素食早餐周记78

菇朵坊丽丽

2019年12月30日-2020年1月5日早餐记

食物越做越简单，对质量的要求也越来越高，好吃还要健康，正好符合今天听的书《品味四讲》里面的食之美：我们不要胡乱地把什么东西都往嘴里塞，不要把吃到饱作为饮食的唯一目的，要在食物上多花一点心思，多爱自己一点，把吃变成一种美的享受，让生活更有味道和美感。

从2019跨到2020，我继续坚持我的食之美，把简单的生活过出有美意和美感。

#2019年12月30日•丽丽爱心厨房早餐记#

成功不会属于只想不做的人

早一点为梦想努力

愿你在生活中自省

在美好里相遇

成为更喜欢的自己。

周一早餐：

姜丝枸杞红糖面汤，素馅包子，

蒸南瓜，鸡蛋，椰枣/腰果，柚子。

#2019年12月31日•丽丽爱心厨房早餐记#

2019年最后一天🌹

“种瓜得瓜，种豆得豆”，财富不是强求来的，而是自己积累德行种来的。

周二早餐：

姜丝白粥，全麦面酱香饼，素炒青菜平菇，

鹰嘴豆，煎鸡蛋，猕猴桃。

#2020年1月1日•丽丽爱心厨房早餐记#

元旦假期，睡到自然醒，起来做的简餐。

周三早餐：

土豆丝胡萝卜丝卷饼，玉米糁蜜薯粥，红心火龙果

#2020年1月2日•丽丽爱心厨房早餐记#

腊八节喝腊八粥

做一个简单的人，过简单的生活，与人相处简单一些，享受素与简带来的美好。

周四早餐：

腊八粥，全麦家常烙饼，素炒菌菇/豆腐/青菜，蒸蜜薯，蛋糕，枣夹核桃/腰果，苹果。

#2020年1月3日•丽丽爱心厨房早餐记#

遵从内心的声音，坚持做自己。

周五早餐：

藕粉杂粮粥，全麦面油卷馒头，素炒（胡萝卜/茼蒿梗/洋葱/香菜），鸡蛋，炒果酱馒头，榛子，红心火龙果。

#2020年1月4日•丽丽爱心厨房早餐记#

ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ ♥

💕对自己有要求

💕对未来有期待

人生才会绽放光彩

周六早餐：

杂粮藕粉糊，全麦面花卷馒头，拌菠菜/花生，蒸蜜薯，鸡蛋，石榴，扁桃仁。

#2020年1月5日•丽丽爱心厨房早餐记#

不论身处什么样的险境

笑对苦难才是美丽人生

周日早餐：

苹果大米粥，青汁芸豆沙包，素炒木耳/人造肉，鸡蛋。

我是爱分享的丽丽，菇朵坊爱心团队创始人。

三个孩子的宝妈，温暧安心，在菇朵坊的经营之路上愿意遇更多志同道合的宝宝一起同行，发现更多生活中的美好，遇见更好的自己~

始终相信越分越享，也相信分享美丽，分享健康，分享爱会带给我福报！