<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">今年是我们《意缘堂》拳友会第4届年会，整个晚会的策划和运行，都是我们师兄弟姐妹自发组成，这样的晚会将会更有亲和力、凝聚力。</h3> <h3>我们这里不分年龄，不讲贫富，在健康面前人人平等。加入《意缘堂》练意拳、学太极拳，希望能把心态归零，从头学起，我们这里只有一个共同的目标，也就是意缘堂的宗旨，健康每一天！快乐每一天！</h3> <h3>本次晚会，分三个板块，第一、嘉宾签到、拍照留念；第二、太极拳和意拳等武术节目表演；第三、《意缘堂》迎春联欢晚会</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">本次年会庆典的主题是:</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">中华意拳、博大精深，健康每一天！快乐每一天！</h3> <h3>今天的晚会分为三个篇章</h3><h3>第1篇章：回首往日、感恩师傅；第2篇章：总结2019、庆贺表彰；第3篇章：鼓励发展、展望未来。</h3> <h3>感谢两位师兄做今天摄影师和音控师，辛苦你们啦！</h3> <h3>本次晚会的会场纪律。</h3><h3>1、请大家将手机铃声调为静音，请不要在会场内随意接听电话。</h3><h3>2、与会期间请大家不要大声喧哗，一切服从节目组统一安排，遵循节目流程，听从节目组安排有次序活动，服从安保人员的指引。</h3><h3>3、本次年会师父为大家准备的拳理知识问答题，希望大家能积极参与，答对题者均有奖品，本次答题必须认真负责，不准有任何作弊行为，如有作弊行为均无效。</h3><h3>以上几点请大家自觉遵守，争取将本次晚会开成一个圆满成功的大会。</h3> <h3>《意缘堂》2020迎春晚会正式开始</h3><h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第一篇章 回首住日、 感恩师父</h3></h3><h3></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">今天的年会是感恩的大会。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人人要有感恩之心，想想现在的条件，现在的生活如此惬意，无忧无虑，我们要感恩社会，感恩政府，感恩父母。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">今天能够在这里欢聚一堂，我们要感恩师父，感恩所有师兄弟姐妹们，有大家的参与和支持，相信我们的明天一定会更加美好。</span><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">自2013年开始，师父张水良就在城南公园或洛塘河边公园，带领师兄师姐们练习意拳、太极拳等等，经过这几年的不断坚持，师父创立了《意缘堂》，为传承中华意拳，促进全民健身事业，创建了这么好的一个平台。我们很庆幸，能够加入到这个健康事业的团队，感谢师傅！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我们的师父张水良，弘扬意拳武技，促进全民健身、强身健体，每天带领大家坚持锻炼身体，不厌其烦的向大家传授武学技术、弘扬武德精神。大家一起来鼓掌，再次感谢师傅。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">云涌乾坤、应物自然，意拳秒逸、包藏宇宙！这是我们师父张水良对意拳的经典评语.</h3> <h3>感恩师父🙏</h3> <h3>今天我们年会又来到王总师兄的风水宝地，去年在城北的和田龙农庄，今年在城南的鹿鼎庄园，这里宽敞明亮，环境优美。</h3><h3><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在这样一个清静优雅的环境下，加上我们这批积极上进的师兄弟姐妹们，相信我们的年会将有不小的提升，相信我们团队在今后每一年的活动都会比一年更比一年好。正如我们晨练一样，只要努力了相信一定会有进步的！</h3> <h3>《意缘堂》拳友会2020迎春晚会短片</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第二篇章 总结2019、庆贺表彰</h3> <h3> 在2019年度，我们《意缘堂》成员人数新增20来位，到目前为止，我们会员数已经达到105位，恭喜我们的团队不断壮大，祝贺我们《意缘堂》人才辈出，精英众多。</h3> <h3> 在过去的一年里，我们《意缘堂》学员在师父的引领下，大家的共同努力下，整个团队取得了非凡成绩，在2019年8月参加“永福杯”嘉兴市第十届武术比赛中，我们团队共7位成员参加比赛，共获得三金三银三铜的优异成绩。</h3><h3>掌声响起。</h3> <h3>下面有请这７位优秀的师兄师姐，黄颂、朱海玲、姚建忠、郭黎明、沈建国、沈刘祥、姚月仙</h3><h3>上台接受表彰；</h3> <h3>我们一起来祝贺，祝贺我们的团队取得优秀的成绩，这是我们《意缘堂》组建以来得奖最多的一次，希望我们的师兄弟姐妹们今后能参加更多的比赛活动，这是锻炼提升自己，是促进我们团队不断提升的动力。</h3> <h3>郭黎明师兄表演陈氏49式太极剑</h3> <h3>在2019年度平时训练中，师父挑选出5位积极上进学员。这5位平时出勤率比较高，来的比较早，训练中认真到位，进步最明显，为了鼓励优秀上进的学员，本次晚会特设进步奖5个。</h3> <h3>下面有请这5位优秀的学员：</h3><h3>沈建国、金晓燕、张丽华、王焕奎、陈文彦</h3><h3>掌声响起来！邀请我们的师父张水良为他们颁奖</h3> <h3>刚刚这5位师弟师妹，都是我们2018届的学员。如果把我们现在的105位成员分成三个梯队，那么、这5位都是我们《意缘堂》第二梯队的成员.也是后起之秀，虽然加入的时间并不长，但进步非常大，再次为他们鼓掌！祝贺他们！</h3> <h3>下面由每一位的获奖选手，发表一下获奖感言、说说你此时此刻的感受心得</h3><h3>讲的非常好，听完各位优秀的师兄师姐获奖感言，是真心感动。你们真棒，都是我们师弟师妹们学习的榜样。感谢你们给整个团队起了带头，为我们团队的发展增加了动力，谢谢！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我们晚宴开始，大家举杯，</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">为我们这份深情厚意，地久天长，</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">为相聚开怀畅饮 为友谊千杯不醉</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">为我们美好的明天，健康快乐每一天！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">干杯 <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">宴会正式开始</span></h3> <h3>接下来请看 姚建忠师兄和金小燕师妹同台表演陈氏22式太极拳</h3> <h3>练拳不在于加入团队的早与晚，而在于是否能够坚持下来，师父经常说：时间就是功夫，只有下功夫，也就是花更多的时间坚持练，相信你一定能成功的，所以我们象这5位进步奖学员一样，坚持锻炼，每天签到，大家加油！</h3> <h3> 本次晚会得到很多朋友和学员的赞助，我们在这里代表大家感谢你们！</h3><h3> 下面有请武侠雄风文化传媒董事长陈董陈强、强力神姚总姚文华、许水华、朱建忠、沈建国、俞飞贤、孙旭明、沈刘祥、徐炳炎几位上台，颁发感谢状</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 请上我们王利忠师兄、姚建忠师兄、金小燕师妹为7位颁发感谢状！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 感谢你们慷慨资助，谢谢你们！有了你们对年会的礼品赞助，给本次年会增添了喜庆和欢乐，谢谢！</span></h3> <h3>有请两位美女师妹沈佩华和潘柯烨表演舞蹈(桥边姑娘），🤫偷偷告诉你们哦！我们的沈师妹已是退休的年龄了，年轻不？羡慕不？👍</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">下面活跃一下气氛，请工作人员上台，进行第一轮抽奖</h3> <h3>第三篇章 鼓励发展、展望未来</h3> <h3>意拳又称大成拳，是王芗斋老先生在一九二八年时，在形意拳的基础上，广泛的汲取了百家之长及中外各种拳法的精华，而创造的一门我国最年轻的近代拳学。</h3> <h3>意拳经过第二代传人姚宗勋和王玉芳几位大师坚持不懈的努力和发扬，已经在全球范围传播发展；第三代传人就是我们师爷爷这一辈的大师，继续创新发展；我们的师父张水良是意拳第四代传人，师父创立《意缘堂》，带领我们这么多的师兄弟姐妹们，坚持锻炼，我们应该共同努力，协助师父一起把前辈们传承下来的拳学发扬光大。</h3> <h3> 一花一世界，一叶一菩提，一拳定乾坤！练拳先练基本功，这是我们师父经常教导我们的一句话。能让更多的人练好意拳，教导大家要从理论上弄懂意拳，站桩是意拳的灵魂，要练基本功，首由站桩起。</h3> <h3>站桩是意拳的灵魂，要练基本功，首由站桩起</h3><h3>；站桩的十个基本要点：双脚分开、与肩同宽，膝似屈非直，含胸拔背，虚领顶颈，沉肩坠肘，下额微收、舌抵上颚，似抱非抱，又撑又抱，松腰落跨，劲灌指尖脚尖，呼吸自然，手与足合，肘与膝合，肩与胯合，心与意合，意与气合；</h3> <h3>意拳试力要点有：大动不如小动，小动不如微动，周身均整，有阻力感、争力感，舒适感，犹如在空气中游泳！</h3> <h3>.意拳训练方法的七个步骤：站桩，试力，走步，试声，发力，推手，散手！</h3> <h3>我们感谢名门百合烘焙戴总师妹给大会赞助六个生日蛋糕和每人100元蛋糕券</h3> <h3>感谢武侠雄风文化传媒陈董给《意缘堂》2020拳友会庆典提供赞助，龙泉宝剑一把授予一直致力于推广金庸文化的王利忠师兄，恭喜</h3> <h3>师父将意拳大师著作的限量版《意拳武魂》一书赠予本人，感谢师父🙏</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">师父将意拳大师著作的限量版《意无止境》一书赠予海玲师姐</h3> <h3>画家徐大师的作品被最后加入团队的小师妹获得，恭喜👏🏻</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">几位师兄师姐，在这次比赛中取得优异成绩的背后，离不开我们师父的辛勤教导，更离不开他们自己的努力付出。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我们再次掌声！👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻</h3> <h3>再次感谢各位对大会的礼品赞助，我们参加晚会成员基本上人人有奖，感谢！🙏</h3> <h3>我国国学大家也是浙江海宁人（王国维）先生的人生三大境界分别是：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路，衣带渐宽终不悔 为伊消得人憔悴，众里寻他千百度，蓦然回首，那人确在灯火阑珊处！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">相识是缘，相聚是份！我们要感恩缘分！我们这群人来自五湖四海，天南地北，有缘相识在城南公园，师父创立了这个平台，让我们有缘走到了一起，我们有着共同的爱好，每天早上能在一起，为强身健体而努力，相互督促，共同进步。</h3> <h3> 我们要感恩师父，我们这个团队至今为止已经发展到105位成员啦！恭喜恭喜！我们需要这个平台，更需要组建一个优秀的团队，要有好的团队精神，要制定各种规矩。俗话说得好：没有规矩不成方言。因此，我们更需要组建一个组织架构体系，我们要有制度、讲纪律，在意缘堂这个大家庭里，我们相互学习，相互督促，相互支持，共同进步。我们要建立一个健康的团队，奋发向上的团队。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 这样我们的团队将会走得更远，走得更好！大家一起努力吧！加油！</h3>