<h3> 一个学期转眼就结束了🔚孩子们不管是腿还是腰的软度与力度都有了不同程度上的提高！🥳🥳🥳</h3><h3>下面👇我们一起来看看孩子们本学期的成果吧！</h3> <h3>这是我们的课前开大胯，宝贝们越来越越棒哦，记得刚开学时我们趴青蛙🐸胯，都痛得趴不下去，现在都能轻松趴大胯了喔！</h3> <h3>这是我们的基本站姿，孩子们像一棵挺拔的松树🌲一样站都直直的！</h3> <h3>这是我们的基本坐姿——盘腿🧘♀️坐，上身要保持立直喔！</h3> <h3>这是我们的勾绷脚练习！</h3><h3>小脚绷绷、小脚勾勾😊</h3> <h3>这是掰膀子，拉开膀子、肩膀的韧带！看、经过一个学期锻炼，我们的膀子可以打得开开的喔！</h3> <h3>这是腿部练习，锻炼我们的腿部肌肉与腿的灵活度！</h3> <h3>这是地面压正腿，因为我们还太小了，只能在地面练习压腿、等我们大一点再上把杆喔！</h3> <h3>一个学期下来，宝贝们的腿能伸直了、腿上的肌肉也没那么松垮啦！</h3> <h3>这是压旁腿喔！侧腰和腿的软度都加强了！</h3> <h3>压小胯，宝贝们的胯柔软真的好很多了喔！</h3> <h3>这是压大胯，宝贝们的腿直多了，个别宝贝还要注意绷脚尖喔！</h3> <h3>这是吸抬腿，练习孩子的腿部力度与肌肉拉伸！</h3> <h3>地面卷腰、元宝腰：练习腰的软度</h3> <h3>小飞机：练习背肌、腹肌力度</h3> <h3>跪控腰：练习腰的力度、控制力、软度！</h3> <h3>支锅：手臂、腿的力量进步多了喔！</h3> <h3>组合：腰的辅助练习</h3> <h3>组合：手指的指关节练习</h3> <h3>看，今天的汇报课，我们的表现多棒啊！尽管有这么多家长在看我们，我们也不害怕、很自信喔！😊</h3> <h3>一个学期结束啦！总体来说每个孩子都在不同程度上有了进步，非常棒哦！那当然少不了张老师给宝贝们发奖状、礼物🎁啦！😊😊😊希望孩子们喜欢，我们明年再接再厉、继续加油💪！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">舞蹈给孩子带来的，骨子里自信与气质，是多少财富都无法换得的！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">以上是学习舞蹈的好处，但有些家长担心孩子自身条件不好，不适合学舞蹈，其实舞蹈人人都可以学，只要有兴趣、有时间就能学！😊😊</h3>