<h3> 课余时间，西河小学二三班全体师生来到追梦篮球训练基地，放松身心，开阔视野，增强体质，为争做新时代的好少年打下坚实的身体基础！</h3> <h3> 篮球场馆地面使用专业的运动地板，最大限度减轻对运动员脊柱、膝盖、和脚踝的损伤。在教练员的号令下，队员们迅速整队，精神饱满地等待训练开始。</h3> <h3> </h3><h3> 篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进孩子身体素质全面发展。</h3> <h3> 热身运动老师帮助孩子们做好课前的准备活动，防止意外伤害的发生。准备活动时，老师讲解和师范相结合。讲究动作的规范性和实用性。提高孩子们对篮球的兴趣，培养孩子团队合作精神。</h3> <h3> 热身运动开始，慢跑、徒手操、活动关节、游戏......每一项动作，孩子们都认认真真地完成。</h3> <h3> 热身运动过后，教练员认真讲解示范投篮技巧、拍球技巧，以下是几种基础篮球训练的内容。</h3><h3> 1、球性练习</h3><h3> 2、原地拍球</h3><h3> 3、行进间运球</h3> <h3> 教练员认真讲解示范投篮技巧、拍球技巧，在试投篮过程中，队员们积极踊跃，抓住每一个投篮的机会，都巴望着自己的球能乖乖地进篮筐。</h3> <h3> 活动中，老师请小朋友表演奥运会场上的项目，孩子们积极参与。</h3> <h3> 快乐的时光总是很短暂，活动结束后，孩子们依依不舍地离开了篮球馆！</h3><h3> 本次社会实践活动在文老师的带领下，在教练老师孩子们的共同努力下，获得圆满成功。在此次活动中，学习了专业篮球技巧的同时，也开阔了眼界，为身心全面发展，增强体质，陶冶情操打下了良好的基础。 </h3><h3> 孩子们热情似火，能量无限，愿你们活力十足，快乐不断。</h3>