<h3><font color="#ed2308">第五篇</font></h3><h3>2019年12月31日</h3><h3>天气晴朗，一早回国的火车上，有才的北京张延科张哥随手一拍就是大片的效果！</h3> <h3>跨年晚会，场面火爆！</h3><h3>俄罗斯与中方来宾一起载歌载舞！</h3><h3>我的晚礼也让大家惊艳了一下</h3> <h3>中俄跨年晚会有凯翔国际李总亲自策划主办！从现场效果，就知道李总是多么有才华的才女！</h3><h3><br></h3> <h3>舟山冬泳协会林会长。风趣幽默，身上尽显绅士风度。</h3><h3>一再邀请来年去他们那里做客</h3> <h3>罗大海～【泳经】作者</h3><h3>中上大奖喜气洋洋的笑容</h3> <h3>2020年1月1日早，绥芬河游泳协会的成立揭牌仪式，受到各个兄弟协会的大力支持！</h3><h3>愿冬泳这项运动带给更多人健康！</h3><h3>视频中手拿【泳经】的作者，网名罗大海，六十有八，烟台冬泳人。历时九年，游遍中华故地，个中滋味唯其自知。世上二字，唯“坚持”最难！老哥记录自身冬泳经历与心得，名曰《泳经》，洋洋百万余字，有思想、有境界、有深度！</h3><h3> 近日，老哥在首届双鸭山国际冰泳比赛同年龄组，力夺一金二银。前日，老人家又自费跑了趟牡丹江镜泊湖，数九寒天，单枪匹马畅游了黑龙潭。没有公共交通，自己愣是花350元包了辆车。我对他说：这要是让你花350块钱吃顿饭，你肯定不干！他很认真的跟我说：包车去游泳，我可一点没犹豫！</h3><h3> 普天之下莫非王土。他说，以前听说哪哪都是皇上的，如今我爬过崇山峻岭，游遍激流险滩，感觉自己就是皇上。</h3><h3> 显然，他身上有股劲儿或者叫精神 ，是我们许多人所缺少的。</h3><h3> 2020，“”泳经”伴您走进十年，俗话说十年磨一剑。伟大都是熬出来的，在生命的时区里，愿你走出半生，归来仍是少年！</h3> <h3>揭牌仪式一结束，大家马不停蹄，一路直奔东宁！</h3><h3>东宁市游泳协会的美女会长。</h3><h3>早就听过她的组织能力很强，没想到还非常非常漂亮，气质绝佳！</h3><h3>歌喉更是了得！</h3> <h3>俄方选手也和我们同场竞技！</h3><h3>小龙女姐姐也在现场，姐姐的名气在外气场太强大了！</h3> <h3>与我同场竞技的俄方选手，看身高我不占优势！</h3><h3>但我的优势在于耐寒！</h3> <h3>阳光帅气的俄方健儿</h3> <h3>东宁当天气温零下15度，水温0.5度，大风刮的呼呼，象刀割皮肤一般生疼！</h3><h3>我的两个项目在十分钟内就要全部完成，组委会也是看到观众冷的站不住了，风能把人刮跑！</h3><h3>可是我回暖就遇到了问题，没有暖房，没法跑步原地跑跳地方有限，更衣室人挨人。</h3><h3>两场下来我的手直抖，20分钟才好。</h3><h3><br></h3> <h3>主办方要求运动员带漂包，也是为大家安全考虑！</h3><h3>必须遵守</h3> <h3>游完上来，大脑一片空白！</h3><h3>还好，采访的经验在，为东宁大赛争光添彩，本着这个心态，口若悬河，赢得掌声</h3> <h3>为东宁冬泳赛，我们精心准备的舞蹈！</h3><h3>天知道我们排练了多少次！</h3><h3>突出每个人的特点，让童心未泯的冬泳人开心在每时每刻！</h3><h3><h3>绝了 逗死了 有品位 很幽默用东北话说“刚刚的”。</h3></h3> <h3>听说这位曾是世界游泳冠军</h3> <h3>俄罗斯海参崴买的军帽，大家都说漂亮</h3> <h3>东宁泳友赵哥，感谢一路对我的照顾</h3><h3>祝福您福如东海，寿比南山！</h3> <h3>东宁迟哥，帅气憨厚，只知道付出，不讲回报！</h3><h3>一直在为我们拍照</h3> <h3><font color="#ed2308">阳光灿烂的田园美女，事无巨细的风格值得夸奖！</font></h3> <h3>东宁李鸿利特别有表演天赋，为人热情！</h3><h3>午宴的节目全由他这位主持人来协调。能力很强</h3> <h3>一个人的回程，东西多到爆。凌晨3点到家。还好我这铁三选手有劲。</h3> <h3></h3><h3>有了目标，就会忘记一路的辛苦；哪怕道路再曲折，也要迂回前进；再苦再累在所不辞。</h3><h3><font color="#ed2308">努力是支撑成功大厦的基石，没有努力，再美好的梦想都只能是幻想。努力是人生的一种精神状态，是对生命最崇高的礼遇。与其规定自己一定要成为一个什么样的人，获得什么东西，不如磨练自己做一个努力的人。可以说，做一个努力的人，是人生最切实际的目标，也是人生最大的意义所在。</font></h3><h3>目标实现，心想事成！</h3><h3>希望我的拙笔分享带给朋友们动力！</h3><h3>2020年1月4日～谭翡翠</h3>