<h3> 亲爱的各位家长，您好！<br></h3><h3> ⚠冬季是流感的高发季节，为了您孩子的健康，请做好以下预防措施:</h3><h3>1⃣冬季气候干燥，早晚和中午温差较大，家长在早晨上学时给孩子多穿些衣服，做好孩子的保暖工作。</h3><h3>2⃣教育孩子积极参加户外活动，加强身体锻炼，根据温度适时增减衣物，运动后，及时穿衣，注意保暖防止着凉。</h3><h3>3⃣注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是外出及到公共场所回家后、饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后要洗手;最好用洗手液或肥皂，流动水洗净，不用污浊的毛巾擦手，擦手巾要每天清洗。不吃生冷食物。</h3><h3>4⃣流感病人在家或外出时应戴口罩，以免传染他人;打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、咳嗽后)应立即洗手。</h3><h3>5⃣增强个人抵抗力，教育孩子一日三餐均衡饮食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。适量运动、充足睡眠，避免过度劳累。</h3><h3>6⃣居室每天要开窗通风数次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。</h3><h3>7⃣在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;非去不可时，可带口罩。周末期间家长应做好孩子监护工作，以免孩子感冒影响上学。</h3><h3>8⃣若您的孩子体温≥38℃，伴有咳嗽、咽痛等症状，建议至就近的医院就诊，在家休息。</h3><h3>9⃣接种流感疫苗是目前最重要、最经济和最有效的预防手段。</h3><h3>祝您和您的家人身体健康,平安幸福!❤️</h3><h3><br></h3> <h3>欢迎加入东方绘国际少儿美术大家庭❤️</h3><h3>联系电话:15035451623</h3><h3>地址:蒲园南门西边巷内50米</h3><h3>(岐黄轩中医馆东边巷内)</h3>