陆陆的美篇

陆陆

　　我的跑马故事，从这三位帅哥说起。虽然我们住在一个小小的镇上。因为爱好运动。把我们聚集在一起。说实话这三位帅哥都是跑马大神:都是全马330以内业余大神，还是玩铁人三项。

谢谢你们带我玩家门口定向赛，那天我们四个人一条心，靠团队合作，幸运地拿下了名次。

从那天起，我爱上了跑步，认识你们真好！

　　我是一位快乐的孩子王，平时最喜欢和小朋友们讲故事了。有一年，有位小朋友说:陆老师等我长大了，我也要和你一样去参加马拉松赛赛事。

这位小朋友去年参加了耐克少儿跑。

　　我是一位没自信的女孩子，当遇到困难时候，不知如何去解决。跑步是一样好东西，当你跑过的路多了，会去解决生活上遇到的事情;跑步可以帮你调节情绪，遇到不开心的事情，自己去操场上刷圈。静心地想明白一切。

生活没有过不去的坎，只有自己过不去的心情。我们的路还很长，别遇到一些挫折，站不起来。挫折没什么，从哪里跌倒哪里爬起来。

　　跑步五年，越跑越精彩，认识不同职业的朋友。因为跑步我们走在一起。感谢你们带我跑步，感谢朋友推荐我去做配速员。2015年第一次做上了苏州金鸡湖半程马拉松的配速员。

跑的多了，不注重成绩与速度。要与说说笑笑的朋友，开开心心地在一起。

余生很短，感恩带我一起玩的朋友。

　　配速员是很好，因为有很多福利。做一个称职的配速员。自己也要跑好成绩，才能有资格做一位优秀的配速员。

奔跑的路上很长，无伤跑到老。因为我不是为了配速员而去参加比赛。因为我爱上了跑步，一天不跑，很难过。

　　跑步的路上认识不同朋友，还认识不同摄影师，认识你们真好。2020年，继续开开心心地跑下去。

　　人，最浪费不起时间。一天24小时过得很快。试问一下你一天做了什么事情。

自从爱上了跑步，每天四点半准时起床，管它刮风下雨，要是下雨天在家做核心训练。时间安排的紧紧的。

人，要做过自律的人。都有计划，都有行动。

　　除了运动，我还喜欢禅修。玉佛寺禅修挺好的。教会你很多礼仪，吃饭需要礼仪，吃饭的时候声音要轻;吃饭的饭菜都不能浪费;懂得做饭的人辛苦。说话也要轻声轻语。

记得第一次禅修，关了两天手机，手机上交。48小时没有手机的日子，我也是度过来了。

安静地禅修，让我悟出很多人生哲理:

学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。 生命的美好在于善待和理解，生活的幸福也没有什么秘笈可以山寨，经历人生的荣辱沉浮，那些简单和平凡，才是人生真正的内涵。 ​​​​

　　走着走着，已经到了玩不起的年龄 —— 人生太短，世间光怪陆离。既然来了，愿你不忘初心。

做一个简单的人挺好的，往往一个人有心机，爱攀比，注重名誉，活的很累。会失去很多朋友。还不如顺其自然过好这一生，是你的就是你的，不是你的硬来没意思。名利，若是看破、看淡了，人就身心轻松，切不可让它麻醉了我们的灵魂，负累了我们的心。行走于人生之旅，我们要笑看人生，因为这样才能做到“失而不忧，得而不喜”。

生活的点点滴滴，是在拓宽内心的宽度，和提醒放下烦恼的速度，品味生活的用心良苦，在生活中完善自我，崭新自我，规范那些散乱的负面情绪，活出生活的乐观与勇气，心地如何，如此安好。 ​​​​

　　人生如戏，戏如人生。我只想说: 世界上没有复杂的事情，只有复杂的心灵和黑洞般没有边际不知深浅的欲望。奉行了简单的准则，就会摆脱心灵受到的污染，摆脱使你的生活变得错综复杂的恼怒。 ​​​​