新年伊始，万物庆贺，我们终于迎来了银滩路小学为期三天的假期实践活动！<div> 为了进一步加强和改进中小学心理健康教育工作，普及心理健康知识，在校园营造关注幸福感受、重视心理健康的良好氛围，促进师生身心和谐、健康可持续发展，我校以“心灵起航，快乐人生”为主题，开展了心理大讲堂活动。<div><font color="#ed2308">=====================================</font></div><div><font color="#ed2308">=====================================</font></div><div><font color="#ed2308">=====================================</font><br><div> 2020年1月2日下午，由我校心理健康教师王艺晓为六年级三个班的同学带来了一场讲座“水”。针对毕业班孩子的现状，为他们过渡至初中的心理适应准备了相关的内容。<br></div></div><div><br></div></div> 学生们积极参与，兴趣盎然。 在讲座中添加心理学小知识，拓展学生的知识面，提高对心理健康的认识水平。 学生们最感兴趣的心理小测试环节，让他们更好地了解自我，从而找到快乐的方法。 从与学生最贴近的学习和人际关系方面出发，给予建议，让他们能更好地适应即将到来的初中生活。<div><font color="#ed2308">=====================================</font></div><div><font color="#ed2308">=====================================<br></font></div><div><font color="#ed2308">=====================================</font><br></div><div> 时间又来到2020年1月3日下午，在同样的地点、有同样的老师，小听众却换成了五年级的小朋友们。王艺晓老师将“情绪”作为主题，为他们带来了心理学小知识。</div> 高年级的学生步入青春期，生理和心理迅速发展，产生了许多情绪问题。针对以上情况，可以通过集体讲座、团体活动等形式，将情绪的发生原因、类型及调节方法展现出来，从而加强学生自我把控情绪的能力，帮助他们积极阳光地顺利度过美好的少年时光。 讲座后，学生们纷纷表示自己收获颇多：了解了基本情绪是“喜怒哀惧”；学会了“呼吸放松法”，觉得能够很好地缓解自己的紧张情绪，可以在考试前试一试；还有学生在情绪小测试中正视了自身的情绪问题，还主动找到老师请教……孩子们的积极性十足，活动也达到了理想的效果。<div><font color="#ed2308">=====================================</font></div><div><font color="#ed2308">=====================================</font></div><div><font color="#ed2308">=====================================</font><br></div><div> 此次“心灵起航，快乐人生”心理大讲堂活动，以学生为主体，从他们实际可能面临的问题为重点，用心理小测试、播放短片、举例说明等浅显易懂的方法，给学生提供了解自我的途径，同时将心理健康教育常态化、细致化、乐趣化，让孩子们从“心灵起航”，拥有“快乐人生”！</div>