回顾我的2019

听雨

从2011年开始，一个偶然的原因开始写每年的年度总结，到今年已经8年的时间。这样的一个仪式，让已经人到中年的自己能够去触摸时间的痕迹。
        2019年，我都做了什么？
                                  我的喜欢
         暑假买了一台小爱蓝牙智能音箱。音箱的共享app有一款是“喜马拉雅”，于是在手机上下载了这款软件，从中寻找喜欢的节目，用小爱音箱播放。很快，把这两年因为“诗词大会”而闻名的康震、蒙曼、郦波所讲的免费音频全都听完了。从唐宋八大家到隋炀帝杨广，从隋文帝杨坚到五百年前的王阳明，被这些历史人物深深的感动和震撼着。揭开历史的层层面纱，深入的走进一段历史，终究发觉我们的贫乏和无知。所有被我们简单以某一个标签所冠名的人物背后，有着那么多我们所不知的真实与精彩。
        后来又开始听易中天的《中华史》，从诸子百家争鸣听起，断断续续的听到北宋。发觉，我们对自己的历史有太多的误解和无知。历史的精彩和我们文明的辉煌远远超出我们的想象。每个历史人物都带着耀眼的光芒站在时间的隧道里，让你感到无比的惊艳。
         这一年，从苏轼到王安石，从韩愈到柳宗元，从隋炀帝到王阳明，从孔子到墨子，从嵇康到阮籍。。。。。。每一个人身上到闪耀着迷人的光芒，每个人都因为真实变得触手可及。
        这一年，被这些古人所深深的折服。

   我的足迹

          1  有时认识的差异导致观念的大相径庭。我偶尔对自己不满的是我双标的节奏和众人不在一个频道。某次被嘲笑。忽然醒悟：内心的强大的表现不过是你能用自己的标准来要求自己。所以，重新下载了网易公开课，每天坚持看10分钟的视频。找到了哈佛大学的《积极心理学》，认识了tal。

            tal说，成功别无他法，只有不断经历失败，从中吸取经验。爱迪生在发明灯泡之前，用了5000多种材料，记者问他，你有没有有失望。爱迪生说，我成功的发现了5000种不适合做灯泡的材料。所谓的乐观不是盲目的自我感觉良好而是你对事情的解释。

           二十三年前，我在师范学习心理学时，学到气质类型，根据老师给的测试题目，自己做了测试。结果我的抑郁质分值非常高，这就说明我是比较典型的抑郁质的人。我是很容易受情绪影响的人。这么多年，我一直努力改变自己的这个特点。但是很难。听了《积极心理学》之后，我觉得自己有改观。至少，坏情绪不会那样长长久久的环绕着我。

 

      2  一个月前，我卸载了新浪微博，重新下载了网易乐乎。卸载微博的原因有很多，最重要的一个原因就是看微博不能自控。很多时候，随便找个原因打开微博，然后就停不下来。本来只是坐在沙发小憩的，结果就瘫在那里了；本来只是找个段子放松一下的，结果就粘在那里了。于是，一狠心，卸了。

          在乐乎，没关注任何人，也没有任何人关注我。这样倒写东西的目的倒是非常的纯粹：只是随手一记。文字与我而言有解忧、发泄、记录、梳理的诸多功能。这样无任何功利心的单纯喜欢，很美好。

          路遇一朵云，偶遇一片树叶，看到一棵树坚毅的姿态，听到市场上小贩的叫卖，闻到或远或近的肉香、饼香，那些让我愉悦的物，那些让我焦虑的事，在记录和描述的一刻，内心得到了安抚。因为网易博客的消失，学会了感恩，感谢可以有这样一个随时随地可以书写自己心情的平台。

     我观念上的改变
 
          1“人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已.”
         这句话早就就读过，但是一直很不屑。觉得庄子为了说明人生的短暂，太能夸大其词了。随着年龄的增长，尤其是今年，竟然非常认同这句话了。
         今年春天，每个周末都拿着手机四处拍照。因为拍照，对春天的感知更加深刻。初冬时节，上班路上看到路两旁的法桐树叶，忽然有一阵恍惚：竟是冬天了？那种温度的接近，景象的相似，让自己在那一刻觉得明明是刚开春呀。
          一次下午和同事聊起初中的事情，随着回忆的泛滥，某一刻几乎不能接受现实：我的儿子都已初三了。我的初三那年：正月十六的时候，和同学在操场上看月亮；生日的那天天上飘的雪花；拿通知书的时候，遇到的那个从没说过话的同学。。。。。。一切都历历在目呀，怎么时间嗖的一下就让我看到了15岁的儿子？
         “人生如此短暂”，不再是听听而已，而是有了真实的体会。
          2  朝闻夕死
         属于一直对自己没有很高要求的人。人到中年之后，学习新知识接受新事物更觉困难。但是自从在网易公开课看《积极心理学》，觉得学习其实是一件很快乐的事情：知道了以前你所不知道的东西，每天一点一点的感悟所带来的的成就感，很愉悦。其实，学习的痛苦来自于比较以及对结果的执着，如果仅仅关注学习的过程，仅仅关注自己的收获，了解自己以前所不知道的知识是非常愉悦的。
         3   爱是陪伴
       春天的时候，儿子有俩门课要中考，每晚的作业基本都是到11点。焦虑、厌倦、疲惫、暴躁。每晚的陪伴变的如此痛苦。
        后来，办公室里听同事聊到她2岁的儿子，说刚刚学会了一个新技能，孩子每每想看电视就对她说，妈妈，布布（肚子）疼，看会电视就好了。办公室的同事都被这个孩子的狡黠的小心思逗笑了。不由得想起儿子小时候看电视的一件事情。那是儿子3岁半的时候。我在厨房里做饭，儿子独自一个人在客厅里看电视。一会儿子忽然跑到我的跟前，有些伤感的对我说，妈妈那么好看的动画片也放完了。现在再想想，当这样一个不过3岁的孩子带着一脸忧伤的表情看着你时，心都被他柔化了。真想再抱着这个3岁的孩子，好好亲亲他。不过当时经常因为他是一个非常黏人的孩子，吵他骂他。
      冬天时，一位同事家里接二连三的生出事情，16岁女儿的生日都没能好好准备。女儿告诉她，妈妈我也就能在家过俩个生日了，考上大学怕是很难再有机会和你们一起在家过生日了。听同事这样一说，忽然很伤感。真正和孩子朝夕相处的时间不过是上大学之前的十几年的时间，不去好好珍惜，有什么理由每天为将来看起来无谓的小事生气、焦虑、暴躁。
     爱就是陪伴。陪着他一起长大，陪着他一起经历生命中酸甜苦乐。

我的进步

       1我学会了制作最简单的ppt

     在朱边待过1年。这一年的结果就是我习惯了在上课的时候用白板。他们的电脑是可以放光盘的那种。数学的教学用书上有一个光盘，里面既有课件又有一个电子课本，非常好用。来到一小之后，发现这里的白板和乡镇的不一样。一般只用它的展台的功能，但是晴天时，光线太强，展台反倒不清楚。后来慢慢也就不用了。今年冬天，学校全部重新换了电子白板。这样一来，展台的效果非常好。我又开始用课件上课。用着用着，就觉得别人的思路和自己有时会不一样，或是现成的课件有别扭的地方。于是尝试着自己制作最简单的ppt.从最初的的只能罗列几道练习题，慢慢可以加简单的图形，再到自己可以依次呈现问题的答案。虽然制作的简单又粗糙，可是全都是自己一点一点摸索着制作出来的，还是很满足。

       2我学会了做数独

      去年冬天，代表学校五年级的老师参加了县里的每年一次的教材教法考试。结果粗心做错了一道5分的题目，然后10分的数独题，一点不会。狼狈而回。成绩出来，心里难过了一段时间。

        夏天的暑假，找到学校发的一本数独入门的书，一点点从最简单最基本的开始做。一个暑假的时间，刚刚能做一颗星难度的题目。后来，进步到可以做俩颗星的。结果很长一段时间就在这个水平上停步不前。再到后来，一道题做两次，一点点分析问题所在。终于进步到可以在50分钟之内做一道3颗星的。

       期中考试前后，忙于复习，把做数独的事又放下了。结果就一直没有在拾起来。但还是很知足，沉浸于一件事情之中，一点一滴的进步都有成就感。

   3 拖延症症状的减轻

      从青春期开始，情绪的好坏会影响我做事的效率。心情糟糕的时候，会什么事情都做不了。然后，青春没了，青春期的的这个症状却一直跟随左右。

     今年开春，就向儿子许诺每天玩手机的时间控制在哪个范围。许诺的原因很简单，希望用自己的行动影响儿子，让知道没有什么坏习惯是不可改变的。但是改变真的好难。

     有那么多次违反和儿子的约定，心里充满了懊恼、生气、后悔。还是咬牙去安抚自己，鼓励自己。

     终于，可以看到自己的那一点点的进步。

我的买买买

     购物有很多乐趣。最大的乐趣还是在于你买了，用了，体验非常好。

     暑假买了小爱音箱。一个假期，听歌、定铃、听各种音频。体验愉悦。

     秋天看微博上一个大v描述空气炸锅的种种好处。心动。然后一次看开元秒杀群里有，就顺道买了一个。结果用户体验超值。炸鸡腿、鸡翅、薯条，口感比肯德基的更好。最重要的是一点技术含量也没有，调好温度与时间，坐等开吃就好。

    “双11”第一次在淘宝买了超过千元的大件：动感单车。骑20分钟就可以大汗淋漓。以后的健身就全靠它了。

  我的遗憾

     1 还是不敢一个人开车。

     2 和儿子一起做的事情太少，只和儿子到学校里打过几次羽毛球。

我的希望

     1 2020年想买的东西：洗脸仪、除螨仪。

     2 和儿子看几场有质量的电影。

     3 继续学习《积极心理学》

     4 买易中天的《中华史》

     5 能写几篇有质量的读后感