女人为什么要走旗袍秀

作者 海纳百川

      女人为什么要走秀，因为既要健康又要美，没有比走秀更合适的了。

健身首选走秀。因为对于50岁以上的人来说，贸然进行跑步等项目的锻炼，膝关节、肌腱等部位很容易受伤，而模特步则让身体得到协调运动，同时挺拔的姿态又让身体各部位得到更科学的保养。

而如何美美地展示自己的美丽，成为世界上最漂亮的风景线，旗袍走秀，既让世间的玲珑曲线一览无遗，又让一抹风情闪亮东方，实在是没有比它更合适的了。

走秀可以让身体的每个部位得到更好的锻炼：

头脑——看到自己的美，欣赏小姐妹的美。尤其是在户外走秀，看到美丽的世间万物，脑部清阔，心情愉悦，万病不生。 

皮肤——走在温润的空气里，走在景区的清风里，凉风习习，娇喘微微，全身通透，最能改善气色，焕发红润光泽和青春活力。

关节——走秀一会后，膝关节释放出润滑液保护提高膝关节灵活性。 

肌肉——恼人的赘肉，可在走秀时加速新陈代谢，达到健美肌肉的目标，使腰细、臀丰，甚至达到胸部挺拔的效果，使身材更为玲珑别致。

全身通透——走秀虽然轻松，但调动的是全身器官，加上时间不长不半，约为半小时到两个小时，正好是一般人身体机能能够完全满足的强度，既能健体美体，又不会造成负担，全身心得到锻炼和放松。不仅内脏器官，就是肌肉线条，也都得到美满保养。

一周走秀3次，每次跟着音乐走秀45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周走秀7小时以上，可以降低很多慢性疾病的发生。

只要坚持在网络上互动，人们的心情愉悦和社交能力，都会得到大幅度修正和补偿。有网络社交的人，尤其是在网上进行展示的人，其得到的身体和心灵欢愉，是不上网的人的几倍。

很多人认为走秀很难，其实只要有好的老师带领和教学，不需要基本功也可以随音乐走动，有节奏就会有感觉。

人的生命，不但要有长度，更要有宽度。而走秀，让我们的身心质量都得到极大的改善，为生活带来了丰富多彩的体验，更让我们对生活保有激情和想像，减少身心亚健康的困扰，成为姐妹们中间最活泼可爱的那一个！

花美，美在绚丽，人美，美在气质。虽然岁月不可抗拒，但也不能随随便便认输！一起走秀吧，精彩绽放，优雅到老！海纳百川祝福天下旗袍秀女人健健康康，越走越美，祝福所有朋友快乐每一天。