师不揍你。
23、知道疼是什么了吧，你再出去惹我生气，我就自残给你看。
24、世界级的竟争，一律以结果为导向，市场以结果论英雄。
25、爱的最高境界是经得起平淡的流年。
26、有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你;你失败了，他笑话你。
27、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
28、勤思则得，善问则裕，广泛交流，深入切磋。
29、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。
30、人活着就要快乐。

31、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
32、积一时之跬步，臻千里之遥程。
33、表面上越是冷漠的人，内心越柔软。
34、学到知耻处，方知艺不精。
35、在避风的港湾里，找不到昂扬的帆。
36、上帝让我成为一个有实力的人，而不是一个好看的布娃娃。
37、只要更好，不求最好!奋斗是成功之父。
38、习惯用一种固执的方式仰望着，仰望一片花海。那离幸福最近的地方。
39、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
40、人生照例是一场值得一搏的争衡，然而它的奖品的拼斗。

奋斗篇

1、坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改变自己。

2、壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头收拾旧山河，朝天阙。
3、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
4、姐是女王传奇，你懂什么?小屁孩!
5、货有过期日，人有看腻时。你在我心里，能牛逼几时。
6、只有不怕死的人才配活着。
7、他日若随凌云志，敢笑黄巢不丈夫。宋江
8、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
9、爱经过了一夜风雨的摧残，露出本质的恨，爱恨交织谱写出霸女的伤感。
10、无边星宇，吾只拈花邪笑傲然前行。

11、手拿菜刀砍电线一路火花带闪电。
12、害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。戴尔·卡耐基
13、男儿到死心如铁，看试手，补天裂!
14、人生在世就应该像柯南那样，有一种我走到哪就让别人死到哪的霸气。
15、一些零碎的画面组成一个电影、没有开始、没有结尾。
16、有些人曾经是朋友，告白了以后，连朋友都做不成。
17、狠话说一千遍，唯有这句最霸道：你死不死管我什么事?
18、不要等待机会，而要创造机会。
19、我想要做你的唯一，不可复制，不可粘贴。
20、有些东西是与生俱来的，不可磨灭的。

21、被哥打败的人希望你们早日振作起来，因为哥一直觉得没有对手的世界是最可怕的。
22、痛苦的将就，不如痛快的分手。
23、快乐是一种病毒，我就是病毒源头，感染你，感染全世界
24、随着时间的流逝，我们越走越远。
25、尔所说的那些回忆，根本不值得一提。
26、你长大，你疯狂，你怀旧，这都是你一个人的事。
27、是金子总会发光是镜子总会反光是人渣最好死光。
28、你永远也不知道，等你时的孤单与害怕。你也不会明白想你的时候的伤感与寂寞的难奈!
29、你骂我，肯定是因为你不够了解我，因为那些了解我的人，都想砍我。
30、给你最大的报复，就是活的比你幸福。

31、总有那么一天你会发现，我不是谁都可以替代。
32、那一刻，我明白了：原来，你并不爱我。而所有的一切，都只不过是我的一厢情愿。
33、我本不是娇滴滴的女生，不需要被保护，一个人也可以很好
34、当我有能力离开的时候，我绝对不会多逗留半秒。
35、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

36、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
37、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更顽强!
38、志在山顶的人，不会贪恋山腰的风景……
39、要让心中有一块燃烧着的火炭，而眼中却没有一珠泪花。

40、懦弱的人流泪哭泣，霸气的人淌血奋战!，

这个世界本来就是不公平的，如果你只是一般优秀，就会被各种规则所吞噬，除非你非常非常优秀，

黑夜也无法带走你的光芒，阳光也无法掩盖你的光辉，谁无暴风劲雨时，守得云开见月明！

衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。一一巴顿

人生就是，昨天越来越多，明天越来越少。

如果有下辈子，我一定要做你的心脏，因为我不跳，你就得死。

人生就是：一次了之、一睡了之、一骂了之、一笑了之、一走了之、一死了之、一埋了之。

当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。

不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。

人们常常被一句“以后怎么办”给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是过出来的。

人生就是这样，有欢笑也有泪水。一部分人主要负责欢笑，另一部分人主要负责泪水。

我这人很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事。

小时候我经常纠结：长大后是上清华还是北大好，还是上复旦好呢？长大后，我才发现：我真的想的太多了。

不要羡慕别人过的比你好，他们假装的。（这是真的）

快乐的四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。

靠山山会倒，靠人人会跑，只要自己最可靠。

说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说天堂最美好，都不去。

口袋里钞票的颜色。决定了你今天的心情。

钱财用得完，交情吃不光。所以别人存钱，我存交情。存钱再多不过金山银海，交情用起来好比天地难量。

我们普通人,大量的日子,很显然都在做一些小事,怕只怕小事也做不好,小事也做不到位。身边有很多人,不屑于做具体的事,总盲目地相信“天将降大任于斯人也”。孰不知能把自己所在岗位的每一件事做成功,做到位就很不简单了。不要以为总理比村长好当。有其职斯有其责,有其责斯有其忧。如果力不及所负,才不及所任,必然祸及己身,导致混乱。所以,重要的是做好眼前的每一-件小事。所谓成功,就是在平凡中做出不平凡的坚持

1、千里纵横，你总得有个家，万众首领，你也得有个妈。

2、委屈烦恼，你非得有人听，出色得意，你还得有人夸。

3、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。

4、满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花。

5、赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿。

6、酷毙了靓绝了，你要有人爱，摔倒了失足了，你得有人拉。

7、结怨不如结缘，栽刺不如栽花；富贵不如福态，高寿不如高兴。

8、不要以自己的标准来要求别人，也不要戴着有色眼镜看人。

9、垄沟里刨食的是条好汉子，病床上数钱的是个傻瓜。

10、成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适用于未来。

11、幽默就是一个人想哭的时候，还有笑的兴致。

12、人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情结。

13、说真话的最大好处就是你不必记得你都说些什么。

14、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。

15、人生的财富，不是你拥有多少货币，拥有多少不动产；而是你帮助了多少人，支持了多少人，影响了多少人，在你离开这个世界的时候还有多少人怀念你！

16、世事浮沉，花无百日红，人无千日好。礼待他人，也是善待自己的一种方式。

17、女人再美，不懂矜持，就像吃方便面时看见死苍蝇，看着都想吐。

18、朋友再好，别轻易称兄道弟，因为，药费太贵，好多人两肋都插不了刀。

19、你再有钱不懂得孝顺父母，照样别人瞧不起你。

20、父母再坏，生你养你，永远开着大门等你归来，要尽孝。

21、生活总嘲笑我们太年轻，可青春却不经易老去。

22、人再傻，世界这么大，最傻还轮不到你，别放心上，下次不犯就是了。

23、耳根太轻，只能让心沉重，亲眼看到的都未必是真的，何况只是听说。

24、感情再固，折腾多了，容易出现裂缝。

25、天太黑，如果不睡，白天也许就是黑夜。

26、向你伸出手的不一定是真心想救你，有时只是打下招呼而已，要学会自救。

27、人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。

28、人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。

29、不要的东西，再好也是垃圾。

30、今天很多人刷屏这段话，我也很喜欢，活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的。请善待自己的身体，因为零件不好配，贵！！！有钱不一定有货！有货不一定适用，适用不一定成活！

1、人一简单就快乐，一世故就变老。

2、当代四大美德：信息秒回，约见守时，按时还钱，不管闲事。

3、如今点头之交越来越多，颈椎病都快不药而愈了。

4、三思而后行只是少数，大部分还是三思而不行。

5、人生最宝贵的不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

6、随着时间的流逝，我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

7、人生就是，昨天越来越多，明天越来越少。

8、心烦时记住三句话：算了吧，没关系，会过去的。

9、当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。

10、只有在落魄时候才懂，愿拉你一把的人何其少。

11、计算得太清楚的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。

12、人生的经历就像是铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。

13、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。

14、烦恼不过夜，健忘才幸福。

15、不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦。

16、不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。

17、每当我找到了成功的钥匙，就有人把锁给换了。

18、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

19、人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。

20、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

21、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。

22、幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜。

23、人都只活一次，说到底我们都是新手。

24、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变你的笑容。

25、有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。

26、不要在小人身上浪费时间，将军有剑，不斩苍蝇。

27、快乐其实很简单，但你为什么不快乐?因为你连简单的事都做不好。

28、快乐有三法：舍得、放下、忘记。

29、快乐有四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。

1、碗说：我的奋斗目标就是装满，装满，再装满。

2、筷子说：我什么都想要，可我什么也得不到。

3、叉子说：凡是我看准了的东西，绝不轻易放过。

4、盘子说：这么漂亮的我，天天都是满身油污。

5、杯子说：要么空的心慌，要么热的发烫，要么冷的刺骨，怀具啊。

6、勺子说：能捞就捞，滴水不漏！

7、菜盆说：有人说我是厨房的心脏，有人说我使用率最高，可多从来就没有感觉到有人在乎我。

8、炒菜铲说：饱受烟熏火燎，还得下油锅，过的这是什么日子啊。

9、锅说：人们吃饱喝足了，留下我背黑锅。

10、身健如山，心静似水，淡泊名利，这是人生的最高境界，谁能活得如此境界，谁的一生就活得自在。

11、人活得虚伪容易，活得真实难。活得虚伪累，活得真实轻松。

12、人生的第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

13、获致幸福的不二法门，是珍视你所拥有的，遗忘你所没有的。

14、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。

15、你发怒一分钟，便失去60秒的幸福。 

16、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

17、话多不如话少，话少不如话好。

18、身上事少自然苦少；口中言少自然祸少；腹中食少自然病少；心中欲少自然忧少。

19、有智慧的人总是把嘴巴放在心里，而愚昧之人反而把心放在嘴里。

20、活着的目的不在于永远活着，而在于永远活出自己。

21、人生的经历就像铅笔一样：开始很尖，经历的多了，也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。

22、别人怎么评价你都不重要，最重要的是自己看得起自己。

23、人来以这世上是握着手的，因为他想要很多东西，当死去的时候，手是松开的，因为想开了。

24、男人的胸怀是委屈撑大的。

25、漂亮的女人悦目，成熟的妇女人悦心。

26、有多少人喜欢你，可能就有多少人讨厌你。

27、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。

28、生活本不苦，苦的是欲望过多；心本无累，累的是放不下的太多。

29、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

30、婚姻就是给自由穿件棉衣，活动起来不方便，但会很温暖。

31、回忆不是一个人变老的标志，反复回忆才是。

32、怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来。

33、谎言和誓言的区别在于，一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。

34、生活就像一面镜子，你对它笑，它也会笑；你对它哭，它也会哭。

35、穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。

36、人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

37、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

38、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。

39、选对老师智慧一生，选对朋友快乐一生，选对伴侣幸福一生，选对环境成就一生。

40、没有不好的人，只有不好的心态。

41、脾气来了，福气就走了。

42、人生最大的遗憾：遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握。

43、山高高不过肩膀，路远远不过脚步。

44、忍一忍，笑一笑，别争吵。想一想，静思量，大家好。看得开，放得下，没烦恼。

45、让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。

46、相互了解的是朋友，相互理解的是知己。

47、这个世界只有圆滑，没有圆满。

48、过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。

49、生活累的原因，小半源于生存，大半源于攀比。

50、人，其实只要健康活着和真诚爱着，也是一种富有。

51、使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

52、在这世上惟一件事比别人议论更糟，那就是无人议论你。

53、世上只有想不通的人，没有走不通的路。

54、看一个人的心术，看他的眼神；看一个人的身价，看他的对手；看一个人的底牌，看他的朋友。

55、不要同一个傻瓜争辩，否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。

56、人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，诚诚实实地交友，心底坦荡地为人。

57、生前的赞扬常常虚假，死后的议论往往真实。

58、人生，不求活得完美，但求活得实在。1

中国13亿人民,我们13亿人每个人做好一件事,拼起来我们就是伟大祖国。一一任正非

一周只有四十小时用于工作,是产生不了科学家、艺术家的。一一任正非

业余时间可安排一些休闲,但还是要有计划地读些书,不要搞不正当的娱乐活动,为了您成为一个高尚的人,望您自律。一一任正非

我认我们只能拼命挖掘潜能,努力到无以复加,从绝望之山开采出希望之石,在一个没有门的地方,用血肉之躯,冲出一扇缺囗!一一任正非

如果你手上扎了一根刺，那你应当高兴才对，幸亏不是扎在眼睛里。一一契诃夫


曾任美国第32届总统的富兰克林·罗斯福家中失窃，损失惨重。朋友写信安慰他，罗斯福回信说：
“亲爱的朋友，谢谢你的安慰，我现在一切都好，也依然幸福。感谢上帝。

因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；

第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；

第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。

世界上最有能量的语言

1、能控制住对方发火的语言: 对不起！

2、筑起谦虚人格塔的语言: 谢谢！

3、让对方耸起肩膀的语言：做得好！

4、能召唤和解和和平的语言：我错了！

5、能提高存在感的语言：你最棒！

6、把对方心情愉快的语言：今天真帅！

7、能带领更好结果的语言：你的想法如何？

8、温馨安慰的语言：有没有要帮忙的？

9、使对方的自信心爆棚的语言：怎么想出来的？

10、使热情泉涌的语言：年龄只不过数字而已！

11、能带领200%的能力的语言：相信你！

12、使人逐渐鼓起勇气的语言：你可以的！

13、比护身符更有用的语言：为你祈祷！

14、比忠告更有效果的语言：每次不会一帆风顺。

15、不用钱买，却能引起好感的语言：跟你在一起的感觉真好！

16、争光子女前程的语言：真为你骄傲！

17、为重新開始鼓起勇氣的语言：没关系， 一切都会好起来的！

18、对亲爱的人给予奔头儿的语言：你是我的唯一！

19、让对方感到与众不同的语言：果然你是不一样。

20、能安托对方疲倦的心情的语言：这些天辛苦了。

郭德纲说：“江山父老能容我，不使人间造孽钱”。 

你心里有什么，就会看到什么。

张艺谋对章子怡说：你不用解释，好好拍戏就行，作品代表一切。确实如此。一个人不管遭遇怎样的困境，只要ta肯用心去做正事——演员好好演戏，医生好好治病，厨师好好做菜，你就大有机会翻身。

你的核心技能会救你，因为你有价值，就被需要，别人需要你，你就掉不下去。

他山之石

日本国土只有中国的1/25，人口密度却是中国的2.45倍，但是中国人现在所有的梦想，日本人几十年前就实现了：法治国家、廉洁政府;诺贝尔自然科学奖等世界一流大奖;174个国家免签;世界一流大学;世界第一的良好治安;食品安全;环境优美无污染;医疗健康世界第一;老人长寿世界第一;连续多年高中毕业生的就业率是100%;人均产值是中国的30多倍。

　　读视频：

社会[]与人生[]

要想毁掉一个民族，只需要在这个民族内部培养出一批精致的利己主义者，再让这批利己主义者去祸乱这个民族的道德。一个人人利己的民族，将会不攻自破。一一鲁迅

做奴隶虽然不幸，但并不。不怕，因为知道挣扎毕竟还有挣脱的希望，若是从奴隶生活中寻出美来，赞叹陶醉，就是万劫不复的涂炭。一一鲁迅

要鲁迅还是胡适，这种争论一直是思想界不休的话题，直到当今的互联网时代，这种争论愈发强烈。胡适和鲁迅在思想上最大的区别在于制度和人性。胡适觉得制度有问题我们要从制度层面解决问题，鲁迅却认为是人性有问题，我们要将人性的问题揭露出来才能解决问题。鲁迅的思想听起来十分过瘾，而胡适从不找人性的毛病，所以在胡适的眼里每个人都是好人，在鲁迅眼里每个人都是坏人，胡适毕生信服实用主义忠于史实，胡适曾说多研究些问题少谈些主义，重怀疑，重实证，大胆假设，小心求证，与鲁迅的激进相比胡适的思想是渐进的理性的清晰而又明确的，所以秉承温和观点的胡适，被人称为我的朋友胡适之。少年时我们读鲁迅先生的作品，教会了我们要勇于与一切错误做斗争，坚持正义不妥协，长大后我们才明白胡适先生的思想几乎更适合当下社会，即便是拥有一颗斗争的心，但也要为时下考虑，避免不必要的斗争，以冷静、谦卑的心态去对待一切需要解决的问题。

抛开历史问题，胡适和鲁迅谁才是近代的良医？

民国时期是对社会和国民性批判最为猛烈和深刻的时代，胡适和鲁迅作为新文化最鲜艳的两位旗手，他们对国民性击甚至依旧让人寒意。

胡适认为，一个肮脏的国家，如讲规则，不是空谈道德，最终会变成一个有人味的正常国家，道德自然会逐渐回归，反之一个干净的国家，如果人人都不讲规则，却大谈道德谈高尚，天天没事就谈道德规范，人人大公无私，最终这个国家会堕落成为一个伪君子遍布的肮脏国家，这是胡适思想的核心，他认为落后的根源在于规则而不是人性道德，在胡适自传中这样写道：把自己铸造成器方才可以希望，有益于社会。真实的为我，便是最有益的为人，把自己铸造成了自由独立的人格，你自然会不知足，不满意现状，敢说老实话。这是典型的胡式标签，崇尚自由和独立。在胡适的眼里，那个时代是不讲规则、堕落虚伪的时代，是拜金、假大空、不敢执拗的社会，是一个充满野蛮、浅薄、没有文明的国家。

鲁迅则认为，中国一向就少有失败的英雄，少有任性。见圣召则纷纷聚集，见败诏则纷纷逃亡，这是鲁迅思想的核心。鲁迅赤裸裸地把国人的问题通过一个个鲜活的小人物塑造了出来，是愚弱的祥林嫂，是欺软怕硬的阿Q，是迂腐清高的孔乙己，还有麻木，并认为要抗争。

胡适认为人性的丑陋会一直存在，鲁迅认为人性的丑陋应该消失，胡适认为社会环境、制度决定人会向外释放那些人性，鲁迅认为人知道自己丑陋，就应该去改变。胡适温润如玉，包容凡夫俗子。鲁迅正气凛然，眼里不揉沙子。鲁迅是锋利的刀，胡适便是温润的玉。鲁迅与胡适其实是一种相辅相成的终极价值观

平凡人的一生就是盛世的牛馬，亂世的炮灰。平安榨其身，戰時用其命。憑君莫話封侯事，一將功成萬骨枯。太平本是英雄創，不見英雄享太平。一一鲁迅

这个社会最歹毒的赞美，就是把穷苦人的磨难当做励志的故事去愚弄底层人。80岁的老太太半夜卖凉茶贴补家用，失去双亲的孩子靠捡废品上学，中年人下班了还要晚上跑滴滴，这根本不是什么励志故事，而是人家血肉模糊的伤口，这也不是什么正能量，而是这个社会的悲哀。真正的正能量应该是让病人有病可治，让老人有人可依，让孩子有书可读，让中年人有家可回，让弱者活得有尊严，让生活过得有保障。一一王朔

王志文经典台词：

他的情绪时而低落，时而亢奋，时而沉思，时而愤懑，语速时快时慢，时轻时重，掌握的恰如其分，天衣无缝。将一个罪孽深重的罪犯在死亡前期的心路历程细腻全面传世的呈现出来，让我们一同来品味一下吧：

这个一个多么可怕的世界，他们把人分成三六九等。最高层的人能够充分享受物质和精神的供应，然后随着层次的递减，供应就开始减少了。最低层次的人通常他们接受的物质能量只能勉强维持他们的生活，而精神供应几乎是0。本人曾经就活在这个层面里。你可以有充分的理由不相信我说的话。你会想，我有一个才华出众的父亲，他是一个作家，我可以在他那里继承他的智慧良知。我有一个曾经是越剧名旦的母亲，我可以继承他的艺术天赋和不俗的容貌。我还有一个出生在资产阶级家庭的高级干部的继父。从他那里我可以继承他的政治野心和使他成功的机会。我怎么可能生活在最底层呢？我应该是这个社会当中的精神贵族，但是我生活的另一面你看不到，永远也看不到。我可以一顿吃下3斤牛肉，然后再吃半只烤鸭和一碗北京地道的炸酱面。我还可以三天三夜的不睡觉，然后在雪地上像疯子一样的狂跑。所以有时候我觉得，我的前半生可能是只骆驼，没有这点能耐，当年我怀揣10个美元从旧金山下飞机，恐怕连一天都活不下去。后来，我不再为钱发愁了，但是这个时候，我比任何时候都要仇恨钱，仇恨人类，仇恨这个肮脏的世界。你们习惯把人群分成罪犯和非罪犯，就是所谓的好人和坏人，并且由此衍生出一些高尚啊、卑鄙之类的概念。但是我要告诉你，其实一切都是机会而已。穷乡僻壤的犯罪率低，不意味着那儿的人就高尚，因为他们没有选择。没有选择，就不会有痛苦。

年轻的时候追求金钱，追求名利，追逐物质，追逐世俗的成功，追求的东西更多的是外在的东西。人到中年，最标志的一句话就是转向内在功能，重建人际关系，并且接受生活的无常的变化。如果说年轻的时候你还觉得钱是万能。到了中年，必须要允许一切发生。你要调整好心态，你要相信人是有起伏的，时代是有周期的。

“欢迎大家千里条条立临我县考察”……

别人看后评价：一句话写错三个字，什么水平的秘书！

秘书回复：我写错字，事小。领导念错字，事大！

——#别用惯性思维评判任何人#

可怜的秘书，宁肯自己背锅，深恐误及领导，这就是当下中国文化。

杨绛先生讲：

开始让人舒服的一定是言语，后来让人舒服的一定是人品。生活不全是利益，更多的是相互成就，彼此温暖。

人与人的关系一定是敬于才华，合于性格，久于善良，忠于人品。无论什么关系情份被消耗殆尽，缘分便走到了尽头，把错归咎于自己，并且礼貌的退场，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，从此山水一程，从不往来，愿来生不见，不欠，不念。

2020年，96岁的黄永玉走了，送别了他76年的初恋，为她写下最凄美《仆告情书》。他是一幅画就卖几百万的鬼才，可他最骄傲的却是娶到妻子赵梅溪，他说“我们相爱已十万年，一个是将军之女，一个是流浪画家。”19岁的黄永玉没有白马，就靠吹小号抱得美人归。黄永玉倾其所有在报纸上买了一个最大的版面刊登结婚启事，婚礼上黄永玉对她说：“在我这里你什么都得不到，除了快乐”。梅溪说我别无他求。颠沛流离的年代，两人相依相伴日子。十年动荡黄永玉被人用皮带打的血肉模糊，他只是笑着对妻子说今天挨了二百二十四下，那一刻妻子泪如雨下，他说“老婆不要哭，日子不会永远这样”。生活不管如何颠簸，他总能找到快乐的法子。他说悲伤很误时间，有人因此送掉半辈子光阴，把悲伤当成诗会好过点，因为人只要笑就没有输。

他从不把自己当老头，反而越活越像个大男孩。60岁考驾照，80岁登上时尚杂志封面，90岁开法拉利飙车，还提笔写下：世界长大了，他妈也老了，人人都爱黄永玉，因为他的潇洒有趣，还能带给世人的快乐。我们都能像黄永明先生说的那样：“明确的爱，真诚的喜欢，直接的厌恶，站在太阳下的坦荡，还有大声无愧的称赞自己。”

教育[]

魏书生说：

老祖宗传下来的学校的本质是什么？敎育就是四八三十二个字：有敎无类，因材施教，寓敎于乐，敎学相长，学以致用，学而时习，循序渐进，持之以恒，古代如此，现代亦然，再过1万年，一个字儿都用不着变，创什么新？创新就是把明白事儿说糊涂了。

妈妈优秀，孩子不一定优秀，但爸爸优秀的话，孩子一定会优秀，你知道原因是什么吗？研究表明了孩子缺点的形成80%来自于孩子的爸爸，爸爸是一个家庭的根基，也是孩子未来的领航员，永远给孩子带来无穷的力量。在中国最应该教育的不是孩子，而是爸爸，这是人民日报一篇文章的标题，孩子未来的表现很大程度上取决于爸爸，什么才是合格的爸爸呢？怎么才能让我们的家庭的根基稳固，让孩子独立有担当，爸爸要像个男人一样站出来，成为孩子的榜样。家庭中有一个自带光芒的爸爸，孩子的父亲是一个追光，家和万事兴的前三句是：父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。

生逢盛世，应不负盛世。少年强则国强，不只是一句口号，更是发自内心的呼吁，迸发于血脉里的呐喊，鲜衣怒马少年时，犹如红日初生，其道大光，愿你在快乐成长时，志也高远，行也坚毅，得也光明，不负韶华，行且知，方能前途似海，来日方长，愿你筚路蓝缕的途中，勇也无畏，人也至诚，心也坦荡，少年当有凌云志，不负黄河万古流！怀赤子之心，愿健康成长！一一董宇辉

家庭最高级的炫富其实就这三点：

第一，生出一个懂得感恩的孩子，这是父母最大的幸福

第二，敎出一个懂得尊重别人的孩子，这是父母最大的体面

第三，养出一个懂规矩的孩子，这是父母最大的成功

学渣父亲说：

说我儿子是学渣，但是我依然相信他完全有可能成为国之栋梁，原因是他学习成绩这么差，依然能吃能喝能玩儿能睡，他的心态比我还要强大，将来走向社会以后一个人心理强大和情商高是成功非常重要的因素，再就是在各科老师的辛勤付出和培育下，孩子竟然有时候也能考及格了，孩子一天一天在进步，我认为他今后可能成为优秀的人。一番话下来既肯定了儿子给了孩子自尊和信心，又表扬了老师肯定了老师的付出和成果，也点醒了无数还在内卷的家长，他只是做错了题，又不是做错了人，学渣不一定是废品，学霸也不一定是正品，人生就是一场马拉松，现在定义输赢为时尚早，不得不感叹当代父母教育孩子的方式越来越有爱，如果孩子优秀就祝他展翅高飞，如果孩子学习成绩不佳，就让它成婚成家，绕膝父母老年。

我希望我的女儿，将来不会被廉价的爱情所迷惑。不会被渣男的甜言蜜语所迷惑，不要早早就嫁人，更不要被婚姻所束缚，需要先去开阔自己的视野，再选择良人相伴。要明白人言可畏，世人皆薄凉，要见识比我多，遗憾比我少，要勇敢、自信，平安健康，要嫁的是良人相伴。妈妈先你一步成长，替你抗下所有的风雨，再回头来爱你，教你人情世故，你是妈妈穷尽一生的财富，也是妈妈撑不住的时候唯一可以看到的光。愿你长大以后的日子精彩又顺遂，我爱你，我的女儿。

罗祥老师终于说出了我想说但是不太会表达的话。他说，你考的不是试，是前途和暮年的欢喜；你桌面上的书本，是将来做选择时的意气和拒绝时的底气。

上学的时候总觉得校服很丑。走上社会才明白，他是唯一可以遮住贫富差距的上等布料，先嗅书香，再闻花香。别说读书太苦，时间会给你答案。

读书的意义到底是什么呢？这个问题确实是非常值得我们思考，至少我认为我也是读书人，不同是我当年读大学确实使我离开了农村，当时第一可以吃商品粮，第二个呢，有国家干部编制，第三个保分配，所以确实读大学改变了我的一生，虽然不能说我不在社会的底层，但是我至少摆脱了我的过去，这是我读书的意义。

今天大家怎么看读书这件事：只有读了书，你才知道自己在社会的底层，如果不读书，你还以为你是未来的接班人呢。

儿养三气女养三容：

三气：一是养男孩儿的大气，一个小肚鸡肠的男人会有什么出息？二是养男孩儿的胆气，不害怕，不懦弱，是走向成功的第一步。三是养男孩儿的志气，寒门也能出贵子，重在志存高远。

三容：一是养女孩儿的笑容，爱笑的女孩，她的人缘都不错。二是养女孩的宽容，仼性矫情的女孩儿谁喜欢？三是养女孩的仪容，举手投足之间落落大方，从容得体。

感情[]

莱蒙托夫在《一只孤独的船》写道: “一只船孤独地航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。”

弘一法师所说：“真的不忍心想告诉你，这个世界只是一场梦，你一辈子执着的子女，亲人，只是你的一个缘。你一辈子放不下的家庭，只是你生命里的一个驿站。你所追求的感情和名利，只是自我意识的幻影。当你梦醒来的时候，空空如也，满世界都是你的，整个世界又都是空的。”

你说话这语气对方接受不了，你的话当中带着一种指责，一种批判，一种严厉的不满，你就会引发对方身上负面情绪。这样特质的性格的人，你应该修什么呢？最好把刀子嘴变成莲花嘴，就是你说话要口吐莲花，说柔软语，慈悲语，这多好啊，好好说话是态度，把话说好是能力。

写作[]

范雨素是一个44岁的育儿嫂，因为一篇自传体文章《我是范雨素》爆红全网，成了一本不忍卒读的书，命运我极为拙劣，范雨素的文字质朴却充满力量，读后令人百感交集，无数人忍着眼泪读完。1973年，范雨素出生在湖北襄阳农村，她从小就痴迷于看书。20岁她北上打工，没有出身，没有学历，只能卖苦力，有时一天只能睡两三个小时。后来，她草草结婚，谁知丈夫酗酒家暴，她不得不带着两个女儿离开，独自一人把孩子养大。那些年，她过服务员、家政工、育儿嫂，住在五环外的皮村，一直过得很难，但始终坚守着的梦想。她说：“人活着就要做点和吃饭无关的事，满足一下精神欲望，生活才有继续下去的意义。”2023年，她把自己前半生的坎坷全部写进了小说，也就是这本《久别重逢》。经历的是苦难，文字却十分通透智慧，充满抚慰人心的力量。她对命运有着清醒的认知，说“人生是个菜籽命，落到肥处是棵菜，落到瘦处是根苔。苔长大了是草，草长大了是竹，无论处于何种境地都会成长。面对苦难，她不曾低头，不轻易抱怨，因为一旦抱怨，就等于给自己贴上无能的标签。有读者评价范雨素是这个时代的萧红，读她的文字，给人通透的智慧、实现自身的渴望和蓬勃向上的生命力量。在另一本书《劳动者的星辰》中，范雨素与她热爱文学的工友们共同写就了那些镌刻在命运齿轮上的生存呐喊。李敬泽、梁红、贾樟柯这些文艺大师都对书里柔软又不乏犀力的笔触赞不绝口。阅读的过程中，你会无数次被那些坦诚质朴的叙述戳中，触摸到那些企图找到真正的自我，与世界反抗的灵魂。当曾是被忽视的女

性和底层，却用自己的全部能量向全世界宣告，不是只有宏大的故事值得立传著书。正如她所说，不需要被同情，不需要被批判，我们不光鲜、不亮丽，但我们都是和野草一样有生命力的人。

余秀华，出生时因缺氧而导致脑瘫，三岁坐不起来，六岁还不会走路，十九岁嫁给三十一岁的流浪汉，非打即骂，需要钱的时候得手心朝上。有稿费后她决定离婚，父母哭着劝他，残疾人有正常人愿意照顾就已是万幸，哪怕没有人关心都没有关系，她要活给自己。用十五万元结束了与流浪汉丈夫的婚姻。

刘震云[]

欺负人的人一定是弱者，他要靠欺负别人来获得自己的利益，我从来不欺负人，我从来不欺骗人，我从来不让别人在固定的时间来等我，我不太喜欢欺负人的人，这种欺负人的人，他可能有时候会是一个人，可能会是一个族群，会是一个利益集团，会是一个民族的思维习惯，不管是什么，欺负人总是不对的，我觉得真正好的人，首先把自己能够撑起来，其次愿意去帮助人。一一刘震云

姥姥拼尽全力将孙子送出了大山，摆脱了当泥瓦匠的命运，成为我国顶尖作家，甚至她临终前的遗言都帮孙子赚了足足200万。那时候河南闹饥荒，刘震云的父母根本无暇照顾他，因此才8个月大时，她就被外祖母抱回了家。乡下的田野、池塘、山林的童年和夏天，成为了后来刘震云取之不尽的灵感源泉。之后，村庄开办了第一所小学，外祖母一辈子没念过书，却舍得卖掉自己唯一的嫁妆，将孙儿送进学堂。可惜起步比别人晚的刘震云上课简直就像听天书，只能哭着回去找姥姥，姥姥说不是你学不会，主要是字太难了，你学不会，我也学不会，打死我都学不会，所以学不会不是一个特别丢人的事，这样乐观旷达的心态对刘震云影响深远，从那以后，他潜心学习，后来以河南文科第一名的成绩考入北大。

我的外祖母的话呢一米五几的个头，割麦子的时候领头镰一定是我外祖母，当她把麦子割到三里路尽头的时候，一米八几的大汉只真能割到地中间，有一次我跟我外祖母进行炉边谈话的时候，我问她为什么你割的比别人快，姥姥说，但凡开镰，一直割，不直腰，只要直一次腰，就会直两次，直三次。

正在他的人生开始闪闪发光的时候，外祖母的生命却走到了尽头。1995年3月12日至24日，是我个人历史上最为不同的日子，因为我在这12天里失去了永不再来的老娘。当我再回到那个乡村小院，大呼小喊，不见姥姥。姥姥为她的后事做了安排，存的一大缸豆子做豆腐吃，告诉身边的孩子回来别哭，这没用。唯有这样的人才有资格写进他的小说中。一一刘震云

我看到金钱社会这种光怪陆离，我感到很吃惊，当权力和金钱在一个混合体里边儿。30年的变化的最大特点是由一个单一的权力社会，变成了一个由权力社会和金钱社会相勾结、相混合相交易出来的一种混沌体。

中国30年有非常大的变化，变化是谁带来的？一定是在像蚂蚁一样的人他们身上那些剩余价值带来更多这种变化和反应，但是在生活的顶部，海水的表面一大批完全不一样的人，他们有几十亿上百亿，这就有不但有官二代，而且还有富二代，他们整天干的事就是奉子成婚，结婚，生子，绯闻的大肆报道，纸醉金迷的这种生活的不以为耻，反以为荣。他们在给自己刨坑，左钉一块板子，右钉一块板子。最后集合起来一个物体叫棺材。一一刘震云

世界上什么人最爱生气？孔子说：君子坦荡荡，小人常戚戚。我舅舅说：看事情看得近的人容易生气，看的近的人总觉得别人对不起你，看的长的人总觉得自己对不起别人。我觉得他说的跟孔子是有同等的水平。一一刘震云

你到欧洲去，当美国去，最雄伟、最舒适，人最多的地方，一般是三个地方，一个地方是图书馆，一个地方是博物馆，还有一个地方就是学校。通过图书馆，通过书能够看到这个民族的过去，通过学校能够看到这个民族的未来。如果一个城市，一个国家，一个民族，最雄伟的建筑，最坚固的减最能抗地震的建筑温度湿度最舒适的建筑，如果是图书馆的话，再加上一个如果是学校的话，这个民族是非常有🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤

备忘录

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