<h3>中国的大部分省市都四季分明，同属于户外运动的轮滑运动则与季节变化紧密相关。对于孩子来讲，春天和秋天可能是学习轮滑的最好季节，而在寒冷的冬季里让孩子进行轮滑运动究竟好不好？</h3> <h3>> 冬季轮滑运动的好处</h3><h3><br></h3><h3> 轮滑运动没有季节之分。轮滑即是一种体育运动，又是一种交通方式。轮滑运动充满趣味性，技术性和挑战性，如果孩子真正地喜欢上了轮滑，那么季节问题已经不再重要。</h3><h3><br></h3><h3><font color="#010101">冬季玩轮滑，对鞋子的透气性要求降低。冬季里气温降低，很多家长可能会担心在低温环境下会冻伤孩子的小脚。事实上，基于轮滑鞋的包裹性设计，大多数地区的冬季气温还不至于冻伤孩子的小脚，倒是在夏季里让人烦恼的“鞋内高温”和“捂脚”的现象会有所缓解。</font></h3> <h3>冬季玩轮滑，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能磨练不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。</h3> <h3>冬季玩轮滑，身体运动产生的热量增加，提高人们的御寒能力，抗寒能力比一般人增强8~10倍。还可以加快血液循环，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。</h3> <h3>冬季玩轮滑，大部分时间是在室外进行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，身体对抵抗疾病的能力增强。很多家长可能会担心孩子会感冒，但结果可能会恰恰相反。在冬季里进行户外运动可以让身体有更好的气温适应能力，使呼吸系统与血液循环系统得到锻炼，让孩子变得更加健康</h3><h3><font color="#39b54a">。俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝一碗药”就是这个道理</font></h3> <h3>>>>> 冬季轮滑注意事项</h3><h3><br></h3><h3>注意天气：尽量避开大风、降雪、雾霾，沙尘等极端天气。</h3><h3><br></h3><h3>衣着要适当：冬季里轮滑，衣着要适当，太厚不利于运动，太薄又不利于防寒，洋葱式的穿衣法可以让我们在运动过程中，视具体情况增减衣物，不至于因笨重的衣物影响运动的进行。</h3><h3><br></h3><h3>护具尤为重要：冬季里轮滑，轮滑鞋会损失一定的抓地能力，并且孩子本身也会因为厚厚的衣物而显得笨拙许多，为了避免摔伤，佩戴好合格的护具就显得尤为重要。</h3><h3><br></h3><h3>适当热身：冬季里轮滑，身体机能无法很快达到最佳状态，所以在正式开始轮滑之前最好让孩子先进行比较舒缓的准备活动，适当热身。</h3><h3><br></h3><h3>防滑防摔：轮滑鞋的轮子在气温较低的情况下会损失一定的弹性，导致抓地力降低，在冬季轮滑时需要降低运动幅度，并且要戴好各种护具，严防摔伤。</h3> <h3>如果您的宝贝三岁以上，烦躁不安、注意力不集中、易沉迷电视电脑游戏、缺乏户外运动、体质虚弱、性格内向、不善于沟通、不合群、不大胆、不爱表现、过胖过瘦、学习压力大、需要放松……</h3><h3><font color="#ed2308">那么，赶快来加入我们吧！</font></h3> <h3>地址：鼓楼广场北门向北10米路东</h3><h3>李教练：18339020911</h3>