<h3> 为进一步普及中学生心理健康知识，引导学生学会正确地认识自我、悦纳自我，从而帮助学生度过一个更有意义和价值的寒假生活。2020年1月11日下午，库尔勒市第五中学德育处为七年级学生举办了一场以“认识自我，悦纳自我”为主题的心理健康知识讲座。讲座由学校负责心理健康辅导工作的张月月老师主讲。<br></h3> <h3> 张老师从一个《骆驼和羊》的小故事开始，充分激发学生们的学习兴趣。紧接着“画出手心里的自己”环节直接引入本次讲座的主题知识，也使同学们初步认识自己。</h3> <h3> 讲座中，张老师从认识自我的内容和方法两个方面对如何“全面认识自我”进行了讲解，并重点阐述了“积极悦纳自我”的方法。最后，张老师强调悦纳自我是幸福与成就的基础，呼吁在座同学要懂得欣赏自己的长处，看到自己的价值，能够扬长避短、取长补短、发展和完善自己。</h3> <h3> 本次心理健康知识讲座宣传普及了心理健康知识，也在寒假开始之际使同学们学会客观的认识自我，正确对待别人的评价，有利于帮助同学们形成良好的自我意识，以积极饱满的心态迎接未来的每一天。</h3><h3><br></h3> <h3>摄影：秦超权</h3><h3>审核：程伟</h3><h3>撰稿：张月月</h3>