我的第一座雪山——四姑娘山二峰

南山雪

　　2016年的夏天，我和发小松哥自驾游来到日隆镇，在双桥沟景区望着四姑娘山上的皑皑白雪，觉得是到了人间仙境。那时候就想，自己一定还会再来这里，再来看这美丽的雪山。

2019年，我的确又来了，可在当时做梦也没有想过，我会来爬四姑娘山！这个中缘由，一两句话是说不清楚的，但是这两年的坚持运动，让我的身体和心理都一天天强大起来。

二峰，我的第一座雪山(也是许多人的第一座雪山)😊😊，我来了！

　　12月29日，早上的高铁站，我们就遇见另外两个队友，大包小包的，表明了志同道合的驴友身份。体贴的阿恒买了三秦套餐，缓解了我一大早出门奔忙的辘辘饥肠。

　　从西安到成都三个多小时的车程很快就过去了，我们顺利的在成都集合，出发！

　　这里一定要说一下，到了四川，遍地都是美食。

由于要避开拥堵的城区道路，多往前赶一点路，我们没顾得上午饭，大巴上了高速再下高速之后，司机师傅才将车停到一个普普通通的小吃店门口，这小店只卖酸菜面和炸酱面。由于实在太饿了，我们每人要了一碗面填肚子，结果很惊艳，这面也太好吃了！四川人确实都是美食家噢！

(备注:由于从西安出发，早上赶路急急忙忙，集合时间刚好又是中午，这一段的路餐一定准备好，否则会很饿滴！

订高铁票的时候，推荐9:00出发的D1917，相比其他车次快一些，而且早上不用太赶。)

我们顺着巴郎山一路爬高，阳光明媚，山色秀丽，顺手拍路上的景色，已经令人沉醉。

　　翻过巴郎山的垭口，远远望见四姑娘的真容，大家都略略有点儿小激动，左拍右拍来上几张。

　　傍晚时分，我们终于到达日隆镇，晚饭后领队传骑和小屈不辞辛苦地召开了行前会，介绍了路线特点和注意事项，并且一一对我们的个人装备进行了检查和补充。

当一切都安排好以后，我们在隔壁的茶馆里面泡了一壶清茶，缓解一下赶路的疲倦，为明天做好准备。

然后洗洗睡吧！

(备注:日隆镇海拔3000+，也属于高原了，到这里你会多多少少有头晕，头疼，气喘，没胃口等等的反应，这都是正常的，不要有过大过猛的动作，不要洗澡，晚餐适量进食。)

第二天一早，带着略略紧张的心情，在生死文书上签字画押之后，向二峰进发了。

一段小小的拔高之后，我们走上山梁的南坡。即使是冬日的阳光，在这里的穿透力也是很强，温暖略带张扬，也一下子拉近了我们和雪山，蓝天，草坡的距离。

和着微暖的山风，随意散座在草地上，好像可以和阳光对对话，和它讨论一下下“岁月不居，时节如流”。

　　今天行程的目的地，是二峰保护站，也就是我们唤作的大本营。需要徒步12公里，拔高约1000米。对于常在大秦岭里面钻来钻去的我们，这段路程不算多大事儿。

我们边走边看边聊边玩，下午5:00多的时候，到达二峰保护站。

　　这是我和紫魅姐的纪念照，哈哈😄

注意，此处海拔已经4307米了，除了动作大了，有一点点喘气，一点点头晕，我们的状态都还不错。不过紫魅姐在第二天的凌晨出现高反，头痛，呕吐，没有力气的情况下仍然登顶，这份坚持实在强大！✊👍

(备注:这一段要注意防晒，防风和多喝水。要随着气温和天气变化增减衣服，尤其是到达大本营之后，第一时间增加衣服 ，防止着凉感冒。

高原的特点就是，太阳出来的时候很热，甚至可以单衣短袖，太阳一旦落山，气温骤降，很快变成零度以下，冷得要死。)

在领队的带领下，我们安营扎寨，同时向导们也给我们准备了热饭，热汤，热水。经过一天的路程，大家都很饿很累，也每每在这样的时候，才会觉得家常便饭会是多么多么好吃！

看看雪山环抱的营地，是不是挺有感觉？

　　接下来的画面，应该是星空了！领队小屈的摄影技术杠杠滴，把我们面对浩瀚苍穹的时刻，完美记录下来。

这里真的在人间吗？白天应对艳阳，晚上邀陪星空，人生还复何求？

　　可是这一晚，我睡的并不好，首先是因为寒冷，虽然睡袋的保暖性还是不错的，但这里晚上毕竟气温最高只有-10°，再来点儿山风，蜷缩在睡袋里面，勉强过得去；其次是因为焦虑，第二天的凌晨两点半就要起床，早餐后出发登顶，需要行进4公里，拔高1000米，这是我从未到过的高度；最后，今天一路都没怎么喝水，当时没什么感觉，可是到了晚上嗓子有点儿干痛，不知道明天自己的身体会不会出什么状况。

我几乎是半梦半醒着胡思乱想，也不知道过了多久，帐篷外面开始有人走动和说话，起床的时间到了。

这时和我混账的小美女豆豆也醒了，她混混沉沉地说，她好像发烧了。我一摸她的头，的确有些烫，连忙起身穿衣服，帮她去找些药和热水，这个小忙乱让我犯了一个错误，差点儿令我放弃登顶。

　　等一切都整理好，安排好，我们吃过早饭就要出发。时间刚好是凌晨三点，我忽然发现，自己忘记穿两双袜子了！这是传骑在之前一再提醒我们事情！可是已经来不及了，我只好从帐篷里面把那双忘记穿的袜子拿出来，直接塞进小包里，心存侥幸的希望这段路程不会太冷，一双袜子就过得去。

　　一出大本营，就是一段大约300米的拔高坡度，我保持了匀速上升的速度和呼吸，没觉得太困难就越过了这一段。之后是一片开阔的缓坡段，走起来很舒服。这段过后，又出现一段较大的爬坡路，我仍然保持匀速运动，体力上没有不适，但是这时候起风了，高海拔地区在凌晨三四点左右，本来就很冷，这风一吹，更是冷进骨头。而我脚上的袜子，这个时候开始了各种折腾，本来好好的羊毛袜，忽然有点儿松垮，先是左脚的下滑到脚踝，接着右脚的也出现类似问题。要知道，现在前行的每一步都是有节奏的，节奏一乱，再恢复是非常消耗体能的，而且在严寒中，也不适合解开鞋带调整袜子。我本想着坚持一下，可是路还很长，这样下去不是办法，纠结了一下，我还是和登山协助说了一声，停下来整理袜子。

但是这袜子今天似乎就是和我过不去，整理好了，没一会儿又滑落下来，如此几番，我也耽搁了时间。这时候和我在一组的紫魅姐出现严重的高反，走走停停，她的行进速度不是很快，也因此我可以追赶上他们。

随着我们的前进和海拔上升，山口的风越来越大，天也越来越冷，我只穿了一双袜子，还不断出状况的脚，开始冷得没知觉了！在攀爬一段碎石陡坡的时候，我甚至没办法控制自己的落脚，有几次差点儿摔倒。

我有点害怕了！这样下去我是没办法前进的。纠结了一下，我向协理说明了一下情况，问他我是不是应该下撤。但是这时候四周全是黑乎乎的，除了我们的头灯一闪一闪，其它什么也看不清楚，如果下撤，我们三人必须同时下撤！

为了不拖队友的后腿，我只好咬牙跟上，但是脚真的刺骨疼。我忽然想起顺手塞进包包里的那双备用袜子，于是，立刻停下来，用最快的速度穿上，然后再用最快的速度赶上紫魅姐。

再继续向前的时候，脚疼开始缓解，也慢慢有了温度，痛苦的状态逐渐消失。

　　早上7点左右，我们顺利的到达垭口，抬头就能看见二峰的峰顶。低头可以看到2019年最后一天的朝阳日出。这时候协理看到高反更加严重的紫魅姐，就开始劝我们下撤。这可是距离登顶只有40分钟左右了，我们当然不会放弃！！

在我们的坚持下，我和走一路，吐一路的紫魅姐手脚并用，相互鼓励，一步一个脚印的前行。终于在40分钟后，成功登顶！

　　这条线路真的艰辛！高原的冷风吹得我的脸生疼，加上不断流出来的清鼻，鼻子和嘴唇周围的皮肤都变成红红的，哈气使魔术巾都结成冰，哈哈，好狼狈😂😂

不过，二姑娘，我还是来了！

　　这里更要感谢意志坚强的紫魅姐，一路克服困难，勇往直前！她的坚持和勇敢，让我们的目标得以实现，人生有了一点点的不一样！😘👭

(备注:虽然二峰相对是一个入门级的雪山，但是毕竟也是5000+，要有足够的重视和充分的准备，睡袋至少g1000，四季帐篷，防潮垫必不可少，当然这些一般都是俱乐部提供，但是如果你多备一个防潮垫会舒适很多。防寒羽绒服150g以上，最好外层是防风的；双层手套；双层袜子；防风帽；高帮鞋+雪护+冰爪；墨镜或者雪镜；冲锋裤+抓绒裤+压缩裤；热水+高能路餐等等。

还有一个小问题，就是你一定在登山之前剪短自己的指甲，高原寒冷的气候会把你的指甲变得比较脆，在登顶攀爬的最后一段是需要手拉钢索上和下，一不小心会伤到指甲，造成劈裂，很痛的！😜

以上是我个人的一点点心得总结，希望对各位有所帮助😊😊)