<h3>拍摄:宁宁 </h3><h3>出镜:婕 文字:摘自网络</h3><h3><br></h3> 什么是无龄感？ <h3><font color="#ed2308"><u style=""><b style="">对于“无龄感”，作家三盅这样定义的：</b></u><br></font></h3><h3><font color="#ed2308">人抛开自己年龄的约束，跟随着自己的心意，让自己保持并拥有一份与年龄无关的青春式追求的生活方式。</font></h3><h3><b></b></h3> <h3><font color="#ed2308">无龄感不是抹掉岁月的痕迹，拼命与自己的皱纹较劲，也不是要谱写逆生长的神话，而是不吝啬于改变提升自己，让自己变更好。</font></h3> 如何活出无龄感？ 1. 承认年龄仅是数字 <h3><font color="#ed2308">年龄只是数字，不应成为你想做任何事情的障碍！<u>波兰女诗人辛波丝卡说：“我是我自己的障碍”，除了自己，没有东西能真正成为你选择生活的障碍。</u>世界这么美好，为什么不一起做些有意思的事情呢？人不应该过早地放弃自己，也永远没有太晚的开始。</font></h3> 2.保持好奇心探索心 <h3><font color="#ed2308">勇敢尝试新鲜事物，不抗拒任何新的变化，感受新鲜事物给我们身上带来的激情和活力。瑜伽、潜水、游泳，冲浪，任何一项没有体验过的新事物都可以成为“无龄感”的良药。</font></h3> 3. 保持极简的生活 <h3><font color="#ed2308">无龄感的人，会尽量剔除掉生活里多余的细节，不参加可有可无的社交，生活简单，滴酒不沾，素食主义优先，与喜欢的花花草草打交道，打理私人花园，用园艺怡情。</font></h3> 4. 持续变美小目标 <h3><font color="#ed2308">目标不必高大，适合自己就好。每一次达成自己小目标的一步，都是人生路上前进的一大步。不断超越目标的成就与喜悦，会让无龄感的人浑身自带气场，惹人注目。例如：每天背一首古诗，每周画一幅水彩画，每个月学一支舞蹈......</font></h3> 5. 保持学习一生 <h3><font color="#ed2308">时代飞速向前，人如逆水行舟不进则退。在任何情况下，任何人都该保持学习的能力。看书，思考，探索更广阔的人生，为自己攒足生存底气。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">生命是一场修行，活出“无龄感”，从今天开始改变。无惧岁月，无惧苍老，以一颗“无龄感”的赤子之心，坦然面对世间的变化；乐而忘忧，何惧老矣。做一个内心纯真，乐观快乐，勇于追寻心中所爱、无龄感的“年轻人”吧！</font></h3>