<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="text-align: center;">❄️活动一：小寒来历❄️</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 小寒是元旦过后的第一个节气，是二十四节气中的第二十三个节气，是冬季6个节气中的第5个 。在公历1月5-7日之间，当太阳位于黄经285°，是小寒节气的开始，标志着我国开始进入一年中最寒冷的日子。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，但还没有冷到极点。中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。</h3> <h3 style="text-align: center;">❄️活动二：丰富的活动❄️</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 小寒节气中的“三九天”，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">每年的冬至节这天，就开始进入“数九”。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，是人所感受到最冷的时段 。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 一首九九歌 在孩子们的口中传唱“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九归一九，耕牛遍地走。”</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 剪窗花—生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。为了增添节日气氛我们也为班级和我们自己家里剪了漂亮的窗花。</span><br></h3> <h3> 看我们剪的窗花是不是很漂亮啊！我们准备把它贴在家里迎接新年。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 吹点画 梅花</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 梅花是中国十大名花之首，与兰花、竹子、菊花一起列为“四君子”，与松、竹并称为“岁寒三友”。在中国传统文化中，梅以它的高洁、坚强、谦虚的品格，给人以立志奋发的激励。在严寒中，梅开百花之先，独天下而春。梅花的花期为12月到次年的3月。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我们也进行了美工活动吹点画梅花，看我们的作品漂亮吧！</h3> <p style="text-align: center;">❄️活动三：我和雪姑娘做游戏❄️</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 小寒第一天，天公作美，飘起了大雪，印证了小寒节气真的是一年中最寒冷日子的开始。大雪让我们又一次与雪有个亲密的接触。</h3> <h3> 雪中作画：小兔子</h3> <h3> 我们一起合作堆雪人☃️</h3> <h3> 跟雪人合个影吧！</h3> <h3> 打雪仗喽！</h3> <h3> 虽然下雪了，但我们也要运动一下，看我们玩的多开心！</h3> <h3>❄️活动四：小寒时节注意事项！❄️</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 起居保暖</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。 保暖是第一要务。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">运动宜在日出后，俗话说“冬练三九”，但小寒时节的运动原则是，一要在日出后才开始锻炼，二是准备运动不可马虎，应待身体暖和后再脱衣锻炼。运动要适度，以养胃气，莫要练到大汗淋漓。锻炼后要及时穿衣，避免寒邪侵袭。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 运动项目可以选择长跑、滑雪、跳绳、踢毽子、滚铁环、挤油渣渣（靠着墙壁相互挤）、斗鸡（盘起一脚，一脚独立，相互对斗）等。如果遇到下雪，则更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人。</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 通过本次活动，孩子们不仅了解了二十四节气小寒的来历和风俗习惯，知道<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">节气对天气的变化中蕴含着很多特别的文化知识。通过开展多种小寒节气的活动让宝贝们在充分深刻的实践中了解节气知识。</span></h3>