美篇早茶 •人的一生，就浓缩在这4句话中

小美

著名的费斯汀格法则告诉我们：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。你选择什么样的态度，就决定了你过什么样的人生。

一、精明，不如厚道

做人不必太精明，太会算计的人，往往会失去很多东西。总想自己的利益最大化，当你回归厚道时，反而会比精明得到更多。老话说“小胜靠智，大胜靠德”。常怀宽厚之心，厚道待人，不要计较一时得失，懂得让利于人，才能收获更好的未来。

文学分类

【梅花寒中来，吻雪向春开】 暖风未动梅先醒，百花沉睡梅先行。

当北风还未转向，当我们心中细数着年纹，时光把寒冷坐在了梅花的芯骨。梅花亲风吻雪，灵气铮铮，倩影走入人的心中。梅花坚贞的脾性，在冰雪里以朱颜一染万顷寒林。

梅花美丽的姿容，不与众芳伍行，洁高先占着冬末走向上春。梅花以其独有的风韵铸就了古往今来人们心中深冬的美景。

梅花以柔美的风姿，消纳着万物寒冷的迹象，让一个个暖心的音符从它美丽的声带里颤动出来，穿透冰冷尘世的耳鼓，启示了人的意境。梅花仿佛引进初春听觉的美感，直达人的心底。梅花抚摩深冬蕴而不宣的寒冷，温和了人迎春的情思，凑住了人灵魂的耳畔，私语着一种美不胜收的语景。 梅花寒中来，吻雪向春开（作者：静宜，美篇号：2040790） 【《南乡子》随缘，浑噩多回不少年】

南乡子 无题

昨夜肆风扬，今却朝霞映短墙。

挥却往时烦闷事，思量，谁又红尘不受伤。

闲绪惹微霜，误信盟言总断肠。

笔底欲描新物侯，诗狂，且弃闺愁泪几行。

 《南乡子》随缘，浑噩多回不少年（作者：飞柳，美篇号：25642977）

【冬日，将灵魂安放于一片雪花中】 家乡的冬天，此时应该已是一片银装素裹了。想象着雪花漫天飞舞，撒落一地的洁白的风景，将灵魂安放于一片雪花中。聆听雪飘的声音，聆听冬的旋律，这里有轻轻的思念与忧伤，有爱的眷恋和牵挂，这里有生命的轮回……

那晶莹剔透的雪宛如水晶般清澈，醉人心菲。此时的自己，仿佛走进了童话般的世界，更勾起了对家乡冬季的怀念。 北方的冬季是多雪的，每当天气稍寒，它便会悄悄走来，温柔地拥抱大地。记忆最深的是家乡的冰窗花与和家乡的雪……

听老人们常说＂瑞雪兆丰年＂，雪是大自然赐予人们的礼物，预示着来年会有好的收成。所以童年时每逢下雪就非常高兴，盼望着冬天的雪下的越大越好。 家乡的雪，总是下的轰轰烈烈又气势磅礴。大雪纷飞的日子里，雪花像鹅毛般地旋转着飞舞着，一夜大雪纷飞过后，整个世界都变成白色了。眺望远方，真可谓＂千里冰封，万里雪飘＂，美到极致，美的一塌糊涂！ 冬日，将灵魂安放于一片雪花中（作者：一江青水，美篇号：12763116）

摄影分类

【离别的车站，我们何时才能再聚首？】 那一天，我们站在离别的车站，你紧紧地、紧紧地把我拥抱，不愿松开。一声汽笛传来，划裂了车站的天空，划开了我们的拥抱，划破了你我本已脆弱的心。痛苦，如疯草般蔓延了整个心境。

抬头，隔着车窗看你，有一股强大的力量把我拉向另一个界线，虽然你我还近在咫尺，但，我知道这已是天涯。 离别的车站，我们何时才能再聚首？（作者：深圳光明户外，美篇号：13888434）

【回顾我的2019：人生如逆旅，照片留足迹】 年终岁尾, 我在静静回首。人生如逆旅，照片留足迹，过去的2019年，我忙里偷闲地跑了5个地方，编发了五篇美篇，其中四篇美篇被评为精华作品，二幅作品在影赛中获奖，四幅作品被上海金贝摄影沙龙《海艺拾贝》刋物采用。本集“美篇版"选展拙作，是我今年的行摄总结，敬请各位朋友指正阅览。 回顾我的2019：人生如逆旅，照片留足迹（作者：轩毅，美篇号：3568992）

美食分类

【爷爷收藏了40年的卤肉配方, 不管是什么肉, 只要煮一煮, 保证好吃】 说到卤肉，相信不少吃货们已经口水直流了，基本上现在很多人都是无肉不欢的，肉类配上纯正的一锅卤水，那样卤出来的肉类食品真的是色泽红亮，香气扑鼻呢！而且卤肉除了好吃之外，它的营养价值也是非常丰富的，能够满足人体对蛋白质以及维生素的补充，还具有了开胃健脾，消食化滞等功效。

可能平常想到吃卤肉一般都是去卤味店买，虽然说外面的卤肉的确非常好吃，但要是长期去买的话，感觉价格还是比较贵，加上还不知道卤味店里面是否卫生，有没有添加，所以想要吃卤肉的话，还不如自己在家做，这样吃起来更加放心，而且味道一点都不输给卤味店，今天小编就来分享下，爷爷收藏了40年的卤肉配方，不管是什么肉，只要煮一煮，保证好吃。 爷爷收藏了40年的卤肉配方, 不管是什么肉, 只要煮一煮, 保证好吃（作者：Xiao瑞瑞wap，美篇号：6261949）

【自制美味金桔酱：化痰止咳】 入冬后的一天，我不当心受了风寒，导致咳嗽，久久不愈。朋友见后向我推荐了一段养生视频，视频中介绍说金桔酱止咳化痰效果好。我一看既能去病又好吃且做法简单，当即买了一斤桂林金桔，依样画葫芦，动手做起来。 自制美味金桔酱：化痰止咳（作者：书香茶香，美篇号：6497079）

历史分类

【老照片里的老北京年俗】 春节，也叫阴历年，是中国民间最隆重盛大的节日。传统的“过年”，围绕祭祝祈年为中心，以除旧布新、迎禧接福、拜神祭祖、祈求丰年等活动形式展开，内容丰富多彩，热闹喜庆，年味浓郁，凝聚着中华文明的传统文化精华。它不仅集中体现了中华民族的思想信仰、理想愿望、生活娱乐和文化心理，而且还是祈福攘灾、饮食和娱乐活动的狂欢式展示。

我国“过年”历史悠久，据《盘古王表》记载：“天皇氏始制干支之名，以定岁之所在”，上古时期以此年头岁尾举行祭神祭祖活动。在千百年的传承发展中，各地都已形成了一些较为固定的过年习俗，呈现着丰富多彩的节日文化形式和内涵，承载了丰厚的历史文化底蕴。现以《旧京图说》等历史资料中的一些老照片，试读老北京的年俗。 老照片里的老北京年俗（作者：祥富，美篇号：7352244）

【一栋红砖楼背后的“茶王”的传奇】 这是原福州医药站苍霞仓库，福州老药人极为熟悉的建筑，位于江滨西大道苍霞洲，然而在这栋极普通破落的红砖楼背后，昔日曾经的辉煌、“茶王”洪发绥的传奇，却鲜为人知……

这里曾是福州“海丝茶王”洪发绥的茶厂，1930年落成，当年建厂房所用的钢筋水泥都是从国外运回的。

洪氏祖籍金门县，父亲洪天赏是航运“船帮”，1893年，年仅9岁洪发绥被父亲带进台江茶行拜师学艺，洪发绥自幼就聪明勤奋，1902年就出国考查经商，他到新加坡、菲律宾等地发现当地天气炎热，福建的白茶、莲心茶、茉莉花茶正适合当地人后，将自己分工的作坊命名为“福胜春”，开发出适宜系列产品，同时把闽南台湾特色糕点、贡糖及福州五香橄榄作为洪家茶庄特色茶点。

这个头脑活络的年轻人极为勤勉，他遍访茶农四处学艺，并且在武夷山设厂，精心制作水仙、乌龙等品种，还选用黄山芽茶，杭州毛峰、龙井等诸色名茶，制作洪家茶源源不断地销往中国各港口城市，还打开了东南亚新加坡、印尼、菲律宾市场。 一栋红砖楼背后的“茶王”的传奇（作者：有你Lin~You，美篇号：47733967）

健康分类

【数九天，三叉神经痛患者的衣食住行！滴耳疗法，三叉轻松！】 俗话说“一九、二九”不出手，“三九、四九”冰上走。当前已进入数九寒冬，气温越来越低，人体的防御功能濒临最低点，心脑血管疾病、骨关节病、呼吸系统疾病等最爱在此时扎堆。三叉神经痛患者更应避免受风或受寒引发感冒，呼吸道感染等疾病，诱发或加重三叉神经痛。滴耳疗法康复三叉神经痛效果理想！那么，三九天气，您该如何养护呢？ 数九天，三叉神经痛患者的衣食住行！滴耳疗法，三叉轻松！（作者：幸福2850，美篇号：48930122） 二、知足，方可常乐

眼睛总是盯着并未得到的东西时，又怎么会关注到自身的幸福？很多东西，很多人和事，自己拥有时不珍惜，失去了方觉可贵。十指有长短，树木有高低。每个人，都有属于自己的幸福。不羡慕，不攀比，发现眼前的美好，享受当下的幸福，心灵有所满足，便是最大的快乐。

三、强势，不如和善

生活不是比赛，无需事事争个对错输赢。做一个和善的人，心态平和，懂得退让与示弱。每个人有每个人的思想与生活，不要试图改变别人的生活，懂得接受别人不同的观点看法，尊重别人的选择。强势只是治标，和善才能解决人与人间问题的根本。

四、家睦，便是最大的幸福

站在岁月的路口，你我皆是过客，出走半生，唯有家人常伴左右。慢慢长大后发现，家才是最温暖踏实的地方。人生本过客，何必惹尘埃，一家人和睦相处，生活平安喜乐，便已足够。往后余生，愿你有家回，有人爱，有家便有归路，心安便是幸福。