我的快乐我的班（老年大学之三）

呵呵

无眠

今夜

排练

舞蹈

老师

我们

演出

大家

老年大学

汗水

　　2020年的1月7日，郑州迎来了今冬的第一场雪，大地显得格外洁净安宁。 此时，在河南省老干部活动中心演播厅是高朋满座，锣鼓喧天，这里正在进行一场精彩纷呈，美仑美焕的文艺演出。学校各专业的学员带着丰硕的教学成果，在此欢聚相庆，展现风采。省政协副主席、省老干部大学第一副校长孔玉芳，省委组织部副部长、老干部局局长段君海等领导干部在现场观看了汇报演出。

我们班的舞蹈“今夜无眠”作为压轴节目，最后一个出场，受到了大家热烈欢迎和好评。

　　今夜无眠，今夜无眠

匆匆岁月，沧海桑田

我们为了梦想，

相聚在省老干部大学校园。

在这里，

送走了秋冬，迎来了春天，

在这里，

老师用辛勤，浇灌出棵棵桃李，

我们用汗水，换来了硕果满园。

　　掬一捧暖阳，

撒向流金的未来。

伴新年钟声，

走向夕阳的明天。

　　当欢乐穿越时空，

激荡豪情无限。

　　来吧，亲爱的朋友

来吧，亲爱的伙伴

　　让我们伴著新年的钟声，

让我们为相约举杯祝愿。

　　歌绵绵，星也有约

爱在天上人间，

舞翩翩，月也无眠，

美在梦想之间。

心相连，风雨并肩

未来不再遥远，

情无限，祝福永远

幸福岁岁年年。

　今夜有约，今夜有约，

当梦想挽起明天

拥抱生活的灿烂。

今夜有约，今夜无眠，

今夜欢乐无限

今夜礼花满天

　　表演只是短暂的精彩绽放，为了很好的表现这只舞蹈，我们付出了汗水和辛劳。去年11月中旬，接到学校年底汇报演出的通知后，周老师和班委沟通商议，决定排练“今夜无眠”这支舞蹈。一是可以展示我们的功底，二是舞曲欢快喜庆，舞台效果好。

　　排练场上，周老师一直陪伴在我们左右，指导我们进步提高。从出场的队形，到抬手的高低，从脚步的一致，到转身的快慢。老师对动作的要求严格严厉，一丝不苟；我们是努力到位，不曾有丝毫的马虎和懈怠。

　　对节奏的把握和呼吸的运用是舞蹈的难点，周老师帮助大家分解动作，各个击破。尤其对每个亮相的造型，更是反复琢磨，用心打照。

　　裙子的旋转是这支舞蹈的特点，如何将裙子旋转的舒展潇洒，既像江河中奔涌的水变化多端，又犹如那被风吹散的云朵，飘渺静谧。旋转，旋转，要幻化出童话般的美丽。为此，大家费了心思，下了功夫。

请看我们的排练花絮

　　辛苦排练的过程中，有不断的咬牙坚持，有无数的汗水挥洒，这些正是对自己身心最好的锻炼。

　　你看，我的动作对吗？

　　排练休息间隙，大家仍在相互切磋，交流体会。

　　班长邢琳是这次演出的总负责。她积极组织人员，关心和关注每个同学的成长进步和问题不足。工作大胆负责，热情泼辣，乐于助人，无私奉献，是大家点赞的好班长。

　　班委郅永跃负责排练演出，她工作尽职尽责，考虑问题全面。为达到理想的演出效果，她对服装的穿戴搭配，从头到脚都考虑的细致周到。每次排练提前到达，为大家做好一切准备。为防止大家不忘事项，不厌其烦多次发通知提醒。

　　这是我们团队的一老一小，脸上充满微笑的是晋大姐，她那青春洋溢的笑容感染身边的每一个人。旁边站的小妹妹，家住30公里以外的荥阳，每次排练，她都要提前三个小时动身。可她从未迟到和请假，有这样的精神，还有什么不能克服的困难吗？

　　伴随优美的音乐，跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，绽放灿烂的笑容。

　　在舞蹈表演的相互配合中，大家彼此了解，增进了默契和情谊。集体舞蹈体现的也是一种团队精神，通过这次舞蹈的排练，也增强了班级的凝聚力。

　　元月7号一大早，周老师赶到活动中心为大家化妆。上粉底，抹眼影，涂腮红，老师用巧手妆扮出张张生动的形象，姐妹们个个神采奕奕，优雅美丽，心情也豁然开朗。

　　登台演出前，周老师再次来到我们身边，又一次给我们鼓励。

加油！

请欣赏我们演出的舞蹈：今夜无眠

　　两天的节目展演落下帷幕，30多个节目，每一个都凝聚着校领导的亲切关怀，凝聚着各位老师的辛勤汗水，凝聚着每位同学的刻苦努力。

　　一年四季 ，春花秋实，走进老年大学，就像走进了一片新天地。在这里感到了生活的灿烂，阳光的温暖！

这正是：谁说夕阳不娇美，自有晚霞更灿烂！

        

　　新的一年，又年长一岁。岁月，赠予自己的不仅是经历，同时也沧桑着心智。在老年大学，提升了生命的意义，也感受到了诗意般的晚年生活。

　　岁末，是终点，也是起点；是离别，也是相逢。听着春天的脚步，伴著跨年的钟声，在此道一声：朋友，新年好！